1. 基本化妆流程
化妆步骤
1、洗净脸后，涂以护肤品，如膏、霜、奶液、蜜等类均可，以护肤为主。
2、涂粉底时应根据人的脸型而施以粉底。方型脸涂粉底时，两侧颌骨处勿涂抹，这就保持了蛋形的脸庞。
3、涂粉底时，切勿涂在眉毛上、眼皮上面，因为黑眉毛涂上粉底后呈现出“白霜”这是不美观不自然的。
4、擦香粉时。上粉底后以香粉定妆，粉不要擦的过厚，皮肤黑的人不宜使用。
5、涂眼影，画眼线。
6、画眼线时，使用眼线笔紧贴睫毛画，上眼线可重一些，下眼线切忌画的过粗过重。
化妆是一种历史悠久的女性美容技术。古代人们在面部和身上涂上各种颜色和油彩，表示神的化身，以此祛魔逐邪，并显示自己的地位和存在。后来这种装扮渐渐变为具有装饰的意味，一方面在演剧时需要改变面貌和装束，以表现剧中人物；另一方面是由于实用而兴起。
如古代埃及人在眼睛周围涂上墨色，以使眼睛能避免直射日光的伤害；在身体上涂上香油，以保护皮肤免受日光和昆虫的侵扰等等。如今，化妆则成为满足人们追求自身美的一种手段，其主要目的是利用化妆品并运用人工技巧来增加天然美，不限男女。
“脂粉黛泽之化妆，中国古代，早已实行。迨及唐朝，人文璨然，宫嫔众多，使六宫粉黛，竞美争妍。所以化桩一项，更趋浓艳。日本平安朝女子之化妆，起源亦由于唐，今分为髻、额黄、眉黛、朱粉、口脂等等。”
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化妆工具
修容刷
既可以用来刷匀腮红，也可以刷去多余的化妆粉。刷子的选择一定不能贪图便宜，毕竟是每天要与脸亲密接触的。
粉扑
当然是用于把“粉”扑到脸上，质地分海绵和毛绒。很多粉饼里都附带粉扑。形状包括但不限于圆型、菱型、葫芦型。
修眉剪
祛除杂毛，调整每根眉毛的长短。
修眉刀
修眉刀是一种美容工具，通常选用优质塑料和刀片制作而成。修眉刀能帮助修除多余的眉毛。
修眉镊
用眉镊可以将多余的眉毛一根一根顺着生长方向拔掉。
眉刷
眉刷可以涂抹眉粉或者祛除多余眉粉；眉梳可以梳理眉毛，配合修眉剪使用，也可以用来梳理眼睫毛。
如果想修出整齐美丽的眉毛，最好还是去美容院修理；修完后的后期处理，可以自己在家用工具完成。
眼影刷
分大、中、小号，这样画出的眼影更立体。大号刷涂眼窝，中号刷涂主要颜色，小号刷负责描框和勾眼尾,使眼部更立体。
眼影棒
虽然眼影盒里都附带有眼影棒，但是却很容易弄脏，所以应该至少有两到三只，以保证一个眼影棒一个颜色。棉签的功能很多，用于眼部的时候，可以减淡或擦掉部分眼影。
睫毛夹
使睫毛卷翘起来。市场上有按压式和剪刀式的手动睫毛夹，也有电烫睫毛夹。按压式的适合初学者，剪刀式的适合熟练者。
化妆棉
作为上妆和卸妆的辅助工具，一般采用100%纯棉精制，表层经水刺处理，确保使用无掉絮，高温处理，两侧压边处理使用不易变形。天然纯棉材质细腻温和，触感柔软，柔韧有弹性，给肌肤更多体贴与呵护。
化妆品
隔离、粉底、粉饼、睫毛膏、眼线、眼影、腮红、唇彩、眉笔或者眉粉
粉底刷
粉底刷市面上分为三种类型 扁平，平头，平斜粉底刷。
唇刷
刷头呈扁平状，唇刷刷毛采用顶级黄狼尾毛制成，更精确勾勒唇形，让双唇色彩更加饱满均匀，打造更立体的轮廓。
腮红刷
一把好的腮红刷可以使双颊粉嫩自然，饱满圆润的天然优质高尺白尖纯羊毛纯手工刷头是轻松自然妆容的最佳选择。腮红刷触感柔软细腻，将刷头蘸取适量腮红粉后轻甩掉余粉再上妆，立体小脸顷刻展现。
蜜粉刷
