A. 按摩臀部有什麼好處
有婦科病的人，臀部外側這一區域都是不通的，特別是有婦科，卵巢囊腫，子宮肌瘤的人，當你將這個部位舒通後，再去配食療補足氣血就能很快冶愈。
卵巢囊腫的女士，將臀部經絡打通後，卵巢囊腫明顯縮小。忌食寒涼，多吃補血，補腎的食物，每天堅持用溫水泡腳疏通經絡，泡完腳後，在腳根內側凹陷處的子宮反射區各按摩10分鍾，一個月後復查，卵巢囊腫消失了。患子宮肌瘤的人也可用此方法。
造成臀部瘀阻主要有兩個原因：第一是現在的人活動少了，而且很多人的工作都是整天坐著，這樣就使臀部長期受壓，肯定會造成血脈瘀堵，最好的方法就是平時多活動，多走路，多拍打臀部及進疏通，第二個造成瘀堵的原因就是肌肉注射，只要是經常接受肌肉注射的人，這個部位肯定直接受傷，針打得越多，周圍的吸收能力就越差，葯液不吸收就結成了硬塊，在身體內留下隱患。若干年後，女士就容易患上婦科病，男士則容易患前列腺炎。最好的預防就是少做肌肉注射，不得不做肌肉注射的人，可以在做了肌肉注射後及時地用熱水袋敷，或用艾條薰，使葯液盡快被徹底吸收，不留隱患。
B. 做臀部和腿部疏通的好處
臀部排毒法：
1 從臀部的下沿往上推臀部。方向是：由下往上，由內往外。
2 用手拍臀部。方向：沿臀部的外圈，順逆時針，圓圈越轉越小。
3 趴下，腿後彎一點，讓臀部肌肉緊張。然後照 2 拍打。
4 身體圈起，讓臀部最大程度拉開。照 2 拍打。
注意：
月經期間，除非是有把握，不要做。（前3天）
如果臀部一開始已經有各種痕，各種疤，各種暗沉膚色，各種傷口，（限於臀部），可能從它們入手。
這樣半年，配合瑜伽的抬曲腿動作，生殖系統的毒素，就開始從臀部這里出來了。
對於少女，可能減少經痛。
對於20-50的女性，可以防止各種炎症，各種腫瘤。
對於50以上的女性，可以順利的過度，保持身材，防止消化排泄疾病有幫助。
當然，以上的效果是說的最優效果，而不是說隨便做做就可以了。
C. 精油做臀部保養真的好嗎
臀療原理 --
臀部療法的關鍵是利用精油的作用，排出臀部長久以來淤積下來的濕氣寒氣，並且疏通此部位稀疏的穴位，讓氣血循環更為流暢。
療法開始，技師會把精心調配精油仔細地塗抹於相應部位，然後運用純屬的按摩手法與儀器相結合使精油滲透到臀部的深層，進而排除臀部垃圾
X
-- 臀療好處 --
因為人長期的久坐必然會影響下肢的血液循環，首先是這個概念導致了以上所有症狀。
如果有腰椎病，坐骨神經痛下肢麻木的等一定是腰椎偏移壓迫神經，阻礙血液循環，在加上臀部的肌肉僵硬也似阻礙微循環的一大要點，所以首先打通臀部的循環，使上下循環暢通，再調理腰椎是最好的選擇。
-- 適應人群 --
胃腸功能失調、腹脹、消渴、腰痛、坐骨神經痛、泄瀉、痔瘡、小便不利、便秘、肛門周圍病變、脫肛、遺精、陽萎、早泄、性功能低下、頭部供血不足等。
睾丸炎、前列腺炎、盆腔炎、Y 道炎、膀胱炎、子宮積瘤、卵巢病變、帶下病、月經不調、痛經。
-- 臀療流程 --
1、清潔：先用潔膚產品清潔皮膚。
2、去角質：臀部肌膚毛孔比較粗大，且角質積聚較多，因此這個步驟的去角質產品的顆粒一般比較大，去角質能力比較強。
3、減肥塑形：如果是有目的性地對臀部贅肉進行減肥，美容院會選擇纖體的儀器進行打碎脂肪、燃燒脂肪的步驟;如果是一般的臀部護理項目。
這個步驟就會選擇一些塑形產品進行由下而上、由外而內的按摩。
4、香薰排毒按摩：一些美容院還會用精油進行一次按摩，手法以淋巴排毒為主。
-- 臀療手法 --
1、開穴：一遍
