1. 美容院的減肥拔火罐為什麼比醫院的貴,兩者有什麼區別
減肥最重要的要注意平時的生活習慣：
1、規劃好每一餐的進食時間
每餐的緊內實時間在容新陳代謝中起到很重要作用，尤其是早餐，一定不能夠忽略。經過一個晚上的消耗，昨天吃進去的東西已經沒有了，如果你不吃早餐的話，沒有能量的供給新陳代謝就會慢下來，所以一定不能錯過每一餐哦！
2.保證8個小時的充足睡眠
只睡5小時或者更少的女性會有32％可能出現體重增加。所以想要減肥的MM一定要保持充足的睡眠，如果您確實無法保證足夠的睡眠，那麼至少要在短暫的幾小時內讓自己睡得更好，提高睡眠質量。
3、多做有氧運動燃燒脂肪
適當的有氧運動過後，身體的新陳代謝還處於一個高速活動的氛圍，這個時候還能夠多燃燒190卡路里的熱量。所以想要促進新陳代謝，盡量每天保持至少30分鍾的有氧運動。
4、堅持加強力量鍛煉
通過力量練習，有助於讓你的新陳代謝速率大大提高。肌肉消耗熱量的速率比脂肪消耗熱量的速率要高很多。一斤肌肉平均每天燃燒15至50卡路里的熱量。與此相比，脂肪平均每天才大約2卡路里。確保將力量練習納入您的健身鍛煉計劃當中，否則你將失去人體肌肉消耗熱量的功能，影響體內新陳代謝。
2. 真空罐美容院可以使用嗎需要醫療備案嗎
可以、需要。美容院是為人們提供美容護理、皮膚保健、水療等內容的美容服務場所，真空罐美容院可以使用，根據查詢《醫療器械分類目錄》得知，真空拔罐器屬於一類醫旦伏氏療器械，一類醫療器械需經過備案，取得一類醫療器械備案憑證後可以上市模散銷售，需要醫療備廳譽案。
3. 最近很流行的灌膚到底是什麼，真的像大家說的那麼神奇嗎
我跟風去做過幾次灌膚，我原本的皮膚狀態就很好，皮膚緊致一個痘痘一塊斑點都沒有，因為做睫毛得時候總被推銷，把灌膚說效果說的天花亂墜一時沒忍住就做了。整個過程還算舒服，躺在那任由一雙手在我臉上游盪，摸來摸去的往臉上倒著黏糊糊涼絲絲後來經過按摩又變得熱乎乎的液體。但是，第一次做完我並沒有感受到啥區別，也沒在意臉部的變化，緊接著第二次做完我發現皮膚變得特別敏感和脆弱，貼著鏡子看覺得皮膚像一張有細小褶子的紙，我以為那幾天沒睡好造成的，又做了第三次，這次做完我徹底對罐膚失去了興趣。因為去之前我特意仔細看了下皮膚，光滑細膩。等做完皮膚又像鋪滿細小褶子的一張薄紙，而且特別敏感。一個月的時間，一千塊就這么罐沒了。還用了不知道什麼牌子的東西。還不如自己平時正常的保養來的實在。
灌膚是日常護膚里的一次大保健，每周做一次。首先是深層清潔，然後是用大量的乳液和精華的混合體塗在臉上，然後用撥筋棒按照臉部的穴位輕輕的點壓按摩。尤其是眼周，撥筋棒點過之後，顧客感覺非常舒服，放鬆 。一邊撥筋，一邊向上提拉按摩皮膚。皮膚毛孔也被打開，這時，再用大量的精華，乳液灌膚，然後抹一點霜鎖水。可以再敷一片面膜。我原來皮膚自以為不錯，有一次美容老師告訴我肌底層嚴重缺精華。後來我就用2瓶精華惡補，現在皮膚真的非常緊致透亮。所以灌膚是專業護膚流程後給皮膚吃大餐，不是單純的清潔，按摩。網上買一個撥筋棒，在家裡也可以自己做，但手法要正確。
你是在小紅書上看到的嗎，如果你仔細分析的話會發現大部分都是打廣告的，美容院的灌膚和自己拿勺子做根本不是一回事。
號稱一次灌膚等於100張面膜，10次排毒，5次經絡疏通，真有那麼神奇嗎？看看那些做了灌膚的人，不是變成了敏感肌又是出現了過敏反應，或者皮膚紅腫，能有幾個真的達到吹噓的這個效果的？沒有！
灌膚真的是一種非常作死的護膚方法，非常不建議！
看那些人聲稱用某種清潔乳液、水之類的用勺子或者刮痧板在臉上刮來颳去，角質層不是非常厚都頂不住，那些說刮出那麼臟東西的人，大概是化了彩妝直接揉出來的吧，哪怕是用潔面洗過一次都不至於刮出 那麼多臟東西。
而且她們建議的是一定要使用某種清潔乳液或者指定某種產品，用其他的無效，看到這一點就知道廣告無疑了~
千萬不要跟風！時間會給你答案！
某書上很火的灌膚項目，一次灌膚=100張補水面膜！=10次排毒！=5次疏通經絡！讓人不得不驚嘆國人豐富異常的「創造」能力。
