『壹』 如何去除脸上的痘痘，痘印和痘坑
提前划重点：长痘痘千万别不要手贱去挤痘痘，严重就去三甲医院看皮肤科。
一、首先常见的痘印分为三种
细胞发炎后引起的血管扩张，但是痘痘消息去血管不会马上缩下去，所以形成暂时性红斑。
在皮肤发炎期间，黑色素细胞受到巨大的刺激，异常增生沉积在表皮或真皮层。
当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。
二、去痘印
红色痘印：严格来说红色痘印不算疤痕，会自己逐渐退去，需要4到6个月左右。
如果想要尽快的去除可以：1、消炎：促进皮肤修复；2、配合祛红痘印精华。
很温和，不刺激，擦在红痘印患处，一周左右即可见到效果，同时具有美白作用。
含有维C美白剂，同时含有甘草二酸钾这样具有消炎舒缓等成分。
维生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保湿效果很棒，质地清爽。
3、养成良好的生活习惯
早睡，不熬夜多喝温开水多运动尽量少吃甜食、油炸等食物。
4、防晒
一定要做好防晒，因为红痘印要防止它变成黑痘印那就必须做好严格的防晒。
一般的痘肌都是混油皮，所以推荐几个混油皮和油皮的防晒霜。
敏感肌也可以用的防晒霜，特别是混合偏油的敏感肌。质地轻薄不油腻，温和防晒能力强。
上脸有点哑光，但是很控油，不泛白、不会拔干。清爽不油腻。成分安全简单。
以下针对黑痘印
黑色痘印是色素沉积，所以针对办法其实和美白类似，主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑产品对黑色痘印都有一定效果。
主要方法：
想要抑制黑色素形成那就应该多服用或者使用含有抗氧化剂如维生素C：既能抑制黑色素的形成，也能对加速原有的黑色素进行分解。
食用含有维生素C的产品
口服维生素E和维生素C
维生素e能提高机体耐力，有明显的防衰老的作用，配合维C一起吃起到美白修复作用。
使用含有维生素C的精华液
科颜氏维生素C精华液
可以渗透肌肤底层，帮助肌肤促进胶原蛋白的生成，改善肌肤暗哑无光的现象。
使用含有烟酰胺成分的产品
玉兰油纯白方程式Pro-X
有效的改善肌肤暗沉、泛黄的状态，淡化斑点痘印。
想要加速黑色素分解先要做的就是去角质，去角质可以把沉积在表皮的黑色素去掉，所以会白一点，但是前提是你肌肤不敏感，不要盲目刷酸。
杏仁酸：杏仁酸是果酸中比较温和的酸，不仅可以去角质，还有美白的功效。
达尔肤6%杏酸温和焕肤精华液
比较温和，可以天天使用，不仅除去老废的角质，还能提亮肌肤加速分解黑色素。
水杨酸：去除沉积子啊角质层的黑色素
宝拉珍选水杨酸焕彩精华液（含2%水杨酸）
可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果会更好，帮助细胞新陈代谢，消除粉刺暗疮，淡化痘印。
少吃或者不吃辛辣刺激、难以消化的食物、和油炸食品。远离人工添加剂、慎用激素、避孕药。多吃富含维生素C多的水果和素菜如：百果香、柠檬、猕猴桃等。
以下针对祛痘坑
首先要明白痘坑是怎么形成的，是因为真皮层的胶原蛋白被破坏和腐蚀掉了，所以真皮胶原缺失了，当伤口愈合后胶原蛋白不会长回来，就形成凹陷也就是痘坑。
那么，痘坑如何治疗呢，只能医学美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是点着激光和微针治疗。
简单说就是刺激真皮深层干细胞活跃表达，促进皮肤的新生，一般间隔3-6个月治疗一次，大概治疗2-5次即可看到治疗效果。
副作用：操作不当会让伤口出血，或者热量过高，引起面部灼伤。
用滚动的微针工具，由微孔与点阵剥落性激光穿插有 健康 组织的皮肤，可促进伤口愈合，治疗时间一般半年到一年左右。
副作用：严重心脏病发期，高血压、高血糖、血凝机制差，神经系统紊乱、疤痕增生性皮肤慎重使用、怀孕期、哺乳期和月经期禁用、对蛋白质和金属过敏者都是不适合进行微针美塑的治疗的。
