A. 減肥的話術經典_
我覺得減肥的最關鍵就是要運動，只要運動一定能減肥的。
B. 激勵減肥的話術
你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？就喜歡看著自己喜歡的男人被自己厭惡的女生搶走？就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？就喜歡夏天穿個包的死緊得衣服大汗淋漓走在烈日下？就喜歡身邊的臉很醜很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？體重位數的女人沒有未來！只有對自己狠一點。
控制不住嘴巴的人就別鬧騰減肥。這不是純惡心人嗎。活該！死胖子！活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚！夏天要到了，你那象腿就別自討沒趣地穿裙子了！你就不怕有人在背後悄悄驚嘆你的勇氣么？我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！
有沒有時常覺得"不知不覺又把一個月吃過去了"，然後自己開始後悔！ 那麼你有沒有想過，，如果這個月我少吃一點多動一點是不是就能瘦 一點點吶？我們老是在減肥時抱怨時間難熬其實端正心態咬咬牙 幾個月也就過去了！
沒男朋友的胖子，為什麼沒男朋友知道嗎？你長這樣誰要你啊，現在外貌協會的男人遍地都是，你看看大腿上的肥肉，小腿上的肌肉，你是青蛙還是癩蛤蟆啊！！！你看看你那肥死人的胳膊，你怎麼不去當相撲啊你。
如果你不是全心全意、真心真意想要減肥，那麼你可能減不下多少體重。一定要把健康的飲食習慣、運動習慣內化成為你的日常思考與行動，才能維持恆久的標准體重與健康身體。
其他女人都能瘦下來你為啥不行？你是白痴嗎？你天生就該當肥豬嗎？ - 努力吧，在世界末日前一定要成功，不然死了也是個死胖子！ -
當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。
女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前(錢)途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
每當想放棄的時候，再hold一下就過去了 - - 你甘心老是壯壯胖胖的嗎？ -
我想我這么沒出息都能減下來，你為什麼不可以！！！對不對！！！！
此生的痛苦，不是生命本身的， 而是那些恐懼引起我們的自我折磨。
不要因為什麼"MC來了""怕營養不均衡"等等借口去吃東西！
看見別人減了斤斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過來的，你知道嗎？
不好正因什麼"MC來了""怕營養不均衡"等等借口去吃東西！
想證明給其他人看看<我可以！>，你的志氣哪兒去了？
想證明給其他人看看<我能夠！>，你的志氣哪兒去了？
把脂肪當成是仇敵來減肥一分一秒都忍到淚水掉下來
是誰當時信誓旦旦的說"我要減肥，一定要成功"
是誰當時信誓旦旦的說"我要減肥，必須要成功"
減肥尚未成功，同志仍需努力。
C. 減肥話術經典
1.莫找借口失敗，只找理由成功。
2.繼續吃，我相信你還會再胖的。
3.別人會回說你瘦，但不答會告訴你她更瘦。
4.女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
5.有種女孩，腦海里只有兩件事：吃和減肥。
6.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
7.對食物抱著感恩的心態，即使只是一粒葡萄乾。
8.說出口的傷痛都已平復，絕口不提的才觸及心底。
9.姐妹門，胖子沒前途！胖子沒未來！先瘦下來再說話！
10.一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別
D. 美容院如何做減肥活動
怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。
早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於減肥，同時這個減肥的成本比較低。
根據個人體質挑選適合自己的食物。
每個人的體質不相同，食物對於不同體質的影響也不統一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥，改善自身的體質。例如：寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重。
合理膳食，搭配營養。
很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法並不能有效地減肥。因為素食里如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外，人體需要營養平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化，食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取，對減肥會起到積極作用。所以說，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類，炒菜時盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹，能適當地填飽肚子，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少，同時溫性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進進食後的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開水或者湯羹，因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降，甚至減緩新陳代謝，尤其是體質比較寒的朋友，冷的流食會對體質造成影響。
晚上8點過後盡量減少進食。
絕對不在9點後吃東西，晚飯也盡量在8點前結束，蛋白質會在晚上8點之後急劇增加，如果不及時消化，會促進體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外，也要忍住饞嘴，不要吃夜宵，否則會令體質越發易胖，新陳代謝減緩。
通過快走運動來消耗熱量。
散步能減肥，但是效果比較差，而快走這個運動能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢要矯正好，先是腳跟著地，然後腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話，兩臂就大幅度地擺動起來吧，每次走路堅持15分鍾以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥，但是也要注意堅持，不要運動幾天後就突然放棄，這樣會導致腿部肌肉短時間反彈，會更胖的。如果不想繼續運動，也建議慢慢地減少運動量。
E. 減肥連帶塑形的話術
減肥了自然也就塑形了，減肥是一項堅苦的事，有很多人很難堅持住，減肥要吃清淡食物，還要去運動，要堅持做有氧運動才會減肥成功。
F. 減肥銷售話術美容師怎樣才能讓顧客自己買單
「先做下簡單來的自我介紹吧!」類自似的話語，我想大多數求職者都不會陌生。其實所謂的自我介紹其實就是你向企業推銷自己的一個過程。今天巨美美容學校的李老師就跟大家介紹一下，美容師該怎樣作自我介紹。
1.性格特點：本人踏實敬業，觀察力敏銳。能夠很好地配合團隊工作，從整體利益出發做好各項工作。有積極的工作態度，願意和能夠在沒有監督的情況下勤奮地工作。
2.工作經歷：擁有2年實際美容師經驗，主要負責接待顧客，提出皮膚保養及治療法，且有針對性的銷售產品。因手法嫻熟，服務態度好，得到了顧客的極大歡迎。本人十分熱愛美容行業，服務意識良好，誠心尋找志同道合的美容院。
3.身體健康，頭腦靈活，精力充沛，能吃苦耐勞。擁有2年實際工作經驗，熱愛本職工作，對顧客熱情周到，曾被評為「美容院優秀員工」。並且銷售能力強，善於和顧客溝通。
G. 美容院減肥促銷方案
蘋果牛來奶法：
每次減肥兩天。第源三/四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。
第一天：蘋果兩斤（五六個左右，最多不能超過七個）。
注意：全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東東！只吃蘋果。吃的時候將蘋果洗凈，然後慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ML（小於四斤）分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何東東。特別連水都不能喝。渴了就只能喝牛奶但要注意量）