❶ 做美容的幾個步驟和手法
」口腔SPA」瘦臉操，一杯水讓臉型變超級靚 各位和我們一起來試試口腔SPA小臉操吧： 步驟一： 准備一杯水 步驟二： 喝一口水含在口腔中（平時的分量），通常只要練習兩三次後，就能掌握到要領抓住重點． 步驟三： 使用口腔及兩臉頰的力量，將水分由口腔內壁射出至嘴唇內壁，重點將口腔內的水透過牙齒之間的縫隙穿透出去，此時水分的力量會使臉頰肌肉漸漸緊實，再利用口腔及兩頰的力量將水分吸回口腔內，時間約半秒． 動作好處是： 不但運動到臉．唇．頰，而且同時運動了胸鎖乳突肌而消除雙下巴，還清潔口腔． SPA小臉操操作的次數因為每個人年齡的不同而不同．因為，年輕時，不需要多運動臉頰，就算臉頰，就算臉型不如理想中的完美，也不至於鬆鬆垮垮的：一定的年齡後，如果沒有十分細心的保養臉頰很容易會鬆弛肥胖起來，因此每個人做SPA小臉操的次數都不一定． 怎麼計算呢？年齡乘以3就是你的運動次數了，例如20歲乘以3是60次． 步驟四： 小臉操注意每天早．晚各一組，每組年齡乘以3的運動次數．堅持3個月，或者更長時期，效果更好． 一天天的堅持，臉也會一天一天的漂亮起來哦～～～惱人的雙下巴也會慢慢消失． 完整法 如何瘦臉 把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重復5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。 常識：胖臉的四大因素 1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。 2、面部骨骼：如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。 3、肌肉：面部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。 生活瘦臉十大法： 1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 2、飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。 3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。 4、面部減肥操：有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。 准備運動：進行3分鍾有氧運動。 第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。 第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。 第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。 第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。 5、專業瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。 面部吸脂術：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。 面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。 面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。 6、指壓消腫法： 使臉頰消腫的穴道有"聽會穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。 a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。 b.中指、無名指並攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。 c.四指並攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。 d.畫圓圈：四指並攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。 注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。 7、化妝瘦
