❶ 求视频:杨奕老师讲腿部反射区
现在很多养生书都下架了，说是有问题，其中有张悟本的、也有杨奕的，好像有20多种。不知道她讲的东西还能起作用不？建议你到视频网上搜搜看，像土豆网、优酷网、、、
❷ 杨奕足疗反射区图解
自己看看这个图对照一下
❸ 看了杨奕教授的《手到病自除》，脚底按摩每个穴位的反射区都疼！！！
疼有有很多种情况，有的是比较敏感，有的是锻炼少脚底表皮部薄嫩，在就是很提某个部版位出权现潜意识病状。你要是保健的话晚上用热水多泡泡脚对身体也是很好的，自己按按主要的穴位就行，不要总想着脚底反射区，脚面也有多穴位比如
照海穴：属于八脉交会穴通阴跷脉会合胸肺喉咙，
公孙穴：把脉交会穴通冲脉会合胃心胸，
申脉：八脉交会穴通阳跷脉会合颈耳肩胛，
足临泣八脉交会穴通带脉会合颊、耳后、肩
❹ 杨奕按摩脚底反射区图肩周炎
想通过按摩足底来达到治疗肩周炎的目的？一个是足底，一个是肩部，这两个部位也是版隔着够远的啊，虽然按照权中医的经络学，全身各部都是存在互相影响的关系，但从时代的角度来讲，还用这种围魏救赵的思路来处理像腰间盘突出、风湿、腰椎病、颈椎病、肩周炎、关节炎、腰肌劳损等这类慢性积累性疾病是否过时了，哪里有问题，就直接对那里发挥作用就好了，这样直接的作用方法不是来的更快更高效吗，为何偏偏要隔着这么远的距离、通过间接刺激的方式来产生微弱的影响作用去企图达到治疗的效果？
治疗就得按照其规律来办事，任何的治疗都必须遵循一些基本的原则，这些原则帮我们导出一些正确的思路，有了这些思路，我们才能做出好的选择，这正是“思路高于道路”的道理。好的选择才能有好的结果，而坏的选择则只能产生差的结果，这正符合乐美康所一贯强调的“选择大于结果”的道理。所以，我们在治疗之前，应该先具备一些正确的治疗思路，才能找到正确的方法来快速高效的解除这些慢性疾病带来的苦痛，恢复健康。
❺ 常见病足部反射区自愈处方是什么
上文为大家介绍了进行足部反射区治疗的一般常识，下面再为大家介绍几种常见病的足部反射区的按摩方法。其实，足疗非常简单，相信大家都能很快掌握，并通过这种方法给自己和家人带来健康。
1．感冒的足部反射区自愈处方(1)用食指关节刮压基本反射区(指肾、输尿管、膀胱3个反射区，下同)各1～2分钟。
(2)用拇指推压或按揉前额、大脑、鼻、三又神经等反射区各30次。
(3)对伴有头痛者，前额头痛加强按揉前额反射区；偏头痛者加强按揉三叉神经反射区；全头痛者，加强按揉大脑反射区；对伴有鼻塞流涕者，加强推压鼻反射区。
(4)对伴有发热者加强按揉脾、头颈淋巴结、胸部淋巴结、上下身淋巴结、扁桃体、前额等反射区。
(5)用拇指按揉咽喉、气管、甲状旁腺等反射区各50次，并用食指关节刮压肺、支气管反射区各50次。
(6)推压脊椎反射区1～2分钟。
(7)重复刮压5个基本反射区各1～2分钟。
2．失眠的足部反射区自愈处方(1)用食指关节刮压基本反射区3～5分钟。重点刮压肾、腹腔神经丛等反射区。
(2)用拇指指腹按揉前额、大脑反射区各2～3分钟。
(3)用食指关节点按或按揉垂体、小脑、脑干、甲状旁腺、甲状腺等反射区各30～50次。
(4)用拇指腹推压胃肠道、子宫(男性为前列腺)、生殖器、脊椎、膈反射区各30～50次。
(5)用食指关节点按心、脾、肝、胆、各淋巴结反射区各30～50次。
(6)用食指关节按揉失眠点2～3分钟。
(7)重复刮压5个基本反射区各1～2分钟。
3．头痛的足部反射区自愈处方(1)用食指关节刮压基本反射区各1～2分钟。
(2)用拇指按揉前额、大脑、垂体、小脑、脑干、三叉神经、头颈淋巴结各1分钟。
(3)用拇指按揉颈项、颈椎各30次。
