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皮肤病保健

发布时间: 2023-06-15 06:16:31

皮肤病怎么调理

皮肤病患者应遵医嘱用药,定期复查;注意个人卫生,避免继发感染;若有传染性,应注意隔离,避免在家中或社区内扩散。

遵医嘱用药,定期复查:
患者一定要遵医嘱,按时按剂量用药或换药,以确保实现早期治愈或维持病情稳定。
若局部红肿、疼痛明显,可每天数次冰敷,每次 15~20 分钟,有助于缓解症状。
若出现无法耐受的严重不良反应需及时复诊,以便于医生调整剂量或改变用药方案。
不要随意服用其他药物、保健品,也不要擅自涂搽非处方药膏,以免出现不良反应。
患者应根据医生的治疗计划定期复查,评估治疗效果和进展情况。
注意个人卫生,避免继发感染:
尽量保持病变部位的清洁、干燥、透气,以免出现继发性感染。
伴有糜烂、溃疡者,更应注意个人卫生,换药之前用酒精擦净双手。
皮肤感染者应勤换洗衣物,勤晾晒被褥。
若有传染性,应注意隔离,避免疾病扩散:
最好将活动范围局限在家中的一定区域内,晚上应和家人分床睡觉。
在痊愈之前不要去接触儿童和高龄老人,他们都是疾病传播的高危人群。

㈡ 皮肤病吃什么食物对皮肤有好处

皮肤病吃什么食物对皮肤有好处

皮肤病吃什么食物对皮肤有好处,拥有一个光滑无暇的皮肤是很多爱美女性的一个追求,但是很多时候就会一不小心染上了皮肤病,那么皮肤病吃什么食物对皮肤有好处呢?一起来看看。

皮肤病吃什么食物对皮肤有好处1

1, 西兰花--增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素a,维生素c和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。

2, 胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩,含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能,减少皮肤皱纹,增强皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

3, 牛奶--增强皮肤张力。 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物,它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,消除小皱纹等功效。

4, 大豆--防止色素沉着于皮肤。大豆中含有丰富的维生素e,不仅能够破坏自由基的化学性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着。

5, 猕猴桃--消除雀斑等斑点。猕猴桃含有丰富的维生素c,可干扰黑色素生成,预防色素沉着,保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

6, 西红柿--展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,一项实验发现,常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

7, 蜂蜜--保持皮肤红润有光泽。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品, 含有大量易被人体吸收的氨基酸,维生素及糖类,营养全面且丰富,常食可使皮肤红润细嫩有光泽。

8, 肉皮--充盈皮肤。肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能是细胞变得丰满,从而充盈皮肤,减少皱纹,弹性蛋白则可增强皮肤弹性。

9, 三文鱼--防止皱纹产生。 三文鱼中的omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

10,海带--调节皮肤油脂分泌。 海带是矿物质含量丰富的碱性食物,常吃可以调节血液酸碱度,防止皮肤分泌过多油脂。

皮肤病吃什么食物对皮肤有好处2

1、一个牛油果包含4克蛋白质,是含蛋白质最高的水果。除了营养成分外,牛油果对头发健康和皮肤也有关键作用。预牛油果可以有修复受损组织和细胞的'作用,对于滋润肝脏的肌肤有好处,而且也可以有治疗晒伤,甚至减少皱纹。

2、多吃豌豆可以祛斑驻颜,豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,吃豌豆补充丰富的营养物质的同时也可以起到消肿的作用,对于舒展肌肤有好处,还可以有很好的抗皱的功效,是不错的养生保健的食材。

3、胡萝卜富含β胡萝卜素,它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。胡萝卜可以有补充胡萝卜素的作用,对于光泽肌肤都有好处,还可以有对抗皮肤疾病的效果。

皮肤病吃什么食物对皮肤有好处3

皮肤病患者在平时的饮食要清淡有营养,要多吃些高蛋白的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶等,每天早晚喝杯牛奶可以帮助补充优质蛋白和钙质,还容易消化。

瘦肉含有的蛋白质和维生素也比较高,属于高热量食物,吃了可以给患者身体提供能量,皮肤病患者在平时要多吃些维生素和矿物质多的食物,比如新鲜的蔬菜水果,都可以加强身体免疫力,消除炎症的。

皮肤病患者也要注意食疗,在平时可以吃虾西红柿肉末蒸豆腐,就是把豆腐切成块,土豆切成丝用水焯好,瘦肉切成肉末放在一起,再切些西红柿放在上面,用火蒸好后食用,可以补充维生素和蛋白质,加强人们免疫力。

