『壹』 怎样自制养身美容茶
1、补血好起色:桂圆红枣茶
所需材料:红枣100克桂圆50克
制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之桂圆:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
2、养颜补气润肌:红枣酒酿茶
所需材料:红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量
制作方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红枣:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
3、补气体神:参枣茶
所需材料:红枣5颗西洋参1钱
制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之西洋参:能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。
4、养脾补胃:生姜黄芪红枣茶
所需材料:黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量
制作方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红糖:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
5、养肾提神:枸杞明目茶
所需材料:枸杞2钱菊花1钱
制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之枸杞:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
6、改善痛经不适:益母草红糖茶
所需材料:益母草1钱香附子1钱红糖适量
制作方法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。
养心美颜食物之益母草:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
7、促进代谢:决明子茶
所需材料:决明子3钱
制作方法:将决明子炒熟备用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之决明子:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
8、有效瘦身:菊花茶
所需材料:菊花3钱
制作方法:将菊花放入1000克沸水中,小火煮10分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之菊花:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
『贰』 中医养生美容院可以开中药么
可以开中药,但不能作为药物(水煎服、做成成药等)口服。可以进行泡洗、外敷、做成茶包泡服。并要向顾客说明,不是用于治疗,而是用于养生保健或者美容的。
『叁』 谁喝过怀府薏康堂薄荷柠檬茶排毒清热真的有效果吗,据说是唯一一款中医复配茶
首先怀府薏康堂的排毒茶是经过老中医杨晓瑞医师复配的,根据茶专的原料组方,已经平属衡了它的寒热。所以,寒性体质的人也能喝、热性体质的人也能喝。再一个是老人和小孩儿没有什么禁忌,妇女也没有什么禁忌,因为它采用的是药食同源的原料。其次,它的原料有薄荷、柠檬、山楂、白茅根四种,其主要作用体现在排毒清热、祛火、促进代谢,其次有凉血、活血、增强免疫的作用,并具有清肝、消食、化瘀,增强抵抗力、美容美肤的功效,对于上火引起的嗓子疼、咳嗽等特别有效。是目前市场上唯一一款经中医复配的纯粮养生茶。
『肆』 】养生茶真的有用吗
一、人到中年不得已,保温瓶里泡枸杞
枸杞是常见的一种中药材,具有滋补肝肾,益精明目的功效。
现代药学研究表明,枸杞子有调节免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调血脂、降血糖、降血压、保护生殖系统、提高视力、美容养颜、保护肝脏等作用。
故枸杞子一跃成为百姓养生“保温杯”里的常客。
答案是否定的。
感冒的人不能吃枸杞子。中医认为感冒是人体感受了外邪,邪气还没有祛除,不能用补药,特别是补肾药,否则容易变生其他疾病。
体内有热,正在上火的人不能吃枸杞子;热性体质,如肝火旺的人,不宜吃枸杞。
湿气重,大便粘滞、湿疹长痘、肥胖沉重、皮肤和头发出油多、口臭多痰、舌苔厚腻,这种人也不适合吃枸杞子。枸杞滋腻,容易助湿,不利于病情的恢复。
脾胃虚弱和腹泻的人不能吃。枸杞子补肾阴,补阴的药容易妨碍脾胃的运化,不利于这类病人的康复。反而可能加重病情。
性亢奋的人不宜吃。“离家千里,勿食枸杞”。枸杞有催旺心火,催生欲望的功效。这类人最好少吃点。
此外,枸杞子常泡保温杯里,这样对吗?
