1. 怎么去除皮肤色素沉着
去除皮肤色素沉着的方法：
1、淘米水洗脸
每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，可以去除皮肤色素沉着，使脸色变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
2、豆腐美白面膜
豆腐可是日常饮食当中非常常见的食物了，豆腐不仅有着极高的营养价值，它还可以有效美白肌肤、提亮肤色。自制豆腐面膜，经常敷，不仅可以去除皮肤色素沉着让肌肤更加水润白皙。
3、牛奶涂脸
喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。
(1)色素皮肤病怎么治疗扩展阅读：
红酒中酒精含量并不高，女性常喝有益身体的保健，同时，它还有着极强的美容护肤功效，令肌肤不容易被氧化，使肌肤更加白皙红润有光泽。红酒面膜，不仅有美白抗氧化的功效，它还可以帮助你清理皮肤毛孔之中的污垢和油脂，起到深度清洁肌肤、淡化斑点的作用。
豆腐有美白嫩肤的功效，可以把我们体内的黑色素清理掉，促进我们肌肤的新陈代谢，让皮肤更加的细嫩。豆腐面膜可以每周敷上两到三次，可以有效去除皮肤色素沉着，改善肌肤的暗沉发黄问题，从而有效保湿、提亮肤色，让肌肤尽快白起来。
2. 皮肤色素减退,要什么药医
药物治疗：
1.局限型：外用糖皮质激素或其他免疫抑制剂，免疫调节剂（转移因子，胸腺肽等），局部光疗：窄谱中波紫外线、准分子激光、准分子光等，中医中药。
2.散在型、泛发型和肢端型：中医中药，免疫调节剂（转移因子，胸腺肽等），系统用糖皮质激素，光疗：窄谱中波紫外线、准分子激光、准分子光等，局部外用药治疗（参考进展期 局限型）。
营养治疗：
1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
5：中药。养肝、振气、健肾，如白癜扶正散等药，另可辅以免疫调节剂一同治疗，治愈率较高。
三 精神治疗：
解除顾虑、树立信心、坚持治疗，补充维生素B，维生素E，叶酸，锌剂，钙剂等可能有一定帮助。
3. 皮肤黑色素沉着怎么办
之前看一个面粉加蜂蜜做面膜，一周两次一次二十分钟，温水洗掉后再用热毛巾敷脸，要想效果更明显可以把面粉换成珍珠粉，注意不要买到假的就好。
我试过两次，珍珠粉加蜂蜜加玫瑰精油加芦荟胶，比较稀的水膜，白没白还没觉察出来，但滋润效果不错。
4. 色素性紫癜性皮肤病有什么好的治疗方法
您好：1.色素性紫癜性皮肤病是由于血管通透性增高红细胞外溢和崩溃导致含铁血黄专素沉着，临床多属表现为黄褐色皮疹，散在或融合成片，边缘不清，多伴有瘙痒，患者多伴有局部静脉压增高的因素如下肢静脉曲张或长期站立而致下肢静脉回流不畅，亦有人认为是局灶性感染而致的变态反应性疾病。
2.病情迁延不愈可致局部皮损、感染，坏疽等，需要重视病情，规范治疗。
3.西医治疗多采用芦丁片、抗过敏等药物，治疗效果不甚理想，多采用中医治疗，根据患者病情辨证用药，中医全国都有，不同专家治疗方案不同，治疗效果与预后也是不同的。建议至北京找专科医院、权威专家诊治。
5. 黑变病的最好治疗方法
皮肤黑变病是一组以好发于颜面等暴露部位的弥漫性色素沉着为特征的皮肤病！那么，对于黑变病究竟要怎么治疗呢?下面我就和大家介绍黑变病最好的治疗，希望对各位有所用！
黑变病的症状
本病色素沉着以暴露部位为主，以面部最为多见，主要分布在前额、颧部和颈部，也见于腰部、四肢等非暴露部位，磨擦性黑变病在骨隆起部位紧贴骨面的皮肤的特定好发部位，如锁骨、肋弓、肩胛、胫前等处，特发性多发性黑变病好发于躯干、背部的色素斑其长轴与纹一致。瑞尔黑变病面部的色素斑呈边缘性分布，愈近面部中央色素愈浅，职业黑变病则相反，有中央色深、边缘色浅的倾向。皮疹的形态分片状及网状两型，片状损害有以毛孔为中心的斑点状为主，亦可呈弥漫性大片状色素沉着。网状损害主要见于面颈部，斑片或斑点状多见于躯干四肢，矿物油引起的毛囊角化性上疹大多见于前臂，并有少量鳞质及痤疮样粉刺。色泽以深浅不一的褐色为主，常带有暗红、灰或紫色。网状损害者大多褐色带紫，而斑片及斑点大多黑褐色。瑞尔黑变病除色素沉着外，常有微细粉状鳞屑象是少量面粉撒在上面。
