㈠ 美容學徒如何練手法
1、手腕操
這個手操的作用是提高手的靈活性。第一步甩手，如圖所示，上下來回的摔手。第二步旋轉手腕。如圖所示，向上和向下活動手腕，向左和向右旋轉手腕。另外微微握拳，用力的卡緊手指，然後放鬆，再卡緊。
2、手指彈跳
對於手指的訓練，可以試試彈鋼琴的方式，想像一下，你的手指正放在鋼琴的鍵盤上，然後大拇指、無名指、中指、食指到小拇指，依次的往下彈，用點力氣，左右手相互的練習。美容學徒可以每天抽出三到五分鍾的時間，練習一下手指靈活度。
3、堅持做拉伸運動
一般的美容學徒在培訓的時候，經常需要做身體的護理項目，譬如精油開背，肩頸按摩，臀療等等，這些項目必須用到一定的力度。如果雙手的力氣太小了，顧客會感覺不到按壓的力度，按摩也起不到作用。所以專業的美容師，會經常的鍛煉自己手掌和手指，提高對力度的掌控能力。
有一個方法很有效果，就是做拉伸運動，譬如常見的器械拉繩，手握住拉繩的兩端，保持身體的穩定，然後一下一下的拉開，讓手臂的力量完全的發揮出來。
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美容學徒必備條件
1、對作業充滿熱情
對作業抱有積極、熱情、認真的態度，才能在作業中充分、快樂成長。作業飽含熱情的員工，也永遠都是企業最為欣賞的人。
2、積極主動做好每一件事
剛踏入美容院加入美容行業大家庭的學徒，不管以前你做過什麼作業，來到這里你有必要重新開始，積極學習手法，虛心請教同事和前輩，主動做好每一件事情。
3、堅持不懈、堅守自律
美容學員剛開始都會有不適應的當地，手法不到位、同事相處不來、作業時間太長，作業太累難免會產生躲避的想法，但是已然你當初選擇了這個行業就應當有心理准備，回想你開始的心態，堅持下去相信有支付會有收獲，有一天你終會成為一名優秀的美業人，為自己這份堅持感到驕傲的。
4、成為團隊的和諧基因
作為美容院的新人，要努力讓自己融入作業環境，和每一位同事和諧相處，在團隊里能配合美容師等同事的作業。
5、站在老闆的角度想自己的作業
美容院老闆花錢訓練學徒，為的是幾個月後你能成為獨當一面的美容師，你的任務就是學好技術和手法，站在老闆的角度做好每一項作業，為的不止是老闆，更是將來的你。
㈡ 學美容美體一般要學多久學費要多少
在二三 線城市，比較好的培訓學校的全科美容師培訓班學費一般在6000～8000元左右，普通的培訓學校培訓班學費也在3000以上；而在一線城市，知名培訓學校的全科美容師培訓班學費往往在1萬元以上，速成班學費也至少需要3000～5000元。
美容速成班大約三個月，學習美容分兩種情況、在美容院學習和正規的美容培訓學校學習。兩者時間不一樣。前者少則一年多則兩年，後者一般都是需要1－4個月就可以學完所有的課程。
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注意事項
1、每所美容師培訓學校的培訓時間和收費標准都是有差異的，根據學校的知名度、師資水平、教學環境、培訓體系、培訓時間等差異，美容培訓課程的費用會出現明顯差別。所以新人們在選擇培訓學校之時，一定要現對自身情況進行定位，看看自己想在美容行業發展到何種程度，可以拿出多少時間去打基礎，心理預期的培訓費用是多少，然後再來考慮適合自己的課程。
2、學美容的費用並不僅僅只有學費方面，還包括培訓過程中所需要的一系列隱性花費，比如美容工具、美容產品、吃飯住宿等等。有的學校在制定學費的時候會將所以花費都囊括進去，而有的只標出了培訓費用，其它費用要在後期另外收取。所以在向培訓學校咨詢的時候，一定要將收費情況了解清楚，看看後期還有沒有其它收費。
㈢ 臀療取什麼好名字求解
你好 胸是貴氣，腰是運氣，臀是財氣。
一、臀部的重要性:
