❶ 我失眠聽說薰衣草精油口服有效．今天我去美容院問:10ml要1680元.天價!
你如果相信呢,就買!
不過,我建議你嘗試心理治療,希望對你有幫助:
(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。
(3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態，有許多具體方法，例如：放鬆功，已在民間流傳，可以藉助。此外，再介紹兩種簡而易行之法：
①閉目入靜法。上床之後，先合上雙眼，然後把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態。
②鳴天鼓法。上床後，仰卧閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊後腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。停止彈擊後，頭慢慢靠近睡枕，兩後自然安放於身之兩側，便會很快入睡了。
(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。
(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。
(6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側卧為佳，養生家曹慈山在《睡訣》中指出：「左側卧屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置於右股間。右側卧位反是。」這種睡眠姿勢有利於全身放鬆，睡得安穩。
(7)若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。
(8)若因出差在外，不適應環境而致失眠時，應先有思想准備，主動調適，有備無患，不致因緊張擔心睡不好。同時還可採用以上助眠之法，則可避免失眠。
採用上述諸法，做到寢時不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，上床後排除一切雜念，保持安靜；另外，注意卧室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質量。睡得好，起床後精力自然充沛。
祝你朋友早日擺脫失眠困擾，一覺睡到大天亮！！！
現代醫學家證實，食療對於失眠來說是最好的治療方法，優於安眠葯，無副作用。下面介紹數則以供試用：
(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。
(2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。
(3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。
(4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去葯，吃豬心並喝湯，有良效。
(5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(7)神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶於一杯水中。由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。
(8)臨睡前吃蘋果一個。或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。
(9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。
另外,還可以嘗試用足浴療法：
磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15－30分鍾，每晚1次
❷ 春雨.童年.關懷 作文 400字
美國人最喜歡的一項消遣——Shopping，正在迅速改變。
逛街時越來越多的美國人會在掏出手機或平板，走馬觀花似的逛商店。不過，除用手指點擊外，購物還有更多樂趣。
可能沒有人認為實體店會滅絕，但科技進步迅速，網上購物體驗越來越好，實體店要站穩腳跟，首先應該注重顧客舒適度和服務，其次才是產品銷售，比如蘋果商店。
市場分析人士認為，使用全息攝影技術，未來在服裝店試衣服完全不用脫下自己的衣裳。家裡會安裝智能設備，燈泡壞掉之前提前下訂單購買，在商店裡使用3-D列印技術列印咖啡杯或其它物件。
「在實體店購物將會更加有趣，因為它們不得不做到這樣，」，零售業未來學家Doug Stephens談到。
【更多服務】