少数可见毛细血管扩张。大多无自觉症状。部分患者在皮损变黑前或初期有痒感或红斑，亦有部分无任何感觉，皮损缓慢进展，数月或数年后，变得稳定，亦可逐渐缓解。尤其职业性黑变病，若继续接触致敏物质，色素斑每见加深，若停止接触致敏物质，色素沉着经数月、数年后可有不同程度的减轻，除职业性黑变病外，本病主要累及女性。
黑变病的病因
皮肤黑变病的病因复杂，且与多元因素有关，概括起来大概有：维生素缺乏及营养不良;化妆品光感性和接触性皮炎后色素觉着;职业性接触物致敏引起光毒性皮炎后遗色素沉着或接触性皮炎继发色素沉着;煤和石油碳氧化物的慢性中毒学说;机械磨擦引起;植物性神经紊乱;内分泌失调等。
自1917年瑞尔 报告 了18例发生在面部的色素斑以后，尽管二次大战期间欧洲国家又相继报告本病见于各种年龄的男女人群中，但随着时间的推移，战争的结束，本病的发生并未见减少，显然不能用战争因素来解释以后的发病。使用维生素及纠正营养不良的治疗亦未奏效;化妆品的因
黑变病
素日益被重视，不仅是劣质化妆品，还包括优质的化妆品所致的黑变病，研究发现化妆品中的防腐剂、颜料、香料和乳化剂是引起色素沉着的过敏原，部分病例能够通过班贴试验得到证实，尤其是焦油系的颜料与本病有密切关系。
化妆品所致黑变病通常是反复发生皮炎后发生，推测炎症可促使巯基氧化，黑素生成酶活性增强。并报告指出发病60%与光敏有关，有关研究认为，女子面部黑变病是由于化妆品接触过敏或化妆品中的香料引起光敏性接触性皮炎而导致皮肤色素代谢紊乱而致色素沉着;职业性接触所致的黑变病中，煤焦油和石油产品的作用是肯定的。有的学者认为中毒性黑变病是由于煤和石油的炭氢化合物慢性中毒所致。在职业性接触中，橡胶中的防老化剂及促进剂是致病原因之一。此外，颜料、染料、药物等也是可疑致病物。
调换工种、避免接触后病情好转或痊愈，恢复接触后又可复发，可以反证这些化学物质是致病的原因，从致敏物的化学结构上看，这些致病物大致可分为芳香族化合物或其混合物，以及杂环化合物两类，结构式内具有闭合的共轭体系与大多数化合物含氮原子为其共性，推测这些结构可能具有直接促进黑素代谢的作用。人们认为精神不稳定或植物神经紊乱是发病的一个原因，理由是部分患者年龄正值进入更年期，但很难找出临床或试验检查的客观依据，女性发病多见，并在月经期间加重，这表明与性腺垂体、肾上腺皮质、甲状腺等内分泌有关。黑变病病人血铜值普遍升高，提示血铜升高与色素增深有关。此外，黑变病与皮炎的关系，虽有联系但并非绝对，如氯丙唪引起的面部黑变病无炎症过程，是在不知不觉中发生的。由化妆品及职业性接触可致黑变病，但一般接触性皮炎患者在都不发生黑变病。人们经过深入的研究后发现，黑变病的发生是因为多种原因引起皮肤真皮和表皮之间发生慢性炎性反应，某些炎性介质(如前列腺素)和某些炎性细胞因子直接或间接刺激黑素细胞的树突大量增殖，黑素生成酶活性比正常增强500多倍，同时黑素向树突的转移速度亦大为加快，因此，可以认定皮肤黑变病是多种原因引起的，皮肤免疫性炎性色素代谢障碍性疾病。
黑变病的最好治疗 方法
黑变病的治疗最重要的是除去发病原因，如果发病原因没有除去，则治疗效果也是不理想的。由于皮肤黑变病的原因比较复杂，故要认真加以寻找，这样才能真正解决问题。另外，皮肤黑变病的治疗，并非一朝一夕就能收效，因而要有足够的耐心，这一点务必明白。
1)维生素C，每日1~3克，静脉点滴，或长期口服。
2)外用3%氢醌霜，或5~10%白降汞霜，也可收到一定效果。
3)较长时间内服六味地黄丸配合逍遥丸。
