① 美容做臉的手法
美容做臉的手法
美容做臉的手法,變美是所有女人的權利,很多女性都會日常進行對肌膚的護理,了解步驟就可以開始啦,輕輕鬆鬆就可以打造完美妝容,現在分享美容做臉的手法方法吧!
美容做臉的手法1
一、美容做臉的手法
1、首先用稍低於皮膚溫度的清水輕輕將臉部洗濕,再將適合自己皮膚的潔面產品放在左手心中,用右手食指與中指將潔面產品充分打均,並產生泡沫(產品不同泡沫多少也不同),用雙手沾均泡沫輕輕均勻地將泡沫塗抹在臉部後,再用雙手的中指及無名指按臉部皮膚的紋理由下至上進行打圈
2、前額由中央逐漸打圈至前額兩側,鼻子由鼻兩側沿鼻峰上下輕揉,嘴由嘴唇四周進行打圈,兩頰則必須以嘴角、鼻為起點,由下至上、由內至外進行打圈,需要注意的是潔面的手法必須輕揉,手運動的方向盡量按照皮膚紋理的走向。
3、從下巴開始向上向兩側打圈清洗,一般使用種植和無名指。額頭是從中間向兩邊打圈開,然後清洗鼻翼兩側,最後將中指和無名指伸直在嘴唇上下左右移動,在脖子的清洗上也要注意,雙手以豎向為准朝一個方向輕輕擦
二、教您美容美體手法
一.腸胃健脾養胃理療手法
腸胃居下胸部下方,是陰脈動貫到部位,人體三陰是任脈,任脈主血運行貫穿過腹部,任脈運行不通胃脾失常引起,導致水濕不能及時排池,造成水濕郁外化熱,使濕熱郁結在胃腸之中,不能向下通達,則勢必上沖到面部發生痣瘡,下行導致便秘、口嗅、濕熱郁久導致胸背部乳房異常胸口悶。乳房疼痛,肩胛下部疼痛或腫脹,任脈貫通胃腸元穴、上脘、中脘、下脘、水分、神闕、陰交、氣海、關元。 腸胃養生手法
撲油、舒緩(幫助腹中脹氣排走)
上脘、中脘、下脘、水分、天樞、陰交、氣海、關元、中極(穴位是人體總開關,穴位通氣血通)
排胃氣:雙手重疊,從胸口推到中極(深呼吸,胸中宗氣小巧匯聚,迴旋之處直排到中極,調整陰氣)
雙手拇指從以人字形推任脈(使脾胃運化暢通營養吸收)
肋骨排毒(以中脘穴為中心點)直到曲骨排毒,兩手曲骨拉到帶脈(促進水液的運轉和排泄,維持水液代謝的平衡)
雙手重疊上脘推向腹骨溝排毒(幫助大腸傳送糞便功能) 雙手重疊在腹部走M型(促進腸胃蠕動,保持大便通暢)
雙手重疊揉長結腸、橫結腸、降結腸(促進大腸蠕動,保持大便暢通,及時排除廢物)
雙手推升結腸、橫結腸、降結腸(把停留宿便及時排走) 排氣,揉按神闕穴,舒緩
點胃經穴:足三里(主治:胃痛、消化不良、減肥、腹脹、便秘) 脾經穴:三陰交(主治:痛經、月經不調、失眠) 血海:月經不調、皮膚瘙癢
點完穴直人腳第小指外側推到大腿3—5次
脾經:從大拇指外側推到大腿3—5次後放鬆整腿 再用微爐加養生拓撫5—10遍
養生貼貼於相應部位,根據人體體質保留5—10分鍾
二.疏肝利膽理療手法
肝的生理特性主要包括以下3個方面: 肝為剛臟,體陰而用陽
肝為剛臟,體陰而用陽,剛即剛強躁急之意,古時有人把肝比喻為將軍,用將軍的剛強躁急,好動不靜的性格來形容肝的生理特性,由肝為剛臟,一旦肝有病變時,則其氣易動易亢。因此,有肝、體陰而用陽之說。
「體陰」一方面指肝為藏血這臟,血屬陰,另一方面指肝屬臟、位居於下,故屬陰,肝的生理功能主要是靠肝的陰血滋養來維持正常。「用陽」,一方面是生理上,肝內寄相火,為風木這臟,其氣庄升主動,動者為阻;另一方面是在病理上,肝陰,肝血易虛,肝陽易亢,一旦肝出現在問題時,常可見到陽亢逆用動風之象,就會出現眩暈,筋膜拘攣,甚則抽搐症狀,另外,肝失疏泄又可引起氣滯血瘀,肝氣郁化火,耗傷肝陰、肝血、肝之陰血虛損又可引起肝陽上亢,在病理過程中,諸臟之陽氣皆易偏於虛,唯有肝之陽氣易亢,而肝陽和肝血又常偏虛。
