❶ 美容院减肥
用雅芳唤肤再生乳、人家推荐的哦、蛮好的、而且我觉得你是在电脑前工回作的话、要适答当的用一点隔离霜、不能懒哦、隔离霜对电脑辐射还是蛮有用的、这个薇姿的比较好、草本无香、不伤害皮肤哦、还有要多喝水、既排毒又养颜的、望采纳噢～
❷ 怎么才能一分钟减肥减掉2斤
1，减肥药
减肥药大多以脱水而非通过改变身体成分比例达到减脂减重的目的，建议避免长期或有依赖地使用减肥药品。正常的减脂减重标准应为一周1到2斤，如果过快或大于此标准，那么减的则不一定是脂肪，而以水分居多。因此，如果体重过快地降低，即说明水分的流失大于脂肪的消耗，至于停药后的反弹，就是由于身体水分在短时间内流失过快从而引起的正常反应，不必过于紧张。
2运动
养成良好的运动习惯，从而改变肌肉与脂肪的比例，即可平稳地控制体重，不会出现短时间内体重增加或减少的情况。正确的做法是：每周至少4次有氧训练，每次不少于30分钟，心率应控制在最大心率的65%至70%之间。同时注意饮食要有规律，早午餐应适当吃些主食，以提高基础代谢并为训练提供所需能量，晚餐可以绿色蔬菜配以少量肉类为首选。以此坚持下去，体重不久就会有相应的下降，同时加入每周两至三次的局部针对性力量训练搞定问题部位，即可跳出越减越肥的怪圈，还你苗条身材！！
❸ 美容院的减肥管用吗
减肥专家的建议：
晚上5点以后就不要吃水果了，那样会很容易发胖；另外，吃专水果的正确时属间应该是两餐之间（早餐和午餐，或午餐和晚餐）；饭后不宜食用水果。
早餐很重要，合理的早餐能够促进一天的新陈代谢，包括那些多余的脂肪；所以早餐一定要吃好，早上吃得像皇帝，中午呢吃得像平民，晚上吃得像乞丐，吃饭只吃七分饱。这是很好的养身之道。
按金字塔结构来正常补充每天所需；点心不能吃多，易发胖；零嘴不要吃多。饮食正常按照三餐来就可以了。
减肥不是一蹴而就，三两天就可以完成的。要坚持哦。
还有最好每天做些有氧运动，既健身又塑身。比如健美操、慢跑、健身步行、骑自行车、登楼、跳绳等。还有一句谚语：饭后百步走，活到九十九。哈哈。
可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下
希望被采纳
❹ 问问徐州"今生有约"美容院的~38元体验一分钟疯狂减肥!!!!
别信，想减肥还是自己锻炼身体来的好。
❺ 美容院减肥一般是用的什么减肥方法
我原来和你的情况差不多，因为平时工作的时间大多数都是坐着，所以肚子上肉肉的！我试过去美容院，但是效果不是很理想，至于减肥药我也试过，大多数的药物都有很大的反作用，停药后会反弹！有些黑心的美容院会假意跟你签约，不减到理想效果退费，事实上是要收了钱以后，用一些你根本无法忍受的办法来给你减肥，的确可以瘦，但是很痛苦。如果你坚持不了，自然就如了他们的愿 ，不用退费，因为是你的原因啊！举个例子吧，《我上次去的那家美容院，就是先用一个类似于辣椒类的布袋绑在肚子上加温，然后解下去，冲温水澡；再反复~~我坚持了3天，确实感到瘦啦，但是坚持不了~~~~这样的疗程让我寝食难安，直闹肚子》至于说到瘦身霜，这个是因人而以，就合撒拉娜来说吧，我的一个朋友用着效果特别好，我就没有效果，这要看皮肤的吸收程度啦！
我最后采用的是，每天30分钟的运动和晚餐少吃，效果还是很不错的！
你是学生，没有太多的时间来做运动，每天30分钟的呼啦圈运动，应该还是可以的，运动的同事可以听听英语，或者记些别的，都不担务，这样也不会让运动的时间那么枯燥，乏味了；另外晚餐一定要少吃~~~
两个星期会有很明显的变化，不要让自己瘦的太快，那样身体会吃不消的~~
努力吧，健康减肥才是最正确的！
❻ 美容院按摩可以减肥吗
按摩减肥的原理 通过按摩的作用直接软化和打散脂肪细胞，使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。因为减去的是真正的脂肪而不是水分，所以减肥后不易反弹。借助按摩手法，能促进毛细血管再生，去除水肿，使皮下脂肪变得柔软，同时达到美容的功效。
减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果能掌握一些饮食减肥决巧，对减肥是很有帮助的。
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在每天能看到的地方。
2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出计划体重下降的数字和完成情况。
3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于消耗量。
10．建立良好的生活方式。纠正以往的不良饮食和生活习惯。
❼ 一般去美容店减肥减掉10斤大概要花多少钱
不管是多少天,我觉得抄美容院都是骗人的,不可能让你减肥成功的吧.我去过针灸减肥,说是什么20天10针,一定可以瘦10斤,但是给你的减肥食谱是:早上一个鸡蛋一杯100ML的脱脂牛奶;中午一口米饭,几片水煮青菜;晚上一根生黄瓜.看过这个菜单,你该明白为什么美容院敢说针灸减肥有效果了吧,就是饿瘦的.当然他们开始让你给钱的时候会跟你说不用节食也不用限制饮食的,等你交了钱,才会告诉你要按照他们的食谱来,如果你后来没有按照他们的食谱,就是你自己没有合作导致减肥失败的.
我现在只相信运动减肥,虽然辛苦,但是有实在效果.
❽ 美容院的减肥方法有效吗
答案来是肯定的,效果一定是有的源.最有效的应该是针灸.我三嫂原来是吉林市歌舞团的舞蹈演员,结婚后不断发福,后来用了针灸(不过听说挺疼的,推拿就不疼,也有点效果,但效果没有针灸明显),3个月减了30斤,后来她一直都很注意保持,吃东西很少,一直没胖,不过去年生孩子就又胖回来了,胖的还瞒恐怖的!减肥不能太快,速度越快,反弹的机会就越大,当然,自己保持也是很重要的!
如果你手头比较宽裕,又想短期见效果,又忍不了挨饿的话,去美容院也是不错的选择,一定有效果!
最后祝你早日减肥成功!
❾ 昨天去美容院办了个减肥套餐，4个疗程，一个疗程500元，保证说一个疗程瘦10斤，一天瘦一斤，还有个什么贴
美容院的菜谱是抄为了调袭理你的新陈代谢，剩下的需要你自己坚持，不推荐吃药，伤身。节食和适量运动是都不可缺少的。我自己不爱运动，就快走，吃饭方面早饭多吃高蛋白，中饭可以吃菜，推荐面食，拒绝米饭。晚上喝汤加膳食纤维，比如芹菜。减肥会有平台期，一定要能坚持，我自己的平台期是一阵一阵的，从三天拉长到一两周，差不多在一个半月后开始掉肉特别块，目前已经22斤，我的做法就是保持原有食量和运动继续耐心等待，在这个时间内多做一些塑形的锻炼，帮助肉变紧。我自己喝纯黑咖啡，每天一杯，早餐之后喝，能抑制食欲，还能清肠。两个月减二十二斤，目前166，96斤。你坚持一定会成功的。