先说本人吧，不知道为什么高中开始陆陆续续的长痘，虽然没有很恐怖但是很烦恼。当时根本不懂化妆品更别提用遮瑕膏了。我当时只有额头上起痘痘，现在想来应该是刘海太厚了的缘故啊（我额头大爱留刘海），我现在也有刘海但是很轻薄所以痘痘基本长的少在家里我都会别起来。所以说有刘海的话头发要经常洗要不额头很容易长痘痘的。好了，我们正式说下祛痘痘的事，我的痘痘其实到现在也还有长，而且我手贱经常挤它所以很爱留印子，但是我的印子经过好长一段时间还是能看到浅浅的印记让我很烦恼。（我同学白不说痘印也好的很快及基本几天就很浅了）我后来又一次去医院看过敏医生说我的皮肤修复能力差。如果博主你的痘印消的慢也很有可能皮肤修复能力不行。后来我就买了很多去痘印的东西我都有用，伊思的蜗牛霜啊各种祛痘的去痘印的产品，后来我发现还是维生素E好用，内服可以买 养生 堂的，外用可以买乐敦的。我用了这么多还是觉得这个会快一点，希望对你有帮助。
我这个一直分享各种便宜化妆品的屌丝又来了……
首先得说明一点，一旦形成了痘坑，化妆品肯定是没有效果了。只能借助微整的方式来填充。这点，我没亲自试过，主要是因为穷打不起针。
第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌肤来修复。这里是这样的，有一部分是化妆品的功劳，因为需要化妆品来让别再原来的痘印位置再起新的痘痘(好绕口)，以及就是淡化痘印。这个时间很漫长，甚至于好几年才真的有效果。所以那些宣称几个月搞定的……反正我穷，没用过那么贵的产品。
第三，一般来说，油皮容易起痘痘，个别敏感肌肤也容易起。如果和我一样用不起大牌化妆品，又想让自己皮肤更平衡，合适肌肤自我修复的……这么办呢？
最简单的办法是……好好洗脸!(以下合适油皮，干皮和敏感肌不要这样做)
买两款或者三款洗面奶，或者搭配一块洗面皂。
洗脸的时候 轮着使用这些功能不一样的洗面奶和洗面皂。也不需要买太贵的产品。实在预算有限，买一块玉兰油香皂，或者纳爱斯珍珠皂也可以。没错，就是4.5元的珍珠皂。
这个是我的。洗脸和洗澡都可以使用。不过拿香皂洗脸的次数不要太频繁。具体这个根据自己情况来调整。
然后 重点来了……
洗脸要打泡泡……
就是用这个 我是五块钱买的泡泡纱。可能条件比我好的小仙女可以买个十几块钱的。这个没必要买贵的，因为用一段时间要换。
还有，就是做好补水。
弄个喷雾，没事儿多喷喷。
这个就看大家有没有搞活动的时候，屯一两件了。
坚持把脸洗干净，坚持补水，肌肤会调整修复，让痘印淡化的。再拍点粉，起码从外面不是太明显。
另外，痘痘如果起的厉害，把脸洗干净后，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片贴上去。或者把土豆(不是薯片)切薄贴上去，也可以缓解。只不过味道和样子不好看。但是成本和效果是挺好的。亲测有效。
兄弟！！我和你一样呀！！！ 得亏是这么多年的美容院没白跑！
皮肤科的门都快被我给踏烂了呀！ 如今脸也恢复的差不多了！ 才敢来这撩小姐姐呀！！！
呸呸呸！不是！是分享自己的祛痘印战果！
哎！你还别说！脸上痘印的去掉之后！ 我连自己luo着的都敢秀了！成成成！不耍流氓！说正事！
我是长的丑了点！可常言说粗柳簸萁细柳斗，世上谁嫌男人丑！
虽然比不上你们的亦凡老公！但是！至少现在皮肤是白净多了！
其实个人觉得男生祛痘印真的要比女生还艰难！ 因为我们男生真的活的太糙了！而且我们还都有共同恶臭爱好！
1. 我们更爱熬夜！
熬夜会导致身体的内分泌失调！ 熬夜致皮肤分泌更多油脂！ 熬夜会砰砰爆痘会爆痘呀！
2. 我们更爱抽烟！
主要就是因为抽烟能够损失皮肤里面的维生素C 缺失了之后皮肤皮肤的抵抗力就会减弱
这个时候面部的皮肤对痤疮丙酸杆菌抵抗力减弱，就可能会诱发痤疮出现，表现出面部痘痘增多！
3. 我们更爱喝酒！
人体摄入过多酒精对身体是一个刺激，会引起氧化应激反应，同时影响内分泌，使得皮脂腺分泌过多，有引起长痘痘的可能。
我他娘的发誓再也不857了！一喝酒下巴就冒痘！
4.我们更爱运动！
这点是好的！！！ 适量运动它可以促进面部的血液循环，加速皮肤汗液及皮脂腺的分泌，从而促进面部皮肤的新陈代谢！
简单点就是给你的毛孔洗洗澡！有助于排出身体更多的毒素！
我反正没事就会去打篮球，或者去健身房，因为运动真的不仅对皮肤好，而且还很解压！！
前3点戒掉！下边的护肤工作才会更好的开展下去！！
对于男生来说！其实要的就是精简又快速的消除痘印！
所以就直接给你们分享我的祛痘印法宝吧！
1. 清洁 清洁是所有护肤的第一步！
有个好的开头非常重要！ 只要你痘肌不去找个皂基的洁面来伺候就成了！ 只要是氨基酸成分的，就可以了！至于牌子吗！我用的是这个！
珂润洁面
泡沫超级细腻的洗面奶 是绝佳的懒人洗面奶！！