美容做臉的手法2
1、准備:潔膚前,先束發、清潔雙手、先用溫水清洗一遍,再將潔膚用品分5點放於面部。(額頭、鼻子、下巴、左臉頰、右臉頰)
2、額部清潔:用美容指從額頭中間往兩邊打圈揉洗到太陽穴。
3、眼部清潔:用美容指在眼周從內往外輕輕打圈揉洗,注意不能讓潔膚品進入眼中。
4、面部清潔:用美容指從下到上分3條線輕輕打圈揉洗(下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼到太陽穴)。
5、鼻部清潔:先用美容指以打圈方式清潔鼻翼,再用美容指從眉心到鼻翼上下拉抹清洗鼻樑,注意不要讓潔膚品流入鼻中。
6、嘴周清潔:用美容指沿著嘴角上下似劃大括弧打圈清洗,注意不要讓潔膚品流入口中。同時不要忘了頸部和耳朵的清潔。
方法/步驟分步閱讀
(1)、皮膚測試及護理咨詢:使用寶貝護膚美容儀,測試您的皮膚狀況,並針對皮膚現狀制定護理方案。
(2)、深層清潔:使用洗面奶清理面部皮膚,使毛孔張開,進行深層清潔。
(3)、噴霧補水使用寶貝護膚美容儀,對面部進行細微的納米水霧噴塗。為面部皮膚補充水份,促進皮膚細胞活性化。
(4)、按摩:對面部皮膚施以穴位按摩,幫助皮膚吸收水份和營養,促進血液循環。
(5)、毛孔清理:使用寶貝護膚美容儀,對面部毛孔排出的角質進行清理,收縮毛孔。
美容做臉的手法3
科學正確的護膚手法
-淋巴排毒順序
清晨醒來時,鏡中的肌膚質感光滑又明凈――這都是淋巴排毒的結果:平躺時,由鼻中線起,毒素順著循環向臉的兩邊流動排除。這也是Clarins護膚手法的主要理論之一:順著面部淋巴排毒的方向,由上向下,將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域;以鼻子為中軸線,向兩邊順序按壓。
卸妝乳:先將卸妝乳在手掌中溫熱、激活,然後由上向下,由鼻子中軸線向兩邊,在額頭、面頰和下巴分別塗抹以後,再用手掌以吸附的方式輕輕按壓,將彩妝和油污清理出毛孔。
潔面泡沫:用溫水在手掌中打出泡沫,將泡沫在面上以打圈的方式(用泡沫帶動打圈的滑動動作,盡量不要拉扯肌膚)清潔肌膚,然後用清水沖洗。
眼霜:眼部是臉上皮膚最薄的地方,並且沒有汗腺。因此一定要在面霜之前使用眼霜,否則可能產生油脂粒。至於精華素,則要視具體產品是否能施用於眼部而定:如果是可以用在眼部的精華,請在眼霜之前使用。擠出米粒大小的眼霜,用兩手的中指和無名指(兩個力度最輕的指頭)輕輕由內眼角向外眼角按壓,可稍作打圈動作,但幅度、力度一定要小
?精華素、面霜:順著面部淋巴排毒的方向,由鼻子中軸線向兩邊,將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域整臉塗抹,之後再用手掌順著以上方向輕輕拉開面霜即可。晚霜以及精華素可以稍加按摩。
-毛孔打開方向
站立時,我們面部的毛孔都向下打開著。這個簡單但直接的原因,便是Shiseido每日護膚程序中重要的參照依據。
眼部卸妝:將浸入了眼部卸妝乳/液的`兩塊化妝面片蓋住眼部,用兩手輕輕按壓,待溫熱後,由上向下緩緩擦去眼影、眼線等彩妝。然後再把化妝棉片放在眼下,用化妝棉棒沾取眼部卸妝乳,仔細梳理、清潔睫毛膏殘漬。
