『壹』 美容师推荐果酸换肤结果惊喜变惊吓，什么样的皮肤才适合刷酸
要问女神最热衷于做什么，小编作为一名女性，是非常具有发言权的，就是让自己变得更美，比如小编，每天都要敷面膜，并且定期会去美容院做皮肤护理相关的保养，就是为了维持自己的美貌，延缓衰老，随着科技的发展，人们美容的方式也在进步，有项美容的新项目走入人们的视野，就是果酸换肤，可是不是每个人都适合这个项目的，这不，美容师推荐果酸换肤结果惊喜变惊吓，什么样的皮肤才适合刷酸？下面让小编告诉你答案。
总而言之，脸部近期做过手术还在恢复中的，还有脸部比较敏感，皮肤屏障受损的人，因为刷酸腐蚀皮肤，这类人也是不能做刷酸项目的，在小编看来，这种美容方式风险很大，不小心就会毁了自己的脸，大家想要保持好的皮肤，还是通过运动比较靠谱。
『贰』 给皮肤刷酸的目的是什么过程中会有疼痛感吗
在我们日常生活当中，相信有很多女生都听过刷酸这种美容护肤方式，但是有很多人并不知道刷酸带来的好处是什么，也不知道刷酸的原理是什么，所以有很多人在购买一些酸类物质的时候，都不知道该如何下手。也有很多人在购买了水杨酸或者是果酸之后，不知道如何正确的去使用它。想要将刷酸这一个护肤过程使用的得心应手，那我们最重要的就是需要知道刷酸的目的是什么？刷酸的过程当中，会不会让皮肤感觉到非常的疼痛？
新手第一次刷酸的时候，可以去美容院让专业的美容师来给我们刷，因为我们第一次刷酸，可能会由于保湿工作不到位而引发皮肤在刷酸过后出现过干等情况，这样子就会严重损害我们的肌肤。
『叁』 刷酸为什么会使皮肤变白变好
刷酸原本是一个专业的医疗美容名词。
原理就是利用带有一定浓度酸性成分的护肤品，去除脸上的闭口、黑头、过厚的角质层，以及因为年龄渐长之后形成的干纹、细纹、肤色不均……
相当于腐蚀肌肤表层，促进新陈代谢，以达到疏通毛孔的作用。
强烈建议小蜜糖们每次刷酸之前都要做好功课，对自己使用的酸做到心中有数，包括酸的浓度，酸的种类，以及对应的功能。
水杨酸
适用人群：长闭口、黑头、白头、鸡眼、提亮肤色。
刷酸界的鼻祖，对油皮hin友好，业界人称油皮亲妈。
水杨酸是一种脂溶性的酸，杀手锏一能杀菌二能溶解油脂。
可以轻松撬动堵塞在毛孔出口的皮质，也因此倍受祛痘产品的青睐，很多祛痘产品都会添加水杨酸这个成分。
因为有杀菌作用，很多洗面奶、洗发水也能寻觅到水杨酸的踪迹。
浓度一般在0.5%-2%之间，再高就不宜上脸了，但是高浓度的水杨酸能去鸡眼（婆婆都惊呆了）。
果酸
适用人群：闭口、鸡皮、提亮肤色。
日常经常听到的果酸焕肤，就是这家伙。家庭成员巨多，可能你吃的水果中含有的酸都是它的家庭成员。
但是常见的其实也就柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸。
果酸这家伙最大特点脾气暴能力强，通过剥落皮肤角质，来达到改善皮肤暗沉粗糙的状况。
果酸是除了水杨酸之外，使用最多的酸性成分了，使用浓度一般低于30%。
原理是减少角化细胞间的连接来去除角质，加速皮肤的新陈代谢。
效果好的同时刺激性更高，所以敏感肌妹子要谨慎使用。
A酸
适用人群：严重痤疮、抗衰抗皱。
A酸这家伙听得多见得少，几乎不存在化妆品中，是处方药的一种。去痤疮效果没话说，牛！
因功能过于强大，自己瞎用的话很容易出事，所以一般只能由医生开出，使用的话也要谨遵医嘱。
化妆品中大部分都只是A酸的衍生物——A醇。在角质层中能转化为A酸，从而起到抗皱看衰老的作用。
刷酸的大前提肌肤屏障健康的妹子，如果你是敏感肌妹子，那最好远远跑开。
如果是皮肤健康的妹子并且有一些特殊的护肤诉求，像提亮肤色、去闭口、粉刺、黑头都可以通过刷酸改善，但是还是那句话，刷酸之前要谨慎，要做好功课。
