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皮肤病是肺不好吗

发布时间: 2023-09-24 17:55:47

1. 皮肤病是什么引起的

机体免疫力下降,以及外界真菌感染加之人体风燥湿热等因素而导致的体表产生的疾病简称皮肤病,种类较多各不相同,因人而议,治疗时杀菌清洗涂外用药,同时中药调理。

2. 肺不好会生什么病

中医说,肺者,在脏为肺,络腑为大肠,在体主皮毛,开窍于鼻。这样,中医所说的肺脏病,对照现代医学病名,就包括了呼吸系统疾病如感冒、鼻炎、咽炎、咳嗽、气管炎、支气管炎、哮喘、肺炎、肺气肿等,某些大肠疾病如肠炎、便秘,以及荨麻疹湿疹、皮肤瘙痒症等皮肤病。那么,针对这些疾病,您在防治时就应当从增加肺主气的功能入手。我的宣肺通气方就是专门为防治这些病设计的。如果您经常练习这张方子的动作,就可以防治这些疾病,让您的身体更健康。
上世纪80年代初期,全国范围兴起了导引热。在我供职的医院,每天早上,病房里只要能走动的病人都会倾巢出动,到医院旁边的五台山体育场练功,我也去看了几回。感觉那时这个功那个功的,很有些泥沙俱下之嫌。
一天早晨查房,我走到26床时,居然未见到那个刚入院的病人。原来她听说练导引能够帮助她更快地治好病,就随大流去练导引。结果刚开始练习的时候,她就觉得不舒服,感觉头昏憋气,今天更严重了,自己都不能按时回病房。她是因为支气管哮喘入院的,她的病史已有多年,已经出现了轻度的桶状胸症状。这个病人的肺部可听到明显的喘息和哮鸣音。我仔细询问得知,她练习的那种导引要求呼吸时要有停顿的过程。
这显然不适合她,她自己的呼吸已经“自顾不暇”了,哪还能够承受这样的负担呢?这样做的后果当然就会因吸氧不足造成头晕等症状!况且,她的肺部还有炎症,绝对不能受冷空气的刺激,也就是说她不适合在早春进行室外活动。听完我的解释,她很沮丧地说:“生命在于运动,可我怎么运动呢?”我笑着跟她说:“运动要因人而异,您可以在病房内练习我独创的宣肺理气方。这种运动也不要求特殊的呼吸方法,只要自然呼吸就可以了。另外,在病房练习,可以避免室外冷空气对呼吸器官的刺激,防止病情加重。”26床听了我的解释很高兴,就开始跟我练习。
26床出院时,我出差在外。几个月后我门诊时正巧碰到她带朋友来看病。她很激动地向我报告说,自从练习了我的宣肺理气运动处方后,她的哮喘再也没发作过,原来的顽固性湿疹也一下子好转了。我听后笑了:要知道,湿疹在中医里是皮毛的疾患,而肺主皮毛,宣肺理气了,肺脏功能好转,它所管辖的“皮毛”疾病也就得到防治了。
练习宣肺理气金处方的准备工作:1.松静站立,不要刻意用力蹬腿,双手下垂,伸直手臂,舌尖抵住上颚,保持均匀呼吸。2.眼睛微闭,想象自己身处非常幽静的公园里,吸进了满鼻的清香。这股香气在体内缓缓地向下流动,来到了脐下三横指的下丹田部位(包括关元、气海、神阙等穴位)。3.把这股清香留在丹田中,保持三分钟。
在做下面每一招式时,您的意念,也就是注意力,都要随着运动时手的动作去想象,这就叫“意念随手”。
宣肺理气金处方第一招——— 起势调息:1.以肩部为轴,双手腕、肘自然下垂。2.双臂向上缓缓从体侧逐渐拧腕,掌心在下,平行上举到胸部,腿挺直,并配合吸气的动作。3.然后缓缓放下手臂,还原,并微微自然屈膝,配合呼气的动作。4.如此反复,共做10次。
注意事项与医理同前,不复赘述。
宣肺理气金处方第二招——— 白鹤亮翅:1.自然站立,左手先抬到胸下,右手掌随之斜向上经过左胸、左眼,在右前额上方伸展,掌心向左。2.右手运动之际,左手掌向左下方压下,左脚向前方伸出,脚尖点地,头转向左前,双眼注视左上方。3.然后左右换掌,转向再做,即为一次,做10次。
注意事项:左右臂上下伸展时,如同鹤之两翅尽量拉开,同时挺胸深呼吸,这样交换操作时,胸膺开阔可以达到最大限度,久而久之,吸入的清气就会越来越饱满了。
这是太极拳的经典招式。鹤是一种神清气爽、赏心悦目的飞禽,加上它的寿命比其他飞禽长,人们就把它誉为仙,冠以仙鹤的美名。既称之为仙,它长寿的方法就值得我们学习。仙鹤喜爱飞翔,而且它在空中双翅不动的情况下,能够长时间滑翔,这说明它的呼吸饱满,照我们医生的说法,就是肺活量大。对于人类来说,模仿白鹤亮翅的动作,同样可以增加我们的肺活量。

