⑴ 昆明省中醫院皮膚科有哪些調理內分必失調臉上長斑的中葯方
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
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目前整形的醫院有很多，一般正規的整形醫院要好一些，這些醫院醫療水平要高一些，採用的設備和技術也比較先進，目前整形的方法有很多，要根據自己的情況選擇適合的手術方法，手術以後要注意對整形處的護理。
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祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 黃褐斑的內條小偏方
- 一、紅棗菊花粥
- 材料：紅棗50g，粳米100g，菊花15g
- 作用：紅氣色，潤膚色，祛斑美容
- 將紅棗和粳米一起清洗干凈，然後連同菊花一起放入鍋里清水熬制，熬出濃稠的粥以後待其涼了便可以加入適量的紅糖調味，直接食用即可。
- 紅棗就不用小編多說了，大家都是知道的，它有很好的美容功效，能夠給肌膚有效補氣養血，使肌膚白里透紅，是美容的佳品，而菊花有著清熱解毒的功效，能夠有效排出體內的毒氣，防止黑色素沉澱，用這兩種材料一起做粥，能夠紅氣色、潤膚色、祛斑養顏
- 二、蓮子薏米粥
- 材料：蓮子30g，芡實30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量
- 作用：撫平皺紋，祛斑美白，嫩膚滋潤
- 首先在煮粥前要現將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時，之後再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟，最後按照個人喜好加入適量蜂蜜調味即可食用。
- 三、生薑紅茶
- 材料：生薑500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g
- 作用：祛斑美白，嫩膚細膚，撫平皺紋
- 容顏白嫩，皮膚細滑，皺紋減少將准備好的原材料一起搗碎成粉末狀，每次取這些粉末大約15到25g左右，晨起後泡水食用，每天可以多喝幾次哦。
- 四、銀耳櫻桃羹
- 材料：銀耳50g，櫻桃30g，桂花、冰糖適量
- 作用：補氣養血，祛斑美白，駐顏抗衰老
- 首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鍾，此時冰糖已經完全融化，之後再加入30g的櫻桃以及准備好的桂花一起煮沸。待涼了以後就可以直接飲用了哦。
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皮膚科是專門看診皮膚疾病的科室，如果有皮膚疾病，可以去正規的皮膚專科醫院進行看診，這樣也有利於早日康復。
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親
你好，雲南中醫學院附設整形美容哪個去過，隆鼻效果怎麼樣?
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希望你能採納為滿意答案，謝謝！2014-12-16