A. 苹果中含有增强记忆力的微量元素是什么.
锌。苹果富含抄锌元素。而锌是袭人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。因此，吃苹果具有增强记忆力的保健养生功效。
同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的，而红苹果又比黄苹果和绿苹果好。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。
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苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。
苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
B. 吃花生对人体有什么好处
花生中含有人体需要的优质蛋白，花生的营养价值是非常高的，经常吃花生可以补充营养专，花生中也含有属丰富的钙质以及人体需要的氨基酸。
花生是一种可以用来榨油的食物，油脂含量很高，里面的不饱和脂肪酸可以对我们的健康有益。花生含有丰富的蛋白质，还有多种氨基酸和微量元素，其中钙的含量比较高，经常吃可以有效补充营养。
花生虽然好，但是如果长时间吃，每天都吃，一定要注意控制好量。中国居民膳食指南对于我们每天摄入的大豆坚果的量是25～35克左右，不建议吃太多。
因为花生营养高，所含有的热量也很高。对于本身就存在高血脂，高胆固醇血症的人群来说，吃太多花生所摄入的脂肪更容易超标，而且热量很高，容易发胖。
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注意事项：
花生米经过火炒或油炸后，其中的维生素会被高温破坏掉，蛋白质、纤维素和花生皮也会因碳化而受到破坏，会大大降低营养和保健价值，还无法破坏黄曲霉素。
花生米最好用水煮熟吃，不仅味道鲜美，能完好保存花生米的营养和功效，还能过滤掉黄曲霉素。
C. 紫癜是一种什么病，好治吗
过敏过敏性紫癜紫癜的发病原因极其复杂，细菌病毒的感染，食物药物的刺激等都会引起过敏过版敏性紫癜紫癜的权发生，部位，症状也多样化，治疗方法也会根据病情的不同而不同，建议可以去血液科治疗。应该查明引起过敏的物质，不然和过敏物质接触就容易是病情反复。患病期间建议注意休息，避免过度劳累。
D. 菱角的功效与作用
在现实生活中，菱角是一种非常常见的食物，事实上，经常菱角是有很多好处的，主要体现在以下几个方面：
第八个功效是缓解皮肤病。事实上，菱角不管是食用还是外用均可，以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。
第九个功效是抗癌。据研究表明，菱角可以抗艾氏腹水癌， 因为果肉含有少量抗腹水肝癌 AH-13 的成分。事实上，菱角能抗癌包括食道癌、乳腺癌、子宫癌等多种癌症。
E. 如何让皮肤变好呢，郁闷！！！
想要让皮肤变好有多种方法，需要对症治疗。
1、可以采取饮食的方式来进行调理，比如平时可以多吃蔬菜水果，蔬菜水果里面含有的维生素比较多，能够促进皮肤的新陈代谢，让皮肤变好，也可以适当的喝点蜂蜜水，能够促进组织再生。2、也可以适当的进行运动，如果身体过于肥胖，可能会导致血液循环出现故障，因此会导致皮肤变差。3、需要适当的清洁皮肤，也可以采取其他的方式来进行调理，比如进行光子嫩肤或注射水光针都可以让皮肤变好，但是在进行微整形时一定要选择正规的医院。
如果你想让你的皮肤嫩滑如丝绸，白皙如牛奶，就学会这10个让皮肤变好的小习惯吧~
1、经常喝蜂蜜
每天早晚个一杯，可以改善睡眠 养生延年 抗衰强身 提高免疫力 &美容：促进组织再生、让皮肤有弹性、抗菌消炎 、消除皮肤色素沉着。
2、保持适当运动
保持适当运动才能让人体更健康，肤质也会跟着提升，一天坐着不运动，腰腹臀部最容易囤积脂肪，也不利于全身血液循环。
3、彻底卸妆
请把以下这句话默念3遍：“只要有擦防晒产品就需要卸妆！”彻底卸妆也是每天必须做到的事项。卸妆产品，如卸妆油、卸妆乳、卸妆湿纸巾等，可以根据肤质以及个人偏好做选择，但是要注意，不管用什么产品卸妆，都不可以大力搓揉肌肤，并且卸妆后，应以洗面乳再次洁面，才能彻底洗净脏污。
