1. 美容师必须掌握的六大美容手法有哪些
美容师美容基本手法:
弹琴式:
美容师可以把双手放在桌子上,然后想象自己是在弹钢琴。依次从拇指到小指头,来回有节奏的弹奏,最后再从小指头到拇指的顺序反复。
如此坚持练习20-30遍,能够增加手指头的协调能力和控制能力。
绕腕式:
美容师可以把双手放在面前,相互交叉握拳,就像在打太极一样,不断的做绕腕运动。
先顺时针旋转30次,然后逆时针旋转30次,如此反复,可以让自己的手腕更加的灵巧。
甩手式:
美容师可以把双手放在胸前,放松一些,然后大幅度的晃动30下,这样做的目的可以让自己的双手更加柔软,灵活。
抓球式:
美容师双手握半拳,放在自己的胸口,就像手里握着一个乒乓球一样,然后用力将乒乓球扔出去,然后尽力弹开手指。
将这样的动作反复练习30次,能够增加手掌的节奏感和力量。
如果甩手式是拉直线的话,那么抓球式就是构图了,能够将服务做的更加有力度,有立体感。
压手掌式:
美容师将双手放在胸口并且双掌合并,双手紧紧的挤压在一起,并且由右向左推,或者再由左向右推。
这样的动作坚持做30次左右,可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力,让自己的双手更加的灵活柔软。
(1)美容师背部按摩手法扩展阅读:
美容师是一种专业美容领域的职业称谓,主要工作在美容院及能为顾客提供美容服务的场所,工作职责是为顾客提供美容服务,比如洗脸、保养、按摩、香薰、和减肥等皮肤护理工作。
必备条件:
1、 具有良好的职业道德;
2、 努力钻研美容专业理论知识,具有较强的美容专业技能。
3、 具有较强的公关能力,会与顾客沟通感情,善于交陌生朋友。
4、 具有高雅的外在形象,举止端庄大方,谈吐文明,表现出高雅的气质。
2. 美容师做身体的技巧 我是学美容师的但是做身体不会用力胳膊疼
如何锻炼手部力量是很多美容师关注的问题之一。在给顾客进行按摩的过程中,美容师除了按摩手法准确之外,掌控的手部力量也很重要。那美容师如何锻炼手部力量,以便准确的拿捏好按摩的力度呢?以下就为大家详细的介绍:
1、旋转拇指
如果感到体力不足,不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺,但反复进行几次以后,拇指就会有节奏地旋转,而且觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1~2分钟即可。
2、手举东西
手平举一个凳子之类的东西,就只动小臂,这是单关节的锻炼,就尽量别去动上臂,转动小臂。还有一种方法就是,做相对的力量练习,比如手握着树,身体别晃动,一下一下的拉,虽然拉不动,但是同样用力了,就会有效果!
3、自我握手
自我握手作为养生方法加以利用,最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握,关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际,左手拇指抓住右手的小鱼际。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5~6次。
4、手指交叉
当感到手指无力、注意力不集中时,不妨把双手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一会儿后,再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己,并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次,可以锻炼手部力量。
