『壹』 怎麼去臉上斑
偶和朋友們收集的抄美襲白去斑小秘方，效果不錯喔：
1,銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
2,蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
3,橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
4,白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
5,蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
『貳』 怎麼看自己是不是激素臉。
皮膚有了問題之後別瞎琢磨，要麼去醫院做詳細檢查，要麼學會正確的判斷。那麼，臉上有了皮膚問題，怎麼知道是不是JSL？JSL到底長什麼樣？自己能不能准確的判斷出來呢？
激素臉怎麼辦
小桃護膚老師：怎麼知道自己得了激素臉？激素臉什麼樣？
分析：
自己一開始是不是激素臉，我們不能明確判斷，但是，皮膚有沒有出現問題，我們是可以一眼作出判斷的，而我們判斷激素臉的時候，最直觀方面的方法也是從皮膚表現出的狀態來進行判斷。
判斷激素臉的幾個點：
第一， 臉上的紅腫干癢、痘痘等問題反復出現
我們搜索信息的時候，會發現，激素臉的明顯表現就是，臉上出現紅腫干癢、爆痘、脫屑、瘙癢、痛等ZZ。
其實每個人的皮膚類型不同，表現出來的激素臉ZZ也有不同，有可能只有以上的一種表現，也有可能有兩種或以上的表現。而且，這些皮膚問題在使用了普通的皮炎YW之後，會消退，但是停用後，還是會反復出現。
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第二， 判斷自己是否用過激素產品
這種激素產品是不限定形式的，一開始說激素的概念你可能不了解，但是你可以通過平常使用的產品來判斷。
激素產品可能是***松葯膏，它們還會有另外的名稱，如皮康王、膚輕松等等，這種葯膏一般是皮膚有問題的時候用的，如果你長時間、反復的把它用在臉上過，又出現了以上皮膚紅腫干癢等的表現，那麼，皮膚問題就是激素臉了。
激素產品還可以是某類或某種化妝品，如面膜、美白霜、祛斑霜、祛痘精華等等。激素臉的皮膚會對某種化妝品產生依賴，不用它們的時候，皮膚就會有激素臉的紅腫干癢、爆痘、脫皮等現象，用了之後就會緩解。
小桃護膚老師：怎麼知道自己得了激素臉？激素臉什麼樣？
總結：
學會判斷激素臉之後，還要知道出現這種皮膚問題的根源——皮膚保護屏障受損，然後針對這個根源去修復，才是解決JSL的上上之選
『叄』 如何快速瘦臉，一星期左右見效
瘦臉也是一個系統的工作：
首先，得注意，多吃消腫祛濕的水果蔬菜。很多人臉部肥胖其實是因為水腫的原因，所以消除水腫也是瘦臉的一種方式。平時的三餐要多吃一些可以消腫利濕的水果和蔬菜，比如說冬瓜，就能夠幫助消除臉上的水腫。
第二點，細嚼慢咽。如果你的臉上都是很結實的肉肉，那就代表你的臉大是因為你的臉部肌肉碩大才引起的。一般這種情況就需要做到拒絕口香糖或者是甘蔗這些能鍛煉咀嚼肌的食物。
第三，多吃幾樣水果
1、番茄
番茄含有茄紅素、食物纖維以及果膠成分，可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動，
2、葡萄柚
喜歡吃葡萄柚的大多數都是愛它的那個酸。而這正是葡萄柚可以減肥的原因。酸性物質可以增加消化液，藉此促進消化功能。
此外，葡萄柚還含有豐富的維生素C，有美容的zuo用。
3、菠蘿
菠蘿吃多了不好，但適量的吃，卻相當有減肥效果。菠蘿含有蛋白分解酵素，可以幫助肉類消化，促進脂肪燃燒，有助瘦身瘦臉。
第四，按摩瘦臉
面部按摩是一種常見的瘦臉方法，大家用的也是zui多的一種，對於按摩瘦臉，一是注意手法，二是注意藉助些類似精油或是按摩霜之類的，我當是借zhu的（芳。冖頤。冖滋。冖露。。瘦臉。精油），每天按摩，反正過了沒多久，就慢慢的shou下來了，我介紹下具體的手法：
1.塗上瘦臉精油，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用「手指肚」緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鍾後放開手指，連續做3次。
3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鍾，同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鍾。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鍾。
『肆』 如何去除臉上的灰斑、暗斑、蝴蝶斑呢
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 1、醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(後下)。水煎服，1日1劑，分2次服。