Forrester科技和市場調查公司分析師Sucharita Mulpuru稱，未來商店的立足點是服務，就如托兒所，獸醫院和美容院。隨著快速選擇，網上訂購和實體店服務選擇方式的增多，線上和線下的購物行為也會隨之增長。支付也會變成自助式，或者收銀員使用電腦平台。
有些商店的自助服務已經相當超前：在西雅圖一家名為Hointer的服裝店，衣服並不是都掛在架子上，而是每款只有一件，就像展覽的畫作一樣。
購物者只需在手機里輸入衣服編碼，選定顏色和尺寸，商店的系統就會跟蹤這件衣服，當進入試衣間時，這件衣服已經在那裡等著你啦。
如果顧客不喜歡這件衣服，可以將它放到一個斜槽里，手機里也會自動刪除它。如果確定要買，商店的跟蹤系統在你離開時會自動完成交易，省去了付錢這個環節。
Hointer的負責人Nadia Shouraboura表示，一旦顧客習慣了這種方式，她們就會上癮。
「她們最後會買很多，而且邊買變笑。」
【隨機應變的折扣】
如英國零售商Tesco和Duane Reade這樣的一些商店正在常識使用beacons技術，使用藍牙技術直接連接你的手機，提供折扣，引導你買到想要的商品，還可以提供遠程交易服務。
舉例來說，當你走進經常買面霜的商店時，beacons就會」認出「你的手機，載入你以前的購買清單，然後給你發送短消息或郵件，給你買面霜提供折扣。
「越了解顧客越是件好事，不只是感情上的大體判斷，而是細節」， 德勤會計師事務所零售創新理事Kasey Lobaugh表示。比如，商店可以在母親節給母親們20%的折扣，或者常客買一提紙時，贈送一些紙巾。
這招對31歲的西雅圖居民Sarah Hamilto很管用，他就是奔著這些折扣去的。
「我不想網上到處都是我的信息，不過如果是實體店，也就無所謂。」
【3-D列印】
Lobaugh預言，3-D列印技術在十年內會給零售業帶來一次大沖擊。就拿最常見的咖啡杯來說，不用在中國生產，再運輸分散到各個零售商店，你只需要在商店或家裡下載代碼，列印就行。
「這將會徹底改變零售業市場結構」，Lobaugh表示。目前，3-D列印技術使用的主要材料還是塑料，但MIT媒體實驗室和世界其它地方都在嘗試其它材料，比如紡織物。
「這只是時間問題。」
目前，只有很少的一些商店為顧客提供3-D列印服務，而且相當有限。但他預計，只需要10-20年的時間就會開始轉變。
【自動下單】
eBay創新掌門人Steve Yankovich暢想，將來買家居用品時，將完全不費吹灰之力。比如，與系統連接後，會記錄每個房子的顧客情況和購物歷史，以及房間的實時數據，當燈泡壞後，就會自動下訂單；或者提醒洗衣機裡面需要放更多的洗衣粉。
32歲的加利福尼亞青年Raquel Ribera表示，如果在遠離市區的地方居住，這項服務確實很贊。
「要買的東西太多時，像燈泡和電池這些小東西很容易忘記，如果它們能自己送上門來真酷。」
【全息投影技術】
最近，EBay收購了3D虛擬試衣公司PhiSix。採用全息投影技術，可以不用真正穿上，你就可以看到30或40件衣服穿在你身上的效果。
Yankovich表示，這項技術也可應用到現實中的試衣間，讓你直接看到穿上這些衣服的效果，無論是在大街上，還是在高爾夫球場。
一些公司正在嘗試這項技術。英國Engage公司的「虛擬試衣間」(Virtual Style Pod)可以掃描顧客影像，讓他們「穿上「像Alexander McQueen和DKNY這樣的奢華品牌。不過，這種試衣間僅在迪拜和阿布扎比的購物中心才有。（譯者：claudio；via ABC News）
❸ 海倫哪家美容院做雙眼皮好，
你是准備做哪種雙眼皮呢，目前做雙眼皮的方式有：埋線、韓式、全切。
❹ 深圳美容院品牌排行榜，請教下各位
深圳藝星，深圳藝星實在是好，不僅主任多，項目也多～
❺ 520美容師節回饋活動
美容院「520美容師節」活動方案
活動目的：
一、增強「企業文化」氛圍
二、了解美容師的心聲
三、拓展新拓客
活動主題：520，向美容師致敬!
活動時間：2016年5月20日
活動內容：美容院在5月20日當天可以舉行520美容師節「你最喜愛的美容師評選」活動，對於每一位被邀約進店的客戶給予一定的獎品以及美容院優惠卡。
環節一：優秀美容師演講大賽(美容師可以講述自己對美業的喜愛，自己的生活工作，以及對未來的展望，以及身邊感人的小故事都可以)
環節二：游戲環節(這是美容師與客戶都要玩的小游戲，比如接龍游戲，你畫我猜等游戲)
環節三：美容師拉票環節(美容師對於自己的親友團進行拉票選出最優秀的美容師)
環節四：頒獎環節(優秀美容師發表獲獎感言，獲得「520最美天使」的稱號，由美容院店長頒發獎狀和獎品等。)
美容師是做什麼的?
有這樣一個群體，她們花季年齡，大都學歷不高，她們來自全國各地，更多是農村，沒有官、富二代的優越感，她們大都是女性，每天工作十多個小時，節假日基本與她們無關，她們用溫柔的雙手和充滿美好期待的心，呵護著一個個愛美的人的青春容貌，帶給世人美麗、健康。她們勤勞、好學、積極向上。
然而，她們不被尊重，被嘲諷、甚至被瞧不起。
她們把人生最美妙的青春時光獻給了美業，之後卻離開了這個行業!