3. 肺好不好,从什么地方能看出来

肺部出现异常,我们常常将其与吸烟划上等号,但实际上吸烟并不是伤害肺的唯一“凶手”,不管你有没有吸烟的习惯,都请仔细往下看,很可能你的肺部已经“病入膏肓”了。

楼下小张是个全职家庭主妇,做饭是她的爱好,甚至已经成为了她的一种生活习惯,她很喜欢一天到晚在厨房里研究 美食 ,给家人做好吃的。可是最近的一次体检,却让她怀疑人生了,从来没有抽烟习惯、饮食也很 健康 的她,被诊断出了严重的肺部疾病——肺癌。

从什么地方能看出来肺功能的好坏呢?

一、看呼吸

如果肺部出现问题,呼吸就是最直接的反映。可以将手指放在人的鼻孔部位,判断人的呼吸是否均匀、正常。很多人在肺部功能下降时呼吸会变得急促,甚至需要深呼吸才能获取足够的氧气,这是肺部功能下降的标志。如果呼吸不规律,呼吸变得衰弱,都有可能是肺部病变的信号,可以通过呼吸的情况来判断肺部是否 健康 。

二、看嘴唇

如果肺部功能异常,呼吸受到阻碍,可能会出现血液中缺乏氧气的情况,嘴唇颜色会发生改变。正常人的嘴唇应该呈现红润的状态,发现自己嘴唇呈现青紫色,有可能是血液中氧气不足的标志,这种现象产生就要警惕肺部疾病。通过合理的方式提高肺部功能,血液中氧气含量增多,嘴唇才能恢复红润状态

三、看脸皮

皮肤状态和肺部 健康 有关系吗?当然有关系,在身体保持 健康 时呼吸是比较正常的,有足够的氧气、营养物质获取,人的皮肤状态会保持良好,呈现皮肤红润、 健康 的状态。很多人在肺部功能受损后呼吸出现异常,感觉呼吸不均匀,氧气供应不足,皮肤状态就会变差,可能会给人一种脸色苍白的感觉,这是肺部功能受损的表现。

如何保护肺部 健康 ?

第一点要考虑戒烟:烟草中的尼古丁等有害物质,对肺部的伤害非常大。

第二点是远离恶劣环境:在煤矿、垃圾场等特殊环境工作的人,患气喘、肺结核、肺癌肺部疾病的几率比普通人高出十几倍,远离环境恶劣的工作和居住环境,保持居住环境的清洁,对保护肺部有积极的意义。

第三点就是坚持适量运动:运动是老生常谈的话题,只有加强 体育 锻炼,加强身体素质,才能够抵抗各种病毒和病菌,防止各种疾病的侵袭。但尽量避免长跑、快跑、爬山等会引起肺部不适的剧烈运动,建议选择太极拳、做瑜伽、慢跑、散步等轻强度运动。

肺主要负责吸入氧气,排出二氧化碳等废气。 肺在吸入氧气过程中,周围环境中的有害气体、致病微生物、蛋白变应原可以被吸入气道和肺叶,而当人体的抵抗力下降、呼吸系统的物理化学防御功能下降或者外界的病原微生物等刺激太强大,就可以导致呼吸系统受损或者发生病变。



那肺不好,从什么地方可以看出来了?

1、胸廓出现畸形:

肺气肿患者可以出现桶状胸,像圆桶而得名。

肺结核等慢性消耗性疾病患者可以出现扁平胸。

气胸和大量胸腔积液可以引起一侧胸廓发生变形。

肺不张和肺纤维化可以出现一侧胸廓变得平坦或者出现一侧胸廓下陷。

2、胸壁出现异常改变:胸部出现气胸,可以引起胸部皮下组织积气,轻轻按压可以出现捻发感或者握雪的感觉,使用听诊器听诊可以听到类似于捻动头发发出的声音。



3、肋间隙出现异常改变,肋间隙增宽凸起可以见于肺气肿、大量胸腔积液、张力性气胸。

4、常年反反复复的发生咳嗽咳痰、喘息气促呼吸困难,部分患者可以伴发胸部疼痛和痰中带血、痰中带血丝或者咯血,间断发作或者持续发作,多提示肺气肿、肺心病等。

5、肺气肿和肺心病患者可以出现水冲脉,触摸脉搏犹如潮涨潮落,脉搏出现大起大落。

6、慢性肺脓肿、支气管扩张可以出现杵状指(趾)。

肺不好,除了以上的这些表现,患者还会出现口唇甲床四肢颜面部甚至全身发绀等表现。

肺部是我们的重要器官之一,如果肺出现了问题,会出现呼吸困难,其他的脏器也会因为呼吸困难而导致一连串的并发症出现,因为我们的身体必须通过呼吸氧气来维持。所以,如果肺不好,可以从身体的这几个方面看出来,如果你一个都不占,那说明肺真的很 健康 。

第1个:手指突然变粗。如果10根手指变粗,说明肺部出现了疾病,而且这种变粗的手指被叫做杵状指!小伙伴们需要明白的是,手指变粗并不是因为外力造成的,而是逐渐形成的,变粗部位只有手指头,所以完全不用自己吓唬自己。

第2个:经常出现鼻塞。如果我们的肺部真的出现了毛病,平时会经常出现呼吸困难,鼻塞的症状。而且这个症状除了显示肺部有病灶之外,肝也不是很好。有这些变化的小伙伴一定要注意做一个身体检查。

第3个:毛孔粗大。中医上讲人的皮毛归肺管理,如果肺部出现了病灶,皮肤就会出现营养不良,从而导致我们的面部皮肤粗糙,毛孔粗大,肤色暗淡,面容憔悴等等。总之有肺病的人脸上总是带着倦容。

第4个:眉毛干枯断裂。肺部不好,皮肤得不到营养,皮肤组织营养不良,眉毛也会缺少营养。也会随着时间的推移以及病情的加重,变得干枯易断裂。感觉自己眉毛不对劲儿的小伙伴也要及时自查,尽早的发现问题,解决问题。

肺是我们人体很重要的一个部位,每时每刻都要呼吸,就需要通过肺来接触外界的空气。

近年来,患肺病的人数越来越多,慢性咽炎、肺炎、肺结核、肺气肿、肺癌等等。

肺好不好,从什么地方能看出来?如何保养?

胸口发闷、痰多

胸口发闷,胸口发胀的问题出现,同时你可能还会有痰多的问题。

睡前咳嗽加剧

晚上咳嗽加剧,说明自身肺部正在排毒。尤其是肺气不足的人,在凌晨的3~5点时候就会苏醒过来并咳嗽排毒。凌晨3~5点是肺经当令时刻,这时候肺部的新陈代谢达到最大程度,排毒效率也会增强,若是长期这个时候苏醒,那很可能是因为肺部不 健康 。

气短,爬楼就喘

往往走两步路或者爬一下楼梯就气喘吁吁,还会经常有咳嗽,手脚无力,精神萎靡,睡眠质量下降的情况发生,所以需要大家多留意了。

皮肤不好

容易有皮肤暗淡,怕热,容易过敏,经常发红的情况出现。

肺不好的“罪魁祸首”,这几个坏习惯要戒掉

吸烟、二手烟

吸烟所产生的烟雾对吸烟者本人及周围的人的影响都非常大,对身体 健康 尤其是肺部 健康 十分不利。建议尽早戒烟。

吸入污染空气

包括室外空气污染及室内空气污染。

室外空气污染主要包括工业废气、 汽车 尾气、雾霾等。当室外空气不佳、雾霾指数特别高时,可佩戴专门的防雾霾口罩出门。

厨房的油烟污染

有研究表明厨房内的油烟与女性肺癌患病率的增加有密切的关系,所以炒菜时要尽量开启油烟机,减少人体油烟的吸入。

肺不好,日常做好三件事,1清,2锻炼,3查

1、多喝清肺水,尤其是经常抽烟的人

《本草纲目》提到的丁 香 桂 花 茶就很实用,此方常用来养肺润肺,丁香也被称为“天然清肺王”,用它搭配桂花来喝,清肺养肺、排除肺毒,使肺脏得到滋润,是一个非常好的方法,尤其是对体内“尼古丁”毒素能够有效清除,吸烟的人每天喝,再好不过。