还可以吃些素炒六样,就是把芹菜,香干,菠菜等切成片状焯水,然后和胡萝卜,黄瓜炒好食用,对皮肤病患者的康复有辅助作用。

皮肤病患者还可以喝些慈姑瘦肉汤,就是把慈姑和瘦肉,土茯苓,蜜枣等一起加水煲汤,好了以后喝可以帮助清热解毒,治疗皮肤疾病的,患者还可以喝些三鲜冬瓜汤,就是把冬菇,熟笋还有熟冬瓜还有番茄熬成汤喝,可以清热祛湿的。

上述所说的就是皮肤病患者的饮食,皮肤病患者应该多吃些有营养的食物,高蛋白高热量的食物要多吃,还要吃些维生素和矿物质多的食物,都是对身体好,利于加强身体免疫力的,还可以吃些素炒六样,慈姑瘦肉汤,帮助患者更好的治疗疾病。

㈢ 皮肤病吃哪些食品对身体好

导读:本文向您详细介绍皮肤病饮食保健,皮肤病的食疗方。得了皮肤病吃什么好,同时又不能吃什么呢?

皮肤病吃什么好?

适宜食物: 鸡肉,鸡蛋,青鱼,菜花,荷兰豆

忌吃食物: 韭菜,茼蒿,香菜,芥菜,洋葱

一、饮食

一、皮肤病食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

1、红柿肉末蒸豆腐

原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。

调料:清油、食盐、味精适量。

制法:先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放入大碗内,上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸约10分种取出,放入味精拌一下,即可享用。

特点:此菜富含一定的蛋白质和维生素,味道清淡可口,能提高人体的免疫功能。

2、素炒六样

原料:芹菜、胡萝卜、香干、菠菜、黄瓜、花菜各适量。

调料:清油、食盐、味精各少许。

制法:将上述原料分别切成寸段或片状;再将芹菜、香干、菠菜和花菜分别投入沸水锅中焯水后备用。炒锅放油烧热,先投入胡萝卜片多炒几下,再加入黄瓜和其它主料同炒,加入食盐和少许清水,用旺火滚几滚,加入味精出锅。

特点:色泽鲜艳,口味清淡,营养丰富,对皮肤病患者的康复有一定的辅助作用。

注意事项:皮肤病患者应不喝酒与有兴奋作用的饮料,以及不吃具有刺激性的辣椒、葱、姜、蒜香料等物,这些食物往往易刺激感觉神经装置,易加。

二、皮肤病吃哪些对身体好?

1、凡与营养缺乏有关的皮肤病患者,一定要补充所缺乏的营养物质,如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者,一定要给予高蛋白、富含维生素的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生,多吃水果蔬菜及杂粮。

2、可多食清热解毒的食物,如绿豆、马齿苋等。

三、皮肤病最好不要吃哪些食物?

各种皮肤湿疹或类似的皮肤病人,宜吃清爽清淡的素食,宜多吃常吃具有清利湿热作用的食物。而且还要忌吃膏粱厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,忌吃酸涩和辛辣刺激性食物,忌吃性属温热助火食物,忌吃油润的`动物脂肪、海腥鱼类食物,忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物,忌吃烟与酒。

1、实践证明,皮肤病“忌口”确有预防和治疗价值。一般而论,不管是感染性的还是非感染性的皮肤病,只要皮肤上有炎症病变或瘙痒症状,为了减轻发炎和痒感,均应禁吃和少吃鱼、虾等海味及鸡蛋、腌腊味、动物油、蚕豆、豌豆、笋类及其罐头食品等。

2、脂溢性皮炎 表现为头皮刺痒、鳞屑多、面颊、耳后及背后等处常有油性皮屑,其发病与皮脂分泌过多、消化不良和维生素缺乏有密切关系。因此,病人的饮食应该禁忌肥肉、奶油等高脂肪食物,少吃酒、辣椒和糖果,多吃新鲜蔬菜。

3、 瘙痒症 多见于老人和体质虚弱者,常见皮肤剧烈瘙痒感、干燥,而皮肤表面并无疹子出现,中医认为这是“血虚生风”所致。因此在饮食方面应尽量避免辛辣和含有香料的刺激性食物,对烟、酒、浓茶、咖啡等应禁忌。