①T9-T5：點揉肘撥。
②命門：椎體上不要太重，有氣感即可，感覺肛臍處一股一股的熱。
③腎俞：腎的開關，此穴酸酸的很舒服，肚臍一股股的熱感明顯。
④大腸俞：此穴超級舒服，改善腰腿、腸胃、便秘。
⑤關元俞：改善腰腿痛，男、女腎功能，生殖泌尿系統。
⑥胞 盲：提臀、翹臀。
⑦環跳：改善尿急尿頻。縮宮提臀，調理婦科。感覺酸酸的，不要點太重，感覺向腿外側和腳傳導。
⑧風市：解淤大穴，增加代謝，瘦腿，改善睡眠，感覺呈放射狀傳導。
⑨承扶：提臀、瘦腿、改善腰腿疼要穴，雪日酸麻、脹。
2、M型展油，腰腎打陰陽八卦圖
3、推三線
①長強--命門，改善痔瘡、便秘、男女科要穴。
②八 髎兩側：由下往上。男女科要穴，改善月經不調，宮寒。
備註：如果腰椎、骶髂關節不是很好，方向由上而下更安全。
D. 做臀部排毒的好處
臀部排毒的好處：
1、促進血液循環
久坐少動是造成臀部血液循環不暢、淤血停滯的常見原因。臀部護理還具有清除聚集在盆腔部位濕氣和濁氣，保養女性腹部健康的作用。
2、疏通陽氣
臀部有督脈、膀胱經、膽經等陽經經過，護理臀部，不僅可以疏通督脈、太陽經、少陽經，補足陽氣，緩解痛經、經血不暢等問題。還可以緩解腰部酸痛等不適。
3、排除毒素
女人的臀部與腹部、腰部緊密相連的部位，護理臀部有利於排出腹部、腹股溝多餘的脂肪和毒素，還可以促進新陳代謝，從而收緊、細膩臀部皮膚。
4、保護陽氣
正如中醫所言「氣血遇寒則凝、不通則痛」，護理臀部能益氣助陽、散寒止痛，預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等的形成。可以改善女性盆腔內的血液循環，預防和改善婦科病。請關注拔罐圈，各種中醫絕技都在這里。
5、提高睡眠質量
有很好的平衡陰陽功效，馬上改善，提高睡眠質量，從而消除疲乏、頭暈、煩躁、潮熱等。
6、有利於懷孕
腰部與臀部的銜接部位，暗藏著很多重要的穴位。護理臀部，可以活絡臀部穴位，促進臀部血液循環。同時，護理按摩腰部的八髎穴，還可以改善子宮後位、「宮寒」等症狀，營造「好孕」內環境。
7、改善面部肌膚
針對性的啟動臟腑功能，排除體內毒素，緊致肌膚富有彈性，面色紅潤有光澤，皺紋、黃褐斑逐漸消淡，提醒日常只注重臉部護理美女們，可見想要擁有好皮膚，好體形臀部護理也是關鍵。
8、利於形體健美
當人體處於坐立狀態時，全身的重量都會集中在臀部上，而坐立時間久再加上不良坐姿，都易對脊柱產生不良的彎曲變形，久而久之便會使得臀部的曲線出現不協調，影響形體的健美，對臀部的線條感產生損害。
9、呵護女性健康
對於一些久坐不動的人而言，其中尤其是女性，很容易使得臀部的血液循環產生不通暢，造成氣血淤滯，由此體內所產生的毒素便會在盆腔中滯留時間過長，進而易誘發婦科疾病的產生。此外，若臀部常受到寒氣侵襲，還會加重痛經產生，另外這也是誘發子宮、卵巢等疾病的重要因素。
10、改善性能力
修復盆底肌，改善子宮及陰道、韌帶的彈性，收緊陰道，啟動卵巢功能，刺激腺體分泌，改善女性性能力，使得夫妻生活更加恩愛。
(4)美容院做臀部有好處擴展閱讀：
臀部主要由肌肉和脂肪組成，而且橘皮組織特別多，對於一些經常坐辦公室的女性來說，臀部脂肪容易鬆弛，如果不注意保養就會出現臀部下垂、肌肉鬆弛的情況，一般來說，女性到了20歲就要開始注重臀部保養。
據美體師介紹，從比例來看，臀部的最高部分到腳跟的距離如果是全身身高的一半，那麼下半身的體型便可算理想；從正面看，臀部應呈長方型或台型。