至于其他的像鸡眼和痤疮的话，婆婆建议去医院咨询医生，在医生的指导下使用相对应的酸性成分。
从低浓度刷起，慢慢建立耐受。
切勿首次刷酸就下猛药，否则会起到适得其反的作用，不但不能改善皮肤状态，还可能有破坏肌肤屏障的风险（初次刷酸的妹子可以选择像上面提到的DR WU6%杏仁酸）。
干皮妹子的话，建议在刷酸之前先做好保湿，减少酸性成分对皮肤的刺激。一旦出现不耐受，皮肤红肿过敏的建议立即停用并立即就医。
刷酸属于特殊时期的特殊护理，婆婆并不建议频繁刷酸。经常性的刷酸是一种错误的的做法，一个不小心可能就会毁脸。
当然这个频率，最主要的的还是根据自身的情况进行调节。
年轻妹子自身调节系统良好，婆婆的态度是尽量避开刷酸。
年纪大一点的妹子，因为自身调节系统忙不过来，可以借助外力也就是刷酸进行干预。
刷酸最好是在晚上进行，刷酸第二天进行严格防晒，涂抹防晒产品之外也要做好硬防晒，像撑伞戴帽子这些。
刷酸后皮肤最直接的反应就是干燥，所以刷酸之后保湿工作一定要跟上。
至于刷酸后不能玩手机和开灯的这个倒没必要。除此之外，有些妹子刷酸后容易爆痘，主要是因为酸性成分促进皮肤的新陈代谢。
角质层在其作用下剥落，导致皮脂栓直接从皮肤露出。
痘痘就齐刷刷的暴露出来，有点被酸催熟的意思。
这在刷酸前期会比较常见，爆痘期间就要就要尽量切断致痘根源，像奶制品和高糖高热量的产品就要暂时停掉惹（奶茶真爱粉这几天也要控制里制几）！
一般过一断时间就会好的。
近几年，刷酸在护肤界风很大，但是在婆婆看来，如果你是个护肤小白的话，还是规规矩矩做好清洁、保湿、防晒就好。
不要轻易尝试刷酸，或者刷酸之前咨询专业人士，毕竟刷酸就像一把双刃剑，刷好了可能能收获美貌，刷不好破坏皮肤屏障反而得不偿失。
『肆』 江苏一美容师推荐果酸换肤结果惊喜变惊吓，哪些人不适合刷酸
对于一些女生来说，在日常生活中以及在购买一些美妆产品的时候，就会听到刷酸这样的字眼。特别是有一些中年女性喜欢去美容院或者是一些机构去做一些美容，那么刷酸可以说是必不可少的一项。因为刷酸可以让自己的肌肤变得非常的柔嫩，后续抹的护肤品也能够尽快被自己的肌肤所吸收，但是并不是所有人都适合刷酸的。而且江苏的一个美容师在推荐果酸时就出现了一些问题，那么今天我们要说的就是究竟有哪些人不适合刷酸？
屏障受损的人不适合刷酸
最后就是对于那些皮肤屏障受损并且发炎的人是不适合刷酸的，因为对于一些沙漠大干皮或者是有红血丝。如果急于求成不理性的话，强行刷酸就会给自己的皮肤造成非常严重的伤害，而且后续如果想要挽回的话也是非常困难的。因此爱美之心人人有之，但是在爱美的时候应该选择适合自己的方法用在自己的身上。
『伍』 什么是刷酸新手刷酸需要注意些什么
这是近年来深受护肤爱好者欢迎的护肤方式，可以改善顽固的皮肤问题，因此涂抹酸的皮肤吸引了很多美女。但是对松山存在很多争议和知识盲点，今天的篇对松山的知识进行总结，从各个层面解决疑惑。即使擦了酸的路，也不要再混乱了。刷酸的作用？擦拭酸可促进衰老角质脱落，溶解毛囊中堆积的角质，如封闭痘痘和微痘痘。使油脂分泌通道顺畅。有助于解决痘痘、痘痘坑、毛孔粗大、黑发等问题。解决色素沉淀问题。痘印，肤色不均匀，暗沉，有斑点。紧致皮肤，促进天然保湿成分和胶原蛋白生成。比如皱纹，皮肤松弛问题。
注意事项：刷酸是常见的医学护肤方式，但也有需要注意的地方。例如，孕妇在怀孕期间尽量避免刷酸，特别是比亚山要听从医生的指示。然后在爬山的时候也要注意皮肤的水分保湿。小编推荐大家喜爱的滑川缓解保湿喷雾。选择100%天然温泉水，水质珍贵的自然。适合多种皮肤类型的人。温泉水中还含有二氧化硅、硒、锌离子等天然矿物成分，与水分保湿一起，可以表明保护膜的形成能持续保护皮肤健康。
『陆』 刷酸的流程是怎么样的，怎么样的皮肤适合刷酸
【不同浓度刷酸合集‼ 这波入股不亏 】