4、荨麻疹 俗称风疹块,表现为皮肤上出现大小不等的红色或瓷白色疹块,常突然出现,又迅速消退,可反复发作,瘙痒难忍。除了应避免冷、热、日光的刺激,防止蚊、虱、毛虫叮咬以及荨麻、漆树等接触外,还应忌吃鱼、虾、蟹、牛奶、蛋、酒、杨梅等容易导致人体过敏的食品。

5、婴儿湿疹 俗称奶癣,一般是因为婴儿对鸡蛋蛋白、鱼和牛奶过敏所致。乳母可暂时少吃或不吃鸡蛋、牛奶、海味和辣椒等食品。

㈣ 经常得皮肤病应该多吃什么来预防,和增强皮肤抵抗力

皮肤应该注意哪些问题:
1、皮肤病患者在饮食方面要少吃辛辣刺激性食物。(如辣椒、葱、花椒、姜、蒜、胡椒及吸烟喝酒等)能刺激神经系统,使神经系统功能发生障碍,从而使局部瘙痒加剧,病情加重。
2、除此之外,还不宜吃腥荤食物,如鸡、虾、鱼、蟹等。更不宜吃“发物”,如韭菜、猪头肉、马肉、鱼类、驴肉、贝类、蚕豆等食物。
3、日常生活方面,要防止皮肤暴晒,洗澡时避免使用过热或过冷的水,避免抓挠而造成皮肤损伤,选择温和无刺激的护肤品。
4、当然任何疾病的来源都是与身体健康脱离不了关系,要加强身体锻炼,以提高自身机体的免疫力!
5、保持皮肤的清洁是比较重要的,让自己的皮肤处于干净的状态是比较好的。
6、一般秋天气候干燥,皮肤会出现些许的不适,皮肤敏感的朋友要注意补充水分,保持身体水分充足。
提升皮肤免疫力的食物
1、多吃大豆制品
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部份女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,对女性的内分泌有重要的调节作用,可以有效平衡皮肤微生物环境。
大豆制品,如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其它加工豆制品,如百页豆腐、豆干及豆皮等热量较高,建议少量食用。
2、谷类食物不可缺少
粗粮中的纤维素可以加速肠部蠕动,促进排便排毒,减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。
粗粮富含的维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基,是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大量镁,可促进机体废物的排泄,这也是保证皮肤健美的关键。
3、新鲜蔬果必不可少
没有人能够否定蔬菜对皮肤免疫力的强化作用。新鲜蔬菜含有丰富维生素C,只要皮肤吸收了,就可以增强新陈代谢的能力,蔬菜因此具有养肤护肤的作用。尤其是一些红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、红黄西红柿等,多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。
经常吃水果,消化系统就能吸收各类水果丰富的维生素和花青素。可以增加敏感肌肤对外界刺激的耐受能力。
4、每天吃高C食物
维生素C可说是“永远的美肤圣品”,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。
番石榴、奇异果、草莓、圣女果、多吃大枣、猕猴桃等都是富含Vc的水果,你可以每天吃2~3份水果。
5、每天一杯牛奶
很多人都知道牛奶美白,但是却很少有人知道牛奶可以提高皮肤免疫力的作用。牛奶中含有的蛋白质可以迅速使皮肤的活性增强。这些蛋白质中可观的氨基酸是皮肤最好的养料。
由于奶牛使用大量青草,使得牛奶中还会含有高含量的维生素,吸收了这些成分的肌肤自然可以大幅度提升抗过敏的抵抗力。
6、把坚果食物当零食
坚果类食物一般富含维生素E,可以帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。同时,坚果类含有的维生素B群也是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
7、多喝茶
茶叶中的儿茶素,可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约三分之一,表示皮肤受阳光损害的程度变轻。茶类里含有茶多酚,是一种强力抗氧化剂,它比传统维生素A、C、E的抗氧化能力还高。茶多酚可以有效修复皮肤的损伤状态,提高皮肤免疫力。

