㈠ 有人去過美容院拔罐減肥嗎 是不是騙人的
您好！首先通過拔罐來減肥對於部分人是適用的，即使沒有開穴和封穴。而開穴和封穴要精確到腧穴要經過復雜的天乾地支時辰計算，並不是隨性就可以開穴和封穴就可以的。減肥合理飲食是必須的。
㈡ 拔罐減肥靠譜不
從原理上講，還是不錯的，但是效果與個人體質有關，拔罐減肥主要是通過刺激腧穴，調整經絡來加強脾腎功能，改善血液循環，從而達到一定的減肥目的。那麼拔罐減肥有效嗎?拔罐減肥雖然有明顯效果，但並非一點弊端都沒有，想要利用拔罐來瘦身的朋友最好了解了拔罐減肥的相關利弊之後再看選擇這種方法是否合適。
1快速減脂：拔罐能夠有效調整人體內分泌，加速血液和淋巴液的循環，並能有效促進腸胃蠕動，改善消化功能，人體新陳代謝速度加快了，身體熱量和脂肪消耗就會增加，因此說拔罐既可以減掉人體體表的脂肪，同時有可以減去體內的深層脂肪，從而達到快速減肥的目的。
2.促進全身血液循環：拔罐主要是通過排氣造成負壓，火罐邊緣緊緊吸附住皮膚表面，神經，肌肉，血管和皮下腺體受到牽拉，會引起神經和內分泌系統反應，血管收縮功能和血管壁的通透性得到有效調節，全身血液循環因此得以改善。
3.排出體內毒素：進行拔罐的時候，負壓的強大吸附力能夠使得身上的毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激，加速了皮膚表層衰老細胞的脫落，使體內囤積的大量毒素和廢棄物得以快速排出。
4.調整體內氣血：人體一旦經絡不通就容易導致經氣不暢，女性經血滯行，導致身體虛弱多病，體型肥胖，皮膚易出現乾燥，長痘痘，出現色斑等問題。這些情況通過拔罐能得到有效解決，人體皮膚，經絡，毛孔，穴位被火罐緊緊吸附，經絡能夠得以有效疏通，氣血得到調整，機體陰陽開始平衡，從而達到健身美肌，祛病養生的目的。
5.會不會反彈：拔罐減肥是通過調整肥胖人群內在功能而發揮作用，一般不會在停止拔罐後很快反彈，這種方式適用於長期減肥無效，靠葯物減肥失敗的肥胖人群。靠拔罐減肥的人群不需要節食，亦不需要大量運動，只要選擇健康正確的拔罐方法，便能達到理想的減肥效果。
6.注意事項：拔罐的時候注意將罐子放置於皮膚平衡的部位，不要放在有褶皺，有骨頭，尤其是骨頭凸起的部位，人體肌肉脂肪層厚，血管較少的部位是最適合的拔罐位置。男性前胸部位，女性乳房下部，鎖骨下部，背部，腰部都是適合拔罐的位置。拔罐的時候患者應該採取躺卧姿勢，切記不可亂動，以免罐子掉落。拔完罐之後取罐子的時候為了避免疼痛，可以用一隻手使罐子傾斜，另一隻手壓住罐子對側的皮膚，使之形成空隙，待空氣進入罐子之後，罐子失去吸力便能輕松拔除。
㈢ 美容院真的可靠嗎去美容院拔罐減肥有用嗎
現在很多美容院流行拔罐美容法，其實，拔火罐只可以起疏通經絡的作用，對肌肉鬆弛有收緊效果，但功能還沒強大到可以消耗脂肪的地步。要想消耗脂肪，最主要的辦法還是「管住嘴，邁開腿」，通過運動和飲食達到減肥目的。
還需要特別提醒的是，有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適合拔火罐。肺部有炎症時，經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液瀦留。如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面的肺大泡破裂，從而發生自發性氣胸。
拔火罐並非包治百病，如果拔完幾次後沒有明顯效果，要去看醫生，判斷是什麼原因引起的不適，千萬不可大意疏忽，以免耽誤病情。
㈣ 美容院拔罐減肥有用嗎
好像是效果慢，也不太理想
怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。
早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於減肥，同時這個減肥的成本比較低。
根據個人體質挑選適合自己的食物。
每個人的體質不相同，食物對於不同體質的影響也不統一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥，改善自身的體質。例如：寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重。
合理膳食，搭配營養。
很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物，其實這樣的方法並不能有效地減肥。因為素食里如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外，人體需要營養平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化，食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取，對減肥會起到積極作用。所以說，攝取適量的脂肪不僅不會影響體形，而且對健美有益處。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類，炒菜時盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹，能適當地填飽肚子，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少，同時溫性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進進食後的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，盡量避免比較冷的開水或者湯羹，因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降，甚至減緩新陳代謝，尤其是體質比較寒的朋友，冷的流食會對體質造成影響。
晚上8點過後盡量減少進食。
絕對不在9點後吃東西，晚飯也盡量在8點前結束，蛋白質會在晚上8點之後急劇增加，如果不及時消化，會促進體脂肪的積聚，所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外，也要忍住饞嘴，不要吃夜宵，否則會令體質越發易胖，新陳代謝減緩。
通過快走運動來消耗熱量。
散步能減肥，但是效果比較差，而快走這個運動能比較有效地消耗熱量，快步走，姿勢要矯正好，先是腳跟著地，然後腳掌充分落地，上身挺直，腰腹收緊，達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話，兩臂就大幅度地擺動起來吧，每次走路堅持15分鍾以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥，但是也要注意堅持，不要運動幾天後就突然放棄，這樣會導致腿部肌肉短時間反彈，會更胖的。如果不想繼續運動，也建議慢慢地減少運動量。
㈤ 美容院里的拔罐減肥可靠嗎，衛生嗎
可以在家裡做阿
㈥ 美容院裡面的針灸與拔罐減肥，真的有用嗎
有輔助改善身體循環的作用，但是對於減肥來說還是要在均衡飲食和均衡營養的基礎上進行，這樣才能達到健康減肥的效果。針灸和拔罐減肥屬於刺激穴位和經絡為主的方式，如果不注意飲食和運動輔助，也不能達到健康減肥的效果。所以，針灸和拔罐並不能達到減肥的作用。
2，力量訓練。
力量訓練建議選擇，如卷腹，俯卧撐，仰卧起坐，上下蹲，深蹲跳等運動，每次運動時間在40-60分鍾，每周保持3~4次的運動頻率即可。
㈦ 拔罐減肥真的靠譜嗎
說到減肥那各種各樣的方法多到數不勝數，市面上有抽脂的，喝奶昔的，甚至拔罐兒的。很多的減肥方法，我們看著都很心動，但是卻又不敢嘗試。因為有些減肥是健康的，但是有些可能會影響我們的健康。那麼拔罐減肥是否有效呢？
以前我阿姨開了一個美容院，在暑假期間，我閑來無事就去那美容院待了兩個月。他們美容院里也有減肥項目，其中一個就是拔罐減肥。我覺得這樣的方法還是挺有效果的，但是要堅持。
這樣的方法也不是一勞永逸，還是有反彈的。如果自己瘦下來了，就又開始大吃大喝了，還是沒有用的。該長的肉會繼續的長。真的想減肥的話，那在石料上還是要控制好。其他外在的減肥只是一個輔助作用。