美容师们要切记,刚开始练的时候要先按照标准的动作要领去练,才能有效的锻炼手部力量,否则容易适得其反。
3. 培训美容身体护理的学习教程顺序
美容师按摩手法操作方法
按摩手法度是依托按摩手法来完成的。医学家有句名言:“手上无功,按摩一空;手上有功,气血皆通”。要想手上有功,必需把握手法操作的技艺技巧。不克不及以为,只需有手劲就行,不懂手法方法,盲目地用力会形成不良结果。
经穴按摩,功在手腕,美容师按摩时要做到有力、柔和、平均、耐久、得气。有力是指按摩时要有必然的力度。施力的轻主要依据按摩对象的皮肤情况、体质、病症请方面的状况裁夺。
柔和是指按摩手法“轻而不浮,重而不滞”。用力不成僵硬粗犷,手法的变换、联接要天然连接。平均是指手法举措要有节拍性,力度不克不及忽忽视重,频率不克不及忽快忽慢。
耐久是指手法能继续运用一段工夫,普通整套按摩加点穴工夫为30分钟左右。
得气是指手法效果于头面部的穴位和部位能呈现酸、凉、麻、热、胀等觉得和关节的松动感。
按摩偏向要顺着皮肤肌肉纹理的走向,普通由上而下,由内而外。按摩手法要由轻到重,重后慢抬;由慢到快;由浅到深,由表及里;按部就班,使被按摩者有一个顺应的进程。
按摩时,美容师要做到:立场和善,仪表庄重,精力集中。双手坚持洁净,指甲不要过长,更不要介入甲。按摩前手要坚持必然温度,以与客人的表皮温度相顺应为宜。按摩时要有步调、有节拍,按摩手法不变、穴位精确。
按摩不管是从颈部开端,照样从额部开端,都应按面部挨次顺次进行,切不成芜杂无章,也不成忽快忽慢,更不成僵硬粗犷。按摩时必需借助各类按摩序言,如按摩膏、按摩油、橄榄油等。如中性皮肤可选用通俗按摩膏,油性皮肤可选用樟脑按摩油,干性皮肤可选用养分按摩膏或油性强的按摩膏、橄榄油等。
不是一切的人都适于按摩,美容师在对顾客进行按摩前要对顾客进行察看和讯问。如:皮肤过敏、受伤、发炎、患病(例如暗疮、皮肤肿瘤)以及手后未康复时不克不及按摩。皮肤末梢血管扩张,血小板削减,末梢血管呈现脆性皮肤时不宜按摩,患育严峻呼吸系统疾病(如气管炎、支气管炎等)、以及神经病患者、妊妇不宜按摩。别的,过饱或过饥的顾客也不适合按摩
4. 美容师的具体手法
脸部按摩手法和诊断详细内容如下:
(一)脸部按摩手法统一述求
外部和内部环境的作用之下,人的皮肤,尤其是面部的皮肤,自然而然地出现了皱纹。甚至出现灰暗、霉色,身体还会变得体弱多病;皮肤会感到紧绷、干燥,出现暗疮,影响到激素的分泌,面部还会长出斑斑点点,总之,面部出现了衰老的症状。
精油能刺激皮肤细胞,加速再生,经过精油调理过的肌肤,都会更加有活力和健康;精油又是一种抗老化的介质,能改善淋巴系统的一般状况,预防毒素的产生和堆积,并快速地把它们排出体外;经过精油调理的肌肤,其胶原质和弹力素会完整无缺,精油含有的养分和蛋白质能够将组织纤维凝结在一起,具有修护作用。
(二)脸部洗脸手法:
1、点洗面奶。
五点,依次是:下巴——左脸颊——右脸颊——鼻尖——额头。并用舒缓动作将洗面奶在全脸抹均。
2、分三线洗脸
手法:由外向内打圈揉抹。
(1)、第一条线:下巴——耳垂(听会穴)(来回两遍)
(2)、第二条线:嘴角(地仓穴)——耳中部(听宫穴)。沿着脸颊(来回两遍),用双手中指、食指交替拉抹上下嘴角纹。
(3)、第三条线:鼻翼——太阳穴。双手四指,沿着脸颊打圈拉抹。(来回三遍)
3、洗鼻翼:两手中指由内向外打圈揉按:鼻翼两边——印堂。(三至四次)
