1. 護手的好方法
1、經常使用護手霜
護手霜能夠及時為手部提供水分及營養，幫助手部減輕紋路，達到柔潤、保濕的效果。還可以做手膜進行深層滋養，手膜相較於護手霜，能夠更加深入滋養肌膚，使手部保養更加全面、深層。還要為雙手做好防曬，每次出門前，為雙手仔細塗抹好防曬產品，這是保證雙手嫩白的基礎工作。
2、做好手部防護
做家務的時候，先塗上一層護手霜，然後戴上手套，最好是外層橡膠、內層棉質的手套，避免橡膠刺激皮膚，同時不用直接接觸污水和污物，減少了對皮膚的刺激。
3、定期為手部去角質
原本該自然代謝的角質會因皮膚老化、清潔不徹底、日曬、出油、作息改變、天氣變化等原因而無法正常代謝，所以適度去角質十分重要。但是去角質不能過於頻繁，否則皮膚容易受感染，產生反效果。
4、用溫和的洗手液洗手
很多人喜歡用肥皂來洗手，覺得這樣洗得比較干凈，可是我們手部皮膚是屬於弱酸性的，肥皂大部分都是屬於鹼性的，而且有的肥皂的鹼性還非常強。所以如果用這種肥皂來洗手，會讓手部皮膚更加乾燥、粗糙。所以，建議選用溫和的的洗手液來洗手。
5、用溫水洗手
洗手是每天必做的事，盡量選擇用溫水來洗手，這樣不僅可以將手部清洗干凈，還能夠間接地滋潤雙手，此外每天喝完牛奶時，不妨剩下一點來給手部肌膚補充營養。將喝剩的牛奶塗到雙手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，用牛奶呵護雙手，不僅使手部皮膚變白，還能滋潤雙手，防止雙手變乾燥。
2. 怎樣做好護手工作需要詳細步驟哦。
嘿嘿~我教你一個美白嫩手的小秘方哦！晚上睡覺前，用熱水加幾滴醋泡手，泡5-10分鍾，然後滴幾滴橄欖油均勻的抹在手上，在擦上保濕強度好一點的護手霜。先戴上一次的那種塑料手套，然後再套上手套睡覺。第二天早上醒來，你會發現皮膚很嫩哦！
3. 怎麼護手
護手7要訣
· 洗手 不要讓手常時間浸在水中，
盡量避免頻繁洗手。
→ 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。
→ 水溫不能過冷或過熱。
→ 手洗凈後，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透後再抹。在皮膚未乾透時抹可及時鎖住水分)。
· 防曬
不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然後戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。
· 每周用磨砂膏進行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鍾後洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。
· 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。
→ 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。
→ 每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜(不能用面部護膚霜代替)。
→ 做家務前，最好先抹護手霜。
· 為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的)；經常修剪指甲；不做或少做模擬指甲。
· 做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家 務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量 使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
· 每周或每兩周到美容院做一次手部護理。
手部護理DIY
· 自我護理
→ 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。 此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
→ 雞蛋護手具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
· 自我按摩當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，自己給自己按摩一下手部，可舒緩不適，減輕手部疲勞。
具體方法如下：
→ 洗凈雙手，塗上香精油或按摩油，放鬆雙手。
→ 右手給左手按摩：
用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開始，依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩；
將右手拇指與食指分置左手手指兩側，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。
以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開；
把左手攤平，以右手的手掌，在左手手背上來回呈圓形揉搓。
→ 左手給右手按摩。步驟如上。
→ 按摩後抹上保濕或滋養手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條干毛巾覆蓋(若沒有時間，此節可省略)。
→ 約10分鍾後用溫水洗凈雙手，取適量護手霜，均勻塗於雙手。
專業護手程序
1.清潔： 雙手徹底清潔，溫熱的毛巾輕揉，打開毛細孔。
2.去死皮： 塗上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質。
3.浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。
4.上手膜： 這是專業護手的關鍵步驟，是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白，全要在這個步驟體現。將含有或美白或滋潤的溫熱蠟水塗滿全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鍾，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養成分。
