㈠ 吃什么可以让皮肤变白皙光滑啊
经常食用茯苓可以使皮肤光滑，白皙。《经验后方》记载，如果吃一百天茯苓的话，就能肌肤润泽，延年耐老。茯苓能祛黑色素，使枯焦黝黑的肤色变白皙。
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一、茯苓的功效
1、白茯苓，自古被视为“中药八珍”之一，也被称之谓为“四时神药”，因为它不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。
2、白茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
3、白茯苓不但是一种保健药物，它还具有祛斑，祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且具有瘦身作用。
加入了白茯苓和香蕉熬煮而成的米粥，味道香甜可口，不仅能够缓解小便不利，泄泻，还能镇静安神，是一道简单又美味的养生粥，适宜春天这个干燥的季节食用，经常食用还可以使皮肤更加的光滑，白皙。
【参考资料】
茯苓健脾、利水、美容及增强免疫力-新华网
㈡ 30女：学美容美体和足疗按摩哪个行业赚钱有前途呢
前者吧，不要一味的去认为哪个更赚钱，就选择哪一个。前者相对而言对回自身而言是更有利自己答的身体健康的，既可以从事这方面的工作，也可以学到更多的美容美体知识，使自己变得更美；而后者一般都要上也夜班，对于一个女性来说，这样是不好的。
㈢ 美容院春夏喝什么养生粥
补血美颜粥，川穹3g,当时6g,红花2g 黄芪4g 粳米100g 鸡汤适量
㈣ 薏米被很多女人当成贴心的“闺蜜”了，为什么它是女人的一种必备的美容品
红豆糯米可以将死糯米烧掉。肮脏，咳嗽是最厚的食物之一，具有很强的保健功效，例如除热和排毒，健脾和胃。另外，由于糯米的摄取方式多种多样，现实生活中许多人都喜欢糯米，尤其是很多女友更喜欢糯米。
多吃糯米可以使女人美丽。研究表明，糯米富含维生素E，这种维生素E有助于改善皮肤质量。另外，糯米是有营养的粗粮，对发根特别有营养，对美容院更有利。
㈤ 中年女性如何养生才能让自己美丽漂亮，有哪些好的办法呢
不管哪个年龄层的人都是爱美的，都想要让自己更加的美丽动人，但是人随着年龄的增长，会慢慢变老，这是自然所决定的，我们所无法改变的，而且随着年龄的增长有的人还会长皱纹等显老的东西，胶原蛋白也会慢慢消失，这是很多人都会很担心的事情，于是大家不禁会问，中年女性如何养生才能让自己美丽漂亮，有哪些好的办法呢？除了要健康饮食之外，中年女性还应该做好护肤的每一步，平时也要更加的自律。
中年女性想要美丽，可以选择养生，平时要注意保持良好的作息，然后吃得要健康一点，每天要进行护肤，可以经常吃一些美容养颜的食物，最重要的是，要经常锻炼，每天早晚散步半小时也是很不错的。
㈥ 冬季美容院适合做什么养生粥
红枣桂圆银耳羹、红豆薏米粥、腊八粥都很好。冬季天寒，女性体质也偏寒，除非确定顾客有上火表现或者体质热，否则冬季倾向于采用暖胃补气的粥品，至少不能用凉性的食材。
㈦ 你知道哪些不花钱的美容或者减肥小妙招
这种小妙招在网上搜索一下。可以搜索出很多，例如不花钱减肥就是尽量少吃一些肉，多吃蔬菜，到了晚上就吃一点水果之类的就行了，然后再多运动，这样肯定可以减肥，像这种吃法，以及减肥方法，说不定花钱花得更少。
㈧ 御媄美容院怎么样
御媄给我的体验还是很不错的，店员小姐姐很亲切温暖,有家的感觉。更赞的是她们的技术版,出乎我的权意料,比想象中的好太多了,做完马上能看到皮肤能改善很多,肤色提亮很多,整个过程简直是太舒服了,最后还有贴心的养生粥哦。
㈨ 可诺丹婷的服务怎么样
服务还是很不错的，挺周到的，也很热心肠，我再去做护理还有养生粥喝，生日的时候还会送小礼物什么的，挺不错的。