4、包眼睛:两手四指向下,由内向外打圈,包住双眼(重复三遍)做完后,到太阳穴(中指点按),再用中、食、无名指三指反向拉抹眼睑。
5、拉鼻梁:食、中、无名指并拢自鼻尖——印堂来回拉抹。
6、洗额头:双手食、中、无名指三指,同时由外向内打圈,快速揉向一侧额头。做完一侧做另一侧。
7、双手回到额中,两手打圈,分别揉向两侧太阳穴,点按此穴2-3下。
(三)、洗耳部:
1、揉外耳轮:顺着耳外轮,用两拇指打圈式轻揉。
2、揉内耳轮:两拇指到耳尖后,滑至内耳轮下部,自下向上,打圈轻揉内耳轮。
3、提拉耳朵:食指再放在耳垂上,三指放在耳下,由下向头部方向提拉耳下部位,食指稍用力按压耳前三穴:耳门、听会、听宫(来回两遍)
4、按压耳孔:中指在耳垂下的翳风穴轻按后,中指弯曲,变成跪式进入耳孔,在耳孔内先用指腹向脸部方向提拉一次,再将指腹转向反方向,轻轻按压耳孔。
5、包耳朵:双手在耳部变成手心向上,两手小指贴在耳后,同时包压着双耳。
(四)去角质
(五)脸部按摩全套过程:
第一部分:同于脸部洗脸手法
第二部分:
1、双手四指由太阳穴跪拉回下巴,在下巴处,拇指在上,双手四指在下跪扶,双手拇指来回交替拉抹下巴。(来回三至四遍)
2、双手拇指,点按承浆穴。
3、双手中指打圈,由两侧大迎穴——颊车穴——听会穴(点按各穴三至四下)。双手中指跪拖回下巴,拇指在上,四指在下拉抹下巴后,再分拉至两耳下。
4、捏下巴:两手拇指在上,四指在下。两手四指同时向上提拉肌肉。一侧听会穴——下巴——另一侧听会穴。(来回三至四遍)
5. 美容师按摩脸过山车手法
就是这种手法吗?还是因为业务不太熟练。
6. 美容师的按摩手法是怎么样的
做脸过程
1 洁肤乳
2 脱角质
3 洁肤乳
4 按摩膏 按摩过程
5 面膜 1 抚鄂版线
6 爽肤水索 2 用指关权节抚鄂线
7眼霜(精华露) 3 在鄂线做拍打动作
8 日霜(晚霜) 4 抚鄂线
9 防晒霜 5 抚下巴提嘴角
6 用拇指在下巴打8圈
7 抚下巴提嘴角
8 用无名指提嘴角(8次)
9 轻抚4次和洗脸一样
10 去笑纹在嘴角打圈
11 煽动(8次)
12 祷告从嘴角到耳后,从鼻子至太
阳穴
13 在眉毛和眼下打圈(用无名指)
14 眼尾打圈(8次)
15 上眼皮下眼皮分别打四个小圈,
再连起来整个眼框打3个大圈,
在眼窝处提按穴位
16 提眉毛
17 抚鼻梁
18 用S型在额头按摩
19 抚全脸
20 安抚祷告,在太阳穴震动
7. 按摩手法不到位会按出气泡吗据顾客反应,之前在一家美容院按摩时,因美容师按摩力度把握不当,造成左肩
伤到筋了,伴随有炎症状况,淋巴杀菌的过程会出现肿胀的现象。过一阵子就好。
做美容多和同行交流,避免各种意外
8. 美容师护肤手法怎样算正确
无法解释,以下网站有手法。。可以仔细研究http://www.j889.com/tj/yft/20128.html
http://www.okwang.cn/h/090130503/188561.htm
转帖] 美容SPA按摩手法大全
在SPA这个养生世界中,按摩所提供的效果是达到放松肌肉关节、促进血液循环、让身体新陈代谢正常化之功效,但按摩的手法之多、疗效之广泛,亦是不争的事实。它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等,皆有长足的功效,可以调节呼吸、血液的含氧,达到放松、镇静等效益,如果再配合保养品的辅助,效果更佳。对于SPA爱好者而言,透过肌肤按摩带来的筋骨放松,心灵撤防,让人在不知不觉中沉睡,这种舒适感,是不上瘾也难的。
(一)、按摩是SPA之最
