⑴ 牛皮癣患者可以晒太阳吗日常中的这4个要点需谨记，以免病情复发了
牛皮癣是一种慢性皮肤病，主要是因为遗传、环境等多种因素引起，患有此病身体会出现鳞状红斑，局部或广泛分布，它不但会对患者的 健康 产生影响坦隐姿，还会影响患者的容貌。很多牛皮癣患者都会有一个疑问，患有牛皮癣后，还可以晒太阳吗？晒太阳会不会导致病情恶化吗？让我们一起来看看吧。
牛皮癣患者是可以晒太阳的，光疗也是牛皮癣的治疗方法之一，阳光中的紫外线，可以穿透人体的表皮到达真皮的交替区域，免疫细胞被紫外线照射后，细胞凋亡的炎症状态将得到明显缓解。适当晒太阳，会让大多数牛皮癣患者的症状得到改善，但是少数患者可能会因为比较敏感的原因，导致症状加重。因此，牛皮癣患者最好不要直接暴露在阳光下，并注意选择晒太阳的时间。
秋冬季节时，只要阳光充足，牛皮癣患者就可以适当地晒晒太阳，也可以通过玻璃在室内进行日光浴。在夏季，则必须注意选择一个好的晒太阳时间，例如太阳不太强的清晨、傍晚，以增强牛皮癣患者皮肤的耐受性，这是患者保护自己皮肤的主要方法。
1、及时控制感染
如果患者没有及时地控制感染情况，从而使抵抗力下降，这将导致牛皮癣的发生。因此，有必要及时控制身体出现的感染，以避免对患者造成影响。
2、心态平和
牛皮癣患者应保持良好的心情，如果精神压力过大，使其情绪变得焦躁不安，将导致牛皮癣反复发作。因此，减轻精神压力、保持心态平和对于牛皮癣患者来说是很重要的事情。牛皮癣患者在日常生活中可以多培养自己的兴趣爱好，可以携早与朋友聊天交心，通过听音乐、练书法、外出活动方式调节自己的心情。
3、保持皮肤湿润
牛皮癣患者应保持自己皮肤处于一个比较湿润的状态，因为牛皮癣最常见的就是干皮屑，减轻皮肤干燥的情况，对于病情缓解有一定的辅助效果。通常可以在洗完澡后，涂抹一些保湿霜。
4、提高自己的免疫力
牛皮癣患者应确保自己的身体状况处于良好状态，如果身体状况好，那么免疫力就会越强，对于牛皮癣的治疗有帮助。体质不好的牛皮癣患者可以尝试进行运动，但需要选择一些安全系数高的运动，类似滑冰、打篮球这种容易受伤的运动，牛皮癣患者需要尽可能避免。如果因为运动导致皮肤受损，会加重牛皮癣的病情。
牛皮癣患者在治疗疾病的时候，不仅需要晒晒太阳，还需要进行相应的药物治疗。在日常生活中也要对上述介绍让绝的注意事项引起重视，这些对于牛皮癣的缓解以及治疗都有关键性的作用，所以一定要好好遵守，以便可以尽早恢复 健康 。
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⑵ 得了湿疹能晒太阳吗 得了湿疹该如何正确处理
1得了湿疹能晒太阳吗
短时间照射影响不大，长时间照射可能加重病情。
湿疹属于一种变态反应性疾病，或称之为过敏性疾病，而引起湿疹的原因有很多，如果得了湿疹尽可能避免长时间照射太阳，因为湿疹部位的皮肤免疫力较差，强烈的紫外线可能会刺激皮肤，使皮肤瘙痒的症状加重。
建议
可以在没有太阳直晒且空气流通的地方活动。
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得了湿疹该如何正确处理
按摩自疗方
按摩百虫窝穴、曲池穴，血海穴各36次，使其有明显的放射性酸胀感传导至膝盖处为宜。能够散风祛湿、活血化淤、引血归经，对于湿疮、隐疥瘙痒等皮肤疾病有很好的疗效。
外治自疗方
1.蒲黄研末，将粉直接撒在湿疹处，外用纱布包扎，1日1次。
2.乌贼骨适量研细粉，撒敷湿疹处，每日数次，适用于有渗出者。
3.苦参研末，紫皮大蒜捣烂成泥，外敷患处，1日3次。治慢性湿疹效佳。
4.青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研为细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日3次。治疗急性湿疹有良效。
