Ⅰ 美容师对身高体重有要求吗
这个是没要求的,但是对美容仪态有要求,美容仪态,是指人的姿势。姿势是美容师风度、举止的外在表现形式之一。正确的姿势能够改善仪态,在工作中带给人以优雅的举止和美的形象,并有助于预防疲劳。不合理的姿势,则会使人表现为不雅观、不文明。正确、优美的姿势是可以通过训练形成的。那么,美容师有哪些仪态要求,一起来听听妮 薇 雅深圳美容学校的具体介绍。
一、站姿
1、正确的站姿
表情自然,双目平视,颈部挺直,微收下颌,挺胸、直腰、收腹,臀部肌肉上提,两臂自然下垂,双肩放松稍向后,双腿并拢,双脚呈“V”字型或“丁”字型站立,站立时,身体重心放在两足中间脚弓前端位置上。
美容师工作时的站立姿势
美容师需要长时间站立工作,应避免脊骨的长时间弯曲。两脚不要离得太远,尽量以脚掌承受体重而不要以脚跟承受体重。但如果以两脚并拢的姿势长时间站立,身体不易平衡,也很容易造成疲劳。因此,在工作中只有保持正确的站立姿势,才能获得平衡性,肌肉的适当控制以及手脚的协调等,从而减少或避免疲劳。
如果你想自己的身段能够表现的比较苗条些,站立时可以把身体稍侧,胸挺起,腰椎骨挺直,双手自然垂下,腹和臀部都要尽量向内收缩,这样的站立姿势,不但美观而且显得精神饱满。
二、坐姿
1、正确的坐姿
正确的坐姿是上体保持站立时的姿势,将双脚靠拢,两脚不分开或稍分开,女性当两腿上下交叠而坐时,悬空的脚尖应向下,双膝尽量靠拢。
美容师工作时的坐姿
正确的坐姿能避免腰酸背痛,并减少疲劳。其要领是:椅面与膝盖基本平行,能使双脚顺着膝盖自然平放于地板上,并使大腿和小腿形成90度的直角。另外,坐的时候,背部要贴住椅背,替顾客服务时身体上部可稍向前倾。如果坐的是没有椅背的椅子,则应坐满凳子,保持上身挺直的姿势,使身体的重量完全由大腿承受。
三、走姿
1、正确的走姿
要想有优美的走路姿势,就应首先注意站立的姿势是否正确。无论任何时候,上半身要尽量保持挺直,只有这样,走起路来,才会显出朝气蓬勃、婀娜多姿。步行的时候,脚步要尽量保持稳健,不要上下颠动、左右摇摆及甩脚,不要故意扭动臀部。
2、美容师工作时的步伐要轻巧、平稳、灵活,要面带微笑。