㈠ IT白领怎样保持身体健康
IT业界的白领们有着很多令人羡慕的光环，每天接触高科技，出入高档写字楼，还有很丰厚的薪水。但是，由于高度紧张的工作环境、强大的工作压力，同时又缺乏必要的身体锻炼，白领们很容易患上很多职业病。长时间操作电脑，容易导致视疲劳、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。要避免这些病痛的骚扰，就要多运动和调节饮食。
一定要保持正确的坐姿。上臂与小臂成直角，身体与椅子成直角，眼睛与屏幕中心成下45度角，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米。养成经常远眺的习惯，经常做眼保健操，保证充足的睡眠。
连续操作电脑1小时，应休息10分钟左右，并活动手脚和躯干。养成正确操作电脑的姿态和指法，打字要保持手腕自然松弛，不要图舒服把手腕搭放在操作台的边缘，长时间工作后应该活动活动手腕，使之放松。
不要边吃东西边操作电脑。用完电脑后要先洗手再吃东西，以避免传播疾病。
多吃荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳等明目养目的食品。也可以桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服，每日1次。或以枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月为一疗程。另外，常饮菊花茶也对眼睛有好处。
22.电脑工作者的身体调养
长期在电脑旁工作的人应注意以下几点，将有利于自身的健康。
注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息１０分钟，或者做做工间操。
要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在５０厘米以上，最好采用光下视２０度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
孕妇每周接触电脑时间不超过20小时。要防止长时间座位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素Ａ、Ｂ1、Ｃ、Ｅ的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，电脑操作者应多吃些富含维生素Ａ的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素Ｃ可以有效地抑制细胞氧化。维生素Ｅ主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素Ｅ。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。
每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。
为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。
电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。
一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
㈡ 这个什么皮肤病是汗疱疹吗 广告和复制飘过
汗疱疹又称出汗障碍疹，是皮肤湿疹的一种，对称性的发生于手或脚的侧面。版是发生在掌跖的水疱权性皮肤病。
现代人工作压力大，精神处于高度紧张的状态，尤其是一些白领，有因为工作环境所限，手足比较容易出汗，真菌感染及变态反应等因素都可以导致汗疱疹的发生，夏季炎热所以汗疱疹在夏季较多见。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要的表现，所以在以前一度以为它和汗腺流汗有关，而将它命名为汗疱疹。现今已经证实它和汗腺、流汗这些因素都没有关联。汗疱疹症状为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕。对称发生于掌跖及指（趾）侧。1-2周后干涸成屑，并可反复发生，伴不同程度的灼热及瘙痒，常连续发作数年。可以试试汗。疱。宁
㈢ 白领脸皮肤过敏怎么办皮肤过敏了怎么办过敏性皮肤病怎么办
去皮肤病医院挂变态科看看。
㈣ 对于荨麻疹治疗皮肤病的专科医院是什么
你好，荨麻疹建议首先就要注意休息，清淡饮食，脱离过敏原很重要，不要次鸡蛋和肉类，先服药治疗，比如服用特非那定片和维生素C和钙片治疗，不行的话最好到医院进行输注康体多针剂治疗，慢慢就会好起来的。
㈤ 我是个白领，不爱洗澡，近两个月没洗了，有什么坏处