它是一款氨基酸洗面奶蓝色的瓶款是适合敏感肌和混皮使用滴，它的泡沫特别细腻，不容易消泡，而且清洁力度很强不会假滑，用起来真的特别舒服！！
虽然价格不算白菜价，但是一瓶也很多，可以用很久性价比超级高！！
2. 消炎！
着火了是不是得救火！对！消炎就是在给皮肤灭火！ 不消炎痘印机会进一步黑化！黑化成为黑色痘印！
明白？懂？ 消炎的话！我只推荐它！贼拉好用了铁子们！！
生理盐水
不是没钱！是用它来消炎真的很安心！不含别的添加物！
Yi用的能不放心吗？而且是属于中性的，不会对皮肤的菌群造成破坏！洁面之后，就用薄款的化妆棉全脸湿敷！
敷个大概10分钟之后洗掉！ 坚持个1周左右，就会发现自己的脸部的泛红和敏感，会好很多！
3. 修复
火灭完了，那就清理战场，复原呗！把缺失的东西都给补回来！
皮肤也是这样，出现漏洞了就要及时修复！！ 不要给痘坑留下任何机会！坚决不要！死都不要！！！
摩瑞克医用硅酮凝胶
这个是我的一个在医院皮肤科工作的姐姐推荐给我的！让我 用它祛红色痘印试试！
说它里面是采用的国外进口硅酮，但是价格不贵，一支也是几十块钱， 专门用来修复受损皮肤的。
管状的设计，非常方便！挤出 来是凝胶状的，非常好吸收，涂到脸上凉凉的 ！我是1天3次都点涂在自己的痘印上， 结果不到2周脸上的痘印就开始消退了！
而且我还发现一个小技巧， 在痘痘快要落下的时候每天涂抹2次，可以预防痘印产生哦， 亲测有效！
4. 美白！
火也灭了，洞也补了，就开始刷墙了哈！不过这次刷的是皮肤内部的屏障墙！黑色痘印就是由于黑色素的不断产生和色素的沉积！ 才导致的它的进一步黑化！想组织它黑，那就摸白白不完事了！
城野医生377美白精华
它的主要功能就是抗氧化美白肤色阻黑净斑预防斑的形成 个人使用感觉不油腻很容易推开！米白色的膏体没有任何香精味道！ 但是涂抹之后一定要做防晒！因为里边的成分含有大量的VC所以 遇光就会丧失作用！白天用一定要配合防晒用！！
5. 防晒
连我一个大男的都知道防晒对于痘肌有多重要!紫外线对痘肌来说就就是做大的敌人！所以防晒！真的是超级重要！所以一定要防晒！
黛珂防晒
颜色是乳白色的，主要是它不美白！因为我一大老爷们涂白白不太好意思！而且很好推开不油腻，阳光对于痘肌的皮肤会产生更多刺激，红血丝，皮肤暗沉，这些问题都会接踪而来！ 所以防晒一定要做好！一定要做好!不然可能又会爆痘！
是男的！你就以上我说的！给我照做！ 想要撩到妹！
就得对自己狠点！ 再说！自律的男人最讨妹子喜欢！！ 再秀一下自己的腹肌！溜了！溜了！
痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔，周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。
而且痘坑不会自己消失。
随着物质生活的不断变好，我们对自身的形象也是越来越重视，脸上坑坑洼洼的月球脸是我们所不能容忍的！
教你如何去痘印
其实就像皮肤有了伤口之后结的痂过后皮肤会变深一块一样，痘印也是痘痘愈合后在皮肤表面留下的印记。痘印轻一点的会有红色的印记，重一点的是棕色印记，如果你在长痘痘期间抠了的话，还会可能留下坑坑洼洼的痘坑。
你要记住，去痘印的两个关键词是“修复”和“预防”，人体皮肤的代谢周期是28天，如果你渴望在短时间内就达到痘印消除的效果，只有激素类的去痘印产品是这样的。所以做好长期作战的心理准备，做好修复预防这两步，才能让痘印慢慢代谢掉。
红色痘印
红色痘印是红色痘痘消退之后留下的印记，如果你能在皮肤上摸到红色的肿块，那个是痘痘不是痘印，而针对红色痘印的方法就是“消炎”。
红色痘印首先要修复发炎的肌肤，这个时候含有A酸类的产品可以加速修复愈合，还有就是果酸类产品和美白淡斑精华也要使用。
葡萄籽面膜修复消炎法
葡萄籽提取物有抗氧化，消炎的作用，因为他里面有大量的OPC（原花青素），对于痘痘或者痘印肌肤都是有非常好的效果，对于一些吸收好还能配合一些按摩手法的群体，一般敷一次就能有相应的效果。
薰衣草精油去痘印
精油有很多妙用好处，是爱美MM们必不可少的护肤好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效，对镇静舒缓肌肤也很有帮助，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加上适当的按摩，就能很好的发挥它的美容功效。
痘痘没了，留下痘印痘坑怎么办?如何高效去除痘印痘坑?