❷ 手部護理的步驟
先保來濕水後護手霜。
實際上，自光用護手霜保濕是遠遠不夠的。就像平時的面部護膚，洗完臉還需要再敷化妝水，擦精華、面霜等等。有時還要視情況用上磨砂膏呢。如果手部護理也做得像面部護膚、身體護理一樣細致，保濕效果便會大幅提高。
洗完手後，先擦保濕水，再塗上護手霜或者護手油。這里提到的保濕水，用我們平時使用的化妝水即可。但如果介意化妝水用太快，也可以將化妝水和純凈水以1:1的比例混合後使用。
(2)美容院手護的手法步驟擴展閱讀：
讓手部乾燥粗糙的壞習慣：
1、不常洗手
臟污油膩放著不管的狀態，會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。
2、酒精消毒
洗完手或是覺得不夠干凈時，有許多人會使用有酒精的乾洗手或濕紙巾來擦。但是，當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，是乾燥及肌膚粗糙得原因，所以最好不要頻繁使用。
3、未塗抹防曬油
手常常露在外面，所以也是容易曬傷的部位。此外，因為代謝比臉部要來的慢，容易產生紫外線所造成的傷害，所以必須經常塗抹防曬油。
參考資料來源：
人民網-5種特殊手部護理 立刻告別粗糙雙手
人民網-讓手部變粗糙的7個惡習 8招護理 養出美手
❸ 美容院手部基護怎麼做,包括哪些步驟
第一步：軟化手部皮膚
在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化。如果沒有橄欖油，也可用3-5滴白醋替代。水溫不易過高。
第二步：清潔手部皮膚
取適量用含保濕成分的柔和洗面露清潔。輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，最後用清水沖洗干凈並擦乾。滋養性的洗面露可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水分，不會產生干澀的感覺。但洗面露停留時間不易過長。
第三步：深層清潔
取適量的磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，此時指甲較軟不易斷裂。(去角質建議每兩周去一次)
第四步：按摩手部
1、按摩之前先在手背上塗抹適量手部護膚品。然後從手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收為止，兩只手各反復10次。
2、一隻手平放，另一隻半握。用手指的中間關節輕按手背骨並上下動。
3、用一隻手輕按另一隻手的大拇指和食指間虎口穴，並以螺旋型滑動、旋轉揉捏。
4、用食指和中指關節在手側上下滑動。
5、打開手掌心後用另一隻手托住，然後用大拇指用力推手指的根部，之後再從手腕到大拇指和食指的方嚮往上推揉。
6、在打開手掌心的狀態下，用另只手握住除大拇指以外的四個手指向後揚，重復做2-3次。
7、一隻手扣住另一隻手的手指間，用力按住空隙的部分並向後揚，反復做10次後用拳輕扣擊手掌。
8、最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。
第五步：敷手膜
15分鍾的新生活化妝品手膜，使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤美白成分，深層滋潤手部肌膚。
第六步：塗抹護手霜
選擇含有維他命及蛋白質的手部護膚品，這類產品能加強潤澤肌膚，鎖緊已經吸收的養分，促進細胞新陳代謝，迅速改善皮膚彈性，令皮膚回得柔軟潤澤；從容而柔和，力度不易過大。將護膚品均勻塗抹在手背上，輕柔按摩5分鍾直至吸收。
❹ 美容院專業面部護理手法流程 誰有啊
太專業了，潔面，（需要去角質的 就去角質），按摩點穴，洗凈拍水，（需要眼部護理就做），然後打底霜，上軟膜，（怕水分流失快就用保鮮膜蓋在上，留出鼻子和嘴）。滿意不，有什麼不懂問我
❺ 正確美容護膚的手法是怎樣操作
正確的護膚手法是：如果是卸妝的話，用醫學上天然的美容指，中指和無名指夾住美容潔面紙巾，由下而上輕輕擦拭，洗臉的話，也是美容指由下而上，由內而外，輕輕劃動，注意洗臉原則：手動皮不動 手法要輕柔