她們是4000萬美業人群中最基層的工作群體「美容師」
她們那細膩的手法，如滋潤萬物的春雨，滲透美容顧客的心田，讓生命如原野再現新綠;
她們那柔美的嗓音，如夏天的縷縷清風，帶來了舒適和寧靜，為美容顧客掃去心靈的塵埃;
她們那甜美的微笑，如秋夜裡的一輪明月，指引通往幸福的正確道路，綻放美麗新希望;
她們那關切的目光，如寒冬里的陽光，伴隨著這美麗的征程，瞬間溫暖顧客的心房。
最後讓我們一起對她們說：
感謝你們，
用寶貴的青春，
在美容行業奉獻美麗和熱情，播撒美的種子;
用美麗的雙手，締造我們的美麗容顏，留駐青春和幸福;
也許你是一名普通的美容師，每天面對顧客展露微笑，提供溫馨服務;
也許你是一名奔波的美容導師，每天來往於不同城市，走走停停;
不管你在美容行業從事著怎樣的「師」者工作;
520美容師節，讓我們一起把美麗的鮮花送給這些最美的人。
該信息來源 138美容人才
❻ 補水面膜哪個牌子好
補水面膜春雨面膜、百雀羚小確幸面膜、石澤研究所大米面膜、SANA莎娜豆乳美肌面膜、森田面膜這五個牌子最好。無論從性價比還是使用效果來說，都是很不錯的，下面具體來介紹一下：
1、春雨面膜
面膜密封性很好，打開之後能夠聞到蜂蜜味，甜甜的香氣。面膜和一張珍珠紙一起折疊，拿出來之後能夠看到很多精華液，並非很厚很粗的那種面膜紙，不會黏黏的。
5、森田面膜
這款面膜號稱是森田的鎮店王牌，補水星品，蘊含核心滋養成分破尿酸。主打的功效有深潤保濕、煥亮淡紋、舒緩細致。能夠有效的浸潤肌底皮膚，留住水粉改善乾燥，強化鎖水屏障，水分不易流失。
不同膚質挑選面膜的方法：
1、乾性肌膚-保濕補水面膜
乾性的肌膚一般是非常容易乾燥粗糙的，而且角質堆積過多，也容易出現肌膚暗沉以及脫皮的問題，那麼，在面膜的選購上，就應該選擇滋潤性較強的、補水保濕型的，最好能夠在去除死皮和角質的過程中，也能夠促進肌膚對營養元素的吸收。
2、敏感型性肌膚-純天然成分面膜
敏感型的肌膚其皮膚表層非常的薄弱，因而皮膚的自我保護能力也較差，敏感型皮膚會非容易出現皺紋、乾燥、毛細血管明顯的問題，因此，一般的面膜不宜使用，美眉們最好使用純天然成分的面膜。
3、中性肌膚-補水養護面膜
中性肌膚較其他的膚質相比，護理起來比較簡單，而在面膜的使用上，也比較簡單，一般的補水營養面膜都可以使用，無論是自製面膜，還是成品面膜也都可以使用，只做基本的面膜護理即可。
❼ 天氣突然變冷 美容院給顧客發的關心簡訊
1. 天冷了，降溫了，朋友你是知道的;想你了，念你了，簡訊是要發送的;編寫了，發送了，提醒你要添衣的;讀完了，樂呵了，祝你可以好運一個秋季的!
2. 星星訴說著思念，知道我想在你;月亮表白著掛牽，知道我在念你;露珠明白心願，知道我在盼你;微風送去問候，知道我想告訴你：天冷了請你加衣。
3. 天冷了有寒意，送條祝福表情誼，請你讀後有笑意，表示體會我心意，回條信息表謝意，讓我看到你誠意，發條信息很容易，不要讓我總失意，願你幸福總如意。天冷了關心的話
4. 天冷了，白雲做裳;地冷了，落葉為裝;燕冷了，遷往南方;魚冷了，水裡深藏;冬天了，用祝福為你縫件關懷的衣裳，披在你心上，為你抵擋萬里雪霜!
5. 天很冷，霧很濃，看看窗外又起風;人很忙，活很重，時間太緊沒有空;錢雖少，人雖窮，還是要把祝福送：冬天冷，多保重，健康平安人輕松。
6. 天冷了，請大家注意了：為了讓大夥過一個溫暖如春的冬季，冷笑話、冷幽默就不要講了，還有冷簡訊也不要發了，請大家積極響應，祝大家溫暖過冬季!
7. 葉落了，帶來的是風的祈禱;草枯了，帶來的是雨的別離;天冷了，帶來的是冬的問喉;我來了，送出的是簡訊祝福：祝大家身體健康，萬事如意!
8. 又是一陣冷空氣，一層春雨一層涼;平時工作再勞累，也把微笑掛臉上;珍惜友誼常想想，發條簡訊可別忘;寒流已至提醒你，天冷別忘添衣裳!
9. 願寒風帶著煩惱一起來吹跑，雪花帶著快樂一同來舞蹈，冬日帶著幸福一起來照耀，簡訊帶著關懷一起來送到，天冷加衣別忘掉，身體健康最重要!
10. 月告訴我們每天都有機會，生活告訴我們感情要懂得體會。朋友，見不見面無所謂，心裡掛念便是可貴。友誼溫馨提示：天冷啦，保重身體，多穿點才對!