4)生白术100克，经年陈醋200毫升，放于密闭容器中(忌铁)浸泡一周后，局部涂搽一日三次，较长时间使用有较。
5)黑红糖20克、鲜牛奶15毫升，加热溶化搅拌令匀，涂于脸上，10~15分钟再以清水洗净，每天一次，连用30~50次见效。
6)牙皂、绿豆粉、花粉、白附子、僵蚕、藁本、防风、白薇、白芷、香薷、山奈、甘松各25克碾磨为极细末，每日晨起洗完脸，以5份香脂，1份药末的比例调涂于面，有良好效果。 在治疗的同时，还要注意病人的生活要有规律，心情要愉快，尽量避免情绪的过大波动，并注意多食高蛋白和高维生素的食物。
黑变病的日常注意事项
1、黑变病的发生，本来就和气滞有关，出现皮肤黑变以后，情绪更容易受到影响，心理难免郁闷，但这种精神状态对黑变病来说，只能加重气滞血淤，加重皮肤的色素沉着，所以必须注意调节自己的情绪，“既来之，则安之，自己完全不着急”配合医生治疗。
2、不要乱用药，得了病，谁都想早点好，网上，周围信息纷纷，希望不要轻信，黑变病没有特效药，，激素药膏只能使你更加受伤，剥脱剂同样损伤，化妆品，根本不可能，乱用只能加重病情。
3、要有耐心，黑变病是疑难病，不可能在短期之内好转，只要有效果，就要慢慢治疗，追求速效，频繁的换地方换医生，到头来往往更慢。
4、黑变病是阴霾，所以在饮食上要注意，不能吃寒凉的食品，肥甘厚味，也应当注意，烟不要再抽。
5注意休息，不能熬夜，晚11点以前一定要睡觉，
6、加强锻炼，流通气机。
黑变病的预防方法
一、避免接触致病物质
二、避免日晒，忌用化妆品。
职业黑变病应该的治疗：
(1)在使用和生产上述物质的过程中，改进操作方法，尽量减少接触机会。安装通风、排气、吸尘设备，降低车间中烟尘、粉尘浓度。搬运沥青时，采取必需的防护 措施 ，以夜间及阴天进行为佳。
(2)加强个人防护，穿戴工作服、工作帽、口罩及手套，在暴露部位的皮肤上涂擦避光的防护剂。
(3)皮炎重者停止接触，避免日晒。皮疹渗出、红肿明显者可用3%硼酸水溶液湿敷，外擦氧化锌油。全身症状重者可服用皮质类固醇激素及抗组织胺药物，必要时静脉滴注。维生素C有抑制黑素细胞生成的作用，可给大量维生素C静脉滴注，如维生素C1g加入葡萄糖液内注射，每日1次，10天为一疗程。并可配合多种维生素治疗。局部治疗对色素沉着重者可外用3%氢醌霜或5%白降汞软膏。
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建议：对于色素性紫癜性皮肤病这个问题我来为你解答，色素性紫癜性皮肤病是一组内以紫癜样皮疹及含铁血黄素容沉着为主的慢性皮肤病。该病的治疗需要适当休息。避免持重物及长久站立。如果有静脉曲张的话，建议积极治疗静脉曲张。局部瘙痒者可外用皮质类固醇激素。口服维生素C、路丁片等。建议足量足疗程，皮损消失后需要继续用药。以上是关于色素性紫癜性皮肤病这个问题需要注意的事项，希望对你有所帮助。
7. 色素沉着怎么去除
问题一：色素沉着怎么去除 1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。
2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）
PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。
不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！
3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！
4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。
5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。