柔膚水:用手掌將柔膚水輕輕拍在臉上的感覺可能比較舒爽,感覺也不會浪費,但這種方式卻不能最好地把柔膚水均勻塗抹在整張臉上。正確的方式是:將柔膚水浸濕的棉片從額頭中央開始,以鼻中線為中軸線,分別向左、向右,由上至下地橫向塗抹全臉。這樣的手法,即使是眼窩部位也能均勻享受到柔膚水的清潔和滋潤作用。
護膚乳/霜:想要讓皮膚更好地吸收富有滋潤成分的產品,順著毛孔打開的方向,由下至上的推進方式是非常有效的。先把面霜點在下巴、兩頰、額頭和鼻尖,然後從下巴開始以打圈的方式緩緩向上,經過鼻子,到額頭;再從嘴角兩邊向上將臉頰上的面霜也塗開。如果是乳液的話,可以更好地利用手掌,大面積地按壓塗抹均勻。對於舒緩香型的產品,這種方法能讓嗅覺靈敏的鼻子最先享受到芬芳的撫慰。
粉底:有時候粉底使用之後,眼睛會顯得腫腫地――這很可能與粉底的塗抹手法有關。由於毛孔站立時向下打開,由上至下的手法能讓粉底更好地遮蓋毛孔,還能起到防護的作用。首先,將粉底擠在大拇指根外側的手背上,讓體溫使其乳化,以便均勻塗抹。然後用手指取粉底點在下巴、顴骨下、額頭以及鼻尖。如果沒有專業化妝師的幫助,專用的海棉是最佳的選擇。額頭和鼻子部分的粉底由上向下細細抹勻;顴骨下面的粉底則發散性地向兩頰抹開(這能讓粉底最厚重的部位保持在顴骨下面);下巴也由上至下抹均勻。
② 美容洗臉的步驟手法教程
美容洗臉的步驟手法教程
美容洗臉的步驟手法教程,只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功,很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚,美容洗臉的步驟手法教程,現在分享美容洗臉的步驟手法教程方法。
美容洗臉的步驟手法教程1
洗臉之前,我們先將自己的頭發收到,免得洗臉過程中貼到臉上,不方便。
取洗面奶適量(約五角硬幣大小),並且在手中打開(面部可以先用水打濕,或者取洗面奶 之後打濕都可以)
用雙手的中指入無名指由內向外打圈的形式從額頭開始——雙頰——下巴——上嘴唇——鼻子——再回至額頭——兩頰——下巴,進行清洗。
接著步驟之三,雙手展開用手掌清洗我們的脖子部位。
清潔完頸部之後,用中指隨便清潔一下我們的耳朵(很多人忽略了這個部位的清洗)
以上步驟全部完成之後,用清水沖凈臉上殘留洗面奶後,這個洗臉的.整個工作才算是圓滿完成。
美容洗臉的步驟手法教程2
美容院洗臉,有哪些好處呢
1、解決肌膚的各種疑難雜症。洗臉只是常規的說法,其實專業的說叫做面部的護理。在美容院中面部的項目是最基礎的項目,它細化了很多種,包括美白、抗衰、保濕、祛斑、祛痘等等,這些美容項目功效性強,能夠幫助我們處理肌膚各種問題。而面部護理的項目,無論是哪種,都可以幫助我們改善膚質,提高肌膚對於營養成分的吸收。
2、享受美容護理的整個過程。有的人認為在家裡也可以美容護膚,無需去美容院。其實家裡自己DIY和去美容院是有很大的差別的,去美容院我們可以享受美容師專業的手法,而且美容院的環境不錯,氛圍溫馨,去做項目其實是一種享受。
3、專業的設備、儀器和產品。俗話說,專業人做專業事,我們很多人其實對美容護膚都是一知半解,但是美容院不同了,那裡有高端的設備儀器,而且美容師都是經過專業訓練的,在洗臉的過程中,能夠讓你體驗最正規的護理過程。
③ 美容基本洗臉手法
美容基本洗臉手法
美容基本洗臉手法,護膚是沒有標準的,其實對於護膚還是美白都有一定的技巧很多時候我們都可能會忽略這個問題,只有完成一定的量變才能向質變飛躍,這些美容基本洗臉手法你學會了嗎
美容基本洗臉手法1
