『壹』 美容院環境設計指的是什麼意思
美容院設計公司作為參考，美容院設計公司，北京大樹常青環境藝術有限公司原名周海雲工作室，成立於2000年，多年來專心致力於美容院環境設計。設計總監周海雲網路：
在行業內獨樹一幟，是目前國內美容院環境設計的先驅品牌企業，公司始終堅持「多年只做一件事，美容院設計專家」。曾成功服務的品牌：北京鳳儀軒連鎖加盟機構、北京東英國際美容SPA館、自然美、美麗田園全國加盟店、克麗緹娜連鎖、舍賓國際連鎖機構、廣州樊文花集團等。曾先後服務的城市遍布全國各地：北京、上海、天津、重慶、廣東、福建、浙江、江蘇、雲南、貴州、湖南、河南、河北、山東、山西、遼寧、吉林、內蒙等。
大樹理念
經營理念：質量求生存，創新求發展 服務理念：做的比客戶期望的要好！ 工作作風：干煉利索，精益求精 員工精神：誠信、實干、團結、感恩設計理念： 「輕裝修，重裝飾，讓美容院常換常新」是大樹環藝藝術總監海雲女士多年來專注於美容院環境設計永恆不變的理念。她告訴我們當准備裝修新店時，只需要用裝修來完成空間的基礎功能布局，而用裝飾來營造空間氛圍，這樣不但不會造成材料和資金的浪費，而且為將來環境改造打下良好的基礎，更不用擔心為了改變環境而造成時間浪費和客源流失。 「不裝修，只裝飾，舊店變新店」——大樹環藝通過多年來專注於美容院環境設計實踐，使我們深知作為經營場所的老美容院因老客人對環境要求的不斷提高和新客人的不斷增多，她們渴望環境有常換常新的感覺，而重新裝修給她們帶來資金和時間的浪費以及客源的流失 讓美容院經營者始終困惑；大樹環藝苦心研究不斷創新最終實現「不裝修，只裝飾，舊店變新店」的理念，用色彩和燈光的調節以及藝術造景來改變空間環境氛圍。
案例：
2000年—2002年 北京鳳儀軒美容連鎖機構南禮士路店 湖南長沙舍賓女子俱樂部 浙江溫嶺舍賓女子俱樂部 河北承德舍賓女子俱樂部 …… 2003年—2004年 北京鳳儀軒美容連鎖機構五道口店 北京東英女子SPA會館燕莎店 北京風亦情女子會所當代店 山東淄博香格麗爾（原名妝一店） …… 2005年—2006年 北京鳳儀軒美容連鎖機構亞運村店 美麗田園全國加盟店數家 北京東英女子SPA會館玉泉路店 北京常青柏麗女子養生SPA館 克麗緹娜加盟店數家 山西樊文花集團三個店同時設計、裝飾 河北石家莊雅芝琳女子SPA會所（原章飛一絕） …… 2007年—2008年 北京鳳儀軒美容連鎖機構天通苑店 北京馬桂瑩連鎖店數家 北京秀蔓美容美發連鎖機構 北京昌平紫夢旗艦店、二店和老店改造 北京靜海寧馨養生館 浙江椒江歐莉雅美容SPA會館（溫嶺舍賓三分店） 吉林琿春寶潔SPA會館 遼寧葫蘆島香慕美閣旗艦店 浙江溫嶺舍賓（第三次改造） 山西樊文花集團再度合作：廣州旗艦店 昆明新肌膚美容會所旗艦店、二店 福州伊芙世家一店、二店、三店、四店同時設計 重慶女人世界一店、二店 山東淄博香格香榭（原名妝二店） 山東日照康膚美業一店、二店同時設計 山東泰安香格名媛美容會所 北京奧婷美容連鎖店 北京蘿蔓美顏女子會所連鎖機構 北京田麗華美容院 …… 2009年—至今 山東威海御鳳軒美容會所 北京麗錦美容亞運村店 貴州畢節香格香榭美容會所 天津大港和興美容會所 北京芳奈兒美容 山東濟寧孫一田美容院 呼和浩特白雲美容院 北京卡爾詩美容 牡丹江博琳美容院 湖南株州文娟美容 上海纖容美容會所 北京盛世彩逸美容美發連鎖機構 濟南永康美容 湖南醴陵呂軍健康美容連鎖機構 天津創美美容美發 深圳佩琳美容會所 江蘇南通歐尚美容院 盤錦美神會所 廊坊東方小屋美容會所 北京阿蓮新妝美容美發一店、二店同時設計 北京蘿蔓美顏連鎖機構雙安店、望京店設計 山東淄博香格香墅美容會所（名妝新店） 北京秀蔓科技美容會所環貿店 鄭州琉璃天姿美容會所 福州伊芙世家美容會所五一路店 山東煙台葉子美容會所