问题二：怎样去除色素沉积 10分 一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。
二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。
三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。
四、可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2―3次。
五、外用脱色或祛斑剂，可选用3％ 双氧水、5％白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋 *** 肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。
六、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。
七、和顺七情，保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒。
八、饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。
问题三：黑色素沉淀怎么去除？ 黑色素沉淀怎么去除!!黑色素沉淀的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关。
内分泌原因：内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。
生活习惯问题：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素沉淀的产生。
紫外线照射：日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
摩根炫光美白:是重庆依雪抗衰老引进的抗衰高科技术，是去除黑色素的理想方法。摩根炫光美白技术的原理是什么呢?此技术主要是利用超音波温和作用皮基层，扩张细胞溶剂，促进皮肤新陈代谢加快，收紧松弛肌肤。led4色光波协同作用，活化细胞，分解色素，净化肌肤，调节肌肤腺体功能，阻断黑色素形成亮白肌肤。
问题四：怎样去除色素沉淀 1.洗面奶加盐 早晚个一次
2.外敷柠檬汁
3.保持好心情，坚持吃维生素E胶囊，多吃水果
4.切片土豆，敷于色素沉淀处
5.试一下中药 ：
处方：柴胡10克 只壳10克 赤芍白芍各10克 当归10克 川穹10克 桔梗10克 桃仁10克 红花10克 牛膝10克 菟丝子15克 山萸肉30克 云苓10克 香附10克 枸杞子15克 甘草6克
水煎服 日一剂 (没试过，叔叔不建议)
可以用蜂蜜加鸡蛋清，能减轻色素的沉淀
6.最好晚上使用，那样可以不耽误正常的工作，先取出一个碗，蒯出一勺蜂蜜，然后把鸡蛋打一个小眼，可以让蛋清流出，（注意，千万别让蛋黄流出），搅拌均匀以后，均匀的涂抹在有色素沉淀的地方，大约十五分钟以后，等皮肤上的蜂蜜加蛋清干了，就可以洗下去了，此方法可以使皮肤变得白晰、光滑、细腻、有弹性
实在不行，激光！！！
问题五：怎样消除色素沉着 1、 *** 法：场手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
3、维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
4、维生素C涂抹法：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
