❶ 奉贤塘外皮肤科医院电话及地址
塘外皮肤病防治所
奉贤区南桥镇南奉公路8648号
电话:67181737
❷ 为什么吃那么多水果，我也没有很健康
俗话说“ 春华秋实 ”，适值眼下秋收季节，瓜果梨桃随处可见，人们在欢庆秋收丰润之际，也开始疯狂地摄食水果。
如果你经常阅读 养生 杂志，会看到很多文章建议人们食用水果来补充维生素，认为补充维生素势必要多吃水果，甚至要把水果当成主餐来吃。殊不知， 进食的各类蔬菜瓜果，也不宜任性为之。
美味瓜果，不可以饕餮而食
在看西医的时候，很多医生会建议“多吃水果，补充维生素，提高抵抗力”。相反，在看中医的时候，很多中医会一再提醒“不要进食过多的生冷，特别是水果”！很多人就会犯嘀咕了：“ 那么，水果到底该怎么吃呢 ？”
《黄帝内经•素问•藏气法时论》明确告诫“ 毒药攻邪。五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。此五者，有辛酸甘苦咸，各有所利，或散，或收，或缓，或急，或坚，或软，四时五藏，病随五味所宜也。 ”
五谷能够补养“五脏之真气”，五果能够佐助五谷，使营养平衡，“以养民生”，五畜能增进 健康 ，弥补素食中蛋白和脂肪不足，“生鲜制美”，五菜能够补充人体所需的维生素，而丰富的膳食纤维能够“疏通壅滞”。
言下之意， 五谷主食是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜、肉食等都是主食的辅助、补益和补充，不可以颠倒主次。
此外，《卫生宝鉴》中告诫人们：“ 食物无贪于多，贵在有节。 ”中医认为，膳食营养所用食材也多有药用价值，譬如唐代孙思邈《千金方》云：“ 凡欲治疗，施以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。 ”
多吃水果的害处
一些人看到进食香蕉、苹果等可以促进排便，缓解便秘，就天天不断地抱着香蕉吃，久而久之，不吃香蕉就没法大便。
有些人认为水果可以美容养颜，不是说“日啖荔枝三百颗”嘛，所以天天做水果沙拉，结果反而脸上不停地爆痘痘。
甚至认为水果可以益智帮助提高记忆力，不但购买了各类维生素，还要孩子经常吃水果，结果就是天天吃水果也不一定会明显改善智力。
水果助湿生寒，伤脾胃
生活中，诸多水果性味多数都属于甘寒，容易 助湿生寒 ，进食过多水果，反而会有害处。特别是对于脾胃虚寒或运化失健者，尽量不吃水果。
华夏民族属于黄皮肤人种，而传统中医认为，脾（胃）五行属土，在色为黄，临床上脾胃病变凸显在望色上会表现为黄色，是以华夏人多患脾胃病。
中医劝诫人们戒口水果，劝诫人们少吃水果，与中医基础理论密切相关。 《黄帝内经》云“ 形寒饮冷则伤肺 ”，张仲景治疗疾病时第一禁忌就是生冷，所谓生冷就是未加热、性质寒凉之品，而水果就是生冷之品，其味多甘甜，容易损伤脾肺 。
肺伤则容易出现咳嗽、气喘、喉痹（咽喉炎、扁桃体发炎、腺样体肥大）、痤疮、脱发、瘾疹病（荨麻疹）、变应性鼻炎、唇风等，脾伤则容易出现水谷精微运化失常，出现厌食、疳积病、便秘或腹泻、腹痛、腹满胀、口舌生疮、口臭、反酸嗳气、虚胖、水肿、倦怠、舌体胖大、舌苔厚腻等。
临床上，经常见到一些患者在遵守医嘱的时候忌食水果之后体质恢复迅速，一旦忍不住偷吃一次就会明显感受到体内湿邪泛滥，最显著的变现就是舌苔变化——进食水果后会出现厚腻舌苔。
日常进食水果原则：
①当地产的水果。所谓“一方水土养一方人”也。②符合时令。③符合自身身体素质。④适可而止，不宜过度 。
慎食水果的人群
1、既往脾胃虚寒者
尽量不食水果，以免水果进入胃肠不能及时排空，就会在胃肠内腐败。
酸腐之气上则熏灼口、眼、鼻、舌等头面诸窍，出现嗳腐吞酸、喉痹（咽喉炎）、乳蛾（扁桃体肥大、腺样体肥大）、口舌生疮、舌苔腐腻、口气腐臭、鼻渊、鼻鼽、鼻槁、麦粒肿、霰粒肿、针眼（结膜炎）等；腐热中滞，则为胃脘胀满、胃脘痛、烧心、胸胁苦满、心胸憋闷、胃痞、啮齿（睡中磨牙）、梦呓等；腐热下注，则肠澼、洞泄、便秘、痔疮、痔漏、便血、阴痒等。
2、既往肺气不足，形寒体弱者
不宜食用过多水果，以免出现反复咳嗽、气喘、畏寒、恶风以及过敏性疾患。
3、肾阳虚者