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❻ 美容院面部護理步驟
護理之步驟
清潔面部
清潔是基礎保養的第一步，讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其它皮膚的問題，如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。
因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才能保有健康美麗的膚質。
平衡柔膚
在基礎保養的過程中，非常重要但也常被人忽略的步驟是：爽膚，也就是化妝水的使用。平衡柔膚是保養的第二步，它有三項功能：
1、再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。
2、收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。
3、平衡天然酸鹼質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。
滋潤肌膚
基礎保養的第三步驟是滋潤，它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。
防護措施
基礎保養的第四步驟是保護，它在皮膚表面形成一層保護膜，避免肌層受到外界不良環境因素的傷害。
(6)美容院手護的手法步驟擴展閱讀
護理之必要性
每天的臟空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物，都會在皮膚表面形成覆蓋，以致於阻塞毛孔的通暢，進而造成皮膚的不健康。
我們都知道，皮膚是我們身體最大的器官，因此它最適合需要保持它很好的保護和安全護理。在臉上的皮膚是最微妙的或我們說，最敏感的，因此它需要得到照顧。通常，人們首先注意我們的是我們的面前，實際上人們常說的臉是心靈的反映。
你的臉越健康，越有可能是你得到注意並得到重視。臉部護理是極其重要的事情，你需要採取健康的生活方式和每天規律的日常護理。
有很多產品在市場上的面部護理的要求，但其中許多失敗的。這些產品聲稱具有突破性的效果，但其中有一些是含有副作用的。 由此，成為非常重要的面部護理使用純天然和有機物質產品。
市場是提供好的面部護理產品的有很多，但最終你可能會選擇跟你皮質不一樣的產品。通常，這出來的實踐和運用了許多這樣的產品，這樣對面部是危險的，可能使用太多不同的產品可以篡改你的皮膚pH值，其中很多產品可能不適合你。
這的確是一個艱難的過程找到一個優質的產品，將適合你的皮膚類型，這才是面部護理的關鍵。
市場有面部護理產品含有苯甲酸酯很多。最初苯甲酸酯已在使用洗發水，化妝品及其他護膚產品，因為它們被證明是提高產品的貯藏壽命優秀防腐劑。然而，最近的研究表明，苯甲酸酯的傾向會導致癌症，尤其是乳腺癌。
這項研究背後的原因進行了解釋的事實，皮膚很容易吸收的苯甲酸酯然後移植到乳房組織。對羥基苯甲酸酯是眾所周知的模仿雌激素和雌激素對乳腺癌的誘發因素之一。因此，反復含有苯甲酸酯等面部護理可以使癌症形成。
除了所有這些問題，有些人很過敏，在面部護理產品中使用的合成材料的許多許多。還有些人會造成刺激和皮疹，因此它還有另外一個原因，應避免在購買面部護理產品時。有許多裡面是有天然防腐劑。
這些的天然防腐劑，對皮膚，完全沒有副作用。下次你購買護理產品時，請確保您購買的產品，注意看產品的成分和使用膚質的類型。
參考資料來源：網路-臉部護理
❼ 美容步驟和手法
A.常規簡史
傳統的中醫葯手法「按摩」。 「按摩」，直到三國時期。後兩種常見的。中國政府的「按摩」這門學科的正式名稱。
做法，除了按摩，按摩的代名詞，統稱為一個手法，一般是指具體的操作手法醫學技術。是的方式，以醫療為目的的行動技術表演替代手或用手來刺激身體的某些法規的治療或護理。
一。手法操作的基本要求：
A.持久：要保持連續性的運動和強度;
B.功能強大，操作必須有一定的實力，技能，指的方式直接影響表面的力量，武力維持的做法;
C.統一的操作范圍的運動，速度必須保持相對一致的;
D.軟：操作動作穩定柔軟而有彈性;
