㈠ 关于美容养生，有哪些护肤的小窍门
每一位女性都希望自己有令人羡慕的好皮肤，但是希望终究是希望，并不是每位女性都能够拥有，这里面除了天生的遗传因素外，还有很大原因是没有合理的生活习惯，对美容护肤的技巧也不够了解。下面伊姿贝尔美容养生达人给您推荐的关于美容护肤的十条建议，做好这十点，你的肌肤会更加靓丽。
五、最伤害皮肤的就是抽烟了，烟里散发出来的物质仅次于紫外线对我们皮肤的伤害。爱美女性最好能远离烟雾的侵扰，不光自己不能抽烟，也要督促身边的人少抽烟。
六、想要更好的让我们皮肤健康白嫩，就必须要有良好的睡眠，一天八小时的睡眠是必不可少的。熬夜、睡眠不足都会加快我们皮肤的老化，还容易长痘。我们在睡觉的同时也是让我们的面部皮肤充分的休息。
七、女人是水做的，这句话一点都不假，保证体内足够的水分也是让我们的皮肤健康的必不可少的条件，一天八杯水保证你皮肤一天都水润。
八、哪怕你回家再累或者应酬再晚，也千万不能偷懒，卸妆是必须的。睡觉前不卸妆更容易堵塞你的毛孔、损伤你的面部皮肤，长痘和毛孔扩大是逃不脱的。
九、运动以前也千万记得要卸妆，因为在运动的时候人体会分泌大量的汗液和油脂，当这些油脂和你的彩妆还有污垢混合以后就会堵塞你的毛孔，最直接的就是产生粉刺。
㈡ 邓超称赞孙俪是家中的“养生达人”，那么孙俪养生又有哪些独到之处呢
邓超和孙俪一直以来都是娱乐圈的“活宝”夫妻，二人在“相爱相杀”中透漏着无限的甜蜜和幸福，而邓超也常常在公共平台上称赞妻子孙俪是一个不折不扣的“养生达人”，今天小编就来为大家分析一下这“养生达人”的独家秘笈，感兴趣的小伙伴快接着往下看吧。
所以，孙俪的养生之道其实很简单，那就是爱运动、重饮食、早入寝，虽然这些都是再正常不过的事情，可是如果能够持之以恒的坚持并非易事，看看孙俪饱满的精神和健康的身材，想必这些“独到之处”还是很有成效的，小伙伴们说是不是呢？