❶ 安眠药有什么副作用
安眠药的副作用有很多，每一类安眠药副作用略有差别，大多数都会出现头晕、嗜睡等症状。安眠药不可以长期服用，因为长期服用安眠药会导致对其依赖，一旦不服用就更难以入睡，并且长期服用安眠药骤然停药后会出现记忆力下降、狂躁等一系列症状。
安眠药服用的剂量也有很严格的要求，因此对于安眠药的服用一定要遵从医嘱，虽然安眠药对治疗失眠有一定的效果，但是副作用也比较大，需要谨慎服用。患者不要自作主张胡乱服用安眠药，以免因用药不当给身体造成更大的伤害。
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失眠者选用安全的安眠药更利于身体健康和治疗失眠，无成瘾性的催眠药和安全性高的安眠药更能成功治疗失眠且有利于人体健康，避免失眠严重危害。
按需服用佐匹克隆更有利于身体健康和治疗失眠，国家支持药房积极合理销售佐匹克隆等安全性高的催眠药以利公众健康。国家还鼓励药店销售副作用较小的催眠药以利人民健康和药店效益。许多催眠药不是精神药品，适当服用安眠药和催眠药是治疗失眠的成功手段。
凡能快速诱导睡眠、延长总睡眠时间及深度睡眠过程的药物，均有助于治疗失眠。
❷ 闲吟竺仙偈,清绝过如玉是什么意思
唐末五代著名画僧-贯休。写的一首清绝诗风词韵诗《夜雨》。又名（夜雨山草湿）全文为
夜雨山草湿，爽籁杂枯木。闲吟竺仙偈，清绝过于玉。
❸ 请问竺仙和尚是什么朝代的人，在哪个寺庙
是元朝人。
浙江象山人，俗姓徐。字竺仟（仙）。号来来禅子、寂胜幢、思归叟。八岁到吴兴（浙江）资福院，这别源流的侍童。十八岁依止灵山的瑞云隐受具足戒。不久，就游访诸山名刹，并参谒晦机元熙、云外云岫、元叟行端、中峰明本等师，后来成为古林清茂的法嗣。天历二年（一三二九年）跟随径山的明极楚俊到日本，受到北条高时、足利尊氏的崇信。隔年，到镰仓，担任建长寺的第一座，之后，曾住净妙寺、净智寺。建武二年（一三三五年），成为无量寺的开山第一祖。正平三年示寂，世寿五十七、法腊三十九。继承者有大年法延、椿庭梅寿等，该法系为竺仟派（又作古林派、梅林门徒），为日本禅宗二十四流之一。