- 本方疏肝解郁，適用於因肝鬱氣滯而導致的黃褐斑。
- 2、黨參12克，黃芪15克，白術10克，淮山葯15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。
- 本方健脾利濕清熱，適再於因脾虛濕熱而導致的黃褐斑。
- 3、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。
- 本方用於因腎虛蘊熱而導致的黃褐斑。
- 4、青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗凈，一般半月至一月後方能奏效。
- 本方適用於黃褐斑。
- 5、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1，5克，鍾乳粉6克，密佗僧4.5克，細辛末1.5克。各研極細末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調和，塗患處，次日用溫水洗去。
- 本方治療黃褐斑有效。
- 6、薏苡仁50克。水煎服，每日1劑。
『伍』 臉部角質層薄怎麼修復
臉部角質層薄修復方法：
1、對皮膚進行充分的保濕
敏感皮膚的人角質層一般都是比較薄的，所以這樣的皮膚是不能保持足夠的水分的，所以在夏季的空調房或者是冬季乾燥的氣候裡面這樣的人膚質會比一般人更能敏銳的感覺到皮膚有缺水，乾燥情況，所以這樣的人在平時應該加強皮膚的保濕工作。
2、減少對皮膚的刺激
如果你的皮膚有乾燥，脫屑或者是發紅的情況，那麼說明皮膚的健康已經受到了影響，如果想要皮膚快速的恢復健康狀態的話，那麼最好的方式就是減少刺激，不要過度的吹風，暴曬，而且在平時也不能吃刺激性比較大的食物，還應該停止使用保養品，清潔產品。
3、盡量少去化妝
各種化妝品如果長時間的作用在皮膚上，那麼就會給角質層還有皮膚產生巨大的刺激，甚至可能會造成角質層薄的人有皮膚過敏情況產生。所以在平時角質層薄的人應該注意要少化妝或者是盡可能的不化妝。
4、不要進行去角質
頻繁的去使用去角質的產品會讓你的角質層愈加的薄，而角質層薄還有角質損傷情況都會造成皮膚敏感還有紅血絲出現的，所以為了讓角質層不受到傷害，平時應該不要去使用角質產品。
(5)美容院豐臉擴展閱讀：
角質層變薄的原因：
1、長期使用去除角質及磨砂的產品
許多美容愛好者經常去美容院做各種皮膚護理，為了追求美白、祛除臉上雀斑的效果，大多數朋友們會使用果酸激素產品或長期使用大量的去除角質層和磨砂性質的產品，這是導致面部角質層薄的原因之一。
2、祛除臉上的斑或者痣去美容院
大家要是去美容院去除臉上的斑，或者是痣，紅血絲，會導致皮膚代謝紊亂，嚴重時還會損害臉部的角質層。
3、使用的化妝品含有刺激性成分
在平時的生活中，一些日常護理用的化妝品可能含有刺激性物質，如激素、果酸、防腐劑、香料、酒精、重金屬等，這些物質也會對皮膚造成傷害，導致臉上的角質層變薄。
4、外用抗過敏的葯膏
由於皮膚過敏或其他疾病引起的症狀，自己沒有在專業人士的指導下使用一些局部抗過敏軟膏，雖然這些軟膏能在短時間內迅速緩解症狀，但這種軟膏含有激素，會刺激皮膚，長期使用也會導致臉部的角質層變薄。
『陸』 臉上長黃褐斑怎麼辦
女人怎麼去掉黃褐斑?
1、常吃動物肝臟，可以為機體提供足夠的造血塬材料，使人面頰紅潤、精神振奮。
2、獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
3、西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
4、黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後溷合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。
5、想要淡斑，就一定要多喝水，多吃蔬菜、水果，對排出體內的毒素具有特別重要的意義。保持大便通暢，對黃褐斑的護理非常重要，因為便秘是導致體內毒素蓄積的罪魁禍首之一。
6、把適量白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的面膜均勻的塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗凈，2-3天一次。可有效滋養美白肌膚，淡化斑點，使肌膚白皙靚麗。
7、香白芷、白蘞、白術各10份，白芨5份，細辛、白附子、白茯苓各3份。將以上這些葯物研磨成細末後，用雞蛋調成如彈子大小的小丸子，陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁，敷於臉部肌膚。在敷用面膜之前，可先用溫水將臉洗干凈。有祛除黑斑，潤膚防皺的功效。
8、對於紫外線敏感的女士，宜長期使用防曬霜防止紫外線輻射。遠離嚴重的環境污染以及各種有害化學物質。
9、身心壓力也會刺激黑色素和斑點生成，包括心理層面的情緒問題，和生理層面的睡眠、作息、飲食習慣或煙酒等，這種壓力性的荷爾蒙會影響黑色素分泌。因此建議大家放鬆心情，難受時哭出來也比忍著好。