体表积累太多死皮、油脂和灰尘,阻塞毛孔，影响皮肤呼吸和正常代谢。时间长了会导致皮肤瘙痒、起疹子、滋生螨虫、起痘痘和其他皮肤问题。
容易产生异味，使人敬而远之，影响人际关系……
㈥ 美女恋电脑易患皮肤病
电脑是有一定辐射的，特别对眼睛不的辐射是最大的，长期用电脑会导致眼睛干涩，疲劳，我知道有个叫还瞳茶的对眼睛非常好。
㈦ 脸上皮肤发痒是什么原因
脸上出现皮肤瘙痒考虑有如下几种情况：1、过敏性疾病，如化妆品皮炎、过敏性皮炎或者紫外线照射引起的日光性皮炎，致敏物质可能是紫外线、化妆品或者树毛、柳絮、花粉而引起的，出现瘙痒是由于局部引起乙酰胆碱过度释放而产生的瘙痒感觉。2、寻常型银屑病之类的红斑鳞屑性皮肤病，除此之外还包括扁平苔藓或者副银屑病等，主要的致病因素是由于皮肤、真皮浅层毛细血管扩张，炎性细胞过多浸润在毛细血管周围而导致。
引起脸上皮肤痒的原因有很多，主要有面部湿疹皮炎、面部敏感皮肤或者痤疮等。
1.面部湿疹皮炎，包括面部接触性皮炎、面部湿疹以及脂溢性皮炎等，面部可出现红斑、丘疹、甚至渗出；面部脂溢性皮炎，常见于皮脂溢出部位出现境界欠清红斑，上覆鳞屑。
2.面部敏感皮肤，常因长期使用含糖皮质激素类药物或者化妆品、以及面部过度护理等原因引起面部皮肤敏感，在日晒、外用护肤品等等任何有可能对面部皮肤引起刺激等原因均可诱发面部红肿、瘙痒。
3.痤疮也可导致皮肤瘙痒，但痤疮引起瘙痒常为继发性，因过度清洁祛除油脂导致面部干燥或因外用药物刺激等引起。
此外，外界环境也是导致面部发痒的原因。如天气干燥或阳光暴晒会引起面部发痒，要多注重对皮肤的保养，适当敷面膜，多补水。平时饮食清淡，多吃水果蔬菜等富含维生素的食品。
㈧ 女人脱发究竟是为什么 柳州皮肤病医院治疗脱发怎么样求大神帮助
治疗方法是根据抄你的情况来判断的
首先你要确定自己的毛囊健康情况，是处于健康的状态还是萎缩坏的的状态，
如果毛囊处于健康状态采用药物治疗和日常护理是可以治愈的
如果你的毛囊处于萎缩坏死状态的话，药物就不会起到作用了，只能采取“植发”
现在可以植发的机构比较多，你可以从资质、医生、技术、环境这几个方面入手，实地考察，挑选适合自己的机构。
㈨ 为什么皮肤病与情绪有关
现代医学研究表明，人的精神状态好坏与皮肤休戚相关。情绪紧张、焦燥、烦恼、愤怒、冲动、忧郁、恐惧等因素都可能引起人的皮肤、毛发损伤。医学专家指出，皮肤会说话，下垂的嘴巴透露出疏离和不信任；纠缠的眉心传达了你的焦虑和慌乱；黑黑的眼圈泄露疲乏；点点的色斑和痤疮则揭露了情绪和睡眠的不足。有医学专家随机取样研究了200例牛皮癣患者，发现其中有50％的具有强迫症性格，16％的人有焦虑及恐怖倾向；另有人研究了90例变应性湿疹患者，发现有77例在发疹前有过烦恼等生活事件；而147次发作中，起因，加剧和复发都与情绪变化有关。临床医学发现，其它常见皮肤病如神经性皮炎、痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎、慢性荨麻疹等，也大多是在情绪紧张、烦恼、忧郁之后发病的。另外，情绪剧变也是引起秃发的重要因素，医学上称之为心因性秃发，发作前往往有精神抑郁，求欲不满或其它心理因素影响。因此，医学专家已把排除消极精神因素，调动积极精神因素，稳定人的情绪作为治疗皮肤病的有效心理疗法。最后，专家提醒，皮肤不好不要总认为与营养、年龄等因素有关，应该适当考虑是否是受到了不良情绪的影响。如果你正被某种不良的精神心理因素所困扰，则要尽快咨询心理医生，请求医生的帮助，以维持身心健康，拥有健康、美丽的皮肤。
㈩ 为何秋季是皮肤病高发的季节
秋季又是皮肤病的一个高发季节，立秋后气温立马凉了起来，经过一个湿热专的夏季，人属们都在享受着秋风带来的干爽。虽然天气凉爽，但前来就诊的皮肤病患者中就数皮炎居多。这是为什么呢？ 最近一段时间，在长沙皮肤医院前来就诊的皮炎患者每天都能遇到几十例。患者大多以学生、老人居多，也有少部分爱晒太阳的白领中了招。 按理说，皮炎应该是在夏季高发的疾病，为何在秋季却突然爆发？长沙皮肤医院专家指出：低估了紫外线的强度是主要原因。原来，立秋后气温的确是有所下降，但紫外线强度却并没有下降。然而，不少人却因为天气凉爽便不再使用防晒霜。此时，再加上秋风一吹，空中云量减少，缺少遮挡物的阻拦，紫外线更是肆无忌惮地照在皮肤上，从而诱发皮炎。现在出门仍应涂抹防晒霜，但可以适当降低防晒霜的防晒倍数，减轻皮肤的负担。 皮炎现象为：面部损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓，有淡红色斑，覆以油腻性黄色鳞屑，常满面油光。胸部、肩胛部，初为小的红褐色毛囊丘疹油腻性鳞屑，后渐成具有细鳞屑，边沿有暗红色丘疹及较大的油腻性的环状斑片。一种炎症性皮肤病，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部。