5.揭掉蠟膜： 雙手馬上變得非常的柔軟細膩。
6.舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉。
7.塗護手霜： 全套護理完成之後，塗上護手霜輕揉，讓營養成分再次滲入皮膚內。
手霜怎麼使用效果更好，還要注意什麼？
每次洗手之後都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經完全蒸發，皮膚感覺極干時再使用，那麼手霜保濕的效果就會差許多。
什麼樣的手霜是好手霜？
通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚 上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，塗在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。
4. 美容院面部護理手 美容院護理流程是怎樣的
1、皮膚測試及護理咨詢：使用護膚美容儀，測試您的皮膚狀況，並針對皮膚現狀制定護理方案。
(4)美容醫院里護手怎麼做擴展閱讀：
面部肌膚保養方法：
1、每天堅持使用眼部的護膚品，眼部緊致精華液，以寡克小分子肽和或組織蛋白肽、氨基酸組成，補充眼部多種蛋白和氨基酸，從根源上解決眼部細紋、魚尾紋，淡化眼周皮膚角化層，使眼部皮膚更加光潔、明亮、有彈性。
2、選擇適合自己的清潔產品，先將臉部肌膚打濕，用適量潔面產品，在手上輕揉起泡，然後把泡沫塗抹到面部，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部，按摩3分鍾左右用溫水洗干凈即可。
3、爽膚水能調整肌膚，也有利於吸收後面的精華。選擇適合的爽膚水，五指並攏，將爽膚水倒在手指前端，輕拍面部吸收。
4、可選用具有保濕、抗老的精華液，精華液用在爽膚水之後，取適量的精華液，塗抹在面部，也可輕輕的按摩加快肌膚吸收精華液的營養。
5、隔離是為肌膚形成一個抵禦外界的侵襲。取適量的隔離霜在手背，用指腹塗抹在面部肌膚，由里向外塗抹。要均勻拍塗於全臉，直到完全吸收後。
6、論是否化了妝，卸妝但都是必要的。否則或卸妝不徹底，殘留的化妝品會堵塞毛孔。塗抹適量卸妝油後，溶解彩妝污垢，最後用溫水洗干凈。
5. 護手的方法
洗澡時或把手腳用溫水浸泡後，把檸檬當做刷子，用力揉搓手、腳有繭的地方。這些部分由於經常活動，皮膚很容易角質化，變成硬硬的厚皮。如果硬皮太厚，可先用浮石摩擦，再用檸檬摩擦。泡過的檸檬茶或使用過的碎檸檬片，用紗布包裹，也可當作刷子使用。洗刷過後，角質很快地軟化，黑皮和角質層脫落，顯出原來的白色。
6. 怎樣做手護
為什麼護手霜沒有什麼功效呢? 其實，護手霜只有一個暫時的功效，可以在短時間內補充水分，滋潤手部肌膚和增加舒適感。不過，由於環境的因素，比如乾燥寒冷的冬天，長時間待在空調房中，或者是手指不停地要與鍵盤親吻，都會加重對手部的傷害。 所以，對於手部肌膚定期的深度修護，以及培養日常的護手習慣，才會讓雙手更嬌嫩。同時，鑒於護手霜的短效性，經常擦護手霜也是非常必要的。護手從清潔下手?——別以為只有塗了護手霜才是護手，護手的第一步驟不能忽視!護膚要先從清潔開始，這個概念已經很普及了，其實護手也是一樣，選擇合適的清潔產品才能為接下來的護理打下堅實基礎。仔細回憶一下你是用什麼洗手的?寫字樓里的免費洗手液?還是家裡常用的香皂?不能否認的是手是最容易接觸到外界細菌和污物的地方，所以大部分的手部清潔乳會加強產品的清潔力，多會選用較強的界面活性劑，部分產品還會另外添加強力化學殺菌成分，對肌膚的刺激性也會增大。 所以，對手部傷害比較小的洗手產品最好是含有天然清潔殺菌成分或類界面活性劑的，如果能夠再添加滋潤成分，對手部保養也有加乘作用。護手霜孰優孰劣?——從幾十元到幾百元，這么大的差距真有效用上的差別?一個好的護手霜至少應該具備兩個基本能力——提供水分和保護手部肌膚。手霜中常見的抓水成分有甘油、氨基酸、尿素等等，一個良好的護手產品可以保留肌膚60%以上的水分，從而讓肌膚保持細致。另外一些常見的成分如硅膠油、植物油、脂肪酸類、凡士林等油脂類，為皮膚提供一層保護膜，避免水分快速揮發。較好的護手油脂成分會比較容易滲透至皮膚角質層，不至於產生過分油膩感。 而對於護手霜來說，價格上的差距常常因為產品的附加效應，比如防曬、美白、修護等等。由於添加物的價值不同，自然會造成成本的差異。你要做的就是根據自己的實際需要來選擇，特別是對於這些基本成分的肌膚滲透力，才是最需要了解的，這關繫到你的肌膚能否「吃」到足夠的油分。不過，需要特別提示的是，在護手霜中被廣泛加入的綿羊油，對於極為容易肌膚過敏的人來說，最好還是不要選擇了，因為綿羊油是「致敏油脂」第一名!過敏體質在選擇的時候，千萬要看好成分說明!手上為什麼會長斑?——從沒想過手上也會長斑?怎麼樣才能避免?當你舉起手，阻擋刺眼的陽光時，殊不知手正在受紫外線的傷害。紫外線會讓手部皮膚粗黑、暗沉;也容易出現斑點，這才是最容易被我們的防曬大計所忽略的部分。所以說，為了讓你的雙手免遭斑點的侵襲，平常可以擦含SPF15以上的護手霜，而且最好每兩小時補擦一次。同時，這樣的防曬工作也能夠推遲肌膚的衰老。同時，戴手套也是很不錯的護手習慣。夏天戴手套可以幫你抵擋紫外線;冬天戴手套則可幫助抵擋寒風吹襲。至於開車的人，最好也戴手套，因為紫外線是會穿透玻璃找上你的，若你每天開車上下班卻沒有做好防曬，可能會害你平白無故開出一雙黑手!怎樣為雙手急救?——面膜可以為面子問題急救，那麼雙手呢?明天恰好有一個重要的場合，手可是女人的第一名片，那麼今晚，不妨給自己做個手膜。晚上睡覺前，幫雙手塗抹一層護手霜之後，用保鮮膜包好雙手，再使用熱毛巾包裹一層，持續熱敷5分鍾，再將毛巾及保鮮膜卸下，最後輕輕按摩雙手並將護手霜擦勻即可。或者在雙手擦上護手霜，戴著棉質手套上床睡覺，都會讓你得到意想不到的好效果。
7. 護手秘決
告訴你一個很簡單的方法，我那天試了試，還真不錯~~
當然要先把手指甲修好，才可以開始哦~~
先用熱水泡手，熱一點的水，只要你能接受的溫度，時間稍微長一點，當然在水變涼之前！然後找一點浴鹽（實在沒有家裡面吃的食鹽就可以）在手上揉搓，這個過程是去角質~~