《彭祖摄生养性论》云“ 五味不得偏 耽 ，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。 ”水果之甘甜容易引起脾气偏旺，克伐肾脏（其本质是甘多助湿邪，加重肾脏主水液代谢功能负担），从而加重肾虚，出现毛发失去光泽、脱发、龋齿、牙齿酸软、腰膝酸软、耳鸣耳聋、遗精滑精、失眠、盗汗、筋肉无力等。肝脏素虚之人，不宜过度食用水果，以免出现困倦乏力、黄疸、胁肋胀痛等。
4、老人及幼儿
尤其是脏腑功能虚弱脾胃运化功能低下者，阴阳俱虚，应尽可能少吃或不吃水果，以免生冷碍胃，阻碍气机，导致饮食积滞，出现便秘、腹胀、厌食、纳呆，积食久则出现腐热而见：口舌生疮、咽喉炎症、扁桃体发炎、鼻渊（鼻炎）、咳嗽、气喘、嗳腐吞酸等。
有些老人听闻进食水果可促进排便，实际上是因为水果能一时缓解便秘，但过量食用会损伤胃肠，故而不提倡食用水果通便。
对于小儿，一旦知道水果味美就难以节制，很容易过食伤脾出现厌食、便秘或腹泻、疳积病等。临床经常看到小儿因进食水果而反复出现扁桃体腺发炎、鼻炎、鼻窦炎、咳嗽、厌食、便秘等疾患，每次都要再三叮嘱“ 不要吃水果！ ”有些小儿身体有所好转，家长看到孩子很久没有吃水果，就没一些水果给孩子吃，得了——刚吃完不久就又带过来调理，旧病复发！
中医是底气，与有荣焉
从庚子年新冠疫情以来我们也看到了中国传统中医药文化在此次抗疫战的过程中发挥了比西医更显著的优势效果。
中医膳食 养生 自商朝伊尹始就明晓烹饪 养生 之理，著述《汤液本草》，其后《黄帝内经》、《山海经》、《神农本草经》、《食经》、《食方》、《备急千金要方》、《太平圣惠方》、《饮膳正要》、《本草纲目》、《救荒本草》、《食物本草》、《食鉴本草》、《饮食须知》、《随息居饮食谱》、《粥谱》、《老老恒言》等都有关于膳食 养生 的论述， 远比西方维生素营养 养生 模式更悠久实用。
我们都知道“一方水土养一方人”，就应该运用好我们身处的这片沃土带给我的食味，我们不要刻意照搬西方的营养 养生 模式，身为黄皮肤应该用更适合我们体质的理论——中国的传统医学 养生 模式。
不能抛弃整体观来探讨 养生 ，因为人身本就是一个整体，并要谨记“ 人与大自然是一个有机的整体，人身小环境一定要融合于大自然的大环境，要维持好人与自然之间的和谐相处。 ”
丹桂飘香，硕果累累，柿子红了，山楂红了，杏儿黄了......果香四溢，满眼美味的果蔬引人垂涎，然而一定要记住“饮食有节”，不要为了满足口而祸害了身体的 健康 ！
三分治七分养，为了 健康 ，一定要注意管住嘴巴！在这里再一次叮嘱：生病、服药期间一定要注意忌口！勿食水果！水果乃生冷之品，不利于药物吸收利用！
张玉龙
主治医师
切脉针灸科/中医内科
简介
中医世家，毕业于安徽中医学院，本科。师从杨俊、杨任民、马俊、周楣声、潘嘉龙、董洪强、马山等国家级名老中医，精于切脉、面诊、舌诊诊断疾病，擅长中药（内治外治）、针灸、推拿、艾灸、刮痧、火罐、刺络放血等综合治疗疾病。
擅长
内科 ：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、糖尿病、中风、心血管疾病、肠胃疾病（腹痛、腹泻、急慢性胃炎、急慢性肠炎、萎缩性胃炎、肠道息肉）、肝胆疾病（急慢性肝炎、胆囊炎、胆道息肉、黄疸）、肾病（急慢性肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎等）、顽固性失眠、头痛（偏正头痛、头风、外伤性头痛）、结石及各系统肿瘤调治等。
妇科 ：月经不调、闭经、痛经、妊娠病（妊娠恶阻、妊娠外感、妊娠高血压、高血糖、妊娠便秘、尿潴留等）、崩漏、妇科炎症、产后病、乳腺病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、子宫腺肌症及不孕症等。
儿科 ：感冒（反复性上呼吸道感染）、咳嗽（急慢性支气管炎）、哮喘、腺样体肥大、扁桃体腺炎、腹泻、虫症、小儿厌食症、遗尿、多汗症、湿疹、水痘、小儿多动症等。
男科 ：遗精、阳痿早泄、前列腺炎、不育、阴囊湿疹、生殖器疱疹等。
五官科 ：牙痛、口腔炎、鼻炎、咽喉炎、结膜炎、飞蚊症、中耳炎、耳鸣耳聋等。