㈤ 吃了草莓身上发痒

皮肤病大多数有皮疹。皮疹是“发”出来的,而有些食物又是 “发物”—含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后, 便会引起过敏反应,损害皮肤。所以,患皮肤病的人在服药期间或在 治疗后相当长一段时间,均应禁食带有剌激性的食物。否则,即使处 于稳定期的皮肤病,也会重新发作。
有些皮肤病,如荨麻疹、神经性皮炎、瘙痒症、湿疹、脂溢性皮 炎、过敏性皮炎、酒糟鼻等,其发病与某些食物有密切的关系。在发 病期间或疾病治愈后的一段时间内,应限制或禁食鱼、虾、蟹等海腥 “发物”,以及禽类食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮肤病 如疥疮、体癣、白癜风等,因与饮食无关不需忌口。
但是,某些患者只对一、二种食物过敏,因此,不要对禁忌食物 的范围过大。患者可将吃进食物的种类和时间与症状发生的时间记录 下来。若在进食后12~24小时发病,就为致敏食物。这样忌口就有针 对性,缩小了忌口的范围。日常生活中,常见一些人不管患了哪种皮 肤病,也不管自己对什么食物过敏,凡是所谓的“发物”,统统忌口。 结果造成营养不良,影响了身体健康。即使是皮肤病患者对于禁忌的 食物也并非永远忌口,一般待皮肤病稳定一段时间后,可尝试吃过敏 食物,从小量开始,如无特殊反应,可逐渐增加量和次数。经过反复 多次脱敏,一些人对原来过敏的食物,可以不再发生过敏反应。
目前,营养素的缺乏促使某些皮肤病的发生仍尚未引起人们的重视。皮肤病的种类太多了,好多病都与营养素缺乏相关。凡与营养缺乏有关的皮肤病患者,一定要补充所缺乏的营养物质,如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者,一定要给予高蛋白、富含维生素的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生,多吃水果蔬菜及杂粮。
下面介绍给你介绍皮肤病患者的二款保健菜谱,看看是否会对你有用。
一、红柿肉末蒸豆腐
原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。
调料:清油、食盐、味精适量。
制法:先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放入大碗内,上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放
在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸约10分种取出,放入味精拌一下,即可享用。
特点:此菜富含一定的蛋白质和维生素,味道清淡可口,能提高人体的免疫功能。
二、素炒六样
原料:芹菜、胡萝卜、香干、菠菜、黄瓜、花菜各适量。
调料:清油、食盐、味精各少许。
制法:将上述原料分别切成寸段或片状;再将芹菜、香干、菠菜和花菜分别投入沸水锅中焯水后备用。炒锅放油烧热,先投入胡萝卜片多炒几下,再加入黄瓜和其它主料同炒,加入食盐和少许清水,用旺火滚几滚,加入味精出锅。
特点:色泽鲜艳,口味清淡,营养丰富,对皮肤病患者的康复有一定的辅助作用。
注意事项:皮肤病患者应不喝酒与有兴奋作用的饮料,以及不吃具有刺激性的辣椒、葱、姜、蒜香料等物,这些食物往往易刺激感觉神经装置,易加重皮肤症状,还需少吃糖及油腻、烟熏的食品。

㈥ 皮肤病患者注意事项

皮肤病患者在皮肤病治疗过程期间,除了依照医生的治疗方案进行治疗外,还需在个人方面做好日常生活保健,如生活、饮食、卫生方面的合理安排也十分重要。下面我们就从七方面来说一下皮肤病注意事项。
第一,如湿疹、荨麻疹、瘙痒症等禁止用手搔抓患处(如挤水疱、搔抓皮肤等),否则更容易让病菌侵入使皮肤受损,病情加重,甚至引发中毒感染。
第二,养成良好的生活习惯,遇事心平静气,避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息,进行调整。
第三,不要让皮肤长时间处于忽冷忽热的状态,这些如在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态更容易使皮肤发痒、红肿,或者使原有皮肤病的皮损加重,严重的还会出现糜烂、流水,尤其是急性皮肤病患者更要注意。兰州大学第二医院皮肤科李军友
第四,尽量少吃豆制食品,多吃新鲜蔬菜、水果,适当吃一些动物脏器、瘦肉等,少吃油腻食品,禁食鱼、虾等海产品,少喝酒,少吃有刺激性的食物。
第五,治疗过程中如发现有新的变化,或者用药后有不良反应时,要及时与医生说明,更换其它药物。
第六,注意口腔、眼睛及外阴部位的卫生,尤其是这些部位发生溃疡的患者,更要注意经常用水清洗。
第七,在治疗过程中一定要听从医师叮嘱,不可随意更换药物或停止治疗。如有问题及时反馈。
上述从七方面来叙述了皮肤病注意事项,让人们更好的认识皮肤病,了解皮肤病,从本质上减少患皮肤病的可能。