2、锻炼肺功能,主动咳嗽加深呼吸

主动咳嗽:有利于清除肺部垃圾

方法:清嗓子、轻度地咳嗽

深呼吸::强肺,清除毒素

方法:打开双臂,用力吸气,屏住五六秒后,再用力呼出,反复几次。

3、肺部检查

肺部的检查要根据人的年龄,通常你的年龄在30多岁一年查一次就可以了。这个年龄段的人需要拍胸部的x光片。你好,当人到50岁以上,需要做肺部的ct扫描。半年至一年一次。

一般肺不好的人,如果经常咳嗽的人,要注意,每天坚持半小时跑步,可以有效果

没有汗毛,没有头发,皮肤曱错粗糙没有血色,皮肤病都是肺不好,皮肤无血可养,以上是肺不好表现。

看皮肤,和听说话声悦耳舒适,轻松!就知道了!有条件还可以查查肺活量!

皮肤

肺活量

4. 中医说皮肤和肺有关肺主皮肤

可以这么说吧,肺主皮毛,不仅仅皮肤,毫毛也主于肺。

5. 肺不好的人身体会有哪些表现戒了烟肺就一定好了吗

吸烟有害 健康 ,这个警示性的标语一直在我们的身边,特别是喜欢吸烟的人群。然而并没有人理会,吸烟的人也是越来越多,随着烟龄的增加,就会出现肺部功能的损害。

哪些原因容易引起肺不好?

1、生理老化。老年人随着年龄的增大,肺壁硬度增加,肺弹性回缩力下降,呼张力减退等,使其肺活量呈进行性下降。肺和胸壁的变化使老年人肺换气能发生改变,并导致肺通气或血流的比例失调,呼吸道阻力增加,肺泡壁所含胶原成分增多,呼吸膜的有效面积减少,使其最大通气量随年龄增加而逐渐减少,60岁时有可能下降到原来水平的一半, 而残气量却在逐渐增加。另外,由于肺泡面积减少以及老年人肺气肿,也易造成肺部缺氧。

2、环境污染。由于我们的肺与外界直接相通,使外界的有害物质如微生物、粉尘、过敏源和有害气体等容易直接被吸入肺内而造成各种伤害;加之肺内柔弱的黏膜组织结构抗侵袭能力差,以及它的温湿环境颇有利于细菌、病毒的生存,使肺部受到各种污染,影响肺功能。

3、肺部疾病。造成老年人肺功能低下最重要的原因是肺部疾病,其中慢性阻塞性肺病(慢阻肺)的发生是老年人的常见病。慢阻肺是伴有气道阻塞的一组疾病,它实际上就是慢性支气管炎、肺气肿等疾病的统称。患了此病,就使肺内的“垃吸”越来越多,“肺垃吸”就是我们熟知的“痰”。痰的长期堆积,无法及时清除,将我们的呼吸通道堵塞,新鲜的空气(氧气)无法进来,身体代谢产生的毒气排不出去,结果就造成肺功能的下降,产生缺氧现象。

肺不好的人身体会有哪些表现呢?

肺组织主要进行气体的交换,吸入的氧气和二氧化碳的排出,如果肺不好,最容易出现的危害就是缺氧,缺氧会对人体造成怎样的影响呢?

1、对心血管的影响 肺功能下降导致的缺氧会促使刺激肾脏产生红细胞生成素,红细胞的增多或增加血液黏稠度使外围血管阻力加大,引起或加重高血压、心律失常,诱发心肌梗死、脑血栓等一系列疾病;缺氧还会引起肺血管的收缩引起肺动脉的高压,右心的负荷就会加重,日久有可能导致肺心病和右心衰竭。

2、对神经系统的影响 缺氧会直接影响人的神经系统,使人出现智力和视觉功能紊乱,尤其是对脑组织的损害。脑组织是对氧依赖最敏感的组织器官,脑的用氧量要占耗氧总量的20%-30%,全部要靠血液循环带来新鲜的氧气来维持正常运转、脑经常性地缺氧后会引发失眠、反应速度下降、记忆力下降、行为异常、脑痴呆等症。

3、对组织和细胞的损伤 缺氧后果的严重程度,与缺氧的持续时间有很大关系,若肺功能长期低下得不到纠正,即他对缺氧耐受力较强的组织和细胞也会发生病变。缺氧易引起能量供应不足,导致组织细胞的酸中毒或碱中毒,使整个组织细胞能量代谢出现障碍,免疫力下降,出现细胞变性。如引起肝细胞水肿、肾小管上皮细胞坏死、胰岛细胞损伤等,这些细胞病变义会使细胞表现出肝纤维化、肾功能不全、糖尿病等慢性病。

那么戒了烟肺就一定好了吗?