一步,准備40度以及十九度的溫開水交替使用重復幾次不僅可以讓毛孔得到收縮,還可以促進血液循環。
第二步,就是選擇適合肌膚的潔面產品,一般取出來黃豆大小的劑量就可以就是水分之後,充分起沫在手上輕柔之後。起泡之後用泡沫來清潔面部,如果沒有期末就達不到很好的清潔作用。
需要注意的就是,不同的肌膚適合的潔面產品以及按摩的力度或者力度都是不同的,特別是敏感肌膚選擇護膚產品以及經營產品的時候一定要注意這樣選擇植物成分的護膚產品,避免給皮膚帶來任何的刺激
第三步,就是清潔的重點,把泡沫塗抹在臉上之後從額頭開始依次向下,手指打圈。採用按摩的手法力度一定要合適,不能太大的力,否則會傷害肌膚在清潔完畢之後用干凈的水沖洗之後用干凈的毛巾擦拭就可以一定要動作輕柔。
最後一步在清潔干凈之後用化妝棉蘸取合適的化妝水在臉部進行擦拭,擦拭完畢之後進行拍打,不僅會有二次清潔的效果,而且臉部的水潤度會有很好的提升。之後按照正常的護膚步驟塗抹精華乳液以及保濕霜就可以。
在使用護膚產品的時候,我們可以搭配合適的按摩手法,注意輕柔的按摩。另外去美容院做護膚的時候可以攜帶自己的產品也可以直接購買美容院的產品。做好所有的護膚過程,只要好需要塗抹隔離霜或者是防曬霜就可以出門了,這樣整個美容院的經典手法以及步驟就完成了方法其實很簡單,我們自己在家也可以輕松的去做,另外可以在洗臉的過程中搭配潔面儀或是其他潔面產品配合使用,清潔的效果會更好。
值得注意的就是一般我們在清潔的時候鼻頭部位的黑頭處理是很重要的,但祛黑頭的時候一定要注意在去除黑頭之後一定要為肌膚拍上收斂水,這樣可以有效的收縮毛孔,如果不收斂毛孔導致裡面毛孔擴張,污垢等還會重新進入。
美容基本洗臉手法2
臉部護膚美容恰當流程
流程一:洗面奶或潔面乳
清理始終是肌膚護理的主要流程,不必小瞧清理,覺得清理不重要,我們的皮膚遭到一天的環境污染及輻射源,給你的皮膚上累積了過多的污漬,如果不完全清潔,皮膚漸漸地便會越來越發干不光滑,沒有完全帶去臟東西,那麼皮膚毛孔也會愈來愈粗壯。
恰當的洗臉流程:用溫開水把臉部弄濕,加入適量的洗臉商品在手上,用力揉搓出豐富多彩的.泡沫塑料,將洗臉泡沫塑料置放於臉部,非常是非常容易冒油的T字位置,千萬別在臉部立即搓揉,只是要讓泡沫塑料在皮膚上開展推拿在全部臉部劃圈來清理皮膚,隨後再用冷水來清洗干凈。
流程二:潤膚水
堅信潤膚水大家都很了解,實際上,潤膚水歸屬於柔膚水的一類,可以具有二次清理和收斂毛孔的關鍵功效,不必覺得柔膚水能夠 替代潤膚乳,這一念頭是徹底不正確的,因為柔膚水的關鍵作用是調節皮膚,而不是護膚,因此 柔膚水要在清理後應用。
流程三:柔膚水
歷經清理和爽膚以後,皮膚需要一瓶柔膚水來打好基礎,近些年,柔膚水剛開始風靡,這類商品能夠 推動事後商品的合理消化吸收,調節皮膚到做到理想化的情況,但是這類商品也不可以用於當乳液和面霜應用。
流程四:精粹
根據應用完柔膚水後,精粹商品一定要應用,並且在乳液和面霜以前應用精粹,因為精粹的分子結構相對性都不大,假如後用得話皮膚則不可以非常好地消化吸收精粹,因此 精粹一定要先加,另外精粹中也要遵照抗衰老——美白皮膚——保濕補水的標准,依照程序流程來恰當應用精華水。
流程五:保濕乳液或保濕霜
應用完精粹後,就可以擦抹上保濕乳液或是保濕霜,假如你是油性皮膚就可以只應用保濕乳液,若是偏干皮膚能夠 應用保濕霜。
流程六:防曬乳