F. 中老年人皮肤瘙痒，好烦恼啊；想去医院治疗皮肤病，希望各位给个说法
、？？？？
G. 想知道日本人为什么长寿
日本冲绳岛健康百岁老人比例一直远高于世界上绝大部分地区。冲绳国际大学专家经多年研究得出结论，多吃鱼尤其是海鱼是他们长寿的重要原因。
中国人也喜欢吃鱼，清蒸鲈鱼、糖醋鲤鱼、葱烤鲫鱼，但多是淡水鱼和浅海鱼。日本人则更钟爱深海鱼，比如金枪鱼、三文鱼、鲑鱼、鳗鱼等。
海鱼肉质相对细腻鲜美，营养价值大都超过河鱼，如含有较高的DHA。而且，富含不饱和脂肪酸——欧米伽3脂肪酸，有助降低高血压和心脏病的发病率。日本人钟爱的章鱼、秋刀鱼、蚝等海鲜中，含有丰富牛磺酸，有助降低血液中的胆固醇，减少甘油三酯。
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另外，日本人吃鱼很讲究新鲜度，刺身、寿司等食物使用的都是生鱼片，好的日本料理店使用的鱼都是当天打捞的，超市售卖的鱼晚上7点以后就打半价，因为日本人一般不吃“隔夜鱼”。
生吃、烧烤、油炸是日本人吃鱼的主要方式。生鱼片往往蘸点芥末和酱油直接吃，烤鱼就是把鱼放在火炉上直接烤，烤好的鱼放点盐和柠檬汁就可以了。日本人还喜欢将鳕鱼、鲇鱼等鱼肉，裹上淀粉炸成鱼排吃，香酥美味。
还有，日本人吃鱼非常讲究季节性，一般只吃当季的新鲜食材，符合养生之道。每年3月~5月，六线鱼、乌贼、蛤蜊、石鲈、鲱鱼等成了日本人餐桌上的“座上客”，因为这个时段这些鱼的肉质最鲜美，而且鱼籽最多；
到了6月~8月，鯵鱼、鲍鱼、鳗鱼、鲇鱼、黑目鲷等开始唱主角，这些鱼在夏天最肥美;秋天则是康吉鳗鱼、鲽鱼(比目鱼)、秋刀鱼、金枪鱼的天下;冬季当属鳕鱼、鲭鱼、鲔鱼等最美味。
由于日本人吃鱼喜欢采用生吃、烧烤、油炸等烹调方式，虽然美味，但也有弊端。生鱼片中有大量寄生虫，烤鱼要放盐、蘸酱油，导致盐摄入超标。日本政府也越来越严格要求日本料理店遵守生食烹调规定，对于中小学生的加餐，已经基本取消了生食的供应。
中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌建议，我们学习日本人吃鱼，可取其精华，多吃深海鱼，不同的鱼换着吃，最好食用高温烹调或事先冷冻处理过的鱼肉，可有效防止寄生虫病。烤鱼以清淡为主，利用好柠檬、生姜等调味。
H. 老年夫妻是分房睡还是同房睡好呢
有人觉得，两口子就要时刻黏在一起，就连睡觉都要手拉手，那才叫感情好，也有的认为，两口子如果都比较喜欢安静，分床睡也未尝不可，那么两口子分床睡到底好不好呢，对感情有什么影响呢？
1/6 分步阅读总的来说，情感学家是不提倡两口子分床睡的，因为长期分床睡会导致两个人的感情变淡，从而出现一些感情危机，慢慢的双方不再需要不再依赖，就很有分手的可能。
2/6从另一个角度来看，如果两个人都有分床睡的意愿，那么可以试一试，但是不要经常这样做，偶尔分床睡可以让对方感觉新鲜，要是经常这样了，感情也许会慢慢变淡也未可知的。
3/6如果是条件不允许，可以考虑暂时分床睡，例如家里有了小宝宝，或者两人中有一个人经常加班或者上班特别早，还有一种就是一个白天上班，一个晚上上班，两个人的睡觉时间总是错开的，这种情况下分床睡对睡眠是有好处的。
4/6如果两个人都愿意分床睡也可以，但是还是要尽量多一些在一起的时间，例如在一起看看电视聊聊天什么的，等到需要睡觉了，再回到各自的房间，如果双方有需要的话，可以随便进入另一方的房间。
5/6如果家里添了宝宝，对方又不想和你分床睡，可以单独给宝宝预备一个小床，这个小床放在大床的旁边，这样既可以两口子在一起，又可以互相照顾宝宝，岂不是两全其美么。
6/6到底分不分床要看两个人的性格和需要，还要考虑家庭的具体情况，我相信，每个家庭都有自己的处理方法，可以兼顾孩子和老人，同时也要保证和另一半的感情不会疏远。
I. 天疱疮是一种比较严重的、难以治愈的、多发生于中老年人的自身免疫性皮肤病吗
不一定的。免疫力低下也可能的年龄大了的话。人参，维生素有必要适当补充的。医院验个血先。口服青霉素或者打针青霉素也可以的。口服的慢点。不过可能需要一周时间应该可以痊愈的!