E.滲透的方式不僅刺激身體表面的作用，並實現了筋，血肉，甚至器官。
（輕沒有浮動的重量毫不拖延地）
。實踐操作注意事項
A：明確診斷（切不可盲目表演者）;
B：努力應集中（免提移動手中的權力密切關注病人的做法反應）;
C：姿勢應該是合適的（這意味著身體手的步法容易法相應的變化）;
D：戰術選擇（超過100種基本技術，其他技術有超過400種）：
辨症辨病選的做法;
選址的做法。
E：力是適當的：
壓力的策略;
治療部位;
重點領域; ...... p>力，操作時間
F：治療有序：自上而下，先左後右，前，後的表面的，深; BR p> G：是靈活的;
F：操作衛生。
3。手法治療的禁忌症：
1。惡性零件;
2。骨折部位不能貿然使用的做法;
3。出血或內臟出血部位;
4。皮膚疾病影響的地區;
5。皮膚損害，水，火燙傷;
6。自發TB細菌引起的疾病（結核，腰椎，髖關節結核）;
7。聯合由化膿性細菌引起的疾病，也不手法治療（化膿性關節炎）;
8。婦女不應該在懷孕期間，在月經期，在腰骶部和腹部推拿治療;
9。劇烈運動後，肚子餓的時候，極度疲勞或極度虛弱的患者;
10。醉（神志不清的病人）。
美容按摩
面部護理，面部按摩是最有利的，同時也使客戶感到高興的步驟。客戶在按摩過程中，不僅可以享受輕松的，但也可以促進皮膚的正常功能。按摩，面部護理是非常重要的，因為它可以使顧客的生理和心理的幫助。在美容院使用的技術有很多，但是，只有通過不斷的實踐練習，以熟悉與本專業的技能。
一。按摩的好處
1。供應的皮膚足夠的營養。按摩可以促進血液循環，血液和氧氣到細胞，使細胞生長的廢物和二氧化碳，可以帶出體外，保持皮膚清潔;
2。減少皮下脂肪細胞的堆積;
3。按摩可以促進血液循環，從而可以提高身體的溫度，但也增加了分泌的皮脂和汗毛孔開放;
4。按摩可以使肌膚更柔軟，光滑和健康的肌肉，緩解皮膚老化;
5。按摩有助於組織內的消耗過多的液體，它可以減少皮膚的隆起和沉降;
6。肌肉組織更強大，更營養;
7。神經可以安撫和休息;
8。按摩可以使緊張的肌肉放鬆，緩解肌肉疼痛。
2。美容按摩類型：
第一：西方的按摩，方法是在臉上，勁部輕量級的大面積的滑動摩擦;
第二：日本按摩西方的基礎上，繼續面對，勁一些敏感的穴位自來水;
第三：經絡美容按摩，它通過充分利用中國中醫針灸按摩。為了達到通經活絡，平衡陰陽的人。
3。美容按摩功能：
1。簡單的;
2。療效可靠，適應范圍廣，安全，無副作用的作用;
3。健康及美容為一體，相得益彰。
4。美容按摩技術：
1。摩法：用手掌或指腹放在表面處理過的區域，一個圓形的節奏山手法;
2。擦拭法：根據不同部位的上下左右，呈弧形，曲線或往返驅動的方法;
3。大魚際揉法：魚際被吸入治療部位輕柔，溫和的環旋轉移動，並推動皮下組織揉動;
4。彈法：手指擊球的方法來治療部位或孔;
5。針刺方法：敲的身體的經絡穴位上，用中指，食指，拇指端點實踐;
6。拍攝方法：指尖紙漿有節奏的拍打面部自然的協調
面部活力按摩操
經常加班，飲食不規律，精神壓力大，乾燥的環境......任何內部和外部因素都可能加速肌膚的老化。
皮膚看起來黯淡由於血液循環不良，血液中的氧氣和營養物質缺乏。利用空閑時間，在皮膚上是一個溫暖的生命力操作「的角色，活躍的細胞，使皮膚健美，美化臉部輪廓。
第一次塗抹的按摩霜按摩部位，眼睛最好的產品奉獻眼睛。如按摩霜，塗抹適合自己的護膚品後按摩。
步驟：
舒展額頭：以指腹由眉間肌膚向上輕推按摩;進一步絨量的房間，以螺旋狀手法向太陽穴按摩，最後在太陽穴按壓3秒。
促進眼部血液循環：從內眼角向眼睛的方向，向上和向下旋轉輕柔的按摩，最後內眼角，眉骨下方和眼睛的三個位置各按壓3秒結束。
提升唇角：會有一個小的唇紋，按摩不妨保持微笑面對扁平化的唇部肌膚，然後從沿著嘴唇周圍按摩。
重塑臉頰從下巴到耳朵下面，沿著臉部輪廓以螺旋方式，自來水，然後輕輕將耳垂3秒，然後慢慢向太陽穴部位按摩相同的螺旋。
收緊下頜輪廓：手指沿著臉部輪廓輕輕拍打，下顎，保持皮膚彈性。
按摩，擦按摩霜，用熱毛巾敷於面部，讓肌膚感到放鬆和舒適，然後擦去殘余的皮膚護理產品（與該地區的開始嗎？兩頰，額頭等部位開始擦拭）。
鎮靜肌膚：雙手揉至不溫不火，手掌包住整個臉頰，並保持10秒鍾。
的捶打按摩：利用血液循環，增加皮膚彈性，使肌膚更緊實的作用，同時還可以刺激毛孔收縮，以協助改善皮膚的通透性的作用。通過輕拍皮膚細胞更加活躍皮膚的健身運動，如振動刺激。每天洗臉，但輕輕拍打面部，能有效改善肌膚疲勞的症狀。