如何去痘印?
去除痘印需要两步走:修复、预防。消除痘印最有效的办法就是消炎，抑制黑色素的生长促进新陈代谢，那么如何去除烦人的痘印呢?
1、调节内分泌
饮食不规律、工作或学习压力、睡眠等问题都会导致内分泌失调，促进黑色素的分泌，因此重视饮食规律，保证充足睡眠很重要，很重要，很重要。
2、选择含A酸类、舒缓抗炎成分、抗氧化等护肤产品 ，尽量避免刺激皮肤导致炎症的护肤品，比如酒精之类的。
倩碧维C修护精华
高浓度维C，鲜活抗氧，加速皮肤新陈代谢，加快黑色素的代谢。
理肤泉B5多效修复霜
富含5%维生素原B5、理肤泉温泉水等成分，高效舒缓，修护肌肤问题，减少印痕。
OLAY美白淡斑精华
OLAY特含5%烟酰胺成分具有抑制黑色素成长等功效，对痘印、色斑都有很明显的效果，价格还特别亲民。
如何去痘坑?
如果是痘坑的话就可能悲剧了，因为不仅是抗炎的问题，而是皮肤真皮结构受到损伤，我个人认为去痘坑的护肤产品很鸡肋，一般依靠医学美容手段来修复痘坑问题，切忌长痘期间挤压痘痘，要不然痘坑就严重啦。
祛痘印是一项长期工作， 切忌使用激素类祛痘印产品快速祛痘 ，做好修护与预防工作才能 健康 有效祛除。
长大真的是每个人都有的烦恼啊，痘痘过了之后还会留下痘印，那么究竟要怎么去除痘印呢？我将从祛痘产品+自然祛痘法进行推荐
1.酸奶去痘印法
这个需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
(1)喝剩的酸奶
(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
2.土豆片去痘印法
使用方法：
(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄
(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。
3.珍珠粉+鸡蛋清去印法
操作方法：
(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。
(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
(3)尽量涂厚一点，15到20分钟后洗掉。
4.白芷粉+绿豆粉消痘印法
使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
当然啦，用好祛痘的产品也是很好的
1.Mario Badescu瞬间净痘精华（温和型/强效型）
上图中左侧为温和型，右侧那瓶为强效型。这是美国非常有名的一个战痘产品，安全无副作用，效果显著。能快速被皮肤吸收，彻底清除由于油脂分泌过剩、内分泌失调而引发的暗疮问题，不会留下痘疤，适合油性、混合型皮肤使用
2.日本狮王PAIR祛痘膏
日本祛痘产品里数一数二的一款产品，温和不刺激，涂上后很滋润，有淡淡草本清香。祛痘功效很棒。这款祛痘膏妆前也可以使用，喜欢化妆又易发痘痘的MM必备。
3.香港乐敦药妆特效暗疮膏
在香港几乎家用必备，非常平价，起效也很快的，晚上生了痘痘，涂一下，白天就会消很多。不仅祛痘，对于防止暗疮，祛除红肿，防止出油过敏，改善肌肤屏障功能都有帮助。
4.曼秀雷敦OXY10快治急救祛痘膏
OXY10是强效的祛痘膏，适用于痘痘大面积比较多的，如果就由于内分泌等原因偶尔发的痘痘建议用OXY5就可以了。
最重要的是要均衡饮食，杜绝熬夜，希望大家都拥有好皮肤。
痘痘反复生长，脸上还留下了很多难看的痘印痘坑，应该怎么才能让皮肤恢复光滑细嫩呢？这应该是很多痘痘肌人群都有的苦恼。痘印就是痤疮之后留下的印记。很多人因为痘印难看想着急消除，结果使用针挑、手挤等错误的方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，于是就形成更难恢复的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的后遗症，对于爱长痘痘的人来说，首先最重要的是治疗痘痘。如果痘痘依然处于活跃期，炎症因子不停地被激活，那么痘印与痘坑的形成可能性就会一直存在。最好的方法是治疗痘痘的同时使用一些舒缓抗炎成分的护肤品。还有部分去痘产品中会添加甘草提取物、烟酰胺等抗炎和抗氧化成分，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定帮助。同时，大家一定要切记不要去挤痘痘，这样才能避免痘痘往深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘发展，因为这些炎症性痘痘很可能会形成更难以治愈的痘坑、痘疤。
