A. 穴位减肥按哪里不需要脱衣服吧
穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。康魁中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功能，那么机体就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络，可以调节脾脏的功能。现在医学研究显示，通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量；还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入；同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的；此外，专家表示，穴位减肥需要专业人士操作，切不可自行实施。
穴位减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。
常用穴位
减肥、瘦身常用有效穴位
主穴：脾经、胃经、大肠经相关穴位。
脾经：公孙、阴陵泉。
胃经：天枢、足三里、梁丘。
大肠经：曲池、合谷。
辨证选穴
脾虚湿阻：足三里，阴陵泉，三阴交，公孙。
胃热湿阻：合谷，曲池，丰隆，内庭。
肝郁气滞：亶中，期门，阳陵泉，太冲。
脾肾两虚：关元，足三里，三阴交，照海。
阴虚内热：内关，足三里，三阴交，太溪。
食欲亢进：上脘，手三里，足三里，下巨虚。
便秘：腹结，支沟，上巨虚。
闭经或月经稀少：合谷，关元，带脉，子宫，血海，三阴交。
浮肿：上脘，水分，天枢，太渊，阴陵泉，阴谷，复溜。
高血压：风池，太冲。
高血脂：足三里，太白，阳陵泉。
冠心病：内关，亶中，三阴交。
糖尿病：阳池，足三里，三阴交。
产后肥胖：曲泉。
腹部常用有效减肥穴位
主穴：阿是穴，梁丘。
全腹：建里，气海，大横。
上腹：中脘，下脘，滑肉门。
下腹：阴交，关元，腹结。
腰部常用有效减肥穴位
主穴：带脉，风市。
腹部：天枢。
后腰：志室。
臀部常用减肥穴位
主穴：白环俞，环跳。
臀部下垂：会阳，承扶。
臀部宽大：阿是穴，居寥。
上臀肥胖：髂嵴下。
臂臑穴
位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处。
按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。
按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。
外关穴
位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。
按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。
足三里穴
1.足三里膝盖外侧下方1根手指处,是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。
2.三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置.特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力. 外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴.用拇指在该穴上反复按揉120次。
穴位禁忌
如果有以下这些情况，最好避免按摩穴道，以免造成不良影响。
△孕妇：一不小心可能会影响妈妈和胎儿的健康。
△生理期：部分穴位会影响经血的流动。
△一岁以下的宝宝：宝宝身体还十分脆弱，但一岁之后，可以询问医师相关的幼儿按摩方法。
△ 空腹、刚吃饱、精神状况不佳：最好趁精神饱满、饭后一小时之后再按摩。
△身体有外伤：不当按压可能会造成出血。
△严重心脏病、肺部疾病、糖尿病、皮肤病患者。
B. 有哪些经常按对身体有益的穴位
中医热逐渐开始升温，很多人也开始正视其老祖宗给我们留下的宝贵医学。其中针灸按摩被当作日常保健受到大众的好评，身体各个穴位通过按摩等手法都有自己独特的治疗作用，而我在这里给大家选取了几种日常在家就可以按摩的穴位，供大家参考。
中医针灸穴位颇多很多穴位也存在一定的危险性，所以在选择穴位时应提前咨询相关的医生，给养生保健加上一层安全的保险。
C. 减肥按摩有哪些穴位 经慈媚惆朐率
穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的，是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。
通过中医的穴位经络，可以调节脾脏的功能。现在医学研究显示，通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量;还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的;此外，专家表示，穴位减肥需要专业人士操作，切不可自行实施。
减肥、瘦身常用有效穴位
主穴：脾经、胃经、大肠经相关穴位。