之前提过[按摩]是SPA之最,它可说是一种流传久远的身体保养技术,在古文明中的希腊、罗马、印度、中国,都有丰富的资源与文化记载。按摩的生理效应是获得医学肯定的,它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等,皆有长足的功效,可以调节呼吸、血液的含氧,达到放松、镇静等效益,如果再配合保养品的辅助,效果更佳。
因为能达到完全放松的目的,所以按摩是目前所有SPA中必备的服务项目。但按摩的方法其多,如何选择呢?在国际市场上,SPA所提供较普遍的按摩方式有:指压、水中指压、反射按摩、催眠按摩、经络按摩、淋巴按摩、瑞典式按摩、治疗性按摩、气卦七轮能量按摩 (Chakra)、泰式按摩等,以及其他各种地方性民俗按摩法,这些按摩各有特色,大多数更强调纯粹人工手技,不使用任何机器。但必须注意的一点是,在进行按摩前切勿暴饮暴食,因极易道致消化系统活动加速,无法达到彻底放松的境地。
(二)、各种SPA按摩手法介绍
指 压一以手指做身体穴道的按摩。
水中指压一在水中由治疗师带动,利用水的动力、浮力与拽曳力来达成放松效果。
反射按摩一利用人体的反射区进行神经反射按摩,通常在脚底与手臂进行。
催眠按摩一利用脸部与身体的按摩技巧,使顾客放松,快速睡着。
经络按摩一依穴道与经络能量运行原理,进行人体按摩,治疗特定症候。
淋巴按摩一按照淋巴结与淋巴循环路径,进行淋巴排毒引流按摩。
瑞典式按摩一以按、揉、推、抚、扣、捏、拍、磨擦等手技,改善循环,放松肌肉。
治疗性按摩一配合医生做特别的复健或辅助性治疗按摩。
气卦七轮能量按摩一根据印度阿苏吠陀的七轮原理,进行人体各能量中心的平衡按摩。
泰式按摩一以身体磨擦的方式替代手来进行按摩。
提到按摩,相信喜欢SPA的人,一定曾经远赴印尼、泰国等国家享受最传统的SPA之旅。他们的手法道地而且材料天然,促使国内SPA业者前往参观学习,而其中,在印尼皇宫贵族中以独到秘方完成的一套全身保养,我们称之为LULUR课程,就是一道最与众不同的SPA按摩手法。
所谓LULUR SPA强调嫩白、舒适,其按摩配方为檀香木、姜、碎米粒、茉莉精油等。首先,先以茉莉精油按摩全身约二十分钟,此时的手法极为绵密且细腻,其目的在于促进血液循环、舒展筋络;接着敷上LULUR配方,等干燥后,以搓开的手法去除角质、柔嫩肌肤,等淋浴清洁过后,再以当地的优酪乳按摩全身,最后再用一杯姜茶或药草茶帮助体内排毒,并促进新陈代谢,此时,被按摩者会感到全身发热,对于头痛、脑胀、肌肉疼痛有着不错的效果。
(三)SPA材料
SPA美丽工程中所用的各种材料,不论是做脸、塑身,或是去角质、滋润保养、泡澡、按摩等,各种疗程所使用的材料,强调皆取自于纯天然,如植物精华、海藻、花、草和盐,相信唯有纯天然,才能彻底去除人体日积月累的化学毒素。而依据调查,在这些材料中,最被广泛使用于SPA的,要推海藻、海盐与矿泥了,它们无疑是女人美丽的秘密武器。
一、海藻
海藻的种类繁多,但在美容保养中较常用的是褐藻中的子囊菌藻(ascophyllum)、墨角藻(Fucus)、昆布(laminaries)及一些褐藻类植物(Varech)我们知道,藻类含有丰富的矿物质、微量元素、维他命、黏多醣体及氨基酸等,不但可增加肌肤的抗氧化活性,增强免疫系统,也对抗忧郁、伤口愈合等方面有帮助,其富含的多元维他命更具促进愈合、加速代谢、改善血液循环、平衡营养、增强细胞抗氧化能力等作用,这就是为何当前美容保养品偏好以藻类为原料的主因。
二、死海盐与泥
