1. 如何预防皮肤病
保持皮肤清复洁,勤洗澡、洗衣、制清洗鞋袜保证身体干净卫生。穿宽松透气鞋这样可以预防脚气,每天用清水清洗身体其他部位可预防皮肤病,只有干净卫生,病菌才不会有机可乘。遇到皮肤有破损,要及时处理;对已有感染的皮肤,要注意清洁,并用药物医治,防止接触感染。
2. 如何防止皮肤病
病情分析:皮肤病的发生与人的健康情况,生活习惯,工作环境与身心状况等都有密切关系. (1)健康情况 有些皮肤病是由于全身性疾病引起的,如全身性红斑狼疮,或由于慢性病引起的,如糖尿病,肺结核,梅毒等;有些皮肤病与免疫障碍或接受免疫抑制治疗有关,这种病人由于抵抗力低,较易发生带状疱疹,脱发,座疮等. (2)接触过敏源 经常容易引起皮肤病变的过敏源有植物类如毒性长青藤,橡树,漆树等;还有花粉,食物,化妆品,清洗剂等. (3)皮肤疹也有可能是由于使用如维生素,轻泻剂,抗生素,碘胺类药物引起. (4)有些皮肤病与遗传有关,如牛皮癣,寻常性痤疮,白斑,异位性皮炎,鱼鳞癣,单纯性水疱性肯皮溶解症,先天性手掌足迹角化症和秃发等多有遗传性,其中异位性皮炎更有一定家庭史. (5)与职业有关的皮肤病多见于因接触化学物质而致的疾病,如氯化物痤疮,麦粉湿疹以及与屠宰业有关的急性传染病如炭疽,马鼻疽等. (6)有些皮肤病多发生于某特定地区,如皮肤爬行疹多流行于热带. (7)长期生活在拥挤,不洁环境的人易患衣虱病,常与有头虱,阴虱和夜里疮的人密切接触,易受传染. (8)长时间在寒冷或酷热的天气下从事户外活动,常会引起皮肤症状. 意见建议:要想预防皮肤病,就要搞清楚皮肤病发生的原因及其发展后果,根据不同情况加以防范.主要措施有以下几个方面: (1)保持皮肤的清洁卫生 对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂. (2)保持皮肤弹性 在寒冷季节,要经常用润肤剂涂于皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤皲裂. (3)保持头皮 头皮有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁. (4)清洁指甲 指甲要经常修剪,并清除甲前端下的污物. (5)保护皮肤 即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的先兆,因此,防痱,治痱至关重要. (6)消除与饮食有关的诱因 对某些皮肤病如湿疹,银屑病,荨麻疹,酒渣鼻,脂溢性皮炎等,应注意限制食用鱼,虾等海腥食物和辛辣性食物. 同时,增强体质,保持精神愉快,注意锻炼,合理营养,提高机体免疫力,改善健康大辩论况等也是非常重要的.
3. 该怎样在春季预防皮肤病
在春季的时候预防皮肤病,主要还是从个人的生活习惯来进行入手,要想办法努力做好相应的防护措施。
1、出门前涂抹防晒霜虽然春天紫外线不是很强烈,但也不能长时间和过度暴露在阳光下,以免引起光过敏。出门在外需穿长袖衣服或待在树荫下来减少阳光照射。出门前30分钟涂抹防晒霜,因为防晒剂渗透到皮肤角质层,一般需要30分钟时间。另外要选对防晒系数,平时上下班路上可选择防晒系数15的防晒霜。外出游玩或晒太阳时间长,可选择防晒系数30的防晒霜。防晒霜每天不能只涂一次,每隔三个小时需涂抹一次。
2、谨慎选择化妆品或护肤品屏障功能差以及皮肤敏感的人不能用含防腐剂、色素以及香料的护肤品。需选择对皮肤刺激性小或草本性质的护肤品。另外,少吃光感性食物如芹菜无花果,菠菜香菜和蚕豆等,不然会引起日光性皮肤炎症。
3、春季洗浴有讲究虽然春天天气暖和,从皮肤保养角度上来说,可减少每天洗浴次数。若洗脸次数过多的话,会带走皮肤上的油脂,减弱皮肤屏障功能。春天每天早晚各洗脸一次即可,2~3天洗澡一次,尽量少用沐浴露和洗面奶。不能用太热的水洗烫皮肤,每次洗完脸和洗完澡后,要及时涂抹润肤乳来锁住皮肤中的水分。
4、不能忽视染发剂中的致敏物质在染发剂或烫发剂中会含有一些光敏物质和化学物质,易引起头面部过敏或经过太阳暴晒后出现过敏反应。凡是脸部有问题或易过敏的人群不能用染发剂。
特别需要提醒的是:春天必须保证有足够水分,因为大量喝水能促进新陈代谢,加快毒素排出体外,预防皮肤过敏。空气中悬浮着大量风沙、花粉及粉尘等,敏感皮肤的人群需远离空气质量差以及有鲜花的地方,出门时戴上口罩。根据肤质选择合适的护肤品,干性皮肤尽量选择清爽型的护肤品。油性皮肤需控油,避免油脂分泌过多而引起痤疮或粉刺。多吃红枣胡萝卜蜂蜜以及新鲜蔬菜等,能为皮肤补充维生素,增强抗过敏能力。
4. 怎样有效的预防皮肤病呢平时应该注意哪几点
皮肤病是一种顽固性疾病,人一旦患上就很难治愈。一些皮肤病对人的折磨也是非常大的,因为这种类型的皮肤病发作起来会特别痒,痒起来特别难受。日常生活中我们一定要想法设法地预防皮肤病的发生,让自己避免忍受皮肤病的折磨。
我们可以制定一个运动计划,并且按照这个计划坚持执行。早晨我们可以早起一会,去室外跑跑步。晚上吃完晚饭,我们可以出去散散步。周末的时候,我们可以做一些户外运动,比如:爬山、打球等等。只要我们的运动量上来了,身体的免疫力就会有所提高,也就没有那么容易患皮肤病了。