然後，用洗手夜將手洗干凈，再用面膜敷手（你平時不怎麼用的，擱置的就可以，或者是你臉部用的面膜，主要是廢物利用，記住，一定要使那種水洗式的，單張的可沒什麼用）。時間長短大概20分鍾就可以了。用清水洗干凈~~
之後，找到家裡最油的護膚品（我推薦凡士林或者是橄欖油），厚厚的塗在手上，然後找兩個一次性的手套（就是我們平時吃羊蠍子或麻小用的那種）戴在手上，如果是冬天，最好加一雙棉手套，夏天就算了，手腕處要封緊。然後你就什麼都可以做了，聽聽音樂，看看電視~~（我那天是在炒菜，所以手邊上的溫度很高，提高溫度可以促進護膚品的吸收，看你自己怎麼方便了）
大概30分鍾以後，你可以把手套摘掉，用洗手液仔細的洗手，把手上多餘的油都洗掉。然後用紙巾把手擦乾。
現在，最後一步了，回到你的屋裡，拿出一點點爽膚水塗抹在手上，然後拿出護手霜擠在手心，雙手摩擦把護手霜磨熱，然後均勻的塗在雙手上，不要忘記在手指之間，指甲縫處特別護理一下，（因為這些地方平時你護理不到）。
好了，完成了，看看你的手是不是很漂亮了呢？
純私人經驗，希望能和大家分享~~
8. 美容院手部護理是怎麼做的效果怎麼樣
一般美容院做手部護理的程序是這樣的：清潔--爽膚--去角質--按摩--手膜--手霜，讓手變得嫩些最關內鍵的程序就是手膜容了，所以看一家美容院手部護理做的怎麼樣，主要看的就是它用的什麼樣的手膜，只要堅持做，效果一定會很好的，除此之外自己在家對手的養護也很重要，接觸刺激性物質的時候最好帶上手套，洗完手以後也要及時使用手霜。
9. 怎麼護手啊
冬季護手7要訣
· 洗手 不要讓手常時間浸在水中，
盡量避免頻繁洗手。
→ 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。
→ 水溫不能過冷或過熱。
→ 手洗凈後，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透後再抹。在皮膚未乾透時抹可及時鎖住水分)。
· 防曬
不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然後戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。
· 每周用磨砂膏進行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鍾後洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。
· 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。
→ 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。
→ 每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜(不能用面部護膚霜代替)。
→ 做家務前，最好先抹護手霜。
· 為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的)；經常修剪指甲；不做或少做模擬指甲。
· 做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家 務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量 使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
· 每周或每兩周到美容院做一次手部護理。
手部護理DIY
· 自我護理
→ 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。 此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
→ 雞蛋護手具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
· 自我按摩當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，自己給自己按摩一下手部，可舒緩不適，減輕手部疲勞。
具體方法如下：
→ 洗凈雙手，塗上香精油或按摩油，放鬆雙手。
→ 右手給左手按摩：
用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開始，依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩；
將右手拇指與食指分置左手手指兩側，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。
以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開；
把左手攤平，以右手的手掌，在左手手背上來回呈圓形揉搓。
→ 左手給右手按摩。步驟如上。
→ 按摩後抹上保濕或滋養手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條干毛巾覆蓋(若沒有時間，此節可省略)。
→ 約10分鍾後用溫水洗凈雙手，取適量護手霜，均勻塗於雙手。
專業護手程序
1.清潔： 雙手徹底清潔，溫熱的毛巾輕揉，打開毛細孔。
2.去死皮： 塗上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質。
3.浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。
4.上手膜： 這是專業護手的關鍵步驟，是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白，全要在這個步驟體現。將含有或美白或滋潤的溫熱蠟水塗滿全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鍾，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養成分。
5.揭掉蠟膜： 雙手馬上變得非常的柔軟細膩。
6.舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉。
7.塗護手霜： 全套護理完成之後，塗上護手霜輕揉，讓營養成分再次滲入皮膚內。
