❶ 201010月13日《百科全说》张境原这一期的，姜汁米酒泡脚的详细步骤和具体情况 急求···
一斤老姜可以榨成100ml姜汁，加2400ml20度的米酒（米酒为透明为好），加100G盐。
泡脚程序：专
第一天：搅拌好后直接泡脚20分钟属，然后再加2400ml开水进去继续泡20分钟；泡完后不要倒掉；
第二天：用前天的水再加上100ml姜汁，2400ml20度的米酒，加100G盐直接泡脚，然后再加开水泡脚，都是20分钟；
第三天：重复第二天。
备注：洗脚后泡脚。
❷ 做客湖南卫视百科全说的整形医生是谁
陈焕然
❸ 今天湖南卫视百科全说的外科整形医生叫什么
陈焕然
号称“中国整形美容第一刀” 变形手术也是中国第一
❹ 张境原的上《百科全说》
生理期调养期间的饮食食谱禁忌
1、禁绿茶，、禁冷饮，3、禁进补，4、应吃炒猪肝，猪肝汤
炒猪肝的功效
生理期能让子宫及时排出经血，减少经痛。猪肝汤可以改善痛经症状
炒猪肝的做法：猪肝应选颜色浅一点的，新鲜的猪肝。切成小方块状，炒锅倒入半勺香油(不能用苦茶油)，放姜丝适量，把猪肝炒变色，再加入开水煮至水沸，就可以吃了(注意不要加盐和味精)。
月经期间注意事项
1、不能洗头 2、不能喝绿茶 3、不能吃冰东西 4、避免激烈运动或劳动
手脚冰凉怎么办？姜汁泡脚可以治疗手脚冰凉
材料：老姜榨汁100ML 用米酒或20度的白酒2400ML 盐 100g
第一天将所有材料加到一起。加水2400ML不加热前泡二十分钟，然后加热再泡二十分钟。第二天再加100ML的姜汁和2400ML热水再泡重复昨天的工作。第三天再重复上面的工作。慢慢的你的手脚就会不再冰凉了。
坐月子的好处可以治疗痛经，便秘，痔疮，胃痛，皮肤过敏等
孕妇生产前一个月需要喝养肝汤排肝毒
养肝汤做法：取七个红枣，用剪刀在红枣上面剪各七下，让红枣的营养成份可以充分渗出，用400ML的热开水焖一个晚上，第二天上火煮一个钟头就可以喝了。
养肝汤对有湿疹，青春痘，便秘，熬夜的人群很有效，要多喝养肝汤
怀孕期间饮食忌咸，甜，辣，多吃清淡食物
怀孕初期饮食多样化，注意补钙，每周至少三天吃补钙的食物，前两个月吃补钙的食物，馄饨，水饺，肉丸子等食物。
❺ 201010月13日《百科全说》张境原这一期的,姜汁米酒泡脚的详细步骤和具体情况 急求···
一斤老姜可以榨成100ml姜汁，加2400ml20度的米酒（米酒为透明为好），加100G盐。
泡脚程序：
第一天：搅拌好后直接泡脚20分钟，然后再加2400ml开水进去继续泡20分钟；泡完后不要倒掉；
第二天：用前天的水再加上100ml姜汁，2400ml20度的米酒，加100G盐直接泡脚，然后再加开水泡脚，都是20分钟；
第三天：重复第二天。
备注：洗脚后泡脚。
❻ 《百科全说》张境原这一期的，把炒猪肝、姜汁泡脚、养肝汤的详细步骤和具体情况写下来。谢谢咯。10分哦。
先回答你炒猪肝的问题
适合吃的时期：经期（一个经期2-3次即可）、产后版（坐月子期间可不定期）权
经期吃的主要用途：补血
产后吃的主要用途：开奶、破血（因为有破血的功效，孕初期不可食用，产后食用可帮助排恶露）
一、炒猪肝
备料：猪肝、芝麻油、开水
做法：
1)猪肝切成方块；
2)先放置麻油半勺，放姜，猪肝下锅变色就起锅；
3)放水、再放猪肝煮全熟即可。
二、姜汁泡脚
备料：老姜榨汁 100毫升、米酒2400 毫升、100克盐、开水（不定量）
做法：
1)将前三种备料混合加入泡脚盆，不加温泡脚10分钟；
2)加入开水，份量根据自身可以忍受的程度。
注意：姜必须是老姜；米酒为20度，度数高的可以用水稀释后使用。
三、养肝汤做法
备料：七颗红枣、开水400ml
做法：
1)用水洗红枣，以剪刀剪七个口子;
2)放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜;
3)第二天早上温火隔水蒸一个小时。
注意：红枣七刀不可省；在产前一个月开始服，过早容易上火，产后继续服用2周。
❼ 百科全说里林海峰说的皮肤排毒法，具体的是什么食物营养素