脾经：公孙、阴陵泉。
胃经：天枢、足三里、梁丘。
大肠经：曲池、合谷。
辨证选穴
脾虚湿阻：足三里，阴陵泉，三阴交，公孙。
胃热湿阻：合谷，曲池，丰隆，内庭。
肝郁气滞：亶中，期门，阳陵泉，太冲。
脾肾两虚：关元，足三里，三阴交，照海。
阴虚内热：内关，足三里，三阴交，太溪。
食欲亢进：上脘，手三里，足三里，下巨虚。
便秘：腹结，支沟，上巨虚。
闭经或月经稀少：合谷，关元，带脉，子宫，血海，三阴交。
浮肿：上脘，水分，天枢，太渊，阴陵泉，阴谷，复溜。
高血压：风池，太冲。
高血脂：足三里，太白，阳陵泉。
冠心病：内关，亶中，三阴交。
糖尿病：阳池，足三里，三阴交。
产后肥胖：曲泉。
腹部常用有效减肥穴位
主穴：阿是穴，梁丘。
全腹：建里，气海，大横。
上腹：中脘，下脘，滑肉门。
下腹：阴交，关元，腹结。
腰部常用有效减肥穴位
主穴：带脉，风市。
腹部：天枢。
后腰：志室。
臀部常用减肥穴位
主穴：白环俞，环跳。
臀部下垂：会阳，承扶。
臀部宽大：阿是穴，居寥。
上臀肥胖：髂嵴下。
四穴减肥按摩法
1.中脘 胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效2.气海 肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁有很好的效果。 3.关元 肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。或1、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。2、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。3、由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。
足三里穴减肥按摩法穴位
1.足三里 膝盖外侧下方1根手指处,是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状.2.三阴交 在内脚踝向上3根手指宽的位置.特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力. 外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴.用拇指在该穴上反复按揉120次。
减肥养生
追求完美身材，是每个人向往的。市面上减肥的方法很多，如减肥茶、减肥药、健身房锻炼等，有些可能会有副作用，另外成本也有点高。那么，怎样的减肥方法好，成本低又无副作用呢。中医养生专家指出，不妨进行穴位按摩来达到减肥的目的，不仅可减肥瘦身，还能达到保健养生目的，可谓一举两得!
上脘穴
功效：为食道减负
上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。该穴位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。
中脘穴
功效：加快胃蠕动
常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可提高人体免疫力。该穴位置：肚脐上方4寸的地方。除了按摩此养生穴位外，还可以将姜切薄片熏烤，让姜汁通过热度渗入皮肤，刺激中脘穴。
下脘穴
功效：让毒素不滞留
下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果此处不通畅，容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积。该穴位置：在肚脐上方2寸处。不妨每日用双手大拇指轮流按压此养生穴位，让食物顺利完成初步切碎，到彻底消化的全过程。
穴位禁忌
如果有以下这些情况，最好避免按摩穴道，以免造成不良影响。
△孕妇：一不小心可能会影响妈妈和胎儿的健康。
△生理期：部分穴位会影响经血的流动。
△一岁以下的宝宝：宝宝身体还十分脆弱，但一岁之后，可以询问医师相关的幼儿按摩方法。
△ 空腹、刚吃饱、精神状况不佳：最好趁精神饱满、饭后一小时之后再按摩。
△身体有外伤：不当按压可能会造成出血。
△严重心脏病、肺部疾病、糖尿病、皮肤病患者。
按摩手法
1.想要减游泳圈，炼成水蛇腰，那么就在腰部的穴位按一按吧。双手叉腰的这个穴位是“肾俞穴”，它的位置大概在肚脐两指外的正后方。吸气时按压这个穴位，吐气时身体往前倾。按压的时候感觉到稍微有点酸痛就可以了。
2.第二个穴位就是帮助大家塑造翘臀。将身体向前倾30度，然后在臀部下缘中央的位置好有个承扶穴。用中指按压这个穴位，按压的时候将臀部往上提。这样就可以改善下垂的臀部了哦。
3.第三个介绍的穴位是小腿上的哦。有水肿腿，静脉曲张腿的MM千万不要错过。用双手手指关节的力量在小腿两侧按摩，从下到上用力向上推。感觉到小腿酸酸的就是动作到位。
4.只是瘦小腿是不够的，当然脚踝也要瘦下来啦。在脚踝中央有个穴位叫解豁穴。用大拇指按压这个穴位即可，按压的时候要一边画圆一边按摩。这个穴位不但可以改善水肿，还可以改善手脚冰冷的情况哦。
