⑴ 怎样给脸部皮肤排毒
被路上的传单小姐姐推去过美容院或者自己如果美容院的人就知道，每次去都能被那里的各种仪器在脸上扫来扫去，然后吸出一大堆的脏东西。虽然有一定的广告嫌疑，但是那些脏东西是确确实实存在在我们的脸上的。毛孔粗大、黑头、白头、痘痘，这些都是脸上脏东西的最好的证明。大家一定都希望自己的脸干干净净的没有瑕疵，那就要从给脸部排毒做起噢。
3、Lush薄荷清洁面膜
肯定很多小可爱听见薄荷就会觉得这款面膜很刺激，其实完全不会的。它是绿色磨砂的膏体，抹匀以后在脸上停留十几分钟，再轻轻按摩脸部，让里面的磨砂粒和皮肤摩擦起来，不仅能够起到排毒清洁的作用，还能起到去角质的作用。这款面膜清洁效果也非常好，而且用完后续可以不需要再用洗面奶二次清洁，直接用个收缩毛孔的化妆水做后续工作就好了。
⑵ 艾灸与刮痧有什么不同
随着健康养生越来越受到重视与欢迎，中医疗法也日益普及，很多人喜欢通过艾灸或者刮痧来疏通经络、活血化瘀。两者同属中医疗法，却也是有着区别的，不可随意。
什么是刮痧？
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
刮痧的功效：
中医认为，刮痧通过对人体皮肤的刮动，可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用。
什么是艾灸？
艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，通过经络的传导作用而达到养生保健目的的一种方法。
艾灸的功效：
1，祛湿驱寒；2，调节阴阳；3，调和气血；4，温通经络；5，扶正祛邪；6，防病保健；7，美容美体。
艾灸疗法的适用范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。
艾灸与刮痧的共同点：
1，同属中医疗法，历史悠久，源远流长；
2，都有疏通经络、活血化瘀的作用；
3，都具有便捷性、易操作等特点。
艾灸与刮痧的区别有哪些呢？
1，就发现历史而言，艾灸早于刮痧。艾灸发现于远古时代；刮痧的雏形在石器时代，成型于青铜器时代。
2，就具体功效而言，艾灸覆盖范围更为全面，以刺激体表经脉穴位见长；刮痧偏向于局部缓解。
3，就理疗原理而言，艾灸是起补益作用的，回阳固脱，调整生理机能，不仅治病，更能防病；刮痧的实质就是泻掉实邪之气。两者有所区别。
4，就适合体质而言，艾灸没有太多忌讳，因人体穴位布满全身，所以可以根据自身情况有的施灸，全面保健；刮痧则需要多多注意，因为刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。因此，身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。
5，就适用范围而言，与刮痧相比，艾灸作用于人体腧穴，温热刺激是其最基本、最主要的特性。艾灸产生的温通效应，可以将阴邪逐渐排除，同时改善人体的气血运行，使阳气通达、经络通畅，因而更广泛适合各种人群各种症状；而刮痧主要是通过外来力量帮助疏通局部经络、活血化瘀，有一定的局限性。
6，就安全便捷而言，艾灸比刮痧更易操作。艾灸只需找准穴位，点燃艾柱即可；刮痧则需要特制的刮痧器具和相应的手法，容易刮伤皮肤，对操作者有一定的要求。
7，就疗法感受而言，艾灸疗法自然舒适；刮痧则伴随着疼痛，有时甚至很剧烈。
8，就疗法周期而言，艾灸可以并建议每天施灸；刮痧则有限制，一般来说，刮痧需要间隔一周左右，不可太频繁。
总结一下，刮痧比较适于治疗实性体质的人或者实性的疾病，一般仅适合一些急性病，或者辅助治疗，比如嗓子疼、扁桃体发炎，可在“大椎”穴刮刮痧；
而艾灸则是调理人体体内的大环境，是治本，也治标，标本兼治。
需要特别指出的是，艾灸与刮痧不能同时进行。发痧属于湿热困脾，是实证。而艾灸是起补益作用的，实证再补无异于火上浇油，所以不能灸。而且刮痧后皮肤非常脆弱，若再施以艾灸，很容易导致皮肤破损、溃烂。反之亦然。
⑶ 美容美体养生馆培训学习销售后总结怎么写
培训与管理的重要。
没有范文。
以下供参考，
主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。
工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点：
1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事
3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了
4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识
5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：
总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求
1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
2．成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。
3．经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。
总结的注意事项：
1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。
2．条理要清楚。语句通顺，容易理解。
3．要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式：
1、标题
2、正文
开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。
结尾：分析问题，明确方向。
3、落款
署名与日期。
⑷ 美容美体养生员工年终总结怎么写
一般分为如下三部分表述：
1、情况回顾
年终总结这是总结的开头部分，叫前内言或小引，用来交代容总结的缘由，或对总结的内容、范围、目的作限定，对所做的工作或过程作扼要的概述、评估。这部分文字篇幅不宜过长，只作概括说明，不展开分析、评议。
2、经验体会
这部分是总结的主体，在第一部分概述情况之后展开分述。有的用小标题分别阐明成绩与问题、做法与体会或者成绩与缺点。如果不是这样，就无法让人抓住要领。专题性的总结，也可以提炼出几条经验，以起到醒目、明了。
运用这种方法要注意各部分之间的关系。各部分既有相对的独立性，又有密切的内在联系，使之形成合力，共同说明基本经验。
3、今后打算
这是总结的结尾部分。它是在上一部分总结出经验教训之后，根据已经取得的成绩和新形势、新任务的要求，提出今后的设法、打算，成为新一年制订计划的依据。内容包括应如何发扬成绩，克服存在问题及明确今后的努力方向。也可以展望未来，得出新的奋斗目标。