(4)用拇指按揉胸部淋巴结、上下身淋巴结各1分钟。
(5)前头痛者应加强按揉前额、胃、胰、十二指肠、小肠等反射区和足三里穴；偏头痛、三又神经痛者重点加强按揉三又神经反射区和足窍阴、太冲穴；头顶痛者应重点按揉前额、肝、胆、胸部淋巴结等反射区和太冲穴；后头痛者应重点按揉小脑、脑干、颈项、颈椎等反射区和至阴穴；全头痛者应重点按揉肾、大脑、前额等反射区和涌泉穴。
(6)重复刮压基本反射区各1～2分钟。
4．疲劳的足部反射区自愈处方(1)用食指关节刮压基本反射区各1～2分钟。
(2)用拇指腹按揉大脑、前额、小脑、脑干、垂体、眼、耳、颈项、甲状腺、甲状旁腺反射区各30次。
(3)用食指关节刮压斜方肌、肺、腹腔神经、小肠反射区各30～50次。
(4)用食指关节点按心、脾、肝、胆反射区各30次。
(5)用拇指指腹按揉生殖腺反射区30次，拇指指腹推压脊椎反射区共约2～3分钟。
(6)用拇指指腹推压坐骨神经、肩、肘、膝、肩胛部、髋关节、膈、肋反射区各30次。
(7)用食指关节按揉各淋巴结反射区各20～30次。
(8)重复刮压5个基本反射区各1分钟。
5．心脏病的足部反射区自愈处方(1)用食指关节刮压基本反射区各1分钟。
(2)用食指关节按揉或推压大脑、小脑、脑干、垂体、血压点、甲状腺、肺、胃、胰、十二指肠、小肠、肝、胆等反射区各30次。
(3)重点用拇指按揉心反射区3～5分钟、胸部淋巴结反射区2～3分钟。心律过缓者加按肾上腺反射区1～2分钟。
(4)用拇指按揉脾、各淋巴结、生殖腺、胸、胸椎反射区各30次。
(5)重复刮压5个基本反射区各1分钟。
6．糖尿病的足部反射区自愈处方(1)用食指关节刮压5个基本反射区各1～2分钟。
(2)用拇指按揉或刮压前额、大脑、小脑、脑干、三叉神经、眼、耳、颈项、血压点、甲状腺、甲状旁腺等反射区各30～50次。
(3)用拇指按揉胰腺、血糖代谢等反射区各5～7分钟。
(4)用拇指点按垂体反射区1～2分钟。
(5)用拇指点按心、肺、脾、肝、胆等反射区各30～50次。
(6)用食指关节刮压或拇指推压胃、十二指肠、大肠、小肠、各淋巴结、子宫(前列腺)、生殖腺、膈等反射区各30～50次。
耳部反射区全知道(7)重复刮压5个基本反射区各1～2分钟。
我们的耳朵就像一个头朝下、臀向上倒缩在母体子宫中的“胎儿缩影”，其分布规律：是头面部相对应的全息反射区在耳垂及其邻近，与上肢对应的全息穴区在耳舟；与躯干或下肢相对应的全息反射区在对耳轮和对耳轮上、下脚；与内脏相对应的穴位集中在耳甲艇与耳甲腔，消化系统在耳轮脚周围环形排列。
下面，就为大家详细介绍耳部相对应人体各个器官的主要反射区分别在什么部位：
(1)输尿管区：肾、前列腺连线的中外1／3交界处。主治输尿管结石。
(2)阑尾穴区：大、小肠穴之间。主治急、慢性阑尾炎。
(3)艇中区：耳甲艇中央。主治脐周疼痛。
(4)胰胆区：肝、肾两穴之间。主治胰腺炎、糖尿病、胆道疾病。
(5)十二指肠区：耳轮脚上方外1／3处。主治十二指肠溃疡。
(6)贲门区：耳轮脚下方外1／3处。主治恶心、呕吐、胸痛。阳性反应多为恶心、呕吐。
(7)颈区：颈椎内侧缘，近耳甲腔缘。主治落枕、颈部扭伤、单纯性甲状腺肿。
(8)缘中区：对耳屏外上方上缘中点。主治遗尿、崩漏。月经不调、阳痿。
(9)脑干区：在轮屏切迹处。主治精神分裂症、神经官能症、支气管炎、发热、癫痫。
(10)额区：对耳屏外侧面前下方下缘中点。主治头痛、头晕、嗜睡、记忆力减退。
(11)枕区：对耳屏外侧面的后下方。主治咳嗽、头晕、头痛。
(12)内耳区：在额区下面。主治耳聋、耳鸣、失眠、眩晕。
(13)皮质下：对耳屏内侧面。主治神经、心血管、消化系统等疾病。可协助诊断消化、神经、心血管系统疾病。