5.最后一个要分享的按摩减肥经验是瘦手臂。在上臂的正中央的内侧有个穴道教肱中穴。
旋揉肚脐
一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。
除了按摩，平时还应适当做运动，比如散步，可以根据自己的需要，选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、舒活筋骨，为减肥打下长久的基础。
按摩足三里
足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。
D. 针灸埋线减肥的原理是什么，靠谱吗
一、基本问题
随着现代生活的节奏加快，每个人腰部随着劳损和习惯或多或少会出现一些问题，腰腹部脂美可以对经过的足太阳膀胱经、督脉以及足少阳胆经穴上的带脉的经脉气血运行加 速，疏通血脉疏肝行滞。细胞在被刺激之后需要大量的补充人体需要的弹性蛋白胶原三肽，这一元素如同盾牌一样保护我们的皮肤以及细胞内部营养的供给，所以在医学界被亲切的称之为微美盾，细胞内的Astareal、Lytozyme因子帮助穿透细胞壁，推动胶原蛋白营养充分进入细胞，打开细胞壁，让营养进入得到帮助改善，缓解色素沉淀，减少炎症发生，它帮助促进坐骨神经再生、再生神经排列规律化、提高神经髓鞘化、加快再生神经功能性重建。
《素问 痿论》：阳明虚则宗经纵，带脉不引，故足痿不用也。《脉经 手检图》：苦少腹痛引命门，女子月水不来，绝继复下止，阴辟寒，令人无子，男子苦少腹拘急或失精也。许多人选择通过带脉埋线法达到活络经脉、刺激血脉运行，减少腰腹部脂肪淤积，所以腰腹部带脉埋线减肥法具有很大的实践性，提线盾作为埋线辅助的细胞营养成分，具有很大的帮助作用。对于市面上提及的埋线减肥法，操作手法和埋线部位各具特色，这使许多人在选择时比较盲目，我们将在文中对埋线减肥的原理以及方式、优劣进行探究，希望为广大群众带来可参考性意见。
参考文献：
《穴位埋线减肥效应与线体粗细、埋置深浅的相关性》李思婷，王少军 ，尹业辉，王淑友，姚淑英，李燕燕，叶 航 ( 中国中医科学院针灸研究所，北京 100700)
《平刺透穴埋线减肥法治疗单纯性肥胖症 100例》 孙改玲, 赵喜新(河南中医学院 ,河南郑州 450008)
E. 人体哪个穴位能减肥
常用减肥穴位
减肥、瘦身常用有效穴位
主穴：脾经、胃经、大肠经相关穴位。
脾经：公孙、阴陵泉。
胃经：天枢、足三里、梁丘。
大肠经：曲池、合谷。
辨证选穴
脾虚湿阻：足三里，阴陵泉，三阴交，公孙。
胃热湿阻：合谷，曲池，丰隆，内庭。
肝郁气滞：亶中，期门，阳陵泉，太冲。
脾肾两虚：关元，足三里，三阴交，照海。
阴虚内热：内关，足三里，三阴交，太溪。
食欲亢进：上脘，手三里，足三里，下巨虚。
便秘：腹结，支沟，上巨虚。
闭经或月经稀少：合谷，关元，带脉，子宫，血海，三阴交。
浮肿：上脘，水分，天枢，太渊，阴陵泉，阴谷，复溜。
高血压：风池，太冲。
高血脂：足三里，太白，阳陵泉。
冠心病：内关，亶中，三阴交。
糖尿病：阳池，足三里，三阴交。
产后肥胖：曲泉。
腹部常用有效减肥穴位
主穴：阿是穴，梁丘。
全腹：建里，气海，大横。
上腹：中脘，下脘，滑肉门。
下腹：阴交，关元，腹结。
腰部常用有效减肥穴位
主穴：带脉，风市。
腹部：天枢。
后腰：志室。
臀部常用减肥穴位
主穴：白环俞，环跳。
臀部下垂：会阳，承扶。
臀部宽大：阿是穴，居寥。
上臀肥胖：髂嵴下。
5 四穴减肥按摩法
1.中脘 胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效2.气海 肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁有很好的效果。 3.关元 肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。或1、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。2、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。3、由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。
6 足三里穴减肥按摩法穴位
1.足三里 膝盖外侧下方1根手指处,是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状.2.三阴交 在内脚踝向上3根手指宽的位置.特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力. 外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴.用拇指在该穴上反复按揉120次。[1]
7 减肥养生
追求完美身材，是每个人向往的。市面上减肥的方法很多，如减肥茶、减肥药、健身房锻炼等，有些可能会有副作用，另外成本也有点高。那么，怎样的减肥方法好，成本低又无副作用呢。中医养生专家指出，不妨进行穴位按摩来达到减肥的目的，不仅可减肥瘦身，还能达到保健养生目的，可谓一举两得!