大家都说刷酸刷得好，皮肤滑到不得了！但是酸也分很多类型，不同类型和浓度的酸，效果和用法也不同。
那要怎样才能挑到合适自己的酸？
总结了一些以往自己的刷酸经验，希望能给到大家帮助和建议。
但往下看前，要先记住很重要的几点
①刷酸前：记得要做好补水保湿，不仅能降低刺激性，也能使酸有效发挥
②刷酸后：用浓度高的酸后，要立刻做好修复镇静的工作，建议敷医用面膜，镇静快又全面
③酸后第二天：一定要做好防晒，不然刷了等于白刷
如果准备刷酸的姐妹，千万要记住这3点哦~
酸从浓度低 到高 开始分享
0.1%水杨酸——OVF毕赤酵母精华
适用痘痘症状：油脂粉刺、痤疮、红痘印
（因为水杨酸主要是用来疏通毛孔和控油的，搭配了毕赤酵母抑制痤疮杆菌；和积雪草修复屏障抑制黑色素积聚，所以以上的情况都可以用）
适用人群：温和不刺激，包括敏感肌在内的所有肤质都可用
怎么用：油痘肌可全脸涂抹，有痘的区域重点点涂；干皮敏感肌的点涂即可，早晚都可使用，不影响其它产品的后续吸收
0.5%水杨酸——stridex水杨酸棉片
适用痘痘症状：黑头、闭口
适用人群：包括敏感肌在内的所有肤质
怎么用：凹凸面可用于擦拭全脸做下清洁去角质，平滑面可用来湿敷闭口和黑头
2%水杨酸——博乐达超分子水杨酸面膜
适用痘痘症状：黑头、闭口、痘痘
适用人群：油痘肌、 健康 皮、轻微敏感肌
怎么用：避开眼周和唇周全脸涂抹，刚开始用敷10分钟左右清水洗掉，会有点泛红和刺痒，就立刻一张冷敷贴，能减少爆痘。以后慢慢建立了耐受，可以按情况增加到20~30分钟。每周2~3次即可
2%果酸+2%水杨酸+1.5%壬二酸——百植萃复合果酸面膜
适用痘痘症状：黑头、闭口、痘痘、痘印
适用人群：油痘肌、 健康 皮、耐受肌（果酸过敏的不要使用哦~）
怎么用：大概挤压泵头5~7次，就可以抹全脸，刚开始用敷10分钟左右清水洗掉，可能会有泛红和刺痒，就立刻敷一张冷敷贴。每次敷这个最好不超20分钟，每周1~2次即可
以上2个浓度偏高的酸，敏感肌请医生的指导下使用哦
皮肤问题受灾最频繁的，除了痘痘还是痘痘，女神们都受其困扰，更别说我们了。各种痘！痘！痘！让人不胜其烦那究竟要怎么样才能战胜痘痘？
小妍说，必须从根源祛痘！
刷酸是宝拉十分推崇的一种护肤方式，对痘肌厚肌大油皮来说，有人因为这种方法而好了很多，但话说在前面，刷酸有很大的刺激性，仙女们要认清自己的肤质再来用酸。
市面上常见的酸有水杨酸、果酸、A酸、壬二酸和杏仁酸、烟酸，而其中论效果是A酸最猛，杏仁酸最温和，果酸和水杨酸最常用，壬二酸美白，烟酰胺修复。
对于痘痘肌，水杨酸和果酸，A酸都可以。
水杨酸比较适合偏油的皮肤，果酸适合偏干肤质。
A酸最猛，其次是水杨酸。
水杨酸建议第一次刷的妹子从1%入手，2%为最高；
果酸：5%-10%。
对于痘皮使用面膜，功效一般诉诸于补水或者清透，补水是为了控制油脂分泌，而清透是为了清楚毛孔中的脏东西通透毛孔以减少痘痘发作。
当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并会引起发炎现象，所以痘痘肌的妹纸们一定要定期去角质哦！
在每次长痘痘最烦恼的时候莫过于痘痘刚冒白头却还没有成熟的时候，这时候挤掉的话一定会留下一个大大的印，甚至还会复发，不挤掉又影响颜值啊！
这种情况最需要的就是各种促进痘痘成熟的产品！
痘痘常见的元凶就是毛孔堵塞！然鹅，很多仙女以为洗脸仅是将洗面奶搓出泡泡，往脸上一抹，用水洗掉就可以了；以为只防晒不化妆就不用卸妆；卸妆油也没有用对…其实只要认真清洁就可以减少部分痘痘发作的机会。
① 晨间洁面必须温和
晨间洁面必须温和，尤其是晚上已经进行深层洁面的妞们。就算大油皮痘痘皮都不能过度清洁，过度清洁容易变成过敏皮(憋问我为什么知道...)