网络全说20100518期视频 林海峰谈“断食”排毒法 内容简介:著名营养学家林海峰教你如何给身体排毒，怎样才能把身体里的垃圾排出体外。那么什么是断食，我们为什么要断食排毒？ 断食的作用有哪些？断食之后如何复食，断食对生理之帮助。那么我们为何要断食呢？在地球上，没有任何动物像所谓的文明人类般，由于饮食过量而装满了未消化、发酵和腐坏以及非自然的食物！我们所吃的食物被加入了防腐剂、色素和调味料等化学物品，使我们身体增加更多毒素。我们每天在城市中吸入工厂、汽车的废气、煮饭的煤气以及服用大量的药物。每当我们在一些绪紧张或极度的情绪低潮时，特别是消极的情绪，如恐惧、憎恨等时，我们的腺体会制造很多强烈的荷尔蒙和酵素，而使身体更紧张。这些有毒的废物，有一些会经由肾脏、肠或流汗时由皮肤排出体外，但是很多毒素紧附在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上，而在血液中流动，这些毒素不容易排除。所以：断食的主要作用是排毒和缓解人体交感神经紧张状态。节目相关视频及预告消息请及时关注唯一发布地： 湖南卫视屋|www.Hntv5.com 原文链接： http://www.hntv5.com/kequanshuoshipin/20100519-771.html
❽ 百科全说的主持人
姓名：眭澔平
出生地：中国台湾
名片：身兼记者、作家、歌手、主持人数职。已故作家三毛的好友，曾游历过世界150个国家。2009年11月加盟湖南电视台，与谢娜搭档主持节目《网络全说》。 姓名：方琼原名：曹静霞昵称：霞霞（家人和闺蜜这样叫）
公历生日：公元1974年1月4日
农历生日：癸丑年腊月十二
出生地：河北省石家庄市
星座：摩羯座 姓名：李维嘉
英文名：Vega (中学英语老师取得)昵称；嘉嘉 嘉哥 嘉爷 嘉二爷 拉斯维嘉斯
绰号：雕兄、鹰侠（手机游戏笑傲武林之快乐家族中的绰号）
出生日期：1976年11月4日
籍贯：湖南长沙
星座：天蝎座 《网络全说》第二季女主持人
姓名：文清
出生地：广西桂林
籍贯：江西吉安家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥、姐姐身高：160cm
体重：49kg
星座：魔羯座
血型：0型
民族：苗族
毕业院校：北京广播学院(本科)、北京大学(艺术系文学硕士) 中文名：朱梓骁
外文名：Peer
昵称：团长，梓骁，小朱
国籍：中国出生日期：1986年8月13日
星座：狮子座
职业：演员，主持人，平面模特，歌手
毕业院校：沈阳工业大学
网络ID：努力的朱梓骁（仅有此ID） 中文名：唐笑
外文名：Sugar别名：笑笑，唐唐,笑姐，笑妹儿，笑二娘，二娘
国籍：中国
民族：汉
出生地：湖南长沙
出生日期：1986年8月15日
星座（Horoscope）：狮子座
血型：A型
职业：歌手，主持人 姓名：李易峰(Lǐ Yì fēng)<原名：李贺>
昵称：贺贺，国民校草，校草，峰峰，草草，李好看，六岁半，李政委，李喋喋，李球球，李驼驼
性别：男
爱好：唱歌 打篮球 踢足球
性格：低调内敛，积极上进
身高：181cm
体重：60公斤
出生日期：1987年5月4日
星座：金牛座
血型：A型
职业：歌手，演员
现所属经纪公司:欢瑞世纪 姓名：张杨果而
性别：女民族：汉
身高：165cm
体重： 46kg
出生年月：1985年4月18日
星座：白羊座
籍贯：重庆
毕业院校：上海海事大学旅游管理专业 11.30 有 中医教母 之称的文化养生专家曲黎敏教你如何养生
12.01 和国际礼仪学老师范智老师一起学礼仪
12.07 著名畅销书作家、励志大师刘墉做客湖南卫视《网络全说》，与谢娜、眭澔平等主持人激情碰撞，大聊说话的艺术。
12.08 踢踏舞王梁一做客《网络全说》，与学生扬扬现场跳起踢踏舞，教大家怎么用踢踏舞来全民健身。给我们带来健康生活新感觉
12.09 亚洲唯一一位色彩专家：刘纪辉驾临《网络全说》，为大家讲解色彩搭配小常识。
12.10杨奕医生向你解答手的养生之道
12.14 励志大师刘墉将再次降临湖南卫视《网络全说》，与观众分享自己的育儿心得
12.15 简昉 阮琦为您支交友秘招
12.16 王建强带您探寻血型之谜
12.17杨奕医生向你解答足部养生之道
12.21 赵世民：音乐真的能治病吗？
12.22陈旭律师独门购房宝典
12.23 胡野碧揭露股票背后的秘密
12.24 全球唯一Money&You及Business&You中文讲师林伟贤为您讲述谈判生活法则。
