Ⅰ 帮忙推荐 美容保养权威书籍 最好是专家学者而不是明星写的
我也在找这类书~抄袭
《美丽圣经》是我买了宝拉女士的《带着我去化妆品柜台》之后去图书馆借来看的
之后无意间在网上看到张丽卿女士，就去图书馆借了她的书看。。张女士出了很多书，除了《化妆品达人》达人系列，还有《化妆品好坏知多少》等，但都大同小异~
其实你仔细看宝拉女士的一些观点和张丽卿女士的一些观点是有出入的。比如对于水杨酸的认可以及面膜的认知~所以想再找找这方面的书看看
日本有一位女士叫佐伯千津，和张丽卿女士差不多身份，出过一些保养方面的书，但佐伯女士的书偏向养生保养方法，按摩手法等。主要作品有《不要过分依赖化妆品》，《美肌革命》，《美肌生活》等~可以推荐翻一翻，如果有翻见广告什么的就直接忽视~
我也很讨厌那些明星效应，大S出的一本〈美容大王〉推荐的产品，几乎全是垃圾，什么牛尔老师，Kevin老师，都是收了钱为那些公司打广告的。更不用说女人我最大，美丽俏佳人了，都是吃了化妆品公司的回扣。。。看看书店里的那些书真是气气气~~害人呀
JJ和我志同道合，有兴趣交个朋友吧，如果找到了好书一定要告诉我，互相推荐推荐了咧^_^
Ⅱ 关于美容和中药养生方面的书有哪些
1.《九种体质使用手册》王琦著 推荐理由：浅显易懂，有理有例， 可作回为入门书籍。答
2.《这才是中医》罗大伦著 推荐理由：故事中渗透中医知识，大量的实例，明了清晰。
3.《中医入门》秦伯未著 推荐理由：按中医体系分理法方药四部分叙述中医基本理论，但因其成书时间较早（20世纪60年代），其中有部分现在无法操作的内容，在阅读时需要注意！
4.《中医基础学科图解丛书》本书系南京中医药大学中医基础理论教研室周学胜教授编著。推荐理由：根据现行高等中医院校《中医基础理论》教材和自己多年教学经验，将教材中的重点、难点内容，设计成各种形象、直观的图表进行解释。此丛书系列分本较多，在此推荐《基础理论》，《诊断学》，《方剂学》，《中药学》等基础内容。
Ⅲ 女人的美容养颜的书籍，或者养生的书籍
建议你用酸奶做面膜，祛斑和去色素很有效，我亲身体会的，而且推荐给周围的同事盆友，都有效果的，甚至是老人斑都能淡化，试试看吧，做好选择无糖那种，稠一点的，尤其是附着在盖子上的那层，最好的。
Ⅳ 书的种类有哪些
为什么会没有用？那么我想知道的是，你的心灵鸡汤通过什么样的渠道看到的。
如果说你是通过手机看到的，那么确实是没用，那只是找了我们的见识，增加了我们的口才，甚至说给了我们一个吹牛装逼的机会。
如果说你是通过纸质书籍看到的，我觉得还是有用的，起码你在写作的时候，起码你在与人交谈的时候会用一些犀利的话语。
如果说你还感觉到没有一点用，那说明你只是间接性地去学习，只是通过一些手机呀，或者是说其他渠道来认识这些鸡汤，我觉得有点偏颇。
当然了，我们可以认为鸡汤都是一些已经成功的或者经历过的人在总结的一些经验和知识，怎么可能没有用，只能说明你的方式，你的方法不对，你坚持的时间不够长，只要你读书，某一个领域持续不断地去学习，一定会有用的
Ⅳ 求一本关于中医养生养颜的书籍
我推荐你看《五色营养》 ，这本书阐述的都是我们日常的食物，中医本身就是药食同源 。所以这本书既能帮你养生养颜 ，又是从生活点滴入手 简单方便。
Ⅵ 谁有什么美容养生的书籍能推荐给我几本啊
一本很赞的美容养颜书——《千金方》。
这本我觉得比较特别在于，不单纯是那些讲注意饮食和生活习惯通篇大道理或者列一大堆菜谱、美颜谱的书，这本书中很多是从经络空位按摩来告诉女人怎么美颜，养生的。
Ⅶ 美容、穴位、按摩、养生类的书籍
书名】：图解穴位推拿按摩大全/ 21世纪家庭医疗保健系列丛书
【原价】:26元
【出版社】:内蒙专古人民出属版社
【书名】家庭品质生活宝典/穴位推拿按摩全书
【原价】29.80元
【作者】李元秀 主编
【ISBN】9787204101368
【出版社】内蒙古人民出版社
《美丽密码》韩国超级畅销的美容图书 [平装]
~ 金银珠 (作者), 杨华芸 (译者)
《自己是最好的美容师》一个八代中医世家的养生驻颜方
~ 王超凡 (作者)
《 女人气血养生法》
~ 于晓燕 (作者)
都是销量及评价颇好的书哪，，可以看看
Ⅷ 谁有什么美容养生的书籍推荐一下
关于养生的书籍一般在图书馆会很多的，很多图书馆都会免费开放，自己周末有时间可以去看下，不过在看的过程中，要保护好书籍哦，这样也方便下一个人看嘛。
Ⅸ 冬天吃什么补气血效果最好
冬季养生中，健康饮食是十分重要的，此时进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为版主。根据中医权“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。
冬季“食补”，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类，此外，滋补类的鱼肉也要适当食用，如羊肉、狗肉、牛肉、鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼等，也可以添加一些韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等新鲜蔬菜。
但是，冬天室外气候虽冷，可人们大部分时间都在有暖气或空调的室内，人体运动量相对不足，再加上室内空气干燥，容易造成体内积热不能适时散发。
Ⅹ 关于美容养生类的书在哪可以看到呢
网络美容养生 电子书下载， 或者可以到手机APP应用平台下载免费书。