臀部裡面是盆腔、腸道，上面銜接帶脈、腰椎、坐骨神經，前面是子宮卵巢、附件，下面銜接肛門、陰道、腹股溝淋巴。
二、臀部容易呈現的問題概括為毒素問題和激素問題
1，毒素問題: 由於我們久坐、翹二郎腿，臀部經絡不通，代謝不好，使臀部循環不好，發涼，大量渣滓、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處，臀部左近就像一個渣滓場，從而招致:
1）腰部問題，如:腰酸、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、帶脈不暢腰際贅肉多、下肢循環不好以至老年偏癱
2）婦科問題: 臀部寒涼，盆腔內、腹股溝堆積很多淤堵的毒素病菌，招致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、痔瘡、陰道炎等炎症。
3）臀部經絡不通，寒涼，招致子宮卵巢寒氣不容易排出，招致手腳發涼、月經血塊、子宮肌瘤，以至不孕不育。
2，激素問題:
臀部是雌激素囤積的中央，臀部下垂闡明雌激素程度降落，臀部扁平、腰部贅肉、大腿變粗，更表現了女性陰道鬆弛、陰唇發黑、性生活質量嚴重降落，最終招致性淡漠、更年期提早。
㈣ 臀療 起名那些好聽
善如意起名專家是中原地區最大的公司起名,寶寶起名公司,獨創完善的起名體系,依託中國周易風水與姓名研究會專家成員不斷深入研究取名技巧,在公司命名,個人取名改名方面。
㈤ 艾絨坐墊，屁股的良方
以前做美容的時候，總會碰到女人的一個通病，屁股涼啊！
久坐不運動，屁股的血液不流通，能不涼嗎？關鍵是經絡堵塞了之後，各種關於屁股的問題就來了。比方說，大姨媽不來，量少，痔瘡，婦科病，下肢冰涼.......
冬天的時候還好，夏天來了，穿的衣服少，隨便往空調屋裡一坐一天，屁股能不受罪嗎？話說美容院賣的最火熱的項目就是臀療，但是你也不能天天去做項目啊！
百病起於寒，所以，這個一天到晚不挪窩的屁股需要好好暖和一下了。
坐墊法是清代名醫吳尚先很推崇的。他曾在《理瀹駢文》中說：「若內服葯不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優矣。」
艾葉性溫，有溫經止血、散寒止痛之效。艾葉裝在坐墊里，溫暖之氣從腸道、會陰進入人體，可以溫暖子宮、下焦及五臟六腑，行氣活血，疏通經絡，從而治療陽氣不足導致的腹瀉、痛經等症。
坐墊法主要是依賴艾葉辛溫走串，擅長通經絡的特性來發揮作用的。 對一些脾胃虛弱，恐吃葯傷胃氣的人，再好不過了， 而且它能直接又長久地作用在下焦，有時候內服葯都不會有這么長時間效果的說。
我剛開始坐這個艾絨墊子的時候，能明顯感覺到一股辛涼之氣嗖嗖往身體里竄，那種感覺還是很奇妙的。但大概一周之後，這種感覺就不明顯了。
也有朋友是平時坐著感受不明顯，一個月之後例假時感覺更順暢。這大概跟每個人的經絡敏感性有關。就像艾灸時，有些人能感覺到溫熱之氣順著經絡遊走，有人卻只能感覺到在烤火……
這次做艾絨坐墊，坐上癮了。前後做了三四十個，都被各位朋友們拿走了。
其實，手工活是個非常磨時間的活，需要挨個一個一個的剪布料，裝艾絨，然後封口做好。艾絨買回來還需要用篩子全部過濾一遍，去除雜質，要不然做完內膽，全都沾滿艾絨粉。
這是做好的艾絨坐墊，每次的圖案都不一樣，可供選擇。
買回來的艾絨
其實艾絨非常有講究。
之前我買過50:1的，35:1,15:1的，標注年份有三年的，五年的，七年的，從艾絨的製作工藝來看，買過純手工的，機器打絨的，所以，區別會很大。
其實，從做墊子的用途來講，並非標注比例越高的越好，年份也不是越久越好。年份太久了，艾裡面的有效成分都揮發的差不多了，聞起來的味道也比較淡。我倒是很喜歡當年的新艾絨，這樣艾草的味道最強，用於做墊子最好不過。但是，現在市場上一般最低年份標注也是三年，所以市場也很混亂。純手工的會比機器的好點，但是手工的艾絨比例會低一點，顏色也不如機器打絨的漂亮細膩，顏色灰青色，雜質比較多。但是，手工的，機器的 我都會買來對比一下。