上脘穴
功效：为食道减负
上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。该穴位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。
中脘穴
功效：加快胃蠕动
常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可提高人体免疫力。该穴位置：肚脐上方4寸的地方。除了按摩此养生穴位外，还可以将姜切薄片熏烤，让姜汁通过热度渗入皮肤，刺激中脘穴。
下脘穴
功效：让毒素不滞留
下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果此处不通畅，容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积。该穴位置：在肚脐上方2寸处。不妨每日用双手大拇指轮流按压此养生穴位，让食物顺利完成初步切碎，到彻底消化的全过程。
穴位禁忌
如果有以下这些情况，最好避免按摩穴道，以免造成不良影响。
△孕妇：一不小心可能会影响妈妈和胎儿的健康。
△生理期：部分穴位会影响经血的流动。
△一岁以下的宝宝：宝宝身体还十分脆弱，但一岁之后，可以询问医师相关的幼儿按摩方法。
△ 空腹、刚吃饱、精神状况不佳：最好趁精神饱满、饭后一小时之后再按摩。
△身体有外伤：不当按压可能会造成出血。
△严重心脏病、肺部疾病、糖尿病、皮肤病患者。
8 按摩手法
1.想要减游泳圈，炼成水蛇腰，那么就在腰部的穴位按一按吧。双手叉腰的这个穴位是“肾俞穴”，它的位置大概在肚脐两指外的正后方。吸气时按压这个穴位，吐气时身体往前倾。按压的时候感觉到稍微有点酸痛就可以了。
2.第二个穴位就是帮助大家塑造翘臀。将身体向前倾30度，然后在臀部下缘中央的位置好有个承扶穴。用中指按压这个穴位，按压的时候将臀部往上提。这样就可以改善下垂的臀部了哦。
3.第三个介绍的穴位是小腿上的哦。有水肿腿，静脉曲张腿的MM千万不要错过。用双手手指关节的力量在小腿两侧按摩，从下到上用力向上推。感觉到小腿酸酸的就是动作到位。
4.只是瘦小腿是不够的，当然脚踝也要瘦下来啦。在脚踝中央有个穴位叫解豁穴。用大拇指按压这个穴位即可，按压的时候要一边画圆一边按摩。这个穴位不但可以改善水肿，还可以改善手脚冰冷的情况哦。
5.最后一个要分享的按摩减肥经验是瘦手臂。在上臂的正中央的内侧有个穴道教肱中穴。
旋揉肚脐
一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。
除了按摩，平时还应适当做运动，比如散步，可以根据自己的需要，选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、舒活筋骨，为减肥打下长久的基础。
按摩足三里
足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。
F. 茶油能泡水喝吗
茶油的用途【成分】；种子含山茶甙、脂肪油(为油酸、硬脂酸等甘油脂)与皂甙……【药理】山茶甙在血液中有抗癌作用。可参【中药大辞典】。 性味；苦，平，有小毒(我认为此对人体有好处)。 功用主治；活血化瘀解毒，缓急治咽痛，润燥美喉音，润肠胃，滋养五脏，治劳伤，祛风养血，好颜养肌肤。 用法与用量；可内服，生熟皆可，用量3一250克(大量在特殊时用)。可外用。多为生用，或调他药同用。 运用说明； 1， 坐月子用的茶油。在有条件的地区女人生孩子，会用来炒生姜肉鸡，或用来炒糯米红糖，或炒其他食物。此有祛风，活血，营养气血之功。可参见‘红菇’与‘生姜的用处’的文章。 2， 治急性咽喉酸痛；因外感寒郁化热，或其他热毒引起的咽喉干痛，或呑咽皆痛，或咽喉红肿痛，可直接喝生茶油5一20克不等。看病情，看人而定多少。多数人服下不多时咽喉红肿痛症状减轻。这方法我是很常用的。 3， 治劳伤。是劳力过度，引起的气伤，气伤于肺心，瘀血留下于肝。民间所说的劳伤，属内伤。