12.28 “钱爸爸”林伟贤传授财富秘诀
12.29 国内育婴师职业陪训首席教授郭建国手把手教你带小孩 01.04 中医国际形象大使，最具人气美女中医李智帮助我们做一些保健还有减缓压力的一些方式。(上)
01.05 中医国际形象大使，最具人气美女中医李智帮助我们做一些保健还有减缓压力的一些方式。(下)
01.06 健康运动学专家 赵之心 纠正大家走路的姿势来预防一些疾病。
01.07 赵之心夫妇教大家养生秘诀夫妻健身操
01.11 色彩专家刘纪辉解读着装搭配
01.12 台湾首屈一指，能同步引导化妆品学界和业界前进的化妆品配方专家张丽卿教我们护肤为我们的美丽加分。
01.13 誉有“健康教母”、“民间奇医”之称的马悦凌老师 ，教您如何排出身体毒素
01.14 健康教母”马悦凌现场解惑
01.18 著名的两性专家、爱情大师饶梦霞老师，为大家答疑解惑。
01.19 著名心理治疗师两性心理专家金韵蓉老师教大家如何谈恋爱。
01.20 养身专家马悦凌为您带来减肥、养胃、护胃的密招
01.21马悦凌讲解饮食减肥的密招
01.25 新东方董事王强现场演绎趣味英语
01.26 中国美容第一刀 陈焕然教你走出整容误区！
01.27 住宅健康专家江守山为您讲述装修房子时要注意哪些问题
01.28 江守山老师的独家保健食补
02.01 张悟本老师从“五官看养生”
02.02 中华中医药学会健康峰会理事，国家卫生部首批高级营养专家张悟本老师从五官谈养生。
02.03 张悟本揭密十二生肖与十二时辰的关系，并详解十二个时辰与十二个器官之间的养生秘密。
02.04 张悟本解密十二时辰与十二器官的关系，并详解十二个时辰与十二个器官之间的养生秘密。
02.08 中国食品科技协会营养支持委员会理事范志红为您解密食物营养的流失 厨具与食材的搭配
02.09 中国食品科技协会营养支持委员会理事范志红揭秘市场上各类食品中潜藏的健康杀手，告诉你超市摆放各种商品的潜规则，教你如何科学的采购家居生活用品。
02.10 看手掌治病
02.11 看脚掌治病
02.22 高科技美白（上）
02.23 高科技美白（下）
02.24 怎样健康洗发
02.25 营养保健的误区
03.01 旅游达人出国旅游省钱秘笈
03.02武国忠-寝食之间学养身
03.03孔令谦-中医养身的正确观念
03.04孔令谦-因人而异的养身之道
03.09 西木教授-健康减肥
03.10 西木教授-家庭烹饪的营养观念
03.11 西木博士-揭秘油盐酱醋隐藏的秘密
03.15 张悟本解析看病误区 病与症的区别
03.16 张悟本-饮食误区五谷杂粮独家吃法
03.17 张悟本-蔬菜水果正确吃法
03.18 张悟本谈养身之道
03.22 谢庆良-脊椎保健
03.23 谢庆良-腰椎、胸椎治疗法
03.24 谢庆良-如何挑选枕头和治疗颈椎
03.25 胡小松-食物搭配与食物安全
03.29 王鸿谟教授解析面部长寿密码，教您看五官知健康
03.30佟彤中医宝典之降火，指导您过“不上火的生活”
03.31佟彤教您如何通过食疗解决上火问题及防火之道
04.01张晓梅教授为大家带来她保持青春的秘诀
04.05 西木博士讲现代女性的饮食健康和营养配餐
04.06 西木博士诠释现代男女健康饮食方式，如何提高男性荷尔蒙
04.07 西木博士介绍当今老人和学生最健康的食物和营养配餐
04.08董金狮为大家介绍塑料生活用品对健康的危害
04.12佟彤教你过上不疲劳的生活
04.13佟彤：疲劳背后的隐患
04.14 张悟本 健康补钙的食疗方法
04.15 张悟本谈健康补钙的食疗方法
04.22 张悟本解答糖尿病的食疗方法
04.23 张悟本谈养生超长版
04.24 西木讲解饮食健康与营养搭配
04.26杨奕大师拍手听健康
04.27杨奕：各脏器在耳朵上的反射区
04.28 赵宇宁：最实用的经络方法
04.29张晔：八大人群的营养食谱
05.03 通过“面相”如何诊断病症
05.05 陈金柱传授提高免疫力的捏脊法
05.06 如何预防和治疗肾部疾病
05.10林海峰如何正确饮食 才能健康长寿
05.11 最科学最优质的饮食顺序大解析
05.12林海峰教你通过食疗调养脊椎问题
05.13 通过握手判断体质
05.17不老的传说
05.18林海峰谈“断食”排毒法