② 尽快卸妆
晚上回家后应该尽快卸妆，不要因为还不洗澡就一直带着妆，要知道，带妆时间越长对皮肤伤害越大呢。除了脸上自带的妆品，还有一天在外沾染的灰尘脏物，容易在皮肤上面酝酿滋生细菌导致皮肤发炎长痘。另外建议油皮和痘痘肌仙女们使用卸妆油或者卸妆膏。
③ 晚间深层清洁
很多卸妆产品声称卸妆后无需再次使用洗面奶清洗，但是为了防止多多少少的卸妆产品残留，美啦酱都还是会使用比较强力的洁面再洗一次脸。
换季的时候，油脂分泌速度比平时要快，脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。
因此痘皮和油皮的护肤routine使用的产品应该是补水、补水、补水！
无论是痘皮还是油皮，很大一部分都是因为缺水导致油脂分泌过多进而引起痘痘发作，尤其是现在仙女们的生活都跟小妍一样离不开电脑，上班用电脑，下班刷剧也对着电脑，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，看完电脑躺床上又是ipad、手机的。殊不知，屏幕的静电积尘会对皮肤产生刺激，导致油脂分泌，而补水是抑制油脂分泌最好的方法。
睡眠不足应该是现在大多数年轻人的通病。然而，肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出。
很多仙女肯定有经验，在来姨妈前后都会爆痘，这是因为雄性荷尔蒙作祟，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。
在女性月经的前1-2周，也就是黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象，所以有许多人在周期前7到10天容易长青春痘。预防这种痘的唯一方法就是调理内分泌，主要是从平时调理体质做起。
左侧脸颊常常长痘的话就是肺部排毒不好，右侧则对应的是肝，两鬓面颊下部则是肾，额头则是心，嘴巴四周是脾胃，如果这些常常在这些部位密集长痘的话就需要看医生了，已经不能用简单的护肤手法来对付了。除了看医生吃药调理，多运动保持充足休息也是改善这一部分痘痘的重要方法噢。
少撸串、早睡觉。少吃火锅多运动，少玩 游戏 多看书。戒辣戒高糖，勤洗床品多吃菜。
祛痘，要见招拆招，根据肤质、痘状针对治疗。
以上达成，痘痘，你能奈我何~
不知道何时流行起来的:
皮肤长痘，刷！
毛孔粗大，刷！
皮肤暗沉，刷、刷、刷！
那么刷酸是什么?它的学名叫做化学焕肤。利用酸类产品使问题皮肤脱落。当皮肤脱落后露出里面新鲜的皮肤时，皮肤宛若新生。从面达到效果。这就是所谓的刷酸了。
刷酸有两种途径:
1、去医院刷！
这种方法适用于全脸烂的选手。去医院刷的浓度高，费用贵。有专业医生的指点，安全见效快。
2、自己在家刷！
这种方法适合只有轻微皮肤问题的小仙女们。所以现在市面上出现了很多低浓度的酸类产品，适合自己在家使用。现在常用的有果酸类和水扬酸类，对皮肤的角质层进行剥落的过程。
常用的产品有:
修丽可果酸换肤精华
宝拉水扬酝酿酸
刷酸有风险，敏感肌、皮肤屏障受损的脸碰都别碰。
我们谈一下 自己在家刷的步骤:
1、初次刷酸:从低浓度的产品。把少量酸类涂抹在皮肤局部需要治疗的地方，看看耐受情况，如果皮肤没有红肿刺痛说明耐受。如果有上述症状，立即停止继续刷酸，并涂上修复类产品。
2、如果没问题的话就可以往需要治疗的地方涂了，涂上保持2分钟后立即洗掉，后续涂上修复类产品缓解刷酸带来的不适。
3、刷酸频率不要太高，一周1-2次即可。
我觉得我犯错了，还是个天大的错误！
我就不该给我老公刷酸！！！
从月球表面，到现在的小鲜豆腐，就像用了美图秀秀似的，刷酸多多少少有半年的时间了，别相信说一步到位，一两个月的神奇特效，压根不要看了，都是割韭菜！Yi美机构都做不到2个月改变皮肤状态的…
我青春期的时候也是长了很多青春嘎达痘，我爹还跟我说不用管，长大就好了…
可惜没有高中时候的相片（压根没用智能机）我只能口述:
一直到了大学，才学会花钱护肤，摸索着皮肤越来越好了。不过有阵子 刚接触刷酸，方法不规范，当时皮肤敏感了也是真的！
养好肌肤，不能急于求成，更不要病急乱投医！！！！尤其刷酸这种相对专业的“换肤”方法， 不能随随便便就看两篇文章和视频就能做的好的。 我是吃过这种亏，实心实意的说刷酸很好，就像吃榴莲一样，没吃过的人压根不知道它有多香~
Ps：皮肤敏感易敏、面部有疱疹感染、寻常疣以及孕妇哺乳期、都不建议刷酸。
小白也不用担心，我也是从迷茫护肤，到现在熟知护肤程序的，毕竟身边也有两个赴韩进修过皮肤管理的闺蜜，还是对护肤这方面略知一二的。（死皮赖脸不花钱学的）
1、酸是什么?