如跌扑冲撞引起的内脏气官的震动，当时没很好治疗，日久出现了不良反应。也属内伤的治疗范畴。内伤不一定都会酸痛，有的人自己感觉不出来。但会人疲，精神不好，体力下降，记忆不能积中，肾虚早衰。脸色不好看等一系列症状。有经验的伤科医生凭经验看有出来。以前在民间的老经验人，更是病人不用开口，医生一眼就能看出。这内伤现代医疗仪器还是无法查出的。这是较为隐性有血液循环毛病。病在脉络与孙络。在当今社会中这类病不少。怎样诊断可看“伤科”一文。民间的方法，是在中午吃饭时，将茶油10一20克入碗底，蒸好的热饭覆盖压在上面，两个碗闷扣着，几分钟后可食用。这样连续每日服用，内伤就会好较。人的气色也会好看。如较重者要配合他法一起治。 4， 在治疗肝硬化、癌症、中风、心、血液循环毛病的辅助作用。多年来，凡是这类病来诊，只要能买的到茶油，都要求患者食用。这对治疗极有好处。 5， 眼睛方面治疗的远用，(1)外力受伤，眼部或眼球充血瘀肿。可用茶油外涂内滴，日用几次，消炎与去瘀血效果很好。(2)治疗过不少眼睛毛病的患者，用茶油滴眼睛。都取得好的疗效。有的患者用当今医药生产有眼药水效果不好。而用了茶油滴眼睛就不一样。但是有点要求，就是尽可能用陈年的茶油为好。(3)尘沙杂物入眼，可用茶油滴眼睛。 6， 治骨髓炎的方法。这是一个秘方。依其说；取存放15年的老茶油。取几百年以上房子（古旧房子）上面的白石灰。最好取西边太阳能照到的那壁土。石灰取来清水洗净晒干后，磨为粉末与茶油调节成清糊状，不时的涂于患处。治病时一切腥发之物食用要注意，有的不要吃。 7， 治疗汤、烧伤。(1)可用茶油不断地涂于患处。(2)可用人家盖房多年，内被虫吃后变成粉末竹子的粉末，与茶油调成清糊状涂于汤伤或烧伤的患处。我们小时候大多人都隹毛草屋，盖房用的主要材料这是草与竹子。这东西很多。(3)玉簪花鲜(有人工种的，也有野生的)者入茶油中泡好，用时取出涂于患处。这效果很好，当年走江湖之人，把火钳入火中烧红，放在自己的肉上，冒烟肉味出来，人见了心怕。他把烧伤的地方，用这油一泡，没几天就好了，好了没疤痕。这是人家的秘法。走江湖之人不能都说他们不好，其中也有好人很好的治病之法。花与茶油比例1；3左右，依用人经验来定的。 8， 治疗肠梗阻。有轻重之分，皆有、呕吐、腹痛、腹胀停止排气排便的主要临床表现。痛甚者腹结包块隆起，呕吐不止在大便都会吐出。急重性的肠会坏死。西医多是手术治疗。但是在古代，只能用土法来治。这病类似中医所说的‘关格’或‘肠结’因邪杂之气，宿食留下，蛔虫积结于肠，瘀血凝结于肠所为。病轻者可用中药调之。病重者用茶子油最好。具体方法；民间的用是茶油先吃一碗至两碗。重者一次要吃两碗。当肠会放屁排便问题解决。如呕吐甚者可先吃生姜，或针内关穴再喝生茶油。此法只能是肠没完全坏死穿孔者。只要吃下茶油病症很快会缓解。在我隹的那个小村，有两个成年人得了肠结。就是喝油好的。 9， 绞肠痧。可生姜 几片与茶油一起吃下。茶油要吃一至二两。后再喝点冷开水。 11,治疗保健与养颜皆很好。我到大山里去，看一些人胅色皆润泽。其与外界联系不方便。食用之物多是自给。对人本是无心观察。当到了一地方看人的胅色皆润泽，如此悦眼。因学医之故，有意无意间，就会对她们的生活方式进行观察。原来这里有的人长期食用茶油的。我也问过当中的人。她们也会说吃茶油皮胅会光亮。我觉得山区过去的一些传统饮食方法，很有讲究，几千年来一直沿用，发现所食之物辛温为多。其中有阴阳五行之理。关于这方面有机会再说。 12，举一个美容的例子。女人因用现代美容方法出了问题的。来治疗的人有一些。用民间的土办法治。皆让她们容颜再度美丽。不过我没学现代美容的方法。可却偏会要来纠正一些因要美容出了问题的女人。去年的夏天，有一个三十出头的女子，找到我。要求看她的脸。她说；她的脸这几个月来突然黑了半边。到医院看了几次一点都没用。短短的几个月化装美容的产品用了一万多元。每天对着镜子看，脸变的越来越黑，急的哭，不敢出门。我说你可学伊斯兰的女人用黑纱把面庶越来不就行吗。她说那哪里行。真的有点象聊斋故事的那个女子脸被人点了突然黑了。