做的艾絨內膽
用老式的縫紉機做的，這樣多跑幾遍，艾絨在裡面很固定，不會亂跑。坐的時間久了，把墊子拿出來曬曬，就會恢復蓬鬆。墊子外套也都是可以拆洗的。表子用的亞麻布料，里子用的姥姥自己織的純手工白棉布（已經絕版了），又吸汗又透氣，一年四季都合適。
坐到艾絨墊上，揮發油被屁股蛋加熱，緩慢釋放，透過重點穴位，走竄到全身經絡。希望每個得到艾絨坐墊的朋友，都能坐著生陽。
㈥ 養生館經營范圍怎麼寫最好
養生館經營范圍怎麼寫最好
養生館經營范圍怎麼寫最好，在工商注冊時，養生館的經營范圍按照工商所規定范圍選擇填寫，養生館項目種類繁多，分類方法各不相同。下面就來看看養生館經營范圍怎麼寫最好。
養生館經營范圍怎麼寫最好1
養生館的經營范圍怎麼寫
1、經營范圍參考一
養生服務、養生咨詢及養生培訓；養生項目研發及推廣；細胞治療產業、抗衰老產業經營；療養服務（健康教育、健康體檢、健康評估、健康管理、心理咨詢、醫療旅遊、旅居康養及塑身減肥）；醫療服務（智慧醫療、量子醫療、生物醫療、康復醫療、慢病調理、醫學美容）；會員服務；健康管理師培訓；養生產業資源整合。
2、經營范圍參考二
為人民身體健康提供盲人按摩醫療服務。醫療按摩、保健按摩、康復理療、相關社區服務；艾灸、撥火罐、刮痧服務（依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可開展經營活動）
3、經營范圍參考三
健康保健養生服務；健康養生咨詢服務；餐飲服務；從事化妝品、日用百貨、文體用品、工藝品（不含文物）、各類食品及中草葯（國家禁止外商投資產業類除外）的批發及進出口業務（以上商品進出口不涉及國營貿易、進出口配額許可證、出口配額招標、出口許可證等專項管理的商品）；中葯材（系未經炮製及葯品標准或者炮製規范允許被加工的中葯材）收購、銷售；食用農產品銷售（限穀物、豆類、薯類、水果、蔬菜、水產品、畜禽產品）。（依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可開展經營活動）
養生館營業執照范圍填寫注意事項
在填寫養生館經營范圍的時候，我們會發現有兩個經營范圍，一個是：主營，另外一個是：兼營。很多老闆分不清楚兩者的區別，也不知道怎麼寫比較恰當，下面我給大家做個小科普！
主營的范圍：簡單來說就是養生館目前經營的主要內容，譬如有的美容養生館，主業務就是祛斑和美白，那麼它的經營范圍就可以填寫「祛斑，美白」。有的店經營范圍較廣，有去痣，脫毛，去皺紋，紋綉，嫁接睫毛等等，這些都是美容店的經營項目，如果有，就填寫清楚。
兼營的范圍：它與主營是相對的，這是你的養生理療館目前還不存在的項目，但是以後你可能會考慮引進，譬如化妝，盤發，美甲等等。如果你考慮以後加上這些項目，那麼填寫的時候可以寫到兼營這個欄目。
養生館經營范圍怎麼寫最好2
養生館的經營范圍有哪些
通常經營：經絡養生、經道養生健康保養、香熏SPA、美容美體、馭經之術、按摩養生、SPA水療、肝腎排毒、卵巢保養、肩頸理療、**理療、汗蒸項目、中醫預防養生，減壓放鬆等服務項目。
一般是針對健康養生和美容養生2個大方向進行的。健康養生就多側重於身體健康調理等等；美容養生多側重美容、美妝等等。
(6)美容院臀療圖片擴展閱讀：養生館養生的主要途徑：食補療法，主要的`代表形式有食療、進補等方式。人工理療，主要的代表形式有推拿、足療等。
人工理療的風行，得益於人們對葯品毒副作用的恐懼。葯品對治療亞健康效果並不明顯，而且有毒副作用，所以多數人都選擇中醫推拿等人工理療方式。