蜜粉刷比粉扑效果更自然柔和，能把粉刷得更均匀服帖，做定妆时使妆面色彩更协调。在选择蜜粉刷时应注意选择天然优质纯羊毛刷头，毛量厚实丰满为佳，纯手工羊毛蜜粉刷具有极佳的触感和极强的抓粉力，最短时间轻松打造细腻妆容。
精细遮瑕刷
此刷适用于肌肤细小范围的润色、遮瑕和补妆。刷头纤细略尖，优质韩国进口极细纤维毛柔韧更富弹性，精细遮瑕刷专为处理细节而设计。
短毛眼影刷
短毛眼影刷主用于眼部底色的晕染，极强的晕染性和着色力专为眼部底妆设计。
晕彩刷
晕彩刷头呈扁圆形。塑造立体妆容更突出脸部轮廓。
高光刷
刷头为独特斜角弧形设计，多用于高光、阴影上妆，打造立体五官。在鼻梁上打白色高光粉能使鼻梁显得更高更立体。下巴处扫高光粉可平衡整个脸部重心，凸显整体的立体感。
余粉刷
刷头呈扇面，浓密扁平的设计主要用于定妆后扫去脸部多余粉质而不影响妆面。
均衡晕色刷
此刷头毛长较长且呈略微扩散状，刷毛采用优质中光峰羊毛（羊毛中的极品），在眼部凹处位置来回晕染，能使眼部妆容自然融合，眼影过渡均匀。
眼线刷
眼线刷多适用于眼线液，刷头纤细，须采用优质黄狼尾毛制成，毛质细腻软硬合适，更易勾画柔和自然的眼线。
2. 培训美容身体护理的学习教程顺序
美容师按摩手法操作方法
按摩手法度是依托按摩手法来完成的。医学家有句名言：“手上无功，按摩一空;手上有功，气血皆通”。要想手上有功，必需把握手法操作的技艺技巧。不克不及以为，只需有手劲就行，不懂手法方法，盲目地用力会形成不良结果。
经穴按摩，功在手腕，美容师按摩时要做到有力、柔和、平均、耐久、得气。有力是指按摩时要有必然的力度。施力的轻主要依据按摩对象的皮肤情况、体质、病症请方面的状况裁夺。
柔和是指按摩手法“轻而不浮，重而不滞”。用力不成僵硬粗犷，手法的变换、联接要天然连接。平均是指手法举措要有节拍性，力度不克不及忽忽视重，频率不克不及忽快忽慢。
耐久是指手法能继续运用一段工夫，普通整套按摩加点穴工夫为30分钟左右。
得气是指手法效果于头面部的穴位和部位能呈现酸、凉、麻、热、胀等觉得和关节的松动感。
按摩偏向要顺着皮肤肌肉纹理的走向，普通由上而下，由内而外。按摩手法要由轻到重，重后慢抬;由慢到快;由浅到深，由表及里;按部就班，使被按摩者有一个顺应的进程。
按摩时，美容师要做到：立场和善，仪表庄重，精力集中。双手坚持洁净，指甲不要过长，更不要介入甲。按摩前手要坚持必然温度，以与客人的表皮温度相顺应为宜。按摩时要有步调、有节拍，按摩手法不变、穴位精确。
按摩不管是从颈部开端，照样从额部开端，都应按面部挨次顺次进行，切不成芜杂无章，也不成忽快忽慢，更不成僵硬粗犷。按摩时必需借助各类按摩序言，如按摩膏、按摩油、橄榄油等。如中性皮肤可选用通俗按摩膏，油性皮肤可选用樟脑按摩油，干性皮肤可选用养分按摩膏或油性强的按摩膏、橄榄油等。
不是一切的人都适于按摩，美容师在对顾客进行按摩前要对顾客进行察看和讯问。如：皮肤过敏、受伤、发炎、患病(例如暗疮、皮肤肿瘤)以及手后未康复时不克不及按摩。皮肤末梢血管扩张，血小板削减，末梢血管呈现脆性皮肤时不宜按摩，患育严峻呼吸系统疾病(如气管炎、支气管炎等)、以及神经病患者、妊妇不宜按摩。别的，过饱或过饥的顾客也不适合按摩
3. 高级国家职业资格培训教程:美容师 pdf
去网络：http://wenku..com/view/6287b586e53a580216fcfea7.html
4. 学美容的压墙动作是怎么压的有没有压墙的视频谢谢
您感觉全身有电流的感觉， 身体素质太差,因为长期没有移动或者是思维突然转移,会产生一种感觉转换的瞬间