一、如何去除痘坑痘印
1、去痘印要多久？
红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。但由于很多人日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。 如果半年都不消退的红色痘印，有可能是特殊痘印，建议到医院皮肤科问诊：一种可能是炎症时，局部微血管增生较多，且时间较久，难以自行复原。另一种可能是局部正常皮肤被成纤维细胞等结缔组织取代，变成了疤痕组织，实质是红色痘疤。两者最明显的区别是前者痘印上有正常的毛孔，后者缺乏毛孔。
2、去痘印产品能去红印吗？
需要看成分表，部分声称去痘印的产品并不能去红印。这听起来好像是个伪命题，去痘印产品不就是用来去印的吗？但就是有一些去痘印产品对红印并没有什么用，因为人家的业务范围是淡化黑印啊，即使这些淡化黑印的产品当中会含有部分抗炎和抗氧化，但怎么说也是隔靴搔痒。红印和黑印产生的原理不同，对应的有效成分就会有所差异，所以一定要先搞清楚你的痘印类型再选择产品，否则就会被各种商家广告语带着走。
3、姜片可去痘印吗？
不能。虽然生姜提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是这是经过工艺提取的，工艺可以将植物发挥功效的活性成分提取出来，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生姜片作为原生植物，并未经过工艺提取，如果直接糊脸上，还有可能造成皮肤刺激。
4、外涂维生素E胶囊可以去红印吗？
作用不大。维生素E对于治疗红印起到的是抗氧化，促进皮肤细胞修复效果，但治疗红印主要还是要以消炎、收缩血管以及促进血液循环的成分为主。不过通过口服维生素C和维生素E，可以降低皮肤血管对外界刺激的反应性。 如果你有黑印，也可以通过口服补充维生素C和维生素E实现抗氧化效果，从而淡化黑印。
5、治疗痘印、痘坑可以选择医美吗？
可以的，就目前的 科技 手段来说，医美是治疗痘印痘坑最有效的方法。对于痘坑，激光治疗是现在比较常见的治疗方法，原理是利用激光刺激皮肤，形成一个热损伤带，从而启动皮肤的损伤修复过程，刺激胶原再生，达到修复目的。除此之外还有像微针、注射填充、局部封闭药物（针对痤疮后增生性瘢痕）等治疗痘坑的方法。但是在这些治疗过程中，可能因有创伤刺激而造成新一轮感染，加重症状。这种情况在痤疮活跃时尤其如此。所以，治疗痘坑千万不能心急，心急吃不了热豆腐，想要脸蛋如豆腐般白嫩，就要先规范治疗痤疮，再解决痘坑的问题。
对于痘印，治疗的方法相对比较简单。常规治疗包括根据轻重程度选择外用药物，可以在医生处方指导下使用喜辽妥或康瑞宝软膏，也可以选择方便购买的喜辽疤(复)，屈臣氏或是万宁等地方都可以买到。因为是针对护肤品市场改良的配方，所以可以说是低配版康瑞宝，起效相对缓慢。而且有部分患者使用喜辽妥后有明显痒感，如果无法接受的话，也建议选择比较温和的喜疗疤。比较严重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治疗方法。
虽然大部分被痘印痘坑困扰的人都希望治疗能够快捷有效。但是因为激光或射频治疗并不是填补失去的真皮胶原，而是通过热作用刺激我们自身的胶原再生。这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔 3 6 个月进行一次治疗。 如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要 2 3 年的时间。所以说治疗痘印痘坑一方面是对自己耐心和信心的一个考验，另一方面呢，也是考验自己对正确护肤知识的认可程度。