防曬乳干萬一定要還記得應用,皮膚安全防護工作中務必要搞好。在夏季我們外出一般採用SPF30上下的防曬隔離商品就可以,但如果是去海邊玩耍,因為海灘的紫外光十分明顯,擦抹的防曬隔離商品要SPF50的。而冬天挑選紫外線指數較低的物理防曬霜。SPF30下列的防曬隔離商品就可以把90%以上的紫外光合理防護。
美容基本洗臉手法3
美容院面部項目都有哪些步驟
1、皮膚檢測
皮膚檢測儀
顧客進入美容院第一步就是要給顧客進行皮膚檢測,通過智能皮膚檢測儀可以准確地分析出顧客的皮膚情況,能夠提供准確、容易理解的皮膚分析報告,從而根據顧客的皮膚分析報告來搭配適合的產品和項目。
2、清潔卸妝
在護理之前,需要對顧客的皮膚進行清潔卸妝。首先用卸妝水卸掉顧客原有面部妝容,再用洗面奶洗掉清潔一遍;然後使用冷熱噴儀器對皮膚進行熱噴,打開肌膚的毛孔,使面部能夠充分地補充水分,促進皮膚細胞活性化。
3、去角質
清潔完肌膚之後,使用專業的儀器給顧客去除臉上的角質,起到毛孔收縮,讓皮膚更加滑嫩的作用。這一步還可以避免面部色素沉澱,形成雀斑。
4、穴位按摩
穴位按摩,幫助皮膚吸收水分和營養,促進血液循環。這個流程可以體現出美容師的手法專業度,專業的手法可以令顧客感到特別的放鬆,因此這個步驟是非常重要的。
5、深層清潔
美容院面部項目儀器深層清潔示意圖
使用儀器的操作,將營養液通過特殊設計的小螺旋形吸頭直接作用於皮膚,去除老化角質細胞,祛除皮質,徹底清除毛孔各種雜志,蟎蟲及油脂殘留。
6、補水
美容院與在家護膚的最大區別就是有更先進的專業設備和技術手法,在為顧客皮膚補水的時候,通過專業設備活躍其皮膚細胞,使其更好的吸收護膚品的精華,改善肌膚缺水問題。
上面的面部美容項目步驟只是舉例說明,每個人皮膚情況不一樣項目選擇和步驟也會相應變化。其實我們平時在家也有做護理,不過平時在家我們做的多是基礎護理,而美容院能給我們肌膚帶來的護理是更全面的,還能解放雙手得到比較好的面部護理體驗。
④ 美容院做臉的步驟
做臉基本步驟
1、准備:潔膚前,先束發、清潔雙手、先用溫水清洗一遍,再將潔膚用品分5點放於面部。(額頭、鼻子、下巴、左臉頰、右臉頰)
2、額部清潔:用美容指從額頭中間往兩邊打圈揉洗到太陽穴。
3、眼部清潔:用美容指在眼周從內往外輕輕打圈揉洗,注意不能讓潔膚品進入眼中。
4、面部清潔:用美容指從下到上分3條線輕輕打圈揉洗(下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼到太陽穴)。
5、鼻部清潔:先用美容指以打圈方式清潔鼻翼,再用美容指從眉心到鼻翼上下拉抹清洗鼻樑,注意不要讓潔膚品流入鼻中。
6、嘴周清潔:用美容指沿著嘴角上下似劃大括弧打圈清洗,注意不要讓潔膚品流入口中。同時不要忘了頸部和耳朵的清潔。
注意整個清潔時間不可太長,約1到2分鍾即可,再用溫水清洗干凈。現在去美容院進行臉部護理的人是越來越多了,因此美容院面部護理步驟也受到大家的追捧。那麼到底美容院是如何進行臉部護理的呢?下面小七給大家來詳細介紹一下美容院面部護理步驟,了解一下這些美容知識。
工具原料美容儀器、護膚產品、護膚清潔工具
方法/步驟分步閱讀
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(1)、皮膚測試及護理咨詢:使用寶貝護膚美容儀,測試您的皮膚狀況,並針對皮膚現狀制定護理方案。
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(2)、深層清潔:使用洗面奶清理面部皮膚,使毛孔張開,進行深層清潔。
