❶ 面部油多,手上夏天爱出汗,脚汗多,头皮屑多怎么办
对于手脚很爱出汗的人来说，很无奈，该怎么解决呢？
说到手脚出汗，身边有一部分人就有这种情况，只是手脚爱出汗，这是怎么回事呢?可能和脾胃的功能失调有一定的关系，脾胃功能不能正常运转，那么只会让体内的湿气变得更多，水湿运转出了问题，水气就会朝四肢走，所以就会出现手脚出汗多。
脾虚的人容易湿气重
湿气重的人，通常会有脾虚的情况，这种人的典型特点就是比别人更容易出汗，特别是手和脚。脾胃和消化的联系很密切，如果胃肠道的食物没办法很好的吸收，进而影响到脾胃，脾气不足的话就会引起心气不足，进一步就影响到出汗的问题，变得爱出汗。
辨证调理好脾胃
白天爱出汗的话，中医称作自汗，原因是和气虚有关。如果是晚上爱出汗，则为盗汗，和阴虚有关系。所以在调理脾胃的时候，要根据情况进行调理才可以。
如果是气虚的人，多吃一些具有健脾、益气的食物，例如山药、莲子、茯苓、薏米等，油腻、辛辣的食物要少吃。也可以用豆浆加入水或是大米一起煮成粥，用白糖来调味，每天食用2次，可分为早晚。或者是把大枣去核，然后和大米、人参一起煮成粥食用。
如果是阴虚的人，则要多养脾，可以吃吃人参炖排骨、黄芪炖鸡汤等。多吃冬瓜汤，也是能够祛湿。另外，吃酸枣也有止汗的效果。
手脚出汗其他调理方法
如果手部流汗比较严重的话，可以准备一条小手帕，常常擦一下，这样手汗可以及时吸收，也可以避免因为流汗导致细菌滋生。
脚部爱出汗的话，容易出现脚臭。因此，有汗臭脚的人，鞋子最好穿透气性比较强的，不然的很容易导致脚气或是湿疹。调理脚部爱出汗的话，可以用10克艾叶、30克葛根、30克透骨草、30克王不留，一起煎成药汤后，再加入10克明矾，等到药汤温热的时候，用来泡脚，一般是6天为一个疗程。如果是汗臭脚没那么重，可以在洗脚水里加入一些白醋，既能够杀菌，还可以减少汗液的分泌。
如果汗臭脚比较严重的话，最好是让医生配制专门的治疗药物，内服加上外用，才能够达到好的治疗效果。
①骨科疾病：颈肩腰腿关节疼痛
②更年期综合症：失眠多梦、潮热盗汗、烦躁易怒、心神不安；
③月经不调：闭经、绝经、停经、量少、周期紊乱，痛经；
④过早衰老：面部色斑、脱发、皮肤松弛、皱纹、气色差；
⑤贫血、畏寒肢冷、手脚冰凉、疲乏无力、头晕目眩；
⑥妇科疾病：乳房胀痛、卵巢囊肿、子宫肌瘤、阴道干涩、炎症反复等。
❷ 手上和腋窝下面起了疙瘩，去看中医医生说我湿气重，给我开的除湿丸中成药，吃了以后恶心
湿气重其实来还是配合中医汤药调理源比较好，因为个人体质不一样，而且湿气重多伴有脾胃不和。吃成药容易造成不良反应。药补不如食补，食补不如动补~！下面给你一些平时调理的很有用的小秘方吧~
就中医而言，湿气重的原因是脾虚，脾主运化，是后天之本，是沥湿气的关键，湿气重还有一个影响因素是你的肾火不旺，肾是先天之本，就是肾比较虚，无法烘干体内湿气，如果加上你体寒，这样的情况基本上就是恶性循环
脾虚有2种，一种是你先天其他某项（比如 肺、小肠、胃）虚，导致脾虚，还有一种就是先天就脾虚，导致吸收不好，不能运化多余水汽，就驻留在体内
食疗固然重要，不过要杜绝游泳，多吃淮山薏米补脾的东西，一方面也需要补肾气，如果你是肾阳虚、畏寒 就要多吃补肾气的东西，比如基围虾什么的
薏仁红小豆用豆浆机打成糊糊每天喝，也能更好的去湿气，调理脾胃，减肥
❸ 湿气对皮肤的影响是什么
体内湿气重一定要重视起来：夏季气温升高，空气中的湿度增加，人体内的汗液发散不顺畅，闷热，潮湿的天气容易使人乏力，犯困。
这就是湿气的表现!
体内湿气重会导致皮肤容易出油，头发油腻，口臭，皮肤暗沉无光泽，体内毒素排不出去，脸上出现痘痘粉刺，背上长痘，肥胖等等，
如何排湿气呢？平时应多运动锻炼，增加体内新陈代谢，喝点养生粥，红豆薏米茶之类的去除湿气，一定要坚持才会有效果哦。
❹ 皮肤总是湿湿的粘粘的是什么原因