皮肤科 ：皮炎、湿疹、黄褐斑、青春痘、带状疱疹、荨麻疹、白癜风、脱发、肥胖症等。
骨伤科 ：颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节炎、痛风、腰扭伤、股骨头坏死、神经痛、落枕、滑膜炎、筋膜炎、肩关节周围炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨质增生及各种痛症等。
出诊时间
周二~周日（全天），固生堂深圳罗湖分院
注：文章配图来自123rf.com.cn、588ku.com正版图片库。
❸ 皮肤上起红点很痒是怎么回事呢
很有可能是过敏性皮炎，一定不要用手去抓挠，这样会造成皮肤出现破损，很版容易引发感染，权及时到医院的皮肤科进行检查，找到引发自己过敏的原因，然后做针对性的抗过敏治疗，可以口服氯雷他定片西替利嗪片，复方甘草酸苷片来进行抗过敏的治疗，局部涂抹炉甘石洗剂来进行治疗。
❹ 江阴祝塘有家看皮肤病的诊所，有没有人知道
镇政府对面的来唐海刚源医生100块两盒药，我新发的牛皮癣半个月基本全消失了，但小腿上的十几年的牛皮癣还是效果不佳，第二次去配了200块四盒（2019.8.29）又加了两瓶药水20块，不管怎样，我已经相当满意了，小腿上的再慢慢擦药吧。这里再说一下景阳路29-31号的那家，我也去了，叫唐多苟，当着我的面用各种现成的软膏（大概五六种）挤到一起，用凡士林勾兑，也不知道成品的软膏是不是有激素，配了6盒，一盒大概只有唐海刚的一半，又加了四瓶药水（他说100块一瓶的），他说用醋熬制的，但看样子就是醋，这么多东西就是600块，简直是宰人了，关键是如果有效果就算了，擦了一个星期没看到一点效果，建议去祝塘看皮肤的还是去镇政府对面的唐海刚去看，价格便宜，有效果，网上评价最高，亲身体会
❺ 成都民生医院的专家介绍
夏邦志 主任医师
原四川省人民医院皮肤科专家，中国西南皮肤病研究委员会主任委员、中国知名皮肤病专家、四川省中西医结合皮肤病专委会委员。临床工作30余年，任职期间曾获得10面致谢锦旗，多次在国家级刊物发表论文20余篇，获得10余次皮肤病科技研究优秀论文奖。
楼有益 主任医师
教授，中国知名皮肤病专家，享受国务院特殊津贴，原四川省皮肤性病新医药研究所所长，成都市第二人民医院皮肤科主任，主编《皮肤性病科常见病用药指南》典籍，获中国援外医疗队国际医师证书，研发2种国家准字号新药。
杨仕平 副主任医师
教授，原416医院皮肤科主任，中华医学会成都市皮肤分会委员，中华医学会四川省、成都市医疗事故技术鉴定专家库成员。职务：我院学术委员会顾问 特需专家组专家 西南疑难皮肤病会诊基地专家。
李秀芬 副主任医师
毕业于河北医科大学中医系，从事皮肤专科和性病专科临床、科研工作三十余年，积累了丰富的经验，对各种顽固性皮肤病、性传播疾病以及妇科疾病有独特的见解和有效的治疗方法。擅于运用中西医结合、内调外治、标本兼治等方法治疗银屑病、痤疮、皮炎湿疹以及性病。在省级以上核心医学刊物上发表皮肤性病科医学论文二十余篇。
刘中本 副主任医师
白癜风、银屑病资深专家，知名皮肤性病专家，从事皮肤病性病工作近30年，积累了丰富的临床诊治经验。在省级以上学术刊物发表关于白癜风、银屑病、皮肤病性病论文并多次获奖。由他及其专家组主创的新疗法治疗反复性银屑病、白癜风效果显著，对我国皮肤顽固性疾病的预防和治疗做出了突出的贡献。
刘志全 副主任医师
毕业于成都中医学院，从事皮肤病临床诊疗工作20多年，具有较深厚的皮肤病理论知识，对中西医结合治疗各种常见性、多发性疑难性皮肤病、性病等有很深的研究和丰富的临床经验，尤其在白癜风、银屑病的诊治方面有较深厚的造诣，部分达到国内先进水品。多年的临床经验总结出一套独特的诊疗方法。曾在《中华皮肤科杂志》《中国美容医学杂志》等权威杂志发表论文数十篇 。
夏小灵 副主任医师
原四川皮肤性病防治所研究员，曾在多家国家级重点皮肤病医院进行临床学习、研究皮肤病中西结合治疗多年，掌握各皮肤病治疗技巧，对临床工作具有独特、丰富的经验;多次在国家级刊物发表学术著作，连续两次获得西南疑难皮肤病科技研究奖，是中国首批中西结合治疗皮肤病学术研究者之一。