护肤品中用的酸主要与三类：
AHA（果酸）： 分子量很小的甘醇酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸、以及最近很火的杏仁酸。美容院用的“果酸焕肤”就是这个果酸，果酸不能跟A醇一起用，刺激性太强！
水杨酸： 被护肤界广泛应用的化学合成酸，很多的护肤品都含一定的水杨酸成分的，用于面部的浓度0.5%~2%，比较温和。水杨酸没有保湿效果，需要做好保湿和防晒，不然又极大的可能就变成下一个“包青天”。
维A酸： 属于药品，非常低的浓度就能起到很强劲的药效，一般是用于治疗痤疮，但是要在医生的指导下使用。
前提：酸的作用效果，与酸的种类，ph值和浓度有密切关系。
2、什么是刷酸？
刷酸在医学上叫做化学焕肤，是属于一种化学剥脱。简单来说就是利用酸类护肤品改善肌肤问题，改变咱们皮肤（包括全身）的酸度，来帮助清楚多余的 废旧角质 。然后 加速新的角质层形成 ，从而达到换肤的效果。
3、刷酸可以解决什么？
可以解决油光满面、反复长痘、闭口粉刺、黑头、毛周角化。
全部油脂分泌过剩导致的皮肤问题，尽量选择油溶性水杨酸，可以在油之中有更好的渗透性。
4、刷酸会让皮肤变薄吗?
并不会让皮肤变薄！ 酸类是不会穿透皮肤表层的更不会影响皮肤的正常工作，只是代谢掉废老角质，同时也增加了颗粒层的厚度，加速了皮肤的新陈代谢，实际上也是双向调节角质，所以皮肤不会变薄。
角质层天生就薄到有红血丝的，要去先去医院做激光类项目去除，后期再适当刷酸。
我老公虽说不是什么小鲜肉了，但是我也会强迫他护肤，倒也没给他买什么特别贵的护肤品，就是基础的精简护肤。
可以说是非常可怜了，随便扔给他一个不用的置物盒，放在我几乎用不到的工作台上……我的梳妆台永远没有他的一席之地！哈哈哈
刚才去拍的时候，才发现我大叔好可怜啊，乳液都用完了，我还没给买新的…
回归正题，说下我是怎么给大叔刷酸的，男同学女同学都拿好小本本记作业了！
① 尽量使用氨基酸或者复配氨基酸洁面洗脸，洗面奶停留时间不超过一分钟。温和一些的洁面产品，对脸部刺激小。
② 洁面后选择一款浓度较低的水杨酸，我用的REW 0.5%水杨酸棉片，棉片分两面，一面是光滑面，一面是纹理面。
凸起面用于全脸擦拭 ，主要擦有痘痘和黑头的部位，不要用力才会搓。要轻柔的点擦的方式，轻轻的在鼻子黑头部位和痘痘的地方，避开眼周。
棉片敷完脸别着急扔， 可以用来擦擦手肘和膝盖这些关节黑的地方 ，或者 腿上胳膊有鸡皮肤的 ，可以用棉片擦一下，后背长痘就让对象帮忙贴后背敷两分钟~（单身就忍忍）
③ 用完棉片，清水冲洗脸，不要用力搓！！
④ 最后一步就是修复保湿工作，水杨酸不能保湿，用完脸会很容易 爆干 的，我第一次不知道，就是不保湿，第二天鼻子上都是小白皮皮。
选择保湿补水的精华，比水乳的效果更强效一些，我选的ALEBLE角鲨烷精华， 角鲨烷、透明质酸钠、洋甘菊成分，修复镇定和保湿锁水的作用。无菌干净的单独包装，一次可以用一袋，质地很润不粘稠，保湿效果很好，第二天鼻子不会起皮。
⑤ 脸上如果有很大很疼的痘痘，推荐用下痘痘贴，我闺蜜从韩国带回来的tinanik痘痘贴。
这种有大小型号的很方便，大痘痘贴一贴，能把里面的“不明物体”吸出来！超牛，就是不适合痘多，反复长痘的。
刷酸时间：
第1次刷5分钟，使用点涂的擦拭方法，时隔3天开始第二次。
第2次刷10分钟，同样点涂。
1个月以后可以选择敷棉片的方式
痘肌建议一周2~3次
普通毛孔粗大油肌一周1~2次