可现实中却真的来了一个这样的女人。这女子是慕名而来，她以为我是神能治一切病。其女人脸不好看的治过一些。可治这脸突然变黑的还是首例。这现代的难题，却要中医来解决。我在想，好好的脸为什么会黑呢。天下怎么会有这样的怪事。圣人言；“凡事成双”。此病一是外，二是内。外则，用化装品不当。内则，解毒功能出问题。此病有来必有去。白脸变黑，然道就不会黑脸变白吗？诊其脉左关独弦数，此肝气与毒素化结。其舌苔白不均，舌质暗红少津。此心急火攻。毒素与瘀血化结。阻于心肺。治之首当解毒。在这里中药处方，起初有关键之用，病缓。外用，茶油、蜂蜜、涂脸上，用清净河水中的白石英石，磨脸。不到半月，脸白了很多。女子非常高兴。在这里重点是说茶油有很好的美容之用。其他方法有机会再说。因为一说内容会太多。 茶子花的用处； 性味；苦、微凉。涩。 功能；有凉血，止血，止咳，止泻消炎之用。有理肝气之用。 采制；选晴天早上摘花蕾欲放者，以干燥风凉干为好。这样可保留微香之气。 治疗；一，汤伤取鲜花与茶油磨烂涂于患处。也可事先鲜花与茶油泡好备用。 一，肝气郁结者，茶花，梅花，菊花，玫瑰花。木胡蝶，甘草泡水喝。 二，内出血与痔疮出血。茶花，白茅花，山枝花。继木花。泡水煮一下服。 三，止咳，茶花，继木花，冰糖，茶油，生姜少量蒸来吃。用于虚咳。 茶子油饼。此辛苦涩有小毒。一般不内服，皆为外用。 一，在农村以前常用茶饼来毒鱼，或作杀虫剂用于农作物。 二，用来洗头，洗衣服。 例；有一个女患者，她的脚不断地长小红点出水。很痒。脚皮增厚，给我看问有没办法治。问她用过什么药，她说这病己好多年，用了电视广告上的药。也去医院看了几次。效果起初都有点好。过些时曰就不行。这是在山区。对她说这是癣类的皮肤病。把茶饼拿来一块入火灰中煨，到味道出来。患脚在上面熏烤。晚上睡前用茶饼烧的灰调醋包于患处。这方法用了几次多年的毛病好了。 油茶根皮；性味，微辛，苦涩。功能。活血化瘀消肿。一，治新伤痛。用茶根与皮，肉骨头一起煮。二，骨拆与外伤。取老茶根皮，百两金根皮，彬木嫩心。白洒，糯米红糖打烂包于患处
G. 减肥穴位
减肥、瘦身常用有效穴位
主穴：脾经、胃经、大肠经相关穴位。
脾经：公孙、阴陵泉。
胃经：天枢、足三里、梁丘。
大肠经：曲池、合谷。
辨证选穴
脾虚湿阻：足三里，阴陵泉，三阴交，公孙。
胃热湿阻：合谷，曲池，丰隆，内庭。
肝郁气滞：亶中，期门，阳陵泉，太冲。
脾肾两虚：关元，足三里，三阴交，照海。
阴虚内热：内关，足三里，三阴交，太溪。
食欲亢进：上脘，手三里，足三里，下巨虚。
便秘：腹结，支沟，上巨虚。
闭经或月经稀少：合谷，关元，带脉，子宫，血海，三阴交。
浮肿：上脘，水分，天枢，太渊，阴陵泉，阴谷，复溜。
高血压：风池，太冲。
高血脂：足三里，太白，阳陵泉。
冠心病：内关，亶中，三阴交。
糖尿病：阳池，足三里，三阴交。
产后肥胖：曲泉。
腹部常用有效减肥穴位
主穴：阿是穴，梁丘。
全腹：建里，气海，大横。
上腹：中脘，下脘，滑肉门。
下腹：阴交，关元，腹结。
腰部常用有效减肥穴位
主穴：带脉，风市。
腹部：天枢。
后腰：志室。
臀部常用减肥穴位
主穴：白环俞，环跳。
臀部下垂：会阳，承扶。
臀部宽大：阿是穴，居寥。
上臀肥胖：髂嵴下。
四穴减肥按摩法折叠编辑本段
1.中脘 胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效2.气海 肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁有很好的效果。 3.关元 肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。或1、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。2、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。3、由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。