5.吴荣萸100克，研细末，加肤轻松软膏调糊状，外敷湿疹处，1日3次，一般用1次痒止，用6一15天可愈。
6.蛇床子、大黄、苦参各30克，枫球15克，黄柏12克，水煎外洗患处，1日3次，每次外洗30分钟即可。一般用1次急性湿疹即消。
7.先将茄子1个挖一小孔，再把雄黄、枯矾各15克灌人孔内，封口，用草木灰火烤，将茄子烤软，枯矾、雄黄渗透到茄肉内，再将茄子放患处轻轻摩擦5- 10分钟。去湿止痒，治急性湿疹有良效。
8.文蛤散:将100克文蛤打成细块，炒至金黄，加入50克川椒同炒至黑色(起烟为度)，然后取出放人密封罐内封存。第二日加人轻粉3克，共研细末。拌香油调搽患处。
中成药自疗方
1.防风通圣丸
口服，每次6克，每日2- 3次，温开水送服。中成药龙胆泻肝丸，口服，每次6克，每日3次，温开水送服。
2.银翘解毒颗粒
口服，每次1- 2包，每日2~ 3次，温开水溶解后服。f斤首乌汤:千斤拔30克，何首乌15克，乌豆衣12克，当归、蝉蜕、苦参、白鲜皮各9克。水煎服，可复渣再煎服，每日1剂。
饮食自疗方
1.冰糖绿豆惹仁汤:
薏米、绿豆各30克，冰糖适量。将薏米、绿豆加冰糖共煮至薏米、绿豆烂。每天1剂，3天即有效，防治湿疹，可常食。
2.绿豆薏仁海带首差或汤:
绿豆50克，薏米30克，海带20克，加水煎煮，至豆、米熟汤稠为止，饮食加红糖适量服。每日1~ 2次，可适用于热盛型湿疹患者。
3.冬瓜车前慧米粥:
冬瓜皮、薏米各30克，车前草15克，粳米适量。将冬瓜皮，车前草洗净切碎，与慧米、粳米共同煮成粥食用。每天1剂，连服10天，适用于亚急性湿疹。
4.百合桑果大枣汤
百合、桑椹各30克，大枣10枚，青果9克。将这几味共同煮成汤。每天1剂，连服15天，适用于慢性者伍湿疹。
5.白菜根汤
白菜根200克，金银花20克，紫背浮萍20克，土茯苓20克。水煎。加适量红糖调服，适宜湿疹小儿饮用。
6.苦参鸡蛋
鸡蛋1个,苦参30克，红糖30克。把苦参煎煮滤渣取汁，将打散的鸡蛋及红糖同时加人，煮熟即可。每日饮汤1次，连用6天。能够清热祛湿、解毒润燥，可治疗婴幼儿湿疹。
7.薏仁荸荠饮
薏米15克，荸荠5~ 6个，将荸荠洗净去皮，切片，薏米洗净，共同放入水中煮熟，煮沸后，转小火煎煮一会儿，加入适量白糖，早晚服用。较小的婴儿服用清汤即可，如果是幼儿可以服食煮熟的食物。
8.金银花茶
新鲜金银庆行花50克，加水浸湿洗净，放人锅中，加水适量煎煮，水沸后，再继续煎煮3一S分钟，滤渣取计放凉饮用。每日饮用2- 3次，连续服用3~ S天。能够清热解毒，适用于婴幼儿湿疹的治疗。
9.金针瘦肉粥
金针菜50克，粳米100克，瘦肉100克，盐、麻油各适量。把瘦肉洗净剁碎,金针菜用热水泡发去带，切段。把粳米淘洗干净放人锅中，加人适量清水煮开，加入瘦肉末、金针菜，转小火熬煮成粥，加入食盐和麻油调味即可。经常食用能够祛湿解毒，适用于婴幼儿湿疹的辅助治疗。
10.马齿苋丝瓜汤
马齿苋20克，丝瓜20克。把马齿苋和丝瓜分别洗净切碎，共同放人水中煎煮成汤，连续服用，能够用于婴幼儿湿疹的辅助治疗。
11.苋菜绿豆汤苋菜50克，绿豆10克，冰糖适量。把苋菜洗净切碎，绿豆浸泡3个小时以上，共同放人锅中加水同煮，水沸后转小火熬煮至绿豆开花,加入冰糖，煮至溶化即可。能够润肺去火，促进婴幼儿湿疹的治疗。
12.薏仁绿豆粥
绿豆50克，薏米50克。加水煮粥服食。清热祛湿。主治急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
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得了湿疹的注意事项
1.保持生活环境的温度、湿度适宜，避免受寒或千燥等不良因素。
2.不良精神情绪刺激会导致湿疹病情加剧或反复，所以要注意调适情绪，改变急躁性格,避免受刺激;可适当参加一些体育活动以促进身心健康。