问题六：怎么去除皮肤色素沉着？ 经常听到一些患者抱怨自己患了色素沉着。那么到底什么是色素沉着呢?其实，皮肤色素沉着只是一个症状，并不是疾病的诊断名词。色素沉着可见于许多皮肤病，皮肤病学把以皮肤色素沉着为主要表现的疾病统称为皮肤色素沉着过度性疾病。该组疾病的发病机理不外乎黑素细胞数量增多或其活性增强。从病因上又可分为遗传性(雀斑)、内分泌性(黄褐斑)、代谢性(瑞尔黑变病)、药物性(固定药疹)、炎症性(晒斑)、肿瘤性(色痣)、物理性(摩擦黑变病)以及人工性(文身)等。以上除肿瘤性疾病系由黑素细胞数绝对增多外，其他多为黑素细胞代谢异常所致。皮肤色素沉着的治疗自然应从两方面人手，一是针对病因的治疗，二是局部对症治疗。后者是采用物理或化学方法祛除局部色素。从以上色素沉着的病因分析中不难看出，遗传性和肿瘤性疾病病因明确，较少受体内因素影响，局部治疗多可获得满意疗效。常见的病种包括各型色素痣、斑痣蓝痣、太田痣、伊滕痣、色素性毛表皮痣、咖啡斑、雀斑、老年斑等等。医学界长期的健康探索，寻找出多种治疗方法，我国古代就有采用专用中药内服或外敷治疗现代医学称之为太田痣等色素病的记载。手术切除或化学剥脱疗法在国内外也早有应用。随着物理治疗学的不断发展，液氮冷冻疗法、浅部放射线或同位素疗法及传统的激光疗法都先后应用于这类疾病的治疗，并且一直沿用至今。尽管多年来医生们不断地设法改进.然而遗憾的是，上述治疗或因疗效较低，或因其自身不可避免的不良反应，如形成瘢痕、色素改变，甚至局部萎缩变形等，极大地限制了其在皮肤色素疾病治疗上的应用。1983年，国外首先提出选择性光热效应理论，即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤损害，特别是调Q技术的应用可使输出脉冲的持续时间缩短至纳秒级。从此开创了激光医学的新纪元。借此原理，美、英等国于肋年代相继开发出新型短脉冲激光，使皮肤色素病的治疗有新的突破。这类激光治疗仪以其强大的瞬间功率、高度集中的辐射能量及色素选择性、极短的脉宽，使激光能量集中作用于色素颗粒，将其直接汽化或击碎，通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织，从而达到疗效确切、无损伤、无瘢痕、痛苦小及治疗安全简便的良好效果。
问题七：身上黑色素沉淀怎么去除 黑色素的好处和坏处
>01
好处：很多人厌恶黑色素，这未免有些极端。其实黑色素可以很好的保护我们的皮肤，如果身体合成黑色素的能力降低了，还可能容易罹患皮肤癌等肌肤疾病。那么黑色素有什么作用呢？它是机体在接触紫外线较多的情况下，产生的保护皮肤的一种物质，可以吸收紫外线，防止皮肤晒伤，减少炎症及一些皮肤病。
>02
坏处：黑色素积聚多了也不好，不仅仅皮肤上长斑什么不好看，而且可引致疾患。黑色素过多可致雀斑、黑色素沉淀、黄褐斑、黑色素瘤、黑变病等，所以应适当注意。
怎样淡化黑色素
>01
避免接触紫外线：黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。
>02
皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣 *** 、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。
>03
我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。
>04
情绪不好也会导致黑色素的沉积。如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。
>05
黑色素的沉积很大程度上还是血液循环不畅的表现，去除黑色素的沉积，平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按 *** ，特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。还可以适时做做瑜伽，拉拉筋脉，帮助经血疏通。晚上泡泡脚也可以排毒。此外，还可以选用绿茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷贴在色斑处。