足三里穴减肥按摩法穴位折叠编辑本段
1.足三里 膝盖外侧下方1根手指处,是强身健体的长寿穴位,可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状.2.三阴交 在内脚踝向上3根手指宽的位置.特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力. 外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴.用拇指在该穴上反复按揉120次。[1]
减肥养生折叠编辑本段
追求完美身材，是每个人向往的。市面上减肥的方法很多，如减肥茶、减肥药、健身房锻炼等，有些可能会有副作用，另外成本也有点高。那么，怎样的减肥方法好，成本低又无副作用呢。中医养生专家指出，不妨进行穴位按摩来达到减肥的目的，不仅可减肥瘦身，还能达到保健养生目的，可谓一举两得!
上脘穴
功效：为食道减负
上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。该穴位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。
中脘穴
功效：加快胃蠕动
常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可提高人体免疫力。该穴位置：肚脐上方4寸的地方。除了按摩此养生穴位外，还可以将姜切薄片熏烤，让姜汁通过热度渗入皮肤，刺激中脘穴。
下脘穴
功效：让毒素不滞留
下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果此处不通畅，容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积。该穴位置：在肚脐上方2寸处。不妨每日用双手大拇指轮流按压此养生穴位，让食物顺利完成初步切碎，到彻底消化的全过程。
穴位禁忌
如果有以下这些情况，最好避免按摩穴道，以免造成不良影响。
△孕妇：一不小心可能会影响妈妈和胎儿的健康。
△生理期：部分穴位会影响经血的流动。
△一岁以下的宝宝：宝宝身体还十分脆弱，但一岁之后，可以询问医师相关的幼儿按摩方法。
△ 空腹、刚吃饱、精神状况不佳：最好趁精神饱满、饭后一小时之后再按摩。
△身体有外伤：不当按压可能会造成出血。
△严重心脏病、肺部疾病、糖尿病、皮肤病患者。
按摩手法折叠编辑本段
1.想要减游泳圈，炼成水蛇腰，那么就在腰部的穴位按一按吧。双手叉腰的这个穴位是“肾俞穴”，它的位置大概在肚脐两指外的正后方。吸气时按压这个穴位，吐气时身体往前倾。按压的时候感觉到稍微有点酸痛就可以了。
2.第二个穴位就是帮助大家塑造翘臀。将身体向前倾30度，然后在臀部下缘中央的位置好有个承扶穴。用中指按压这个穴位，按压的时候将臀部往上提。这样就可以改善下垂的臀部了哦。
3.第三个介绍的穴位是小腿上的哦。有水肿腿，静脉曲张腿的MM千万不要错过。用双手手指关节的力量在小腿两侧按摩，从下到上用力向上推。感觉到小腿酸酸的就是动作到位。
4.只是瘦小腿是不够的，当然脚踝也要瘦下来啦。在脚踝中央有个穴位叫解豁穴。用大拇指按压这个穴位即可，按压的时候要一边画圆一边按摩。这个穴位不但可以改善水肿，还可以改善手脚冰冷的情况哦。
5.最后一个要分享的按摩减肥经验是瘦手臂。在上臂的正中央的内侧有个穴道教肱中穴。
旋揉肚脐
一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。
除了按摩，平时还应适当做运动，比如散步，可以根据自己的需要，选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、舒活筋骨，为减肥打下长久的基础。
按摩足三里
足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。