水温过高会破坏枸杞子的营养成分。建议干嚼枸杞子为好。而且最好少量开始,成人一天不能超过20克为宜。
据《中药大辞典》记载,红枣有补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒的作用。治常用于胃虚食少,脾弱便溏,气血津液不足,营卫不和,心悸怔忡、妇人赃躁的治疗。
现代药学研究表明,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。
因此,红枣在养生界颇受欢迎。
然而,物有其利必有其弊,据中医医书记载,凡有湿痰、积滞、齿病、虫病者,均不适宜,即痰湿体质、积食、龋齿、感染等,不适宜吃红枣。同时,糖尿病患者不适合吃。《随息居饮食谱》指出,小孩子、产后妇女、温热病(暑湿病)前后,黄疸等,不适合吃枣。
由此可见,养生茶养生,是由于药食同源的中草药对症用药起正作用。养生茶不养生,是由于不辩体质、不考虑养生茶成分的副作用而胡乱养生造成的。这样的例子在临床上并不少见:如长期应用养生通便茶统治所有的便秘,结果导致药物依赖性的便秘,加重病情;甚至伤及身体正气,造成虚秘。
所以,笔者在这里呼吁:请在专业中医师的指导下辩证应用养生茶达到养生目的。
『伍』 喝什么茶养生
1、花茶
花茶也被很多人称之为天然的保健饮品,非常适合在夏天服用。夏天的时候喝上一杯花茶,能够起到祛暑解渴的作用,除此之外还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦等作用。
夏天最好能够选择一些功效是清凉解暑作用的凉性花茶来服用,不过如果你的体质是属于脾胃比较虚弱的类型,那么最好要少量服用或者是不服用。如果是脾胃虚弱的患者想要喝茶,那么最好还是选择一些性温或者是中性的花茶来服用。
除此之外,炎热潮湿的气候导致空气中细菌滋生,这些细菌容易导致食物快速变质,如果服用了肠胃疾病也会更加的严重,出现拉肚子或者是肠炎的毛病。如果夏天出现了肠胃炎等疾病,那么服用一些老黑茶能够快速的恢复健康。
『陆』 老中医告诉你,喝普洱茶到底能不能养生
茶存在的历史悠久,能预防某些疾病,增强人体免疫力,所以时间已经证明,它是可以养生无疑的。这个妇孺皆知,无需老中医告诉。
『柒』 喝什么茶最能美颜养生
有时禁不住美食的诱惑,积食、上火、便秘、胃肠道摄入油脂过多、肥胖等问题陆陆续续找上了您。怎样排毒养颜消脂减肥呢?中医认为,喝茶可以达到排毒养颜消脂减肥的目的,并且无副作用又养生。那么,哪些茶最能排毒消脂呢? 菊花茶:糖果、煎炸食物过多,引起上火 对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人,可以多泡菊花茶来降降体内聚集的“火气”。另外,菊花还具有明目功效,所以特别适合电脑族日常饮用。 方法:菊花茶的泡发十分简单,只需把几多菊花干放杯中,然后倒入清水泡几分钟就可以了。 决明子茶:节食减肥造成便秘 节食减肥的人们如果因为节食减肥而造成便秘的话,推荐喝决明子茶来进行排毒。节食减肥过程中,由于食物摄入量减少,会造成肠道中堆积食物变小,进而排便次数也减少。这种情况下,会造成宿便长时间堆积体内,毒素积聚时间变长。喝决明子茶能够促进肠道蠕动、清肝明目、利水通便。 山楂茶:吃肉比较多 对于饮食中吃肉比较多的人,胃部需要对肉类纤维进行消化,另外,肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。在这各方面,喝山楂茶是很好的选择。 方法:准备10克山楂,然后加水煎成汁液服用,即可大大减轻胃部消化负担,消除从肉食中摄入的油脂,同时化痰、排走逗留在身体中的废物。 普洱茶:积食、消化不良、摄入脂肪过多 正月里的节日多,饮食量相对过多,容易引起胃部积食,来不及消化食物。另外,身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分也比平时明显增多,若不尽快把这两种物质排出体外,除了会诱发胃肠道不适外,更会造成发胖情况出现。 方法:以适量普洱茶叶与5朵菊花一同排出饮用,可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪,帮助减肥消脂。的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱
『捌』 都说喝茶养生,茶到底是如何养生的
养生方法千千万,有通过饮食养生的,有通过艾灸养生的,还有通过穴位按摩延寿的……各种养生方法层出不穷,那么,平时喝茶有没有养生功效呢?一起来了解一下吧。
现代,很多人都不爱喝白开水,饮料、奶茶喝多又对身体有害,于是纷纷加入喝茶的行列中:“保温杯里泡枸杞,人到终年不得以”“红枣配枸杞,喝出好气色”“饭后一杯茶,减脂轻身两不误”,这些言论表明了喝茶益处多多。
延缓衰老
茶中的茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功能,还能保持机体组织的弹性、延缓细胞老化、保护肌肤表皮的细腻柔韧。据日本学者研究,茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍。
『玖』 樊文花美容院和老中医养生馆哪个牌好
结合起来:樊文花中医美容养生馆
『拾』 微信上的沂蒙老中医减肥茶是真的假的
把柠檬洗干复净,晾干制表面的水分,切去两端后再切成薄片,把柠檬子去掉。其次,准备一个玻璃瓶子洗净,晾干,再往瓶子里铺上一层柠檬片,在柠檬片上铺一层冰糖,之后再铺上一层柠檬片,就这样一层柠檬片,一层冰糖,铺好后,拧紧瓶盖,放进冰箱一周以后就可以了。然后,泡荷叶茶的时候一次取几片和荷叶茶一起冲泡,加了冰糖的柠檬片,味道就没了原来特别酸的味道,再加上荷叶茶的荷香,这味道你可以充分满足你的味蕾。
柠檬荷叶茶,一天需要坚持喝2到3次,荷叶茶一次的量需要控制在5到10克,柠檬片一次加2到3片即可,二者一起泡几分钟就可以喝了。如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后,更具风味。
如果你想边美容边减肥,那么就坚持喝柠檬荷叶茶吧。年轻人可以用来美容减肥,老年人可以用来养生,延缓衰老,这真是老少皆宜的一款茶哦。