自然療法，主要代表形式有辟穀養生、葯油經絡療法、熏蒸療法、疏通經絡等。而自然馭經之術養生這種保健方式主要講究天人合一，即在大自然中尋求天然有效的保健方法。
由於現代人由於營養不足引起的亞健康情況已經非常少見，所以第一代保健方式只能做為一種輔助性的形式存在。
在工商注冊時，養生館的經營范圍按照工商所規定范圍選擇填寫，一般可以填康復理療，還可根據自身發展的需要增減品類。
以下可以參考：
1、健康養生管理信息資詢；
2、康復理療護理（不涉及醫療）；
3、非創傷性美容服務；
4、美甲服務；
5、保健用品、日用百貨、化妝品、服裝、鞋帽、傢具、電子產品、電線電纜、裝飾材料、五金交電、金屬材料、一類醫療器械、運動器材、衛生潔具、水泵閥門、空調新風設備、地暖設備、木材及其製品、防水材料、衛浴潔具、水暖器材、泳池設備、、照明器材、家用電器、的銷售；
6、汗蒸設備、桑拿設備的設計、銷售、安裝。
《個體工商戶登記管理辦法》第三條，個體工商戶的注冊、變更和注銷登記應當依照《個體工商戶條例》和本辦法辦理。
申請辦理個體工商戶登記，申請人應當對申請材料的真實性負責。
養生館經營范圍怎麼寫最好3
養生館常規經營的項目
1、背部項目：背部刮痧、背部拔罐、精油開背、肩頸推拿等。
2、面部項目：面部排毒、面部撥筋、開穴變臉、面部火療等。
3、特色項目：腎部保養、腸胃保養、腿部疏通、足療護理、脾胃調理等。
4、中醫項目：艾灸溫灸、針療、臟腑點穴、葯物竹罐、貼敷療法等、葯浴泡浴。
5、女性護理：卵巢保養、乳腺疏通、臀療、芳香腹療、三焦排毒等。
美容院的經營范圍有哪些
皮膚護理、純天然專業護膚、純天然祛皺抗衰、按摩、卵巢保養、香薰耳燭等，
從90年代興起，經歷了指導型美容院、養護型美容院、修復型美容院三個階段，到目前為止，已經發展到了調理型美容階段。一般有女子會所、水療館幾大類。
美容院服務項目種類繁多，分類方法各不相同。按照護理的目的可分為美容類項目和養生類項目。
㈦ 歐詩韻是個什麼產品
說起聖曼國際（歐詩韻），針對於「乳腺健康」及「女性抗衰」兩大強勢，絕對是業界翹楚。香港聖曼國際集團有限公司成立於2007年，開創了中國乳腺健康，乳齡抗衰的先河，寓意為世界女性乳腺健康奮斗終生，被譽為中國「乳腺革命」的先驅者，乳腺健康的領航人。
公司總部坐落於魅力香港九龍旺角彌敦道，這里風景秀麗燈紅酒綠的一片繁華，但同時隱藏著很多「危險信號」，比如女性的健康。女性美則美矣，但是更需要聖曼國際全方位的「呵護」。
2013年北京碧優雅韻科技有限公司作為香港聖曼國際在國內的營運中心正式成立，並迅速在美容業界獲得極好的口碑，旗下的優秀品牌：歐詩韻、波露爾、芭米婭受到業界一致好評，尤其兩大服務項目「乳腺健康養護」「乳齡抗衰」，更是一流。且常年有資深專家坐堂問診，更是受到廣大女性的贊譽和信任。
碧優雅韻是女子專業美容連鎖店，總部位於北京。碧優雅韻的服務和產品不單是美容，而是希望通過美容服務過程將健康和美的意識傳遞給客戶，培養客戶的一種內在和格調。女人美容的消費很大程度上不僅僅是身體需要，更是一種精神需要，提倡為每個客戶帶來優質的服務和良好的體驗。
碧優雅韻自成立以來，在業界發揮出自己獨特的五大天然優勢：
一、擁有專業車間及化妝品生產線，擁有來自世界各地的頂級生物學家、化學家、化妝品研發專家。
二、擁有自主研發的專利技術。
三、自主研發中醫體質系列調理項目。所有產品都是在醫療生產線生產，保證了純度與質量。
四、完美的店務管理體系。擁有近20年的店面管理經驗，現成立加盟連鎖機構20家，能夠為每位顧客提供盡善細致的管家服務。
五、成立由眾多專家組成的商學院「碧優雅韻職業技能培訓學院」，為碧優雅韻提供更好更專業的優秀美容師，培訓講師等。
而孕育；成長；成熟；成功等企業精神也深深的影響著公司的每一位員工和顧客。