05.19林海峰解密情绪对女人生理健康的影响
05.24王晨霞透过掌纹看健康
05.25王晨霞解读掌纹与食物的对症下药
05.26 京城最帅的瑜伽老师教你养生
05.27 “夏至”滋阴补肾食疗法 “六味地黄粥”
06.01 健康饮食指南
06.01 肉类健康饮食指南
06.02 饮食搭配决定身体健康
06.03 油类健康饮食指南
10.04第二季开讲李维嘉文清倡导健康生活
10.05 自我按摩法 健康拍手操
10.06 “去膘”专家邱正宏 先变心再减肥
10.07 邱正宏教你走出减肥误区 健康瘦身
10.11 王晓斋：感冒时您找准医生了吗
10.12 王晓斋解析中西医应对肝肾问题
10.13 张境原指导女性正确调理身体
10.14 “月子专家”张境原教您如何安胎
10.18 潘怀宗教你分辨食材健康与否
10.19 潘怀宗讲述食品添加剂的利与弊
10.20 潘怀宗：教您“认识”食品添加剂
10-21 蔡英杰教你正确维持肠道健康
10-25 调养身体的家传秘方
10-27 如何通过艾灸 反射区治疗疾病
10-28通过反射区治疗女性乳腺增生
11-01如何挑选健康的食用油
11-03专家支招：肝胆排石法
11-04如何通过“半断食”疗法排毒
11-08不可不知道的美容知识和养颜食物
11-09如何“掌”握你的女人
11-15您扔掉的都是治病良药
11-16解析橘皮陈皮的治病功效
11-17饮食误区 常吃泡菜能减肥
11-22陈允斌解析补品的各种误区
11-23何香猪肚汤 治疗长期老胃病
12-13 何裕民高血压、高血脂、高血糖的早中期治疗误区
12-14 何裕民不要着急吃药主讲癌症治疗误区
12-15 何裕民不要着急吃药主讲心脏病患者,胃病,骨质疏松
12-20 哪种性格能使人长寿
12-21 性格会如何影响我们的疾病
12-22 各种食物的另类滋补疗效
12-27 如何在家刮痧排毒
12-28 绿色自然疗法刮痧排毒
12-29 专家教你如何有效防治癌症 110103-网络全说美容治疗误区
110104-网络全说失眠咳嗽的食疗调养
110117-网络全说瓜果蔬菜真相大调查
110118-网络全说瓜果蔬菜能治病
110119-网络全说排毒食疗法
110120-网络全说如何用简单瑜伽理疗身体
110124-网络全说生活中的健康清洁法
110125-网络全说清洁剂的危害
110126-网络全说健康清洁身体
110131-网络全说补品大集结
110221-杨奕冬季疾病的简易疗法 110222-杨奕“如何降三高”
110223-范志红 健康减肥 远离减肥误区
110224-范志红 无饥饿慢消化减肥法
110228-走出家庭常见病的认识误区
110301-感冒的认识误区110302-家庭常见病的认识误区110303-绿色自然疗法：刮痧排毒
110307-栾加芹：分说各种食物与你是否合适
110308-穴位贴敷巧妙治病
110309-电脑族喝哪种茶能防辐射？
110310-中医的健康饮酒原则
第三季
111002 秋季的养生智慧
111003 秋季如何养生
111004 女性秋季养生小智慧
111005 腐乳有益肠胃健康
111006 脊椎要健康
111009 瑶族医学
111010 瑶族养生秘方之养生饮食和药浴泡脚
111011 瑶族养生特色之药浴泡脚
111012 滚蛋疗法
111013 被您扔掉的保健良方
111016 怎样正确分辨自己的体质
111017 寒、热性体质的养生之道
111018 根据体质正确养生
111019 田昕：20、30女人如何调养
111020 田昕：40、50女人如何调养
111023 冬季养生的智慧 （1）
111024 冬季养生智慧（2）
❾ 百科全说美白方法
原料：比较复低价的珍珠粉(有别于制食用珍珠粉)
做法:
1.将珍珠粉加适量水调成糊状.
2.将脸洗干净后敷于面部,等干燥后便可以冲洗干净.
珍珠粉除了食用外,还可以外用.外用可以选择价格较低的珍珠,磨成粉末加水敷脸,多用几次后脸部肌肤将有明显的变白效果.如果敷完脸后,有多余的粉末,不妨将其敷于脖子或手臂.
同事介绍我喝
ne
瑞士美白茶
，我平时上班本来也要泡茶喝，于是也在网上定了2包，现在每天都会泡了喝，自己的肤色的确越变越好，白里透红的自然。推荐你也试试。