呼吸系统很多疾病比如慢阻肺、哮喘、肺癌等的发生和发展都与吸烟有关,吸烟对呼吸道损害具有累积效应,吸烟烟雾可以通过改变胶原而损害肺部的完整结构。吸烟早期或吸烟量较少时,主要是支气管黏膜炎症,引起小气道阻力增加。研究表明,早期戒烟可以停止病理变化的继续发展和延缓肺功能下降,停止吸烟后小气道的功能异常有可能逆转。 长期吸烟或大量吸烟,就会出现纤维化,支气管黏膜增厚和肺气管的改变,最终形成不可逆的病理改变。长时间吸烟后即使戒烟,已形成的病理变化不再继续加重,但也很难逆转已发生的病理变化,对肺组织留下的永久性损伤。 但研究已证实,中途戒烟虽然不能使肺功能恢复到原来的水平,但戒烟后FEV1 (吸 气至肺总量位后一秒之内快速呼出气量)降低的速度与不吸烟相同,功能障碍的发生得以推迟。而且,越早戒烟,功能障碍的发生就越延后。45岁戒烟与55岁才戒烟相比,功能障碍和活动能力丧失出现的时间要晚20年。

虽然戒烟不能彻底是肺部恢复原状,但是戒烟会对我们的身体的确有一定的好处。

停止吸烟20分钟,血压和心率会恢复正常,手脚温度升高。停止吸烟2个小时,会感觉烦躁、精神萎靡,而且容易打哈欠,这在医学上,称尼古戒断综合征。这是正常表现。停止吸烟8小时,人体内的一氧化碳会慢慢消失,血液含氧量也恢复正常。停止吸烟24小时,人体会不停咳嗽,也有些人会出现咽部发痒难受的现象。因为这个时段人体肺纤毛开始修复和再生,新生的肺纤毛会将有害物质从肺池移至气管,然后随着粘液从口中排出去,使身体好转的迹象。就像受伤有个伤口,结痴了,快要治愈的时候,就会有点不舒服、搔痒的感觉,这都是戒烟的正常反应,是好转的表现,不必担心。停止吸烟48小时,大部分尼古丁会被我们身体基本代谢掉,嗅觉和味蕾也会得到修复,表现为胃口大开,食欲增加。停止吸烟72小时,人体最难受的时段,尼古丁戒断症状会达到顶峰,我们会感到头痛、胸闷、沮丧,因此戒烟首先以3天为期限成功的把握才大。停止吸烟30天,支气管组织也开始愈合,肺功能和血液流通将会明显提高。散步和锻炼会变得比之前轻松,咳嗽次数变少,糖尿病、癌症、心血管疾病风险开始显著降低。停止吸烟3-9个月,肺可以得到很好的修复,咳嗽及喘不过气的症状会显著减少。1年后身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复,其结果足肺功能逐渐增强。人体血管也会明显修复,心血管疾病风险会降低一半,5年后口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌发生风险降低50%,美国肺 健康 协会指出,戒烟10年后,前吸烟者患肺癌的风险可以比吸烟者降低一半。

结语:肺功能不好和吸烟有着很大的联系,虽然戒烟不能让我们的肺部恢复如初,但是戒烟的的确确对我们的身体有一定的好处。当然如果已经活到七八十岁了,戒烟不戒烟也就完全根据个人喜好了,上了年纪只要活得开心怎么活都好。

肺是人体的呼吸器官,是进行气体交换的中枢,也就是说我们通过呼吸运动,将空气吸入到我们的呼吸道和肺当中。在肺内,由于有丰富的血管,缺氧的静脉血在肺内经过吸收空气中的氧气后,成为富含氧气的动脉血,动脉血射向全身,供全身各脏器组织所利用。因此肺对生命的维持是至关重要的。

如果肺有病,不能进行正常的气体交换和氧合,就会出现缺氧的症状,机体就会反映为呼吸加快来促进气体交换。因为缺氧,心脏也会加快运转的速度来把更多的氧气输向全身。

因此,肺不好缺氧的时候,首先会表现为胸闷、气短、呼吸加快、心跳加快等等表现。所以一旦有以上症状,就要尽快去医院检查,看是否存在肺部疾病或者心脏疾病,并寻找引起呼吸功能不全的原因。

长期吸烟的人,经常会引起肺部的一些慢性疾病,导致肺的功能受影响。如果能尽早戒烟,是可以慢慢改善的。但是,有些吸烟造成的肺部损伤是不可逆的,所以,不能说戒烟后肺部功能就马上会好,只能说戒烟后,至少能阻止肺部情况进一步恶化,有些呼吸不好的症状可以得到改善。