3.饮食也很重要。湿疹患者的饮食应以清淡为主,需忌食辛辣、海腥等发物。个人的体质不一样,过敏原也有区别，而湿疹患者应弄明白自己的发物是什么，要忌食这些食物，以免病情反复。
4.注意不要用热水洗澡,最好使用沐浴露，不要用碱性大的香皂或肥皂;洗澡后涂上润肤油，以免肌肤千燥。
5.在日常护理中，穿衣打扮也要小心，有的病人其过敏原是毛织品、化妆品等,这就要注意避免与该过敏原的接触，以免诱发病症。
6.湿疹患者用外用药时需在医生的指导下正确使用，不可长期大量使用，特别是使用皮质激素时，必须按照规定的浓度使用，以免产生不良反应。以免消化不良;对牛奶过
7.护理婴儿湿疹患者时还要注意，不要喂食过饱，以减少致敏因素,少加糖，或试用其他代乳食品;敏的，要将牛奶多煮开几次，如果是母乳喂养，乳母应忌食会引起过敏的食物;小儿湿疹发病期间，不作预防接种，以免发生不良反应。
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除了湿疹，什么病不能晒太阳
光线性皮肤病避免晒太阳
如日光性皮炎、多形日光疹、植物-日光性皮炎等。这些疾病均是由于日光作用于机体引起的光毒性或光变态性反应。经日光(主要是紫外线)照射后可使疾病或加重。
另外，植物-日光性皮炎，在夏季吃了光敏性蔬菜如紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、槐花等，不要过多接受阳光照射，以免发生皮肤反应。
皮肤癌前病变避免晒太阳
如日光角化病、或疑有皮肤癌者，应避免日光照射。
红斑狼疮患者应避免晒太阳
因红斑狼疮患者中有40%的人对阳光过敏。因为被强烈阳光暴晒后，患者的面部或手及其他暴露部位可出现红斑，而原有红斑皮损的患者暴晒后则使皮损加重，严重者会引起疾病的复发。
⑶ 带状疱疹患者的日常注意事项是的什么啊
带状疱疹患者的饮食注意与日常保健，要注意多吃膳食纤维、水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，平时保持乐观的心态，同时要多晒太阳，参加户外运动。
带状疱疹又称“蛇盘疮”乃最常见的皮肤病，民间俗称“缠腰龙”，常见于中、老年人，属于免疫力低下的一种表现，皮肤有严重的刺痛感和灼烧感，初起时为皮肤发红，随后出现簇集成群的绿豆大小丘疹，1至2天后会迅速演变成为水泡，水泡沿神经近端发展排列呈带状（故称带状疱疹），数天后，疱壁松弛，疱液混浊，而后逐渐吸收，干痼。愈后遗留暂时性的红斑或色素沉着。
提高免疫力最主要的是要有充足的睡眠，合理的膳食，户外运动，乐观的生活态度，并不是那些单一食物和药品能带给大家的，我们只要坚持食物多样性，三餐有保障，多晒太阳（可以提高人的快乐），最主要是要有充足的睡眠（它也是美容的核心），在阳光下运动，这样的生活坚持一段时间，免疫力自然就提高了。
过去吃过苦的老一代，总是看不开，稍微好一些了，便开始节省，日常生活中，不要吃过多的剩饭，尽量少做饭，宁愿亏这一点，也不要给自己留下吃剩饭的机会，对身体非常不好，所以正确的生活方式需要坚持，不能好了伤疤忘了疼，这个才是关键，如果疼痛严重，需要找专业医生辅助缓解，核心是改变自己，民间也有一些老方子，效果因人而异。
⑷ 什么是“日光性皮炎”
日光性皮炎，又称为日晒伤、晒斑、日光红斑、日光水肿等，是正常的皮肤过度接受紫外线后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。我们从以下这几个问题深入了解：
哪些人容易出现日光性皮炎？
日光性皮炎有什么表现？
我们应该如何预防与治疗呢？
哪些人容易出现日光性皮炎？
日光性皮炎的发生与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。一般春末夏初时节，儿童、妇女、滑雪者及水面作业者、长期从事户外劳动的人群常发。