近几年来,国内旅行团中常见[游死海,做美容护肤的养生之旅,概由于死海含有独特的矿物质,这些矿物质会协助提供细胞主动输送所需的能量,可有效进行新陈代谢,增加细胞活力,并且避免水份滞留,造成水肿等;同时,它可进行排毒、杀菌、舒缓、愈合的工作,再加上死海矿盐治疗能加速细胞的代谢与再生,使人恢复青春活力,保持皮肤年轻,无怪乎爱美的女性对[到死海求取美丽之秘方]行程趋之若骛了。
三、天然矿泥
再来谈到天然矿泥,它是一种存在于泥浆、沼泽、岩石或岩浆中的无机物质。现今之矿泥浴可以说完全溯源于SPA之始祖-西腊,可用来治疗风湿及皮肤病,而且,天然矿泥更提供人体各种有益的成份,使矿物质与微量元素获得平衡,并有吸收皮肤油脂与不洁物质的莫大作用。
就成份上分析,目前被广泛用于美容护肤的天然矿泥主要有绿黏土(Lilliet)、高领土(Kaolinite)等酸碱值为5的弱酸性黏土,由于这些土质具有温和收敛性,具保温、抗敏、活化、放松等作用,同时还或多或少有着难得的愈合及抗菌能力,其中,含有silicium的黏土更有利于浮肉蜂窝组织的软化与解聚,适合用来减肥。如此功效,便是道致天然矿泥成为目前炙手可热的美容材料的原因。
9. 美容院洗脸步骤和手法
卸妆洁肤步骤
STEP1:在卸妆之前,先把头发用毛巾包好,脸上不要有碎发耷拉下来。脸要摆正。
STEP2:然后从眼部卸妆开始,用化妆棉蘸点卸妆油,从睫毛开始卸妆。
STEP3:卸眼部妆主要是卸睫毛膏,正确的做法是还要用化妆棉挡在眼睛上面,以防睫毛膏残渣掉进眼睛里。
STEP4:然后是眉毛和额头部位的卸妆。
STEP5:最后就是鼻梁和面部T型区的卸妆。
STEP6:面部T型区油光满面,往往是清洁皮肤的重点。可多用一些卸妆乳.护肤按摩步骤
STEP1:清洁完皮肤后,化妆水,即爽肤水是一定要用的。用来皮肤保持、湿润的第一保护层。
STEP2:然后从额头开始,轻拍肌肤或按摩,力度以轻压皮肤,又不觉得痛为准。
STEP3:额头上有“川”字纹,护肤时一定顺着皱纹的走向先轻轻按摩,做抚平状,不然会给皮肤又添新纹。
STEP4:手势是额头、印堂的地方由里到外打三圈,从额头中心向太阳穴两边外划,似划船。
STEP5:然后是眼部的按摩,要顺着下眼睑的长的形状由内眼角向外眼角轻轻按摩。 STEP6:然后是面颊两边的按摩。两手交替,由咀嚼肌开始向上向腮帮外延伸。
STEP7:接着是下巴部位的按摩。由下巴尖向两边腮部划拉、按压。
STEP8:这些是在上彩妆前护理皮肤必备的护肤品。必须有的是洗脸奶或卸妆乳、化妆水、滋润霜、隔离霜(或防晒霜)等。去皱按摩步骤
STEP1:与护肤过程近似,去皱按摩时也是从额头开始。把面部按摩膏涂在手指的指腹上。
STEP2:额头上抬头纹,也叫“川”字纹,是年轻面相的大忌,所以这一块要重点按摩,手势走向和护肤一样,动作也是从额头往上。
STEP3:眉心中的部分,有的人爱皱眉头或笑起来耸鼻子,也会有小皱纹。按摩这块时,得先用一只手食指和中指撑开眉心,另一只手在中间上下移动。
STEP4:然后是眼部的抗皱按摩。下眼睑的眼袋部分是重点,因为这一块细小皱纹比较多,所以力度要轻柔一些。
STEP5:眼角纹,俗称鱼尾纹,是年轻与衰老的标志。在这个部位的抗皱按摩要下功夫。先用一只手的食指和中指撑开鱼尾纹,然后另一只手的食指肚沿着皱纹走向来回轻压、揉搓。
STEP6:脸颊的按摩要多用些按摩膏,手势与护肤操近似。
STEP7:下巴部位皱纹不多,不过也要重点按摩,拉伸皮肤,促进血液循环,起到活血养颜的作用。
STEP8:美容师在讲述按摩膏的必要性,因为干手按摩皮肤会伤害皮肤。而且一定要选质量保障的名品,不然对皮肤有害无益。