注意事项
黑色素的形成和淡化都不是一天两天能做到的，需要持之以恒。如果用手术的方法，需十分小心副作用。
人30岁以后血管就会渐渐堵塞，出现胆固醇增高，血脂增高，血管硬化等现象，所以到老年出现色素沉积、老年斑也是十分普遍的，如果嫌弃的话要在平时点点滴滴处就注意保持气血舒畅，参考上面的良好的生活习惯方面进行养护。
黑色素并非一无是处，无需过于执着于美白，否则皮肤抵抗力也会降低，出现白斑什么。
问题八：皮肤上的黑色素沉淀如何去除？ 如果条件允许可以用些精油，柠檬精油和甜杏仁油配在一起，好用，我用过骇效果，或是柠檬油和润肤油也行，我也是和你差不多的情况用了半个月就有好转
问题九：怎么样去掉脸上的色素沉着？ 眼帘有色班，和大肠中有宿便有关。应多吃富含纤维的事物，清除宿便排毒。
鼻翼的色斑和内分泌失调有关。优质蛋白和种子胚芽油有很好的调节作用。
水果蔬菜中大量维生素C有效淡化色素，色素的形成还和一种酶有关。小麦胚芽油有效抑制这种酶的产生。
王立新
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问题十：疤印色素沉着怎么去除 1.疤痕用香蕉消除
香蕉对于皮肤上的各种痤疮、痘痘以及痘印疤痕都有很不错的去除效果。冬季冻疮痊愈以后，留下的疤痕就用香蕉捣成的香蕉泥涂手，然后用保鲜膜包裹上，就不用管了，三十分钟后再摘下保鲜膜用温水洗手即可，每天使用这个方法坚持一个月就有效果。
2.疤痕用维生素E消除
维生素E具有很强的去疤效果，而且对皮肤的渗透力还很好。将维生素E胶囊戳破，然后将维生素E的液体涂抹到冻疮疤痕的位置，轻轻 *** ，待到肌肤完全吸收即可。这个方法如果有空可以每天早晚各一次，坚持使用就能看到去疤的效果，而且皮肤还会变好。
3.疤痕用薰衣草精油消除
薰衣草精油的去疤功效非常有名，但是只能去除新疤，对于时间非常久的旧疤就只有淡化作用。而且用薰衣草精油去疤不能直接大面积的涂抹到冻疮疤痕上，必须先用基础油稀释，10ml基础油滴入4-6滴薰衣草精油，然后边涂边 *** 至吸收，长期坚持疤痕就能消除。或者在洗脸、泡澡的时候滴入几滴薰衣草精油也可以起到消除疤痕的效果。
4.疤痕用豆渣消除
我们有时会在家里自己打豆浆喝，打完豆浆后剩下的豆渣就具有美白淡疤的效果，将这些豆渣趁热敷到冻疮疤痕处，等到豆渣变凉了就扔掉用温水洗手，可以美白肌肤，淡化疤痕。
8. 色素性皮肤病怎么回事在临泉哪个医院看的好
色素性皮肤病是很常见的疾病，此病包括了很多种类。色素增多可以导致色素皮肤病，色素减少也可以导致色素皮肤病。这种皮肤病主要以色素的改变而发病为主要特征。比如说常见的因为色素减少而导致的皮肤病是白癜风，而色素增多而导致的皮肤病是各种痔或者是雀斑等。所以说色素皮肤病是一个很大的类别，治疗此病需要根据不同的病症进行不同的治疗。
步骤/方法：
1、 通过皮肤磨削就可以治疗色素皮肤病。这种治疗方式一般适合于一些胎记的治疗。治疗的方式是患者采用坐姿体位或者是躺卧的方式使用一些具有磨削功能的特殊处理器具对皮肤进行磨削处理，在磨削的时候需要使用到麻药麻醉，还要注意消毒处理。
2、 其实色素皮肤病可以是雀斑这种疾病，此病的治疗方式甚多，而且不同种类或者是病因导致的雀斑治疗的方式也是很不同的。一般单纯的色素问题导致的雀斑治疗效果较好的是手术治疗以及激光治疗。现在使用高频电刀也是可以治疗雀斑的。
3、 治疗色素皮肤病还可以使用盐擦拭的办法进行治疗，是将特制的细微的盐颗粒在患处进行直接的摩擦，这样可以使得皮肤深层的黑色素细胞慢慢被去除或者是排除，这样就达到了治疗的目的。盐具有脱水的作用，能够使得黑色素细胞快速坏死。