(医患家特约回答:天津医科大学 感染病研究所 贾医生)


肺部除了我们所熟知的通过呼吸进行气体交换外,还具有血液滤过、免疫防御以及活性物质代谢等许多重要功能。肺功能受损除了会导致呼吸不畅、血氧减低,还可能造成呼吸衰竭甚至危及生命的严重后果。因此,在日常生活注意肺部保护是保证我们 健康 的基础之一。


常见的肺功能不全的病因和症状

1、肺限制性通气障碍: 因肺组织硬化、病变,胸廓或隔膜疾病,肌肉无力,呼吸中枢或运动神经受损,以及气胸、胸腔积液等病因导致的限制性通气障碍。


常表现为: 呼吸急促、心悸,以及患者感觉胸部像被桶“箍住”,肺部难以打开使得不能大口充分吸气,也可伴有仰卧时呼吸困难加重,以及呼吸时胸部肌肉疼痛。


2、肺阻塞性通气障碍 :如果是气管炎症、肿瘤压迫、异物等造成的阻塞性通气障碍,根据阻塞部位不同——若为中央气道的胸外阻塞,常表现为吸气困难;若为中央气道的胸内阻塞和小支气管的外周阻塞,则常表现为呼气困难。患者可以通过观察此间区别帮助医生排查肺部疾病。


3、慢性阻塞性肺疾病: 简称“慢阻肺”。主要症状表现有:长期反复发作、逐渐加重的咳嗽、咳痰,痰常见白色黏液痰,若合并感染可发展为黄绿色脓痰。晨起较重,夜间睡眠时较轻;冬春季节较重,夏秋季较轻。日常出现气短、呼吸困难,尤其在活动、运动、体力劳动时气短气促明显,随着病情加重,在休息时也可出现呼吸困难。


4、慢性肺心病: 随着慢阻肺或长期慢性支气管炎造成的肺功能的下降,会逐渐导致肺血管变形、阻力增大,血压升高,使病人的心脏尤其是右心室被迫加强收缩代偿,长期的超负荷代偿会使心功能同时受损,形成肺心病。


患者初期症状有: 咳嗽、咳痰、气促、心悸,尤其活动后呼吸困难、乏力、心悸明显。随着患者的病情加重,可导致呼吸衰竭、右心衰竭,出现胸闷难以呼吸、皮肤潮红、唇部手部青紫发绀、杵状指(手指足趾末端膨大似鼓槌状)、多汗、颈部静脉怒张暴起、心律失常,甚至出现下肢及腹腔积水及头痛、躁动、性情改变、昏迷嗜睡等脑部损伤症状的严重后果。


戒烟对肺一定好吗?

积极戒烟不但可以缓解多种肺部疾病症状,更能降低慢阻肺的发病率。除了定期体检,对肺功能及时监测,对慢性肺疾病早发现、及时治疗,更重要的是在日常生活中通过 健康 的生活方式保护、提高肺功能。



其中包括: 在症状缓解期适当增加有氧运动锻炼,如游泳、散步、腹式呼吸,来锻炼肺功能;有条件者可在家中或社区服务中心进行氧疗,增加吸氧量来缓解缺氧症状;在正规医院呼吸科就诊后可通过药物控制慢阻肺的进展、减缓肺纤维化与肺心病的发生发展。而戒烟,首当其冲!戒烟可以有效缓解肺功能下降,提升红细胞携氧量,不戒烟单凭药物治疗是难以取得理想效果的。因此我们在此呼吁,已有肺功能不全的患者务必积极戒烟,且长期吸烟者要养成定期体检进行肺功能检查的好习惯,防患于未然。

表现一:毛孔粗大

人的皮肤表面有很多毛孔,是皮肤呼吸和排毒的窗口。一个人若是皮肤 健康 ,那么毛孔也是细小的。不过生活中有很多人,隔很远,你都能瞧见他脸上粗大的毛孔,不仅影响颜值,肺部也是不 健康 的。很多人将毛孔粗大与内分泌失调联系到一起,其实肺不好了,毛孔也会变得粗大。

表现二:容易过敏

肺部不好的人,不仅脸上毛孔粗大,看起来没有精气神,而且也会很容易过敏。一个人若是平时没有什么过敏的,但突然间,身体开始对好多东西过敏,例如花粉刺激、气候过冷等,皮肤开始变得瘙痒、干燥,这可能是肺部不好了的原因,需要重视。