按照某書上宣傳的，把水、乳液、精華等產品攪合在一起塗在臉上，讓後用勺子按壓、刮、拍等方式達到皮膚清潔的效果。
灌膚有效果嗎？
灌膚其實就是一個過度清潔的過程，不僅不能讓皮膚更好，反而會毀臉，造成皮膚屏障功能受損，出現皮膚變干、變敏感等一系列問題。如果硬要說有效果，那就是毀臉的效果。
有的人會展示灌膚後的「臟東西」，說是皮膚在排毒。這完全是無稽之談！要知道，身體排毒主要靠肝和腎，與皮膚沒有半毛錢的關系。
我們皮脂腺分泌的油脂和汗腺乳化的汗液、角質細胞產生的脂質等經過低溫乳化產生的，它均勻覆蓋在皮膚表面是構成皮膚屏障功能的重要部分，皮脂膜的顏色偏黃色。在灌膚時，乳液和皮脂膜混合後被刮下，乳液的顏色自然是變深，和排毒也是沒有半毛錢關系。
希望每一位愛美的你，都能科學且理智的護膚。
如果概括一下，灌膚就是先用洗面奶把皮膚初步清潔一下，然後在皮膚上塗一層乳液或啫喱，然後用勺子再刮下來，裡面通常都會出現一些臟東西，就是所說的排出了毒素垃圾什麼的了。
這東西炒得很火，但在美容專業人士來看，這東西其實挺幼稚的，我知道這么說又要得罪一大批人，但事實上，是真的幼稚。
在專業美容護理流程中，有個步驟：基礎按摩。很多人都不知道按摩的作用是什麼，甚至很多美容達人寫的一些網紅文章里，都會是按摩是給皮膚補充營養什麼的。
大家都知道，按摩膏按摩之後，都是要洗掉的，沒有工程師會把營養成分真的添加在要洗掉的產品中，事實上，按摩膏的生產配方，和洗面奶更接近，作用只是為了潤滑和清潔，裡面什麼營養成分都沒有。
按摩真正的作用，其實是深層清潔，是通過手法促進皮膚蠕動，幫助毛囊里堆積的臟東西排出來。就好比洗衣服要搓一搓才幹凈，洗臉，要打打圈兒，按摩一下，才能清潔更徹底。
按摩本來是專業美容護理中最基礎的步驟，但一改頭換面，叫成「灌膚」，馬上就被人說得如何如何高大上了，一個個弄得好專業的樣子，實際上，就是把按摩的步驟變變花樣而已。
喜歡較真兒的朋友可以試一下，不用什麼特別的產品，隨便弄個什麼乳液、啫喱塗在臉上，溫和一點的潔面露、按摩膏都可以，拿個勺子刮，都能刮出臟東西，跟什麼排毒沒有關系，就是深層清潔而已。
說到這份兒上，大家應該就明白了，灌膚就是把專業美容護理中的一個基礎步驟拿出來，包裝一下，就當成一種「新式護膚」方法推出了。
敏感肌膚，如果在美容院做護理，要麼手法要格外輕柔，要麼就根本不按摩的，如果拿勺子這么刮，肯定是胡鬧了。如果皮膚表面有明顯的細菌感染、病毒感染，這么操作，也很容易造成感染加重。
不，不要去。
現在很多不良商家鼓吹的灌膚就是通過所謂的按摩、刮痧等手法，打開皮膚吸收通道，然後往皮膚裡面灌大量的精華液，再敷面膜、塗保濕霜，使皮膚吸足養分，緊致透亮。
但是，事實是：人臉部的角質層很薄， 長時間、高強度的所謂的刮痧按摩會破壞皮膚的角質層，從而使皮膚變得容易過敏和受損。
而皮膚作為人體的排泄器官和屏障，本身是不具備太多的吸收功能的，你往臉上塗大量的精華，然後還要敷面膜塗保濕霜，把毛孔的排泄功能堵住？所以痘痘粉刺閉口很容易一長就是一大片。
現在美容院質量參差不齊的，一定要求自己的分辨能力，去正規的美容院，做正規的項目，不要聽信商家虛假廣告。
一般來說，護膚需要做的基本內容是 防曬、補水，可以針對性的做美白、抗皺提升。 美容院的小氣泡、水光針等項目是安全的，但也不是每個人都適合做的。合格的美容師都會根據你的皮膚特性告訴你適合做什麼，多久需要做一次。
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灌膚=祛痘=收毛孔=祛痘印=美白亮膚！
試過了灌膚以後真的是停不下來呀，簡直太有效果了好嘛！
我之前是那種特典型的油痘精，大毛孔和痘痘一直都是我的死敵！最近又趕上換季+熬夜，皮膚狀態直接掉到底了！塗啥都不吸收，洗臉的時候摸著臉上凹凸不平的，感覺自己長了好多小痘痘，用了一堆的清潔護膚產品都沒有啥效果！
結果灌了兩次膚，一個月的時間都不到，大毛孔油痘肌直接逆襲了陶瓷燈泡肌，比去做皮膚管理效果都要好！這么簡單有效的護膚秘招不分享出來真的是良心不安啊