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(3)、噴霧補水使用寶貝護膚美容儀,對面部進行細微的納米水霧噴塗。為面部皮膚補充水份,促進皮膚細胞活性化。
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(4)、按摩:對面部皮膚施以穴位按摩,幫助皮膚吸收水份和營養,促進血液循環。
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(5)、毛孔清理:使用寶貝護膚美容儀,對面部毛孔排出的角質進行清理,收縮毛孔。
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(6)、除皺提升和除垢:使用天然緊膚防皺面膜為面部皮膚進行提升護理,再使用護膚獨特的專業護理技術將面部的污垢自然浮出後,用濕潤的毛巾清理干凈,排除引起面部皮膚起皺,出現雀斑的隱患。
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(7)、恢復青春活力:使用多種濕凝霜與及活性美顏彈力青春原液,對面部肌膚進行按摩護理,使皮膚的彈力蛋白再度活躍,再現肌膚的青春活力。
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(8)、滋潤噴霧:使用滋潤噴霧為面部皮膚施以水份滋補。同時將水份鎖在皮膚內部。幾。僅供參考
⑤ 美容院洗臉手法與按摩全教程是什麼
1、兩只手都使用食指和中指,兩個手指並攏時按壓臉部的力度是最輕柔的,也是最舒適的。

⑥ 做臉的手法
一、面部美容的按摩手法怎麼做
1) 開穴:面部所有穴位,從上到下,或者從下到上,每個穴位點按三次。
2) 雙手交替安撫額頭
3) 展額部皺紋——左手食指、中指呈剪刀狀撐開額頭右側皮膚,右手美容指在展開部位打小圈,一邊做一邊移動,直到額頭左側。
4) 輕撫前額——用小魚際在額頭中部打大圈。
5) 提抹印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴(中——左——右——中)
6) 叩眼眶——美容指從印堂,沿眉弓到外眼角、下眼眶、內眼角輕叩。
7) 剪刀手安撫眼部。
8) 再次點按眼周穴位。
9) 點按鼻部穴位,安撫鼻部,拉抹鼻樑。
10) 點按面部穴位,輪指。
11) 點按嘴周穴位,安撫嘴周,安撫下巴。
12) 提升面部輪廓,抬下巴。
13) 展頸部皺紋。
14) 拉抹頸部。
15) 耳部按摩。
通過對面部美容按摩手法認識,中年女性在按摩的時候,都是可以按照以上方法進行,這些按摩方法做起來都是不是很復雜,不過在做的時候也要長時間進行,做好每次在半個小時以上,這樣對改善皮膚問題才會有很好幫助。
二、在家怎麼按摩面部
1.額頭按摩:雙手中指、無名指以眉心為起點,向上方和抖上方輕輕拉皮膚到發際線,這個動作可以避免額頭長皺紋。
2.眼部按摩:雙手中指輕輕地用畫圈的方式揉抹皮膚,然後按摩眼部皮膚,這個動作能避免三角眼(眼皮下全)或魚泡眼(眼袋)的形成。
3.臉頰按摩:雙手中指、無名指,以鼻翼為起點,向斜的方向輕輕畫圈直至耳朵前邊,可以促進臉頰部位的血液循環。
4.喻巴按摩:雙手中指、無名指,由承槳穴輕輕按到人中再返回承漿穴,避免嘴角長皺紋。
5.異周按摩:雙手中指從鼻真兩側沿界溝向上輕輕摩擦。