表现三:经常长痘

很多人在青春期喜欢长痘,这是正常的生理现象。不过一个人若是过了青春期,但还是长痘得厉害,可能是与肺不好了有关。身体排毒的方式大致有这4种,出汗、大便、小便、月经。而肺主皮毛,影响着身体的排汗,身体大量的毒素是通过出汗排出的,所以,若是肺不好了,排汗不畅,毒素自然会堆积,最终导致脸上反反复复的长痘。

首先回答肯定有明显的表现的,这个和肺的主要功能有关,但是戒烟后能不能好,就看是哪方面的了,下来从1,肺的主要作用;2,肺不好的反应;3,戒烟能不能好来说说。 1,肺的主要作用

只要人活着就需要不断的呼吸,一旦缺氧就容易导致严重后果。而肺就是核心器官。

(1)吸收氧气:

氧气通过肺泡进入血液,然后和血红蛋白结合,随着血液给全身细胞提供氧气,这样才能保持全身活动,大脑先思考基本的能量,一旦缺氧器官罢工,生命就危险了。

(2)排出废气:

肺一边给血液断的提供氧气,也同时把氧化后的二氧化碳以及废气拍到空气中去,要是肺有问题,排出废气缓慢的话,也会导致身体的不适和问题。

2,肺不好的反应

(1)首先会导致身体缺氧: 然后大脑发现氧气不够,会指挥加快呼吸的频率和深度,所以肺不好最明显的反应就是呼吸快,急促。

(2)接着身体缺氧反应: 前面虽然加快了呼气,但是氧气依然不够(全身的能量是靠着线粒体,线粒要氧气才能发生ATP反应,产生能量)。缺能量就会大脑和身体就明显表现,比如容易犯困,睡觉睡不够的感觉,然后就是身体稍微运动就乏困,或者腰酸背痛的。

(3)长期的肺不好 ,就可能会有更严重的反应,比如咳嗽,有痰,早上起呼吸难受等。

3,戒烟能不能好

关于能不能好要从两个角度说说,比如抽烟对肺部细胞,基因的影响,恢复比较难。但是对全身的其他反应,比如氧气呼吸,心脑血管疾病的概率等会明显好转的。

(1)细胞和基因影响:由于抽烟不光有烟雾,香烟中还有几千种有害物质和重金属,加上肺部是直接接触烟雾的,所以肺表面,细胞,或者细胞内部的基因变异等,影响比较久远。

(2)其他方面的影响:由于吸烟会影响呼吸氧气的效率,还有吸烟中的其他有害物质也会影响血液,所以戒烟后的效果比较明显,比如呼吸顺畅了,运动能力也慢慢加强了等。

总的来说,肺不好的表现挺明显,但是戒烟对肺器官的影响恢复比较慢,但是全身系统的恢复,效果还是很明显的。

现在很多医生和患者在判断身体某个脏器的好坏时,有时会看的太局限,没有把这个脏器放在人这个整体中去看其作用发挥如何,存在什么样的问题,所以在碰到一些疾病可能会找不准问题的根源,从而出现一些治标不治本的现象。

比如,前段时间有一个三十多岁女子因长期便秘找我看,她说自己吃了很多润肠通便的药都没有效果。通过聊天和检查发现她面色发白,说话有气无力、精神不振,舌苔淡白且脉弱,我判断她应该是肺气虚引起的便秘,就给他开了一些补肺气通肠腑的中药,后来她的便秘就很快好了。

为什么会这样?因为, 在中医里肺被称为“相傅之官”,相当于一个国家的宰相。它的作用非常大,具体为肺主气,主宣发、肃降,司呼吸,通调水道,朝百脉,主治节。

同时, 肺与大肠相表里,也就像是夫妻关系 ,当肺的肃降功能下降时,肠道蠕动能力下降,自然会引起便秘,它是便秘里的气秘这种类型。

那么,在中医里肺不好时除了会出现便秘,还会有哪些表现呢?