此外，日光性皮炎也与服用的药物、食物有关，比如吃了相关药物（四环素、灰黄霉素、氯丙嗪、四环素软膏、煤焦油类制剂、补骨脂素、白芷素、双氢克尿噻、呋塞米、佛手柑香油、柠檬油、檀香油、阿司匹林等）；或吃了某种含有卟啉类感光性蔬菜、野菜（如：苋菜、灰菜、紫云英、槐花、无花果等）；或含有呋喃香豆素的水果（柠檬、橘子、西柚、甜橙、无花果等）；或吃卟啉类物似质的海鲜（龙虾、泥螺、蟹类等）后再晒太阳，也会发病或加重疾病。
日光性皮炎有什么表现？
在日晒数小时到十余小时后，在曝光部位（面部、颈前、双上肢等）出现境界清楚的红斑、水肿，严重的可出现水疱、破裂、糜烂，随后红斑颜色逐渐变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。
在感觉上有烧灼感或刺痛感 ，常常影响睡眠。如果日晒面积广泛，少数患者还可能会出现发热、头痛、恶心、乏力不适等全身症状，甚至是心悸、谵妄或休克。还有可能激发多形性日光疹、日光性荨麻疹、迟发型皮肤卟啉病、红斑狼疮、单纯疱疹、白癜风等疾病的皮疹。
日光性皮炎如何治疗？
1、系统治疗：症状较轻的可以选择抗组胺药物，重者或疗效欠佳的可口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。必要时可以口服硫酸羟喹氯、烟酰胺等抗光敏治疗。
2、局部治疗：轻者选用炉甘石洗剂，稍重者选用冷敷、冰敷、糖皮质激素霜剂、2.5%吲哚美辛溶液等。
避免日光性皮炎，这几点要注意
1、在上午10点到下午2点日光照射最强时尽量避免户外活动，或减少活动时间。
2、避免日光曝晒，外出时应注意防护，如撑伞、戴宽边帽子、穿长袖衣衫。
3、若在户外，建议常规使用日光性保护因子（SPF）15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂，需在日晒前20分钟前涂抹皮肤。
4、避免服用有光敏性药物，避免服用有光敏性蔬菜、水果及海鲜。
5、部分含有光敏性的化妆品，尽量不要使用。
6、从事户外工作的人群，平时可适量服用维生素C、复合维生素B。
7、经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力。
⑸ 皮肤病多晒太阳会好吗
皮肤病多晒太阳会好吗
皮肤病多晒太阳会好吗，夏天的时候太阳是很猛烈的，而且夏天的太阳特别的毒辣，夏天，特别适合晒太阳的季节。晒太阳有很多好处，同时也有坏处，以下看看念世咐皮肤病多晒太阳会好吗及相关资料。
皮肤病多晒太阳会好吗1
具体要看是那种疾病，有些疾病可以晒太阳进行治疗，有些不能晒太阳。出现过敏不建议晒太阳，不能治疗过敏，出现皮肤瘙痒出现小红疙瘩多见于过敏、湿疹等导致，也可见于接触其他异常物质等导致，可以先使用炉甘石洗剂或丹皮酚软膏治疗，另外可以服用开瑞坦等抗过敏药物治疗，看是否可以好转恢复，如果症状持续可以到皮肤科就诊做一下皮肤等检查，根据病情采取药物治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物。
适度晒太阳对人体有很多好处，例如对皮肤病有预防和治疗作用，起补钙、增强体质等效果，具体有以下几点：
1、防治皮肤病：太阳光含有的中波紫外线，皮肤适当地接受照射，能够杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗能力，比较常见的牛皮癣、湿疹，都可以通过适度接受太阳照射进行缓解；
2、增强体质：适度晒太阳可以能增强人体对于病毒、病菌等病原体的抵抗能力，增加人体吞噬细胞的活力；
3、补钙：人体和阳光接触可以促进皮肤维生仔纯素D的合成，有利于钙、磷的吸收，有利于钙沉积于骨骼，对于预防和缓解骨质疏松、骨折都比较有益，也有助于儿童的身高增长；