6.下頗按摩:雙手食指與大拇指由下額中部提起來一點點的肌肉,用兩個手指擔到耳根。然後,雙手除大拇指外的四指,從臉的外側向下巴部位輕輕拍打皮膚,再反方向拍打皮膚。
7.雙手除大拇指外的四指輕輕敲打額頭、眼睛周圍、臉頰的皮膚,大家記住要輕輕用指腹點擊皮膚,像蜻蜓點水一樣,有句廣告詞不是說在皮膚上彈鋼琴嘛,這個動作也差不多是這樣。
8.整個手掌蓋住臉,由內向外橫向緩緩拉開皮膚,慢慢抹到耳朵。
以上就是面部美容按摩的手法步驟,是不是很簡單呢,有了這些小方法再也不用擠著時間去美容院了,學會了手法自己在家就可以為自己臉部做保養,是不是很方便呢,擁有一張年輕的臉龐才是女人最大的本錢,所以一定要學會保養自己,不要嫌麻煩哦。
三、面部美容的按摩穴位
1、攢竹穴:攢竹穴在面部,眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中,眶上切跡處)即是。按摩攢竹穴可舒解迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視,治療口眼歪斜,目視不明,目赤腫痛,眼瞼(目閏)動,眉棱骨痛,眼瞼下垂,緩解頭痛、眉棱骨痛、目赤腫痛、目視不明、眼睛疲勞等。(溫馨提示: 按摩攢竹穴用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。)
2、魚腰穴:魚腰穴位於額部,瞳孔直上,眉毛中。按摩魚腰穴可治目赤腫痛,眼瞼下垂,近視,急性結膜炎,面神經麻痹,現在也用於治面癱。三叉神經痛。
3、絲竹空穴:絲竹空穴在眉梢凹陷處。又名巨窌穴,目窌穴。穴外天部的寒濕水氣由此匯入三焦經後冷降歸地。在眼輪匝肌處;布有顳淺動、靜脈的額支;有眶上神經、顴面神經、面神經顳支和顴支分布。按摩絲竹空穴可治目赤腫痛、眼瞼閏動,頭痛、齒痛,癲狂癇。現代常用於治療面神經麻痹、面肌痙攣、結膜炎等。配瞳子髎、攢竹主治目赤腫痛;配太陽、外關主治偏頭痛;配足通谷、太沖主治癲癇。另治眼病。配合超能穴位按摩工具運用磁場、遠紅外能量對人體的特殊保健及理療作用,加上眼部周圍其他穴位進行按摩,能促進眼部血液循環,改善微循環,活化視神經細胞。對視力恢復及眼保健理療效果明顯。
4、太陽穴:太陽穴在耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方。太陽穴在中醫經絡學上被稱為「經外奇穴」,也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的「死穴」之一。少林拳中記載,太陽穴一經點中「輕則昏厥,重則殞命」。現代醫學證明,打擊太陽穴,可使人短暫暈倒或造成腦震盪使人意識喪失。太陽穴的正確位置是在顳部,眉梢與目外眥之間,向後約一橫指的凹陷處就是太陽穴。按摩時首先調整好身體姿勢,坐站皆可,但要身體端正,脊背挺直,挺胸收腹,情緒穩定,精神集中。一般都采坐姿。坐或站好後將手掌搓熱,貼於太陽穴,稍稍用力,順時針轉揉10—20次,逆時針再轉相同的次數。也可以將手掌貼在頭上,以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上,稍用力使太陽穴微感疼痛,然後,順逆各轉相同的次數。一般按摩的次數可多可少,可以自己按照大腦疲勞的程度調整。太陽穴的主治病症為:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