刷酸的注意事项：
1. 刷酸之前，先在耳后试敏，如果出现过敏现象，就不要用啦，轻微刺痒感没关系，建立耐受后就没事了。
2. 不要过度清洁！刷酸期间不要再使用其他带有酸性或者去角质的产品，不能重复使用两种酸类。
3. 循序渐进的刷酸，培养耐受性。
4. 刷算过后一定要做好修复和保湿，白天更要做好物理防晒。
5. 第一次刷酸可能会爆痘，有轻微刺刺的感觉，不用担心。
6. 刷酸期间避免去温泉，桑拿，防止温度过高脸部红肿。
7. 刷酸后不要用其他祛痘药膏。
这么多干货，如果再胡乱刷酸烂脸可别哭鼻子！!
最后叨叨一句，刷酸虽好，也要严谨对待自己的脸。运动运动出点汗，皮肤通透也有好处。
保姆级刷酸教程！手把手包学包会，拒绝无效刷酸！
刷酸一时爽，一直刷酸一直爽！从一开始用棉片慢慢擦痘痘到现在我全身都在刷酸！这么一算都好几年了！
不过没弄清到底应该怎么刷酸这个事，就千万不要刷酸！
对刷酸感兴趣，最初是因为某书平台火热，看的我这个眼红！整了一套刷酸套装，第一次感觉真香，豆豆瘪了不少。连续刷了3天，我的天，整个脸蛰得疼！火辣辣的，和涂了腮红一样，涂普通乳液都有点疼！我又开始重新建立肌肤屏障，玉泽用了半个月，才修复过来。
我又查了很多资料，翻看了很多博主，每个人说的都不一样，又问了问在yy工作的小姐妹， 打开了正确刷酸的新大门！豆豆、黑头、闭口这些问题真的有显著改善， 是我用多少去闭口神器都得不到的结果……
通过这次我总结了几个会导致无效刷酸的原因：
①刷酸期间和喝牛奶、吃甜品之类的
②白天不做好防晒
③刷完没有及时补水涂保湿的护肤品，又用了清洁力强的产品
④初次用没有建立耐受就刷酸导致脸变敏感
丑话说在前面，什么样的人 不可以刷酸 ：
①孕妇和哺乳期的妈妈
②皮肤容易过敏的，用什么新的成分和产品都容易刺激的
③ 对水杨酸不耐受的（刷酸前耳前耳后先敷5分钟，没有出现不适症状，类似红肿问题。就可以开始刷酸了）
——新手刷酸（刷酸一周）——
从洁面开始就可以 选择敏感肌适用的氨基酸洁面 ，接近皮肤温度的温水洗脸。
主要是洗去脸上多余的油脂。
如果你是第一次刷酸，产品上一定要选择比较温和的酸类产品。
敷的时候避开眼周，第一次先擦一擦，第二次敷3分钟马上洗掉（慢慢的5分钟、10分钟），根据皮肤的适应状态来慢慢延长时间和频率。
虽然刚才做了过敏测试，但是酸类的产品，依旧是高效且容易刺激的。所以绝大部分人刚开始是没有办法马上适应的，需要去建议耐受。
我一开始就是没去建立耐受，直接就糊的全脸，而且刷的还频繁，差点出事。
停了一个月我才慢慢的开始重新建立耐受，然后换了一个温和点的 rew水杨酸棉片，水杨酸浓度0.5%。
不着急敷脸，先在脑门、下巴这些闭口多的地方开始，鼻头黑头多的也可以敷一敷鼻子。
刚敷的时候，能感觉到的就是有点刺痛，也就10几秒吧，就没啥感觉，就剩凉了！
敷完3分钟就去洗洗，这时候就不用洗面奶了，用清水洗，需要多洗几遍，直到洗的感觉脸上没有酸了。洗完能感觉敷的地方可干了。
然后及时敷一个舒缓修复的面膜，最后再抹上一个舒缓的精华或者乳霜，搞定~
抛去前面两天的擦拭，再连续
——进阶刷酸（再刷两周）——
要是感觉没什么问题了，脸上不会因为刷酸敏感了，再刷的时候就可以把脸颊两边也带上了。敷15分钟就行，之前也建立了耐受了，时间要是太短的话，效果也不咋地，但时间也不能太长。
我内时候还搭配了 rew2%浓度的水杨酸棉片 一起用，适当地涨涨浓度也是可以的，但也不能天天用，我都是隔两天用一次2%浓度的。