在这里，弦子还要提醒各位痘痘肌的同学，不论是要治疗痘痘，还是想要修复痘印痘坑，都请到各大正规医院的皮肤科咨询，记住了，是正规医院不是那些所谓的祛痘机构或者不正规的美容院。因为痤疮是由多种原因形成的皮肤疾病，在美容院往往是治标不治本，甚至会由于不当治疗造成反复发作，病情加重，还有可能留下凹凸不平的疤痕。
先说下痘坑、痘印。痘痘消除后，血管与真皮、表皮尚未能即时恢复原态，于是皮肤上就留下暗红色痘印痘坑。这需要我们更加细心去护理才可修复！直接分享几个以前我常用的方法，很好用的哦！
一、隔夜茶叶不要浪费
睡觉前，清净脸后，用隔夜后的茶叶水涂在面部，按摩一分钟后洗掉。这个方法不仅可让痘印痘坑变浅，还可让皮肤变白哦。
二、粗盐蛋清有特效
用一勺粗盐跟一个蛋白搅拌搅拌，等均匀后再加入半勺蜂蜜搅拌，然后涂在面上的痘印，等面膜干了以后用温水洗掉，再用温水清洁一次就可了。
三、酸奶面膜效果很好
把酸奶与面粉调匀，若是干性皮肤可加半个蛋黄。然后均匀涂在面部，10分钟后洗净就好，酸奶中的乳酸还可促进新细胞生长，可修复痘坑和达到祛斑美白的效果。
四、可以搭配护肤用品
用一些修护作用的去痘印面霜，早晚使用。在外出前要做好防晒，尤其是面部痘印深的部位。平时可以搭配祛痘印面膜与补水产品一起使用。饮食也要清淡，尤其是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。
再说说痤疮吧！ 痤疮是一种慢性皮肤病，一般会出现在面部，颈部，前胸后背等皮脂腺丰富的地方。
解决办法是： 多喝水、衣物与床上用品要常洗常晒、勤洗澡、注意饮食。其中饮食上，少吃油分过多，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物，这些会增加痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜之类的。富含维生素c的食物可有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。
『贰』 去痘印怎么做有效 有哪些去痘印的好方法
痘印是很多人都很烦恼的一个肌肤问题，去痘印的护肤品有很多，去痘印是一个长久的护肤工作，除了用去痘印的护肤品去除痘印，还有很多去痘印的方法。
去痘印怎么做有效
1、牛奶去痘印
牛奶去痘印的方法不是指喝牛奶哦，而是将牛奶加入一点点的清水弄均匀，然后将它涂抹在脸上，在脸上等5、6分钟再将它清洗掉，这样做既可以去痘印又可以美白肌肤哦，想要去痘印或合适美白的小姐姐们都可以试一下。
2、多吃维生素C
维生素C不仅可以淡化、去除黑色素还对我们的身体有非常大的好处，去除掉黑色素就可以淡化痘印哦，想要补充维生素C可以吃保健品也可以直接吃一些富含维生素C的水果或者是蔬菜，也是很有效的。
3、淘米水去痘印
淘米水洗脸能够让我们的皮肤变得白皙细腻，但是只适合油性肌肤或者是混油皮人群，淘米水有淡痘印的效果也是很好的，不过用淘米水洗脸之后要用清水将脸洗干净，不然可能湖以刺激到我们的面部肌肤。
4、敷补水面膜
给肌肤补水能够有效的淡化黑色素，所以对于祛痘印也是有一定效果的，但是要记得不能够熬夜，不然会因为熬夜而加深色素沉淀，让痘印加深，所以最好在11点钟之前敷完补水面膜就睡觉哦。
有哪些去痘印的好方法
1、黄瓜敷面去痘印
黄瓜是非常常见的东西，不仅经济实惠还是美容的圣品!黄瓜片敷脸不单能够促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增加皮肤抗氧化作用!将新鲜的黄瓜切成薄片然后敷在有痘印的地方能够减淡痘印。坚持几天，发现皮肤也会变得白嫩有弹性。
2、脱脂酸奶消红印
酸奶是女生喜欢的饮品!不仅有消脂瘦身的效果还是消除痘印的佳品!酸奶中富含高活性无机矿物质，微量元素锌及维生素A和维生素E的衍生物，有助于有毒物质的转化和排泄，减轻痘痘肿胀，有助于伤口愈合。只要将喝剩的酸奶薄薄的涂一层到有痘印的地方，第二天再洗掉，红红的痘印会消退不少。不过我建议最好是选择脱脂或者低脂酸奶，因为酸奶养分过多，容易长脂肪粒!