(14)内生殖器点区：三角窝凹陷处前缘。主治月经不调、痛经、闭经、功能性子宫出血、性功能减退等。如盆腔、前列腺、内生殖器区呈阳性，则提示前列腺炎。
(15)交感区：对耳轮下脚内1／3的内上方。主治循环、消化系统功能失调，哮喘、痛乏等。
(16)屏尖区：耳屏外侧面上1／2隆起平面的中点。主治炎症、疼痛性疾病。
(17)肾上腺区：在耳屏侧面下1／2隆起的中点。主治低血压、无脉症、咳嗽、感冒、乳腺炎。
(18)三焦区：外耳道孔后下方与耳屏下1／2连线中点。主治泌尿、生殖、消化系统疾病。
(19)内分泌区：耳甲腔底部，屏间切迹内0．5厘米处。主治泌尿、生殖、消化、内分泌系统疾病。
(20)垂前区：在耳垂中央。主治失眠。
(21)大肠区：耳轮脚上方的内1／3处。主治痢疾、泄泻、便秘、咽痛等。
(22)神经衰弱区：颈椎与枕顶穴之间。主治神经衰弱。
(23)睾丸(卵巢)区：对耳屏内侧前下方。腮腺穴向下0．2厘米处。主治生殖系统疾病、头痛。阳性反应多提示睾丸病变，如伴有盆腔、肾、内分泌反应阳性提示阳瘙。
(24)心脏点区：渴点、外耳连线中点。主治心脏病。该穴和皮质下均呈阳性反应则提示心动过速。
(25)咽喉区：耳屏内面上1／2中点。主治咽喉肿痛、扁桃体炎。
(26)外耳区：在屏上切迹前凹陷中。主治眩晕、耳聋、耳鸣。
(27)脊柱区：从轮屏切迹至对耳轮下、上脚分又处。共分5份，自上而下依次为：上1／5为骶椎，上2／5为腰椎，下2／5及中3／5处为胸椎，上1／5为颈椎。主治相应部位疾病，亦可诊断相应部位疾病。
(28)胸区：胸椎内侧缘、近耳甲腔缘。主治胸痛、肋间神经痛、带状疱疹。
(29)腹区：腰骶椎内侧缘、近耳腔缘。主治腹痛、腹泻等腹部疾病及消化系统、妇科疾病。
(30)乳腺区：胸与胸椎连线中点为对侧乳腺；胸椎与肋胁连线中点为同侧乳腺。主治乳腺炎、乳腺增生、少乳。
(31)臀区：对耳轮下脚外1／3处。主治坐骨神经痛。
(32)食道区：耳轮脚下方中1／3处。主治食道炎、梅核气、呼吸不畅、恶心、呕吐。强阳性伴触痛提示食道肿物。
(33)胃区：耳轮脚消失处。主治恶心、呕吐、胃痛、消化不良等。诊断胃部疾病。
(34)小肠区：耳轮脚上方中1／3处。主治消化不良，腹泻、腹胀、口舌生疮。
(35)肾区：对耳轮上、下脚分又处下方。主治肾炎、腰膝酸软、神经衰弱、耳鸣、眼疾、浮肿。肾、内分泌、肾炎点呈阳性反应提示肾小球肾炎。肾、尿道阳性反应则提示肾盂肾炎。
(36)前列腺区：耳甲艇内上角。主治前列腺炎、前列腺肥大、性功能障碍。
(37)膀胱区：肾、前列腺连线的中内1／3处交界处。主治膀胱炎、尿闭、遗尿、腰腿痛。
(38)肝区：耳甲艇外下方。主治眩晕、眼疾、肋痛、痛经。
(39)心区：耳甲腔中心凹陷部。主治心血管系统疾病，中暑、惊风。
(40)肺区：心区的上、下方。主治呼吸系统疾病、皮肤病、水肿等。肺、内鼻、咽喉呈阳性提示感冒；肺、支气管平喘穴、过敏区呈阳性反应揭示哮喘。
(41)气管区：口、心穴之间。主治咳喘、急慢性咽炎。诊断咽炎、支气管炎参考穴。
(42)卵巢区：屏间切迹外缘与对耳屏内侧缘之间。主治不孕症。
❻ 杨奕老师的足部反射区 刺激来增高 的具体方法
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❼ 我使用杨奕老师的足疗之法按压小脑反射区以及眼反射区一个多星期之后，手上出现了疹子一样的东西
按压小脑反射区以及眼反射区,一般不会出现手上出现疹子的情况
手上出现了疹子一样的东西,可能并不是因为足疗法.
或者是你按压强度过大?
❽ 杨奕足底反射区图
希望能帮助到你。