❽ 美容院里的手部基礎護理包括哪些步驟有手部按摩嗎
樓主對手部保養意識不錯，一雙美手，人人羨！但保養如果自己做會更好，它更安全，衛生，在一些美容院，像蠟手什麼的，衛生狀況不到位，是很多共用的手蠟，效果也即滋潤度高一些！
魔幻靚手，一次投入，10年使用，你專業的護手產品。
20分鍾，讓你的雙手嫩、滑、彈，讓你愛不釋手！
現在購靚手，還送足部護理產品
❾ 美容院洗臉步驟和手法
卸妝潔膚步驟
STEP1：在卸妝之前，先把頭發用毛巾包好，臉上不要有碎發耷拉下來。臉要擺正。
STEP2：然後從眼部卸妝開始，用化妝棉蘸點卸妝油，從睫毛開始卸妝。
STEP3：卸眼部妝主要是卸睫毛膏，正確的做法是還要用化妝棉擋在眼睛上面，以防睫毛膏殘渣掉進眼睛裡。
STEP4：然後是眉毛和額頭部位的卸妝。
STEP5：最後就是鼻樑和面部T型區的卸妝。
STEP6：面部T型區油光滿面，往往是清潔皮膚的重點。可多用一些卸妝乳.護膚按摩步驟
STEP1：清潔完皮膚後，化妝水，即爽膚水是一定要用的。用來皮膚保持、濕潤的第一保護層。
STEP2：然後從額頭開始，輕拍肌膚或按摩，力度以輕壓皮膚，又不覺得痛為准。
STEP3：額頭上有「川」字紋，護膚時一定順著皺紋的走向先輕輕按摩，做撫平狀，不然會給皮膚又添新紋。
STEP4：手勢是額頭、印堂的地方由里到外打三圈，從額頭中心向太陽穴兩邊外劃，似劃船。
STEP5：然後是眼部的按摩，要順著下眼瞼的長的形狀由內眼角向外眼角輕輕按摩。 STEP6：然後是面頰兩邊的按摩。兩手交替，由咀嚼肌開始向上向腮幫外延伸。
STEP7：接著是下巴部位的按摩。由下巴尖向兩邊腮部劃拉、按壓。
STEP8：這些是在上彩妝前護理皮膚必備的護膚品。必須有的是洗臉奶或卸妝乳、化妝水、滋潤霜、隔離霜（或防曬霜）等。去皺按摩步驟
STEP1：與護膚過程近似，去皺按摩時也是從額頭開始。把面部按摩膏塗在手指的指腹上。
STEP2：額頭上抬頭紋，也叫「川」字紋，是年輕面相的大忌，所以這一塊要重點按摩，手勢走向和護膚一樣，動作也是從額頭往上。
STEP3：眉心中的部分，有的人愛皺眉頭或笑起來聳鼻子，也會有小皺紋。按摩這塊時，得先用一隻手食指和中指撐開眉心，另一隻手在中間上下移動。
STEP4：然後是眼部的抗皺按摩。下眼瞼的眼袋部分是重點，因為這一塊細小皺紋比較多，所以力度要輕柔一些。
STEP5：眼角紋，俗稱魚尾紋，是年輕與衰老的標志。在這個部位的抗皺按摩要下功夫。先用一隻手的食指和中指撐開魚尾紋，然後另一隻手的食指肚沿著皺紋走向來回輕壓、揉搓。
STEP6：臉頰的按摩要多用些按摩膏，手勢與護膚操近似。
STEP7：下巴部位皺紋不多，不過也要重點按摩，拉伸皮膚，促進血液循環，起到活血養顏的作用。
STEP8：美容師在講述按摩膏的必要性，因為干手按摩皮膚會傷害皮膚。而且一定要選質量保障的名品，不然對皮膚有害無益。
❿ 美容院面部護理手 美容院護理流程是怎樣的
1、皮膚測試及護理咨詢：使用護膚美容儀，測試您的皮膚狀況，並針對皮膚現狀制定護理方案。
(10)美容院手護的手法步驟擴展閱讀：
面部肌膚保養方法：
1、每天堅持使用眼部的護膚品，眼部緊致精華液，以寡克小分子肽和或組織蛋白肽、氨基酸組成，補充眼部多種蛋白和氨基酸，從根源上解決眼部細紋、魚尾紋，淡化眼周皮膚角化層，使眼部皮膚更加光潔、明亮、有彈性。
2、選擇適合自己的清潔產品，先將臉部肌膚打濕，用適量潔面產品，在手上輕揉起泡，然後把泡沫塗抹到面部，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部，按摩3分鍾左右用溫水洗干凈即可。
3、爽膚水能調整肌膚，也有利於吸收後面的精華。選擇適合的爽膚水，五指並攏，將爽膚水倒在手指前端，輕拍面部吸收。
4、可選用具有保濕、抗老的精華液，精華液用在爽膚水之後，取適量的精華液，塗抹在面部，也可輕輕的按摩加快肌膚吸收精華液的營養。
5、隔離是為肌膚形成一個抵禦外界的侵襲。取適量的隔離霜在手背，用指腹塗抹在面部肌膚，由里向外塗抹。要均勻拍塗於全臉，直到完全吸收後。
6、論是否化了妝，卸妝但都是必要的。否則或卸妝不徹底，殘留的化妝品會堵塞毛孔。塗抹適量卸妝油後，溶解彩妝污垢，最後用溫水洗干凈。