手霜怎麼使用效果更好，還要注意什麼？
每次洗手之後都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經完全蒸發，皮膚感覺極干時再使用，那麼手霜保濕的效果就會差許多。
什麼樣的手霜是好手霜？
通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚 上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，塗在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。
10. 如何護手洗手
· 洗手 不要讓手常時間浸在水中，
盡量避免頻繁洗手。
→ 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。
→ 水溫不能過冷或過熱。
→ 手洗凈後，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透後再抹。在皮膚未乾透時抹可及時鎖住水分)。
· 防曬
不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然後戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。
· 每周用磨砂膏進行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鍾後洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。
· 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。
→ 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。
→ 每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜(不能用面部護膚霜代替)。
→ 做家務前，最好先抹護手霜。
· 為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的)；經常修剪指甲；不做或少做模擬指甲。
· 做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家 務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量 使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
· 每周或每兩周到美容院做一次手部護理。
手部護理DIY
· 自我護理
→ 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。 此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
→ 雞蛋護手具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
· 自我按摩當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，自己給自己按摩一下手部，可舒緩不適，減輕手部疲勞。
具體方法如下：
→ 洗凈雙手，塗上香精油或按摩油，放鬆雙手。
→ 右手給左手按摩：
用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開始，依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩；
將右手拇指與食指分置左手手指兩側，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。
以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開；
把左手攤平，以右手的手掌，在左手手背上來回呈圓形揉搓。
→ 左手給右手按摩。步驟如上。
→ 按摩後抹上保濕或滋養手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條干毛巾覆蓋(若沒有時間，此節可省略)。
→ 約10分鍾後用溫水洗凈雙手，取適量護手霜，均勻塗於雙手。
專業護手程序
1.清潔： 雙手徹底清潔，溫熱的毛巾輕揉，打開毛細孔。
2.去死皮： 塗上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質。
3.浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。
4.上手膜： 這是專業護手的關鍵步驟，是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白，全要在這個步驟體現。將含有或美白或滋潤的溫熱蠟水塗滿全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鍾，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養成分。
5.揭掉蠟膜： 雙手馬上變得非常的柔軟細膩。
6.舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉。
7.塗護手霜： 全套護理完成之後，塗上護手霜輕揉，讓營養成分再次滲入皮膚內。
手霜怎麼使用效果更好，還要注意什麼？
每次洗手之後都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經完全蒸發，皮膚感覺極干時再使用，那麼手霜保濕的效果就會差許多。
什麼樣的手霜是好手霜？
通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚 上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，塗在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。