『壹』 赵雅芝是怎么保养的
女人：有氧体操让她成为“天人”保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。摄影记者把图片一点点放大，仔细看她的皮肤，大称“惊为天人”。芝姐笑着说：“我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”其次，她会选择适合自己使用的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”
苗条的身材背后，除了遗传了父亲瘦高个的基因外，赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得累。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，“注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。”
都说生气的女人不美丽，漂亮的赵雅芝也会发脾气，但她比较会控制情绪：“我也是人，也有生气的时候。但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。”通常生气时，她温柔的嗓音会提高八度，但绝不打骂人。
妻子：保鲜爱情当老公是男友因合作拍戏结缘，赵雅芝与老公20年深情难了。“幸福不是必然的，爱情和事业需要经营，我的方法就是尽职尽责，体谅丈夫，在他需要帮助的时候帮助他。”赵雅芝爱情保鲜也有秘诀：不要当老公是老公，而当他是男朋友，去欣赏他做的事情。黄先生是赵雅芝理想中的男人，负责、顾家、努力，有一点幽默感，风趣。“他外形看起来很西化，却是个保守的人。”芝姐最感动的是，每年无论过什么节，细心的先生都会把家里打扮得漂漂亮亮，春节贴年画、对联，圣诞节买圣诞树、准备礼物：“一般的男人都不会做这些，我也怕麻烦，可他总会去张罗着做这做那，把家里布置得特别有节日气氛。”有个好老公帮忙，芝姐也不会闲着，尽量不让先生操心家里的事，几乎全部家务都由她处理。
『贰』 赵雅芝是怎么保养皮肤的
赵雅芝保养皮肤的方法
一、吃得健康规律
四、保持愉快的心情
除了以上几点,不老女神赵雅芝称保持愉快的心情是最重要的。生气时候难免会出现皱
纹、苦闷等表情，也会让皮肤容易出现皱纹。所以心境年轻,多微笑,也会让你更加迷人。
『叁』 赵雅芝的保养秘方是什么
除了平常正常饮食外，一天做两到三次有氧运动。 有氧体操是最好的保养术。她透露每天半小时的有氧体操是她最有成效的美容方法，即便再忙，一周至少也会做三次。这套体操不需要器械，只要依靠自身的重量，锻炼身体的柔软性。俗话说7分身材，3分长相，女人身材好了，自然就会显得更年轻漂亮。 赵雅芝并不像其他女星常常节食，她很注重营养均衡，从不偏食，肉也照常吃，只是要控制适量。
『肆』 赵雅芝是怎么 保持 不老的秘密的
赵雅芝抄~主要是心情好和对待袭生活的态度，因为她对儿子是一个好妈妈，对丈夫是一个好妻子，对影迷从来都是热情，签完名还低头说声谢谢。我只见过她一次，保安不让我走进，她主动和保安说要我过去签名。
当然明星都少不了美容和药品的，她代言的一些药品也应该是她用过的，但主要应该是对待生活心情好。
赵雅芝近处看，也是比同龄明星年轻至少10岁吧。
『伍』 赵雅芝怎么保养的
我家芝 说了，要保持自己良好的心情，宽厚待人，少生气。多吃菜，少吃猪肉，多吃点鱼肉和贝类肉。每天要作运动，没有应酬的情况下晚上10点前一定要躺下。。。还要注意保健。。
『陆』 赵雅芝今年64岁仍然不老，明星们都是如何抗衰老的
容貌对明星来说是很重要的，所以她们都非常重视自己的容颜。当然，明星们平时对皮肤的保养也很重视，除了平常做一些美容之外，还有的就是护肤品了。明星们在不同的年龄段皮肤会有不同的变化，所以对护肤品的选择也是很慎重的。当然，这些东西并不是最重要的，这些只能起到一定的保护作用，真正抗衰老的原因就是她们坚持锻炼。
现在的赵雅芝已经64岁了，但是看不出来她已经60多岁了，她看着还是那么的年轻。其实并不意外，明星本来气质就很好，加上平时的保养也很到位，所以看起来很年轻。当然，最重要的并不是这些美容保养，而是自身的锻炼。她们平时除了会跑步锻炼，更多的时间是在健身房里。这样不仅梦保持好的身材，而且适当的锻炼对容貌也有一定的影响，所以这也是明星们抗衰老的秘籍。
『柒』 赵雅芝为什么保养的这么好
明星有专门的团队给做保健和保养！有专门的养生顾问，因为他们如果老了就不能赚钱了，这是明星本身和他们的签约公司最不愿意看到的事情
『捌』 赵雅芝的抗衰秘诀是什么啊，用什么护肤品，有那么神奇吗
一、她做为“不老的花”，抗衰老的秘诀就是保持良好的心态，用的内护肤品，也就是平常人所常用容的，并没有神奇的独门护肤品。
二、她的护肤秘决之一是保持良好的心情，这样对皮肤等身体各方面都好，通过听放松的音乐、出门活动等方式，自我减压、自我调节；
三、她的护肤秘决之一是保持充足的睡眠，睡眠是最好的美容师，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，人也显得有精神；
四、她的护肤秘决之一是均衡营养。通过多吃水果、鱼类、蔬菜，奶类和豆制品补充人体所需的元素；
五、她的护肤秘决之一保持适当的运动量，比如她现在仍出席一些社会活动；
六、她的护肤秘决之一是维持良好的家庭关系、朋友关系等社会关系。
『玖』 有网站说赵雅芝保养的好是因为她说过保养的秘决之一是保养卵巢，这是真的假的
其实不管真假，我们看到的不老女神赵雅芝是有目共睹的，我自己也相信容颜的衰老和身体是同步，所以要想做到容颜不老，更重要的是保养卵巢，这绝对是真的
爱生气
激动易怒、生气过多致使肝气郁结、气机不畅，久而导致血运不行、瘀血由生，天癸后天失养失充，月水匮乏。
过度减肥节食
过度节食导致身体营养不足，气血不足，体内血液供给大脑后就没有多余的气血供给卵巢，大姨妈就缺席了。
不良生活习惯
长期通宵熬夜、睡眠不足，致使月经失调，血气运行受阻。
多次人为中止妊娠
人为中止妊娠会导致卵巢内壁变薄，致使内分泌水平急速下降。
长期多次还会导致机体各方面功能逐渐减退，若在不正规医疗机构进行手术，还可能沾染各种妇科病疾病。
心理因素
压力过大导致精神过于紧张，引起内分泌失调导致卵巢早衰。
『拾』 不老神话赵雅芝的美容秘密是什么
早晚都要复喝一杯白开水，早上的白制开水有利于清理肠胃，排除体内的毒素，及时补充夜间所丢失的水分，使皮肤不再干燥。晚上的一杯白开水利于晚间血液循环，不会导致血液太过粘稠，导致血液缺氧不利于身体色素和毒素的排除。矿泉水中含有丰富的矿物质和微量元素，有利于皮肤的改善，用矿泉水中的微量元素在洁净后的脸上敷，有利于脸部微量元素和水分的补充。女人比较容易缺钙，而牛奶中的酸奶有利于促进人体钙元素的吸收，使女性同胞及时补充钙质。睡眠是保养皮肤的一个有效手段，每天晚上10点到次日5点是皮肤修复最佳时间，因此女人千万不要晚睡，在10点之前睡最好，当然万一比较忙，一定要在11点睡觉。