3、淘米水洗脸淡化痘印
淘米水是每家每户都有的，但是很多人会直接把她倒掉，其实淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。不过第一道淘米水要先芹困到掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化。
4、果酸焕肤褪痘印
果酸产品可以促进老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善痘痘消退后的色素沉着。不过只有3%浓度以下的果酸可以让角质变得规则达到保湿祛痘的效果，3%~8%的果酸能够加速角质以及少部分上层表皮细胞的更新速度，让痘印不明显!但是10%浓度以上的果酸(请在医生指导下使用)除了可以淡化痘印，还能抚平皱纹。
5、高效美白产品淡化痘印
对于有痘印的MM来说可以在睡觉前使用一些有高效美白功能的产品，这时肌肤吸收率比较高，美白淡化色素沉淀的效果好。肌肤变白，色素沉淀减少，痘印也自然慢慢淡化。
痘印会自己消除吗
会消除。
痘印一般需要3~6个月就会自己消失掉。具体多久跟痘痘宏首毁的大小、深度、炎症程度、肤色有关。痘印形成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印。
如何预防痘印的产生
1、谨记要勤换床单枕套还有毛巾，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。
2、主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。
3、杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。
4、要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空蔽备气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。
5、脸上长痘留下的痘印，要注意的多多的补点水的，这样可以很好地保持水油平衡的。
『叁』 可以有效祛痘印的方法都有哪些
有效的去痘印的方法有槐尺液两种，第一个要到医院皮肤科专业的医生，他们有一定铅物的经验和方法，按照他的要求去做，另外，到正规的专业美容院，他们也有一定的去痘印的方法，可以去尝试，但是一定要是正困誉规的美容院
『肆』 如何祛痘印
去痘印的方法：
1.黑色痘印
长过痘痘的部位若是留下黑黑脏脏的颜色，那么不需要太紧张，这是由于痘痘发炎时的色素沉淀，会随着时间慢慢的消散，这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。
黑色痘印的应对法
想要让黑色痘印快速去除，首先要防止紫外线的直射，紫外线可使黑印更加明显。所以要多注意防晒。
平时也需要定期去除老化角质，将多余的色素排除，让肌肤的自我更新速度更快，修复的水平也会有所提升。
2.暗红色痘印
这种痘印与黑色痘印相仿，可以自行排出，但是比起黑色痘印来说，要慢上许多，如果不注意调节，很容易留下不可消除的痘印。
暗红色痘印的应对法
去除这种痘印，这可以使用美白淡斑精华，只要点在痘印上，轻轻的按摩致吸收，深入到皮层，就可以瓦解黑色素沉淀，淡化痘印。推荐按摩滚珠美白淡斑笔，在滚动的同时还能按摩，促进吸改，可加快祛痘印的速度。
3.红色痘印
痘痘消退后，扩张的血管不会马上缩下去，会在皮肤表面形成一个个平平红红的斑点。红色痘印一般比较敏感，因此这种痘印需重点保养。
红色痘印的应对法
先保湿，让肌肤的每个细胞都喝够足够的水分，将痘痘生长期吸走的大量水分给完全补回来。
红痘印在阳光照射后会显的更加明显，而且还会有灼热感，因此平时出门一定要注意防晒。
保湿化妆水要选择含水杨酸、果酸成分的护肤品，可以加快老化角质的脱落，改善痘痘的色素沉淀。建议选择一款抗过敏性的化妆水，痘印比较明显的时候，还可以用化妆水浸透化妆棉，敷在红红的痘印处，可以补水镇静。
『伍』 武汉第一医院的祛痘祛痘印经历
以下纯属自己的感受和建议，没有一点推销的意思喔。
❤️先分享一下我的祛痘经历：
之前脸上一直连伏局续不断的长痘痘，又因为天天化妆自己长了痘痘又爱挤所以皮肤的状态特别不好，试了很多药都没有好转，之后朋友推荐了武汉第一医院皮肤科的自制药，因为在武汉上学周末就去了第一医院买了药膏，已经坚持用了半年多了，现在姨妈期也只是偶尔长痘。在一开始用的时候也长了槐顷很多痘觉得没用就停了药膏，之后发现自己用的顺序和位置错了才导致长痘的，之后按正确的方法用了不到一个月脸上的痘就全消了，痘印消除是很难的所以我也没有特别着急，但是熊果苷的确有让我的痘印明显得到改善，我一般都是睡觉前洗脸涂抹药膏然缺明让后就去睡觉，一觉醒来皮肤状态是真的好。下面是我写的自己涂药的方法：
抗脂肪洁尔：
里面有抗生素，因为你的痘痘本身就是发炎了，它可以很好的消炎，切记：抗脂洁尔，一定只涂在痘痘上，自己亲身经验，涂在好的皮肤上长了痘痘。
熊果苷：
里面挺纯的就是熊果苷和SOD这两个，我觉得对皮肤没有副作用吧，可以很好的祛痘印，淡化色素沉积。
维生素E：（强推五星好评）
真的是强推，自从我脸上不怎么长痘了我就把前面的药都停了，是觉得往脸上抹太多太麻烦，于是就只涂维生素E，真的超好用，晚上涂满脸，第二天洗完脸脸上也是很水的感觉，从此之后我再也没长过痘。我觉得真的是维E的作用，因为脸上长痘大部分都是因为脸部很油脸部很油一般都是因为缺水（干皮从来不会长痘）而维E正好是补水保湿的作用。所以真的良心强推，脸上长痘的小朋友们买它买它。
『陆』 美容去痘印方法
痘印又名 痘坑，大多数为青春痘留下的痘痕，主要表现为凹洞、色斑等。下面我给大家介绍美容去痘印 方法 ，希望对你有用!
