A. 我想在两周内快速瘦大小腿，美容院瘦腿都采用什么方法
给你介绍下8个瘦腿的小方法
洗澡时用热水和冷水按摩
每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。
做高抬腿运动
清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。
练瑜伽
瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。
自行车姿势
晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。
跳绳
有研究表明，不间断地跳绳10分钟相当于慢跑30分钟。同时跳绳对心肺系统都有一定的锻炼作用。跳绳是一种低成本，高耗能的运动。但是刚开始练习跳绳时可以中途休息一会，但是休息的时间不能太长，否则会影响锻炼效果。长时间坚持锻炼，双腿会变得紧致哦。
下蹲
下蹲对于瘦腿也有不错的效果，下蹲可以重点瘦腿部的外侧和内侧肌肉，对于梨形身材的MM更加需要多练习下蹲。练习下蹲时还可以看看电视或者看看书转移自己的注意力，这样不但让练习更加轻松，也能充分节约时间。下蹲要坚持练习20到30分钟，这样才见效。下蹲对膝盖关节有比较高的要求，有关节损伤的MM要慎重练习。
干洗腿
用两只手抱着一侧大腿，然后在用力从大腿根部逐渐向下按摩，直到按摩到脚腕部，然后再从下往上按摩，按照原路返回，这样来回按摩十几遍，每次的时间持续上二十分钟左右就好，这样不仅能达到瘦腿的效果好能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
揉腿肚
首先将两只腿平放在床上，然后把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动二十五次左右，然后一共做上这样的五个二十五次左右的时间。这样可以促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
B. 我有家美容院，想增加减肥瘦身项目，有哪些可推荐的
现在好多美容院有减肥的项目，不是“拍打\”就是“针灸\”什么的，不让吃、又痛，效果也一般。其实很多人肥胖是因为身体原因，比如脾胃，很多人都是因为脾胃不好才会胖。所以你的美容院有想过从调理脾胃来解决减肥问题吗？我感觉这个才是最根本。加上现在人又想效果好、又不愿意吃苦，还怕通，你可以试试荣学体控电疗，它是以经络穴位疏通，先把身体脾胃调好，自然就能达到减肥效果，还没有任何负担，可以接受的人应该就很多了。
C. 现在美容院一般都是怎么减肥的
无非就是针灸、按摩，停下来会反弹的哦！我朋友针灸反弹了，而且是越来越胖！
D. 美容院宣传针灸、拔罐能帮助减肥，究竟是不是真的
拔罐减肥的原理有哪些，拔罐真的可以减肥吗？近期继针灸减肥、埋线减肥之后，中医特色减肥疗法又有一新秀崭露头角，那就是拔罐减肥。
拔罐减肥通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾胃运化功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一，通过拔罐能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
E. 美容院用什么方法减肥，急急急
美容院一般用精油按摩的。或是点穴减肥，但是我告诉你，他们一般都要求节食版的，我从美容院里做权过，但是一旦停了会反弹的。给你介绍一款，你可以试下，这个还不贵，才40多一支：
贝罗BALO红辣椒按摩瘦身凝露
全新一代BALO红辣椒纤体按摩凝露含天然红辣椒油、天然蜂胶、天然萃取生姜及海藻精华成分，对于脂肪肥厚部位者能直接促进血液循环、滋润、收缩，以达到窈窕曲线，纤体美肤的效果！
使用方法如下：
可敷于觉粗糙、脂肪较肥厚部位（手腕、手臂、腰部、小腹、臀部、大腿）由下往上方向按摩。洗澡之后使用感觉效果更明显。用保鲜膜包上,会有更好的效果(我的经验之谈哦)
注意啊，使用15分钟之后才有燃烧感，不可重复使用过多，因肤质不同燃烧感受亦不同。
祝你减肥成功！
F. 美容院里面进行快速瘦身，针灸好还是按摩好
我觉得针灸效果可能会好一点,不过同时也比较容易反弹. 因此针灸减肥后应当注意自己的饮食习惯才行.
G. 美容院精油刷肚子塑形有用吗 做塑形按摩真的有效果吗
美容院精油刷肚子塑形有用，但是需要长时间档银的坚持才可以有效果的，而在比较短的时间里面是看不到效果的，其可以说是一种比较健康的塑形的方法。下面是关于“美容院精油刷肚子塑形有用吗”的内容，感兴趣的小伙伴可以继续往下阅读了解。
关于美容院精油刷肚子的简介
做塑形按摩真的有效果，塑形按摩是通过按摩的方式使得需要塑形的地方的细胞代谢速度得到加快，从而燃烧更多的脂肪，但是这种方式是需要长期坚持效果才会比较明显。