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❷ 如何去除额头上的痘痘和脂肪粒和痘印
去除额头上的痘痘:
1. 积极摄取维生素C、维生素B
2. 即使出现了青春痘，也不要用手挤压
3. 保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝
4. 使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净
5. 保持枕头，床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁
6.不要给自己过多的压力，要注意放松
7. 发型注意不要遮住脸部
8. 多摄取一些食物纤维来防止便秘
9. 回家后及时卸妆
10. 不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物
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