一、脏本身的疾病。 脏脏本身比较娇气,很容易受外邪侵犯。太冷、太热都不行,而且其本身又比较清虚,质地娇嫩,不能容纳丝毫异物,所以,当肺脏受外邪侵袭或自身痰湿困阻时,就会出现胸闷、咳嗽、气喘、气短、心烦不安等症状;同时,又因肺与口鼻相通,也会引起鼻塞、感冒、流涕等。

二、皮肤病。 肺主皮毛,肺通过宣发作用将卫气带于皮表,同时将体内的气血和津液输布到皮肤,对周身皮肤起着营养滋润作用。当肺功能失调时,皮肤就会出现一系列的代谢异常问题,比如会出现皮疹、痤疮、色斑及牛皮癣等皮肤病。

三、肺经循线上的疾病。 肺脏在人体内不是单独存在的,肺经就是其与身体其他组织、器官沟通的重要途径。因此,当肺脏出现问题时,肺经也会因经络不通出现相应的症状,比如其循行线上肌肉的麻木、疼痛、酸胀,尤其是肩关节内侧、肘关节桡侧及大鱼际等地方。

以上就是肺不好时身体可能出现的症状,至于戒烟后肺会不会好,我只想说的是 烟戒比不戒好,早戒比晚戒好,不戒会很不好。

天气变冷的时候,肺不好的人就会有明显的表现,那就是经常的咳嗽,而且胸口会特别的疼痛。其实肺不好的人比较害怕天气变冷,因为经常咳嗽会让肺部特别的难受,大家都知道吸烟有害 健康 ,尤其是对肺部影响不好,但是戒了烟肺就一定能好吗?现在烟民这么多,想必大家也都知道吸烟对于身体的影响,有的人已经开始戒烟,身边也有几个朋友戒烟成功的,要让他们分享自己的故事,那可谓是聊两天两夜聊不完。


其实肺不好的人一般来说日常会有一些表现,除了咳嗽之外还会觉得胸闷,尤其是上下楼梯的时候,即使上5层楼梯也会觉得喘不过气来,也就是说肺活量比较小,这就需要经常的去锻炼。比如说一些扩胸运动,甚至是增加肺活量的运动,都可以适当的尝试一下。


有一些肺不好的人咳嗽还会咳出血,这就比较严重。像这种情况下,每年都需要体检一下,而且每年都需要拍一个片子,看看自己肺部的颜色是否有变化。 另外肺不好的人脸色以及嘴唇颜色也会和 健康 的人不一样。脸色会比较黯淡无光,而且嘴唇的颜色有一些发紫。


戒烟以后肺部的功能慢慢的会有所改善,最明显的表现就是不会经常咳嗽。其实很多爱吸烟的人都有慢性咽炎的毛病,那戒烟以后这些症状就会有所减轻。

选择适合自己的运动,要多加锻炼身体,适当的增加自己的肺活量。这样才避免上下楼梯的时候上气不接下气。有些肺部不太好的人,一咳嗽就会喘得上不来气。尤其是天冷的时候,更需要多加注意。

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肺不好由多种原因造成:分别从 西医中医 角度来说。

西医

肺叶切除后

因肺癌术后,肺部职业病术后会造成肺活量及肺功能下降导致动则气喘胸闷。


肺部炎症 :会有咳嗽咳痰,气急气喘胸闷等。

先天性肺发育不好

表现为肺活量小及肺功能差,不能剧烈运动和长久运动,动则气喘吁吁。


中医

a、认为肺主气,司呼吸,主宣发肃降,通调水道,肺朝百脉。

b、 肺气虚 --表现为声低气怯,咳嗽声低,疲乏汗多。易感冒流涕,面色黯淡无光,过敏性鼻炎支气管炎。

c、 肺阴虚 --表现为咽干咽痛,潮热盗汗。


吸烟对肺部伤害最大,易诱发呼吸道炎症,慢阻肺,肺癌。戒烟是肺部 健康 的第一步,肺部 健康 还与很多因素相关

肺为娇脏,喜温润恶燥,多吃银耳,百合,莲子等食物有助于滋阴养肺。辛辣煎烤易伤肺阴。肺与大肠相表里,保持大便通畅则肺气机也通畅。

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因人而异,没有绝对值!

6. 中医说肺主皮毛皮肤病都和肺有关系是不

是的,但不代表病根都在肺脏。也可能是其他原因引起的肺功能失调,继而引发的皮肤病。(个人意见仅供参考)

7. 皮肤病的病因一般有哪些

皮肤来病是一大类疾病,真菌感染源可以造成皮肤病,表现为足癣、头癣、灰指甲等。
病毒感染可以造成皮肤病,比如带状疱疹、扁平疣、尖锐湿疣。
细菌感染可以造成皮肤病,比如脓疱疮、毛囊炎、丹毒。
自身免疫系统问题也可能造成皮肤病,如:湿疹、过敏性皮炎、银屑病、过敏性紫癜等。
皮肤是身体内部某些疾病的窗口,如剧烈的皮肤瘙痒常与肝肾疾病或糖尿病有关。
但并不是所有的皮肤病都会通过皮肤接触传播。