去痘印原则
一：要想去痘印，首先就应该将祛痘工作做好，不要让讨厌的痘痘再冒出来了，不让去痘印去完又来，只会是徒劳无功的浪费精力。因此，去痘印的第一个原则，就是要在去痘印之前，彻底治愈你脸上的痘痘。
二：很多人在使用淡疤产品的时候，追求快速有效，希望立竿见影的效果。于是，不少人大量往脸上涂抹祛痘印产品。这可不是什么明智之举，要知道祛痘印产品往往都有一定的激素刺激性，若是长期使用只会令本已受伤的肌肤伤的更深。
三：祛痘印还要做好防晒工作，室外大量紫外线让肌肤色素开始推挤沉淀，痘印颜色更深更重，而这种现象长久出现，只会让去痘印工作日趋难缠。
美容去痘印方法
绿豆牛奶面膜
绿豆具有清除肌肤毒素的作用，而牛奶可以淡化痘印。把绿豆粉和牛奶混合后敷脸就可以了了，但是过敏性肌肤慎用。我我是过敏性肌肤使用绿豆后出乎意料的过敏了。
珍珠粉
珍珠粉是医生推荐的去痘印和美白的好东西，而且安全无副作用。晚上洗脸后用珍珠粉着清水在脸上抹一层，然后一觉睡到天亮，比起掺杂其他物质后需要清洗，这个方法非常适合懒人和冬季使用。
夜莺粪便
夜莺粪便用再加上具有温和去角质作用的米糠用在美白面膜里，不但有深层洁净的功效，因夜莺吃的是毛毛虫，粪便中含有丰富的酵素，所以拿来敷脸可以让皮肤白皙。
涂抹胡萝卜汁
将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完脸后涂抹，直到干了之后才洗净。，逐日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。同时还要防晒，以免美白不成变黑皮。
茄子皮
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后脸上的小痘印就不太明显了。只是这个方法要贵在坚持，比较适合能长期吃茄子的人。
日常保养去痘印方法
1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期仿升使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
葱白
推荐指数：五星
推荐理由：材料容易找到，方法比较简单
见效周期：3-10天
需要用到的材料有葱白、一个鸡蛋清、一勺薏仁粉水少许。做法：先把葱白尽量剁到细碎，举大档然后放到容器里，在加上鸡蛋清，调圴。将调好的液体倒出来，放入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。把调好的面膜敷在痘印处(记住不是把所有脸上都敷，只敷有痘印的地方，因为葱白的刺激味道很大)，每天一次，20-30分钟后洗去，然后拍上爽肤水。
食盐醋去痘印
推荐指数：五星
推荐理由：食盐和醋都是厨房里最容易找到的材料，而且醋对皮肤的美容功效更是不用言语。
见效周期：1-2星期
食盐1勺、白醋1/2勺、开水1/2杯。将食盐白醋溶于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在痘痘上，然后用清水洗净。此时有微微的刺痛感，这是正常现象。另外，每天早上空腹1大杯蜂蜜茶，对保持皮肤的光滑有很好的效果。
蜂蜜去痘印
推荐指数：四星
推荐理由：蜂蜜也算是比较容易找到的东西，而且对于油性皮肤的MM们最为适合，干性皮肤和敏感皮肤的就要谨慎了。
见效周期：1-2星期
第一步正乱：蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。
第二步：把脸打湿
第三步：把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上
第四步：轻轻按摩5分钟
第五步：用清水洗掉
苹果快速去痘印
推荐指数：三星
推荐理由：苹果去痘印的效果好，方法比较简单，每周两次即可，和做面膜差不多。但是时间会长一些。
见效周期：15天-2个月
先把沸水倒在一片大概2毫米厚的苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再把它从水中取出，等冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，然后洗干净就可以了，坚持一段时间可以发现痘印明显淡化了。
PS：这个方法每周两次即可，但是如果痘印很深的话还是最好用其他的方法。
维生素E
推荐指数：五颗星
推荐理由：容易购买，方法简单。