⑴ 怎样可以补充胶原蛋白美容
食物中的胶原蛋白分子量很大，人体难以吸收和利用。并且通过这些食物补充胶原内的同时，也摄容入了过多的动物脂肪，不利用人体健康，往往会补了胶原蛋白体重也增加了。所以适量补充纯胶原蛋白成了很多爱美女性的必然选择。这里啊我推荐花青宜胶原蛋白挺好的，变美的同时又不会长脂肪
⑵ 怎样补充胶原蛋白，起到美容作用
可以多吃一些鱼类等一些胶原蛋白含量较高的食物。这样才能够美容。
富含胶原蛋白的食物：
在水产动物体内胶原蛋白含量高于陆生动物，如鲢鱼、鳙鱼和草鱼鱼皮的蛋白质含量分别为25.9%、23.6%和29.8%，均高于各自相应鱼肉的蛋白质含量：17.8%、15.3%和16.6%。而鱼皮中的胶原含量最高可超过其蛋白质总量的80%，较鱼体的其它部位要高许多，有研究报道真鲷鱼皮中胶原蛋白占粗蛋白的80.5%，鳗鲡则高达87.3%。如此高的含量意味着得率也高，如小鲔鲣42.5%；日本海鲈40.7%；香鱼53.6%；黄海鲷40.1%；竹荚鱼43.5%（均以干重计）。但胶原蛋白的种类要少得多，已从鱼类中分离鉴定出的胶原类型有：广泛分布在真皮、骨、鳞、鳔、肌肉等处的I型、软骨和脊索的Ⅱ型和Ⅺ型以及肌肉的V型。而鱼皮和鱼骨所含的Ⅰ型胶原蛋白是其主要胶原蛋白。此外，还发现ⅩⅧ型胶原，然而哺乳动物中含量比较丰富的Ⅲ型胶原，在水产动物中尚未发现。
胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。
胶原蛋白是一类蛋白质家族，已至少发现了30余种胶原蛋白链的编码基因，可以形成16种以上的胶原蛋白分子，根据其结构，可以分为纤维胶原、基膜胶原、微纤维胶原、锚定胶原、六边网状胶原、非纤维胶原、跨膜胶原等。
⑶ 美容院卖的胶原蛋白好不好
美容院的东西都是加了几倍的价钱，而且也没有什么保障。建议在网络上搜搜买过胶原蛋白美女们分享的感受，这个比较直接真实。
⑷ 美容院用仪器导入补充胶原蛋白有道理吗
有道理。
胶原蛋白由动物皮提取，皮中除胶原蛋白外还含有透明质酸、硫酸软骨素等蛋白多糖，它们含有大量极性基团，是保湿因子。
有阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素的作用，所以胶原蛋白有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等作用，广泛应用于美容用品中。
胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。
胶原蛋白是皮肤必需的营养，对皮肤具有独特的修复作用，且具有很好的弹性。
(4)美容店补充胶原蛋白扩展阅读
胶原蛋白的一些应用如下：
1.制成粉状、扁状及海绵状的止血剂，用合成材料或胶原蛋白在血浆代用品、人造皮肤、人工血管、骨的修复和人工骨和固定化酶的载体等方面的研究和应用方面都十分的广泛。
2.作为组织工程包括细胞培养系统的基质、人工血管和瓣膜的支架材料等。
3.胶原蛋白组织在没有自体移植的情况下，在3周到18个月不等的时间里可治愈不同程度的烧伤，而且新长出的皮肤也很少表现出肥大增生和抗性。
4.胶原蛋白由动物皮提取，皮中除胶原蛋白外还含有透明质酸、硫酸软骨素等蛋白多糖，它们含有大量极性基团，是保湿因子，且有阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素的作用，有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等作用。
5.降低血甘油三酯和胆固醇，并可以增高体内某些缺乏的必需微量元素使之维持在一个相对的正常范围之内，它是一种理想的降血脂食品。
6.是人体骨骼，尤其是软骨组织中的重要组成成分。胶原蛋白就像骨骼中的一张充满小洞的网，它会牢牢地留住就要流失的钙质。没有这张充满小洞的网，即便是补充了过量的钙，也会白白地流失掉。
⑸ 怎样给脸部补充胶原蛋白
补充肌肤胶原蛋白的食物：
1、鱼类食物
鱼里面含有的胶原蛋白含量是非常高的，