❽ 敏感肌皮膚過敏碰到過哪些「騙局
「排毒」絕對是個騙局
小A肌膚很敏感，去醫院看了也沒有好轉，然後去美容院看。美容院美容師說：你可以使用xxx產品，讓皮膚徹底排毒，通過「排毒」保證十幾天就能好。
揭穿：美容院洗個臉做下按摩還行，但肌膚敏感的問題很復雜，是一個系統的專業性很強的皮膚科問題，如果專業的皮膚科醫生解決不了，憑什麼美容院培訓幾天的「美容師」就能解決？
美容院祛斑100%不可靠
2年前，小青去美容院祛斑，每次都是「脫皮」後再使用美容院配的「產品」，不過最後色斑沒去，皮膚反而變得乾燥、脫皮、面部發紅，越來越嚴重，甚至皮膚顏色越來越深，連抹個護膚品都能「刺激過敏」。怪誰呢？！
揭穿：以上是一個典型的皮膚屏障功能受損案例，就算不去美容院，很多女生自己瞎折騰皮膚，也把皮膚屏障折騰壞了。一旦皮膚屏障受損，從此你就是敏感肌膚，自己腦補一下冷熱都會導致過敏的敏感肌膚是多麼脆弱。
話說敏感肌，每3個人里就有一個敏感肌。我們所說的敏感肌，通常是指受到物理、化學、精神等刺激，皮膚出現紅、熱、癢、痛、緊綳感，甚至紅血絲、脫皮、發腫等過敏症狀的膚質。
自測你是不是敏感肌？
1、你的肌膚在外界刺激下時常出現緊綳、瘙癢、刺痛；
2、皮膚在季節轉換、日曬或氣溫急劇變化時會出現瘙癢、刺痛、緊綳或灼熱感；
3、肌膚在更換護膚品後容易出現紅斑、瘙癢或刺痛等不適感；
4、食用辛辣過熱的食物及酒精飲品，精神緊張或處於環境刺激下，皮膚容易變得敏感；
5、雖然目前你的肌膚狀態沒有問題，但曾經有過敏史；
6、你的皮膚對一般化妝品不耐受，對化妝品的安全性有苛刻的要求；
如果你有以上其中1種情況，都屬於敏感肌，這時候你護膚要注意了；當你有符合上面的情況越多，說明你的肌膚敏感越來越嚴重。
敏感肌膚大致分為3大類
1、天生敏感肌
由於遺傳因素及體質造成的肌膚敏感，天生註定了敏感；
2、後天敏感肌
因為氣溫溫差大、氣候乾燥惡略、空氣環境不好、精神因素或者皮膚疾患導致肌膚敏感；
3、「作」出的敏感肌
過度清潔、頻繁去美容院護膚使用三無產品、或者長期使用含有激素的護膚品或者葯物等導致敏感肌；
總之呢，不要覺得自己年輕、底子好，就把自己的皮膚給「作」死了。一般的人，不去亂折騰，也不容易皮膚過敏。但皮膚如果折騰成了敏感肌，要恢復過來可是不容易。
那敏感肌膚該如何做好護膚？
護膚要做到極簡，不要為肌膚增加壓力，最重要的是：為自己准備一個舒緩型的產品。敏感肌膚多數都是神經系統過度緊張，舒緩型的產品，有助於讓過度緊張的神經系統平靜，從而解除敏感狀態。
很值得推薦的是：植物類型的――天然有機精華化妝水。
獲得天然有機認證的化妝水，含有95%以上的植物成分，不含刺激的化學成分。常見的舒緩型植物有：甜橙花水、白花春黃菊花提取物（洋甘菊）、金盞花、香蜂花、光果甘草、蘆薈等，含有很溫和的舒緩、舒敏成分、保濕成分，不僅可以舒緩鎮定皮膚，也還有一定的抗氧化、清除自由基的作用。
除此以外，平時注意每天一次的溫和清潔，以及使用修護型的有機乳霜，關於這些問題，我們說得太多，這里不再復述溫和的重要性了。
❾ 孕婦可以用面膜嗎
首先強調孕婦跟護膚是不沖突的，不是說懷孕了就什麼護膚品都不能用了。護膚品只能作用於皮膚表層，說護膚品的成分能滲透進血液影響寶寶，只是利用孕婦焦慮心理的謠言！
所以只要使用的不是三無產品，不是假貨，經過國家審核的正規品牌面膜，可以放心使用！
★丙二醇、聚乙二醇
這兩種成分都有較強的致敏性，對於皮膚狀態比較脆弱的孕媽來說，有可能會引起過敏，造成皮膚紅腫。