内个时候我鼻子上已经很干净了，你不拿放大镜肯定看不见黑头，痘痘还是有两颗，还是带着脓包的！
——老手刷酸——（可以长期刷酸了，要是脸上没豆豆了就可以每周用两次）
刷酸第四个星期我就全脸都在刷酸了，只要避开 眼周、鼻翼、发际线 ，剩下能敷的地方，我全给它贴满了！
然后从三天一用的高浓度变成了一天一用，只不过时间让我给减少到了10分钟。
脸上也是干净的不行， 没黑头、没闭口 ！摸着滑溜溜的，真的水煮蛋既视感！
看到效果的我已经不能局限在脸上，我的大长腿也是不能放过。
皮肤角质层 健康 的才能用哈，皮肤敏感的姐妹还是老老实实抹身体乳吧。
我用的东西挺简单的：磨砂膏+果酸面膜+身体乳。
用起来也简单：
1.洗澡的时候先用磨砂膏给身上搓搓，不用马上冲掉，可以停留两分钟，然后在搓搓，身上的老皮就可以搓掉一些，再用水冲洗掉。
2.擦干之后，我用的是TO家的果酸面膜和aleble的皇后身体乳混合的刷酸体膜！
要是第一次刷酸的时候，可以按照果酸、身体乳1:5的比例搅拌着用，然后用的次数多了，可以慢慢增加果酸的比例。敷个10分钟就可以擦掉了。
3.最后，再抹上一层身体乳保湿就好了。
我用的是美白补水的，里面美白的成分就不止一种，除了 光甘草定 还添加了 熊果苷 ，刷完酸打通毛孔之后，吸收的也好，每次抹完身体乳肤色都白的发光！！
最后再唠叨两句，老是怕你们不知道！
①刷酸完一定要注意防晒，刚刚刷完酸的肌肤非常的娇嫩，它几乎处在一个新生的状态，这时候紫外线一晒，直接回到解放前，好多人刷完酸反黑就是因为没做好防晒。
②不能同时使用酸类产品，不管什么杏仁酸、果酸、壬二酸都不要同时使用。因为你不知道这些酸之间会不会产生 什么反应，一个酸就够了。
最后，让我们为了“水煮蛋”，冲鸭！
不知道是不是生活环境真的越来越敏感了，长痘已经不再只是青春期小伙伴们的烦恼了。青春痘，压力痘，甚至是步入中年依然还要承受着长痘的烦恼的人群也是有增无减。
身边有个姑娘，据说是从初中开始就一直长痘，而且接受过很多种美容项目，吃过不少重要，也使用不少祛痘产品，但是，她的脸还是满脸颊的痘痘。原本五官挺清秀的她也一直因为长痘失去很多原本的自信和笑容。爱美之心人皆有之，看来祛痘真的是许多爱美人士的必修之路。
前不久在医美祛痘方面风靡起了果酸焕肤，也就是我们俗称的肌肤刷酸。
果酸焕肤的作用在于去除老化或过度的角质层，从而帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新细胞的生成；一般用于治疗青春痘、痘肌、痘坑、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙、没有光泽的皮肤状态。
如果是第一次刷酸的小伙伴，医生会建议选择浓度相对不太高的，建立一个耐受过程，一般选用的是20%左右的浓度；接着，会用专门的刷子沾取调配好的药水，一层一层的往脸上刷，如果是比较严重的部位会刷两次，需要避开脸部没有闭口的其他部分。
刷完之后，面部会有一些密密麻麻瘙痒的感觉，但是不可以用手抓，刷酸的时间具体是根据皮肤情况来定的。
刷完了酸之后需要开始针清，刷酸之后可以很好的清理一部分闭口，酸是属于脂溶性的，可以很好的溶解掉堵塞毛孔的油脂，减少皮肤发炎爆痘的风险。
做完刷酸之后，出门是一定要做好防晒工作的，这个防晒指的是不涂抹的物理防晒，戴口罩，撑遮阳伞。日常回家之后需要敷一些医用类的保湿补水面膜，因为刷完酸之后皮肤会比较干，需要紧急安全补水。