參考資料來源：人民網-與福氣有關？教你如何保養臀部
參考資料來源：人民網-臀部是個重要的養生區
E. 在美容院做臀部護理有什麼好處
百1.改善血液循環：改善月經痛、月經不調、帶下等女性疾患。同時能夠改善腸內壁的血液循環，所容以具有消除便秘和宿便的功效。
2.睡眠質量：有很好的平衡陰陽功效，馬上改善，提高睡眠質量，從而消除疲乏度、頭暈、煩躁、潮熱等
3.面部肌膚：針對性的啟動臟腑功能，排除體內毒素，緊致肌膚富有彈性，面色紅潤有光澤，皺紋、黃褐斑逐漸消淡，提醒日回常只注重臉部護理美女們，可見想要擁有好皮膚，好體形臀部護理也是關鍵
4.改善體型：排出盆底、腹部、腹股溝多餘的脂肪答和毒素
5.性福生活：修復盆底肌，改善子宮及陰道、韌帶的彈性，收緊陰道，啟動卵巢功能，刺激腺體分泌，改善女性性能力，使得夫妻生活更加恩愛。
F. 女人做臀部保養有什麼好處
臀部排毒法：
1
從臀部的下沿往上推臀部。方向是：由下往上，由內往外。
2
用手拍臀部。方向：沿臀部的外圈，順逆時針，圓圈越轉越小。
3
趴下，腿後彎一點，讓臀部肌肉緊張。然後照
2
拍打。
4
身體圈起，讓臀部最大程度拉開。照
2
拍打。
注意：
月經期間，除非是有把握，不要做。（前3天）
如果臀部一開始已經有各種痕，各種疤，各種暗沉膚色，各種傷口，（限於臀部），可能從它們入手。
這樣半年，配合瑜伽的抬曲腿動作，生殖系統的毒素，就開始從臀部這里出來了。
對於少女，可能減少經痛。
對於20-50的女性，可以防止各種炎症，各種腫瘤。
對於50以上的女性，可以順利的過度，保持身材，防止消化排泄疾病有幫助。
當然，以上的效果是說的最優效果，而不是說隨便做做就可以了。
但是，隨便做做，也有好處。
G. 為什麼要做臀部保養 做臀部保養的10好處
減腰兩側：
1)一個是搖呼啦圈（有氧運動要持續30分鍾以後才開始消耗脂肪，所以運動最少30分鍾），一周後明顯感覺兩側的肌肉收緊了。
2) 站立，兩腳分開略比肩寬，胳膊伸平，身體呈「大」字。然後腰部側彎用左手去觸左腳踝，然後再站直，換右面。做的時候會覺得腰部兩側的肌肉有被拉伸的感覺。左右各一下為一組，每天做30個。
減臀部：趴在床上，兩腿伸直，做游泳拍水的動作，兩腿交替向上抬起，動作稍慢，胯部不要離開床。左右各一次為一下，15下為一組，每天做3～4組。
減胯部：側踢腿。站立，左腿向側孩釘粉固莠改瘋爽弗鯨面抬起，保持膝蓋向著前方。慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下。一側15下為一組，每天做2～3組。
經驗之談，堅持3個月，我的腰圍小了6厘米，臀圍小了8厘米。堅持才有效果。
H. 做臀療的好處。
春夏養陽，秋冬養陰」，但女人臀部相對脆弱，其實在任何季節都要防止陽經受損，避免身體被寒濕侵襲。但目前很多女性由於季節的緣故，而忽視對臀部的呵護。了解位於人體最低處，臀部護理的好處，是重視臀部護理的行動根源。方法/步驟1.促進血液循環，保護腹部健康久坐少動是造成的臀部血液循環不暢、淤血停滯的常見原因。臀部護理還具有清除聚集在盆腔部位濕氣和濁氣，保養女性腹部健康的作用。
2.疏通陽氣，改善血瘀臀部有督脈、膀胱經、膽經等陽經經過，護理臀部，不僅可以疏通督脈、太陽經、少陽經，補足陽氣，緩解痛經、經血不暢等問題。還可以緩解腰部酸等不適。
排出毒素。女人的臀部與腹部，腰部緊密相連的部位，護理臀部有利於排出腹部，腹股溝多餘的脂肪和毒素，還可以促進新陳代謝，從而收緊，細膩臀部皮膚。