4、促进新陈代谢：阳光中的红外线可进入皮下组织，起到加温作用，能促进血管扩张、加快血液循环、新陈代谢增快，尤其对孕妇等疏于活动的人群较为有益；
5、缓解压力：适度晒太阳能缓解机体紧张状态，改善心情低沉、压力过大引发机体产生的不适现象。
但是晒太阳时也要注意，多选择晨间、下午，避免在盛夏正午等阳光最强的时候晒太阳，防止中暑及晒伤。
皮肤病多晒太阳会好吗2
晒太阳的好处
1、增强人体免疫力
人体内的脏器基本依靠阳气来支撑其基本的功能，体内的阳气充足，人体的免疫力就会很强，不容易生病，也不会轻易收到细菌的攻击。而晒太阳能补充人体内的阳气，从而增强自身免疫力。
2、减少感冒
经常晒太阳有助于减少流感病毒和常见呼吸道疾病的危害。据研究发现，体内维生素D的含量越高，预防嗓子痛、鼻塞以及感冒等疾病，因此，那些经常晒太阳的人感染流感病毒的几率远低于不爱晒太阳的人。
3、延年益寿
有专家发现，经常晒太阳的人的寿命比其他的人寿命长，且身体健康。
4、保护血管健康
据《英国医学杂志》发表的一篇文章显示，患心力衰竭和中风的人群中，他们体内的维生素D含量低。尤其在紫外线比较弱的冬天，患心肌梗塞的病人就会大大增加，多晒太阳有助于体内维生素D的合成，使体内炎症减少，保护心血管的健康。
5、预防近视
中国有不计其数的人有近视眼，有的小小年纪就近视了。晒太阳能刺激多巴胺的'生成，多巴胺可以防止阳光进入眼睛的光线出现扭曲。因此多晒太阳可以降低得近视的风险。
6、提高激素水平
经常晒太阳可以提高机体的激素水平，每天晒太阳一小时，体内的睾丸激素机会增加69%。对男性是有益的。
7、强健骨骼
晒太阳可以有效地促进钙的吸收，然骨骼正常钙化，保持骨骼健康。对老年人的骨质疏松大有帮助。
8、少生病
冬天是很容易被流感侵袭，经常晒晒太阳，增加身体抵御流感的攻击，降低患炎症和病痛的风险。
皮肤病多晒太阳会好吗3
晒太阳对头发有好处吗
晒太阳对头发有好处
太阳光中含有紫外线，紫外线可以促进头皮的血液循环，促进黑色素的合成，同时也起到杀菌的作用，对头发和头皮是有好处的。每天摄入足够的蛋白质对头发也是有很大帮助的，给予头发足够的营养。其他的豆制品，牛奶，花生也是很好的选择。晒太阳也可以促进头皮维生素的返蚂合成，维生素对头发生长很重要，同时维生素可以促进钙的吸收。
晒太阳的注意事项
1、不要隔着玻璃晒太阳，研究发现，隔着玻璃晒太阳，影响紫外线的透过率。
2、要尽量多的使自己的皮肤裸露在太阳光下，敏感部位除外。
3、不正确的晒太阳会得皮肤炎，过敏体质的人不适合晒太阳。
4、空腹或者早餐后一小时内不可以晒太阳。
5、有佝偻症的人不适宜晒太阳，应服用维生素D一段时间后，在酌情晒太阳。
6、晒太阳期间多补充水。
晒太阳的禁忌
晒太阳有增强人体免疫力、减少感冒等诸多好处，但是也有需要注意的地方。
1、不要再风大的时候晒太阳，避免着凉。
2、选择合适的时间段晒太阳，避开中午等强阳光的时间段晒，否则会中暑或者晒伤皮肤。
3、眼睛不要直视太阳，戴上太阳镜。
4、晒太阳的时间不要连续几个小时晒，间隔15分钟左右在继续晒。
5、体质弱的人群不要晒太阳，很容易虚脱，心脏病患者也要适可而止。
6、处于服用抗肿瘤药期间的人不适合晒太阳。
中午晒太阳晒后背好吗
中午晒太阳晒后背有好处
在中医学看来，人体的前面代表阴，后背代表阳，晒后背能起到补充阳气的作用，经常晒晒后背，也能祛除体内寒气，改善人体消化系统。
清代医学专家指出，晒后背能疏通背部的经络，对心肺功能大有好处。
晒太阳可以去湿气吗
晒抬眼可以祛湿气
湿气是百病之源，湿气会使人食欲不振，眼肿舌大。多晒太阳不仅能提高免疫力，还能祛除体内湿气，除了晒太阳，还要在饮食上多加注意，少吃辛辣的和油腻的食物，加强自身体育锻炼，生活习惯要规律，平时不要熬夜和睡懒觉，一日三餐按时吃。晒太阳配合锻炼、饮食，可以更好地祛除体内湿气。