『壹』 美容院的减肥管用吗
减肥专家的建议：
晚上5点以后就不要吃水果了，那样会很容易发胖；另外，吃专水果的正确时属间应该是两餐之间（早餐和午餐，或午餐和晚餐）；饭后不宜食用水果。
早餐很重要，合理的早餐能够促进一天的新陈代谢，包括那些多余的脂肪；所以早餐一定要吃好，早上吃得像皇帝，中午呢吃得像平民，晚上吃得像乞丐，吃饭只吃七分饱。这是很好的养身之道。
按金字塔结构来正常补充每天所需；点心不能吃多，易发胖；零嘴不要吃多。饮食正常按照三餐来就可以了。
减肥不是一蹴而就，三两天就可以完成的。要坚持哦。
还有最好每天做些有氧运动，既健身又塑身。比如健美操、慢跑、健身步行、骑自行车、登楼、跳绳等。还有一句谚语：饭后百步走，活到九十九。哈哈。
可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下
希望被采纳
『贰』 去美容院减肥靠谱吗
早上起来就喝杯水，然后刷牙洗脸之后，就喝杯蜂蜜。
我主张的是中午可以多吃，就是内油最好不好容要放，然后再去泡点苦丁茶或是吃点泻药。
晚上的时候饭前喝三杯水，其实喝水时候，里面放枸杞子，桂圆等，然后再吃玉米，它是粗粮，没有关系的。接着就是水果。
你没有事情做的时候就吃个苹果或是其他水果，千万不要让肚子空没，一空就会饿，饿了就坚持不下去的。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
『叁』 美容店减肥可信吗
美容店减肥都是利用了顾客一个心理：就是想减肥，但怕吃苦，总想找个什么捷径来减肥。
减肥没有捷径可走，效果越快的反作用越大。
『肆』 美容院减肥可信吗
我前一阵子120斤，现在只有102斤了，总共只花了2个月时间，而且现在也有半专个月没吃药了，也属维持得很好，当然自己也要刻意注意一下。我吃的是一种叫清脂茶素的减肥药，北京地区。不知你的所在地在哪，有没有这种药？不是打广告，是因为我减肥很成功，也很轻松。我老公现在也还在吃这种药，好象也没有什么副作用。只是希望所有想减肥的人都能成功减肥，毕竟肥胖也是一种病。
『伍』 美容院减肥靠谱吗
意见建议：不要去美容院的,都是骗钱的,用水冬瓜减肥吧.冬瓜又名白瓜、枕瓜，不含脂肪，碳水专化合物含量多，属热值低，属于消淡性台物。冬瓜自古被称为减朋妙品。 《食疗本草》说：“欲得体瘦轻使者，则可常食之，若要肥，则勿食也。”冬瓜含钠量较低，有利尿排湿的功效，是肥胖症的克星，是一种减肥佳蔬。。
『陆』 美容院按穴位减肥靠谱吗
靠谱啊？什么都不给吃，不瘦才怪
然后减肥成功以后，还得按他食谱来，要不反弹了是你的锅哦？
什么好吃的，都别想再吃了哦？
『柒』 美容院那些减肥效果怎么样
因人而异抄，还是会有一定效果的。如果想要效果快可以做一些运动、平时控制饮食。每天坚持锻炼，如爬山、跑步、游泳、跳舞等一些有氧运动，同时还要注意自己的饮食，建议：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6.平时有喝茶习惯的可以饮用杜仲雄花茶，它是一种纯天然绿色健康饮品，主要是增强人体免疫力，于此同时还有润肠通便，减肥的功效。坚持饮用
『捌』 谁在美容院减肥过，靠谱吗
不靠谱，大致就是让你早上中午只吃很少并且没有什么油水盐味的节食餐，晚上只专吃没有油水盐味的青菜属，再辅助一些没有多大用的辅助手段，实际上减下来是因为节食，这种减肥很容易反弹，并且和他们没有多大关系，只是花钱找了人监督你节食罢了
『玖』 美容所的减肥可信吗
个人觉得不太可信，消费还高，不是一般人能够承受的，可以去健身房也是一样的，而且还可以请个私人教练，减肥效果很好的，不过还是贵在坚持，三天打鱼两天晒网肯定是不行的。