香港聖曼國際女性乳腺健康領域拓荒者，把乳腺健康護理當作一個事業來做的，聖曼國際CEO歐定國先生無疑是第一人，大多數女性還停留在直到胸部出現疼痛了，會選擇直接去醫院開葯，就算萬事大吉的狀態，殊不知，醫院的大夫解決的是病變後乳房，而乳房疾病發生病變後，十有八九是乳腺癌的前奏。在談到這一現象時，歐定國並不氣餒，他表示：中國女性關注自己乳腺健康問題，還會有個過程，但是，他同時表示，這個過程不會太久，因為他願意做這個領域的拓荒者，為這個事業，一直堅持下去。
而講到品牌產品系列的時候，不得不講公司對於產品研發的辛苦歷程。
2007年成立初期，聖曼國際CEO創始人歐定國先生提出打造女性乳腺健康的經營思路和理念，帶領研發專家小組，結合中西醫平衡排於療法，通過先進的B超設備，帶領專家團隊，為加盟商客戶進行「兩癌」篩查，臨床調理，效果顯現，得到了廣大客戶的認可，從而也使得聖曼國際市場進一步擴大。
2009年，聖曼國際在北京舉行第一場新品發布會，來自五湖四海的加盟商，高達500人次。
2012年聖曼國際乳腺健康調理產品通過女性四期定養，做到更精準化的服務和效果，無數臨床案例（調理2個月閉經的又一次來月經了，調理半年3年未懷孕的懷孕了……）專家團隊不斷穿梭於各加盟商沙龍會之間，現場咨詢、問診，轟動業界。
2015年聖曼國際針對乳腺健康系列又推出了私護系列。
2016年聖曼國際採用了最先進的互聯網+拓客模式，在新媒體和傳統媒體雙管齊下的大力推廣作用下，聖曼國際乳腺健康項目從此走向品牌化運作。
而今，2017年聖曼國際跟上國家的步伐，響應國家推崇的「一帶一路」開展了絲綢之路的海外項目，為更多身份尊貴的人士帶來健康和福音。
㈧ 怎樣練手上的力度
怎樣練手上的力度
怎樣練手上的力度,練習手的力量是練習擒拿的基本功，如果手上的力量很大，在擒拿格鬥中可以起到很好的作用。跟針對手指力量的訓練有很大的關系。那麼應該怎樣練手上的力度呢？
怎樣練手上的力度1
手部力量簡單地說就是練腕力。
鍛煉腕力就會讓投球的力度加大，才可以進一步的練習準度，比如3分，前提就是有腕力和準度。
鍛煉腕力的方法有幾種，由易到難為：
一、提重物。平時可以多做一些提東西的運動，這些看似好像對腕力沒有什麼關系，其實不然，提高自己的握力是為將來發展強大的腕力的基礎。
二、指卧撐。用十個指頭著地的方法做俯卧撐。這是鍛煉握力和腕力的第一步。在這一環節上堅持的時間越長效果會越好。
三、單杠懸垂。時間越長握力越大。
四、卷」千斤腕「。就是一樓的朋友所說的辦法。這種辦法對握力是很大的提高而且可以增強手的持握耐力，但鍛煉起來相當費力。必須持之以恆而且每次鍛煉完以後需要徹底放對前臂進行放鬆練習。可以將繩子所系的重物加重，以提高強度。所吊重物為5公斤時，繩長1丶2米，可一口氣卷2個來回，此時右手握力可捏碎普通的茶杯。
五、雙手側握舉體。即用雙手握住一個垂直於地的杠子，將身體舉起，至與地面平行。初聽覺得不可思議，其實不難，大約能一口氣做100個指卧撐的`時候，就
有能力做雙手側握舉體了，時間越長鍛煉強度越大，此法是鍛煉腕部爆發力的。
怎樣練手上的力度2
甩手：
雙手在胸前激烈地甩動手腕約10 秒鍾。可以促進手部血液循環。
拋球：
將雙手握拳在胸前，設想手中有一小球。用力緊握，默數5聲，張開十指盡力拋開。可以強健手掌和手腕，使手指靈活。
彈指：
雙手十指模擬彈鋼琴，從大拇指開始一個個彈向掌心。重復20 次。可以鍛煉手部的控制能力和活動能力。
壓指：
將十根手指分開，指腹相對，用力對壓。直到指關節酸脹痛為止。重復10 次。可以鍛煉指關節的韌性和靈活性。
推掌：
雙手在胸前合掌，左手腕用力推向右邊，保持手掌對合，然後轉向左邊。可以強健手腕，增強手腕或手掌的靈活度。
揉指：
用拇指與食指夾揉按丨摩手指，從指根到指尖。可以促進手指血液循環。
拉指：
右手握住左手拇指轉一轉，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，換另一隻手重復同樣的動作。可以幫助手指血液循環暢通，強健韌帶。
換指：
依次將雙手的手指進行交換對指運動。可以鍛煉手指的靈活度和大腦反應、協調能力。
放鬆：
讓懸垂手臂，隨意晃動，再用力搖擺，直到手部徹底輕松為止。
怎樣練手上的力度3
1丶練習
手指靈活訓練
先從大拇指開始訓練，做360度的旋轉，活動關節，有節奏的反復練習，每次練習，先順時針練習2分鍾左右，後逆時針2分種左右。
再是訓練整個手指，想像著自己的手指在鋼琴上，左右手同時從大拇指到小拇指依次往下談，每次練習2分種左右。這樣可以提高手指的靈活度。
指及指掌關節的靈活訓練
高抬指、單指點擊，單指三點定位點左右，這三點，循環點擊，反復練習。
2丶舉東西
美容師在美容院會給顧客做開背、臀療等身體上的項目，這個時候，作為專業的美容師，需要掌握好對顧客的對力度的承受程度，力度太輕，顧客覺得不起作用。通過手舉東西練習，可以讓美容師自如掌握好力度。
小臂練習
練習的時候，手舉一個物品，用小臂來活動，轉動小臂，盡量不動用上臂的力量。
相對的力量練習
用手著固定不動的物體，身體保持不動，一下一下的拉，將手臂的使用到極限。
3丶左手右手
左手握右手
左右手交替對握，左右手的拇指有意識的抓住對應的小魚際，一共捂6次左右，每次保持3秒鍾松開。
左手右手交叉
雙手手指交叉扭在一起，左右手的拇指交替換上下位置，然後將手指朝向自己，讓雙手手腕內側盡量緊靠在一起，反復進行幾次，鍛煉手部力量。
㈨ 美容師怎麼把力度練沉
1、左手握右手
這種方法是最簡單的，將左右手靠在一起交替對握，左右手的拇指要有意識的抓住另一隻手的小魚際肌，握緊3秒鍾之後雙手分開，一組6次左右。
2、舉鐵
一般美容師在給顧客做美容院身體項目的時候，例如開背，臀療等都需要一定的力度，這個時候，如果美容師的力度非常小，顧客就認為起不到作用，力度太大，又會讓顧客感覺到疼痛，不舒服。因此，專業的美容師都會根據顧客對力度的承受程度不一樣而收放自如。
3、彈鋼琴
想像自己的手指在鋼琴上面，從大拇指到小拇指依次往下彈，左右手同時練習，每次練習2分鍾左右。這對提高手指的靈活度有很大的幫助。
4、旋轉手指
想要讓手指靈活，就需要不斷的練習，可以試著讓大拇指做360°的旋轉，活動關節，想像自己的大拇指在畫圓，越圓越好，剛開始練習的時候，會感到不順，反復堅持練習幾次，就會發現拇指越來越有節奏，每次練習，先順時針練習2分鍾左右，在逆時針練習2分鍾左右。
5、雙手手指交叉
若美容師覺得自己注意力不集中的時候，可以把雙手手指交叉扭在一起，左右手的拇指交替換上下位置，然後將手指朝向自己，讓雙手手腕內側盡量緊靠在一起，反復進行幾次，鍛煉手部力量。
(9)美容院臀療圖片擴展閱讀
職業功能工作內容技能要求相關知識
一、皮膚護理：
全身皮膚護理：能對全身皮膚進行護理；
能根據皮膚的特點選用保養品；
能指導顧客對全身皮膚進行養護、保健：
①國內外高新技術；
②保養品功效、原料作用機理；
③全身皮膚護理的常用穴位；④皮膚病理生理；
二、化妝：
（一）夢幻妝：能畫夢幻妝，知道個性化妝造型要素；服裝設計造型知識；常用造型材料的性質及應用知識；人體彩繪造型應用知識。
（二）個性化妝：造型能進行創意化妝。
㈩ 生活美容給顧客做臀療違法嗎
是違法行為
臀療是近年來美容院的熱門項目之一，但很多顧客對於臀療這個項目都不理解，有的人甚至認為臀療是美容院為了吸引顧客而製造的一場騙局。
現代人生活條件越來越好，但處於亞健康狀態的人群卻越來越多。在這種情況下，「養生」逐漸成為全民關注的人們話題。老年人忙著廣場舞打太極；中年一輩食療、健身、保養全不落，生怕一不小心就成為了「油膩的中年人」；就連「被禿頭」的90後也過上了保溫杯里泡枸杞的養生生活。