『貳』 麗錦美容院減肥膏用的什麼
我是健身教練，說說我的一點點建議吧。減肥健身都是有氧與無氧的結合，需要時間的堅持，不是說練哪裡就能減哪裡的，那些吹噓什麼什麼能很快減下來的，都是靠不住的，即使瘦下來，也容易反彈，唯有鍛煉才是最可靠的。
首先有氧運動1、跑步：每天3000米不能少於這個數，（跑步完，走也得走完）速度適當快點，但是得在自己的承受范圍內，剛剛開始可以慢點，以後慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。（一般得保證時間在30分鍾以上，因為20分鍾往後開始消耗的就是脂肪。建議樓主50分鍾左右）跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上沖涼吹風扇。除了跑步，跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。有氧運動可以很好的提升一個人的體能與體質，為其他強化運動打基礎。
腹部的鍛煉每天都是不能少的，腹肌屬於核心肌。以下方式可以練到整個核心肌。1、前平板式：俯卧撐的姿勢，把手臂撐地，手肘彎曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身體從肩膀至腳踝呈一直線，核心肌支撐住，腹肌緊綳，維持姿勢30秒，或適當延長，一邊深呼吸（堅持的時間可以慢慢累積到30秒但中間休息5秒就可以繼續做）2、側平板式：單手撐地，另外一個手放在腰際，綳緊核心肌，腹肌收縮，抬起臀部，身體成直線，動作中深呼吸，也是堅持時間和上面一樣，兩只手輪流來。3、仰卧起坐：可以有效鍛煉腹肌，但不斷但彎曲下背，幅度大了會造成脊椎問題，可以適量。最好是卷腹運動，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撐自己，然後起來。20~30個一組，休息40秒，然後繼續，爭取3組以上，一般做到自己感覺腹部肌肉緊綳的受不了，很累的感覺就停下來。剛剛開始可以借用手的力量。
還有就是自體重量深蹲：身體站直，雙腳張開與肩同寬，手臂前伸，與肩同高，核心肌綳緊，下背自然前拱，身體盡可能放低，屁股向後，膝蓋彎曲，手臂從頭到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整個動作的重心在腳跟而不是腳趾，身體盡可能挺直。停頓1下，然後慢慢將身體站起，回到起始位置。如此反復5~8個一組，休息30秒，至少是4組
當然網路爆紅的腹肌撕裂者也是很好的選擇。
俯卧撐可以很好的練到胸肌和臂膀，自己調整這個動作兩手掌的距離，越近就越練手臂。一次15~20個，然後休息30~60秒，然後繼續，爭取3~4組。
肩膀要練寬，寬握引體向上是很好的方式，不過這個動作沒有相當實力是做不來的，而且沒效果，所以還是先把其他練好。
運動完可以吃些 水果，晚上10點後盡可能的不要再去吃東西了，晚上盡量12點前睡覺，早上7-8點起來，可以給自己一個大大的伸懶腰，這樣可以很好的舒展筋骨和肉，起來必須要乾的事就是要喝大概300~400ml白開水，起床時是人體排毒的時間，需要水分的補充，這個習慣不管什麼時候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白質的攝入。早餐是牛奶或雞蛋，中午吃到8分飽就行，晚餐大概到7分就好。。
這些只是一些簡單的運動知識，如果有其他問題請採納本題後，另外發並點擊我的頭像向我求助，答題不易，請諒解，謝謝。 你的採納是我服務的動力。
祝生活愉快，減肥成功。。。