刷酸的定义是通过使用一些酸类产品，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。常见的酸有水杨酸、果酸、杏仁酸等。
听起来，刷酸能够使皮肤焕然一新，但实际上，刷酸要谨慎，它对皮肤的刺激性较大，如果操作方法不合适或者皮肤不耐受，可能会导致烂脸，使皮肤变得更差。
刷酸的流程是怎么样的？（1）确定自己的需求，选择合适的酸。不同的酸具有不同的效果，一定要选择适合自己的。
（2）自己在家日常刷酸的话，要注意酸的浓度，最好选择浓度较低的酸。
（3）刷酸之前先建立皮肤耐受，可在手腕内侧试用，无明显反应后再上脸。如果在脸部涂抹后出现红肿、刺痛等不良反应，一定要及时停止并清洗干净。
（4）如果皮肤较干的话，可以先用一层护肤品，缓解酸对皮肤的刺激。
（5）一定要注意刷酸的频率，不要频繁刷酸。
刷酸虽然一种比较受欢迎起效也很快的护肤方法，但它同时也存在较大的 健康 风险，想尝试刷酸的朋友们一定要多多了解，不要盲目刷酸。
刷酸行为建议到正规的医疗机构找有经验的医生来做这项治疗。很多人在家自行刷酸是个很危险的行为。首先我们并不清楚当下自己的皮肤状况是否适合。其次刷酸的终点反应搞不清楚，还有术后该如何护理。
1.首先医生评估皮肤的肤质状况，预判刷酸后会出现的皮肤反应(例如:干燥，脱屑，发红，冒痘等)
2.选择适合肤质浓度的酸类，果酸，水杨酸，杏仁酸，不同酸的特性和浓度皮肤反应不同，当然也适合不同肤质的选择。
3.皮肤的终点反应已经术后加强保湿防晒是最重要的。
刷酸的流程是很简单的，但是有一点要提醒题主的是，一定要去正规的皮肤美容诊所或者是医院皮肤科进行治疗
第一步，医生面对面交流，对肤质和皮肤状况进行评估
第二步，工作人员调配好适合浓度的果酸或者其他酸
第三步，开始刷酸
第四步，刷酸结束后，等一段时间，清洁面部
第五部，做一个补水面膜（医美面膜最好，美容机构一般都会赠送一张）
然后这次刷酸就结束了
喜美恩复合酸面膜配方温和，刺激性低，同时综合各酸的优势在低浓度的状态下可达到高浓度的效果，所以适用于以下肌肤的小可耐，痘痘肌：调节油脂分泌、代谢老废角质、疏通堵塞毛孔、防御痘痘复发黑白头粉刺：抗炎抗菌、改善毛孔阻塞、阻断粉刺形成、舒缓红肿毛孔粗大：调节角质、有效控油、收缩毛孔细纹、皮肤松弛：提高保水能力、增加胶原蛋白、改善皮肤干燥痘印、色沉：有效提亮肤色、改善色沉、淡化痘印、美白淡斑流程：Step1:清洁面部后,将一支复合酸活肤面膜全部涂抹于面部，并轻柔按摩（注意避开眼周）；两颊和鼻翼、嘴巴一圈最后涂抹，且量少一点；Step2:按摩3分钟后，将面膜停留在面部10分钟，痘痘的地方适当多按摩一下；Step3:用手指沾清水再次轻揉面部3分钟；Step4:再次将面膜停留在脸部10分钟；Step5:用清水洗净残留复合酸，敷一片面膜；Step6:10-15分钟后，取下舒缓保湿面膜，西区残留精华液，进行后续护肤即可。（注意：不要与祛痘药膏、去角质类产品一起使用。刷酸后必须做好补水保湿和严格防晒。）
『柒』 刷酸是什么
刷酸和涂酸的概念需要区分，刷酸仅限于专业医疗机构使用高浓度的酸，涂酸一般在家里化妆品级别的酸浓度，主要是水杨酸和果酸两类。
水杨酸可以改善色素沉着、缩小毛孔，去除细小皱纹，还可以改善由于日晒引起的皮肤老化现象；果酸可以使皮肤的含水量增加，使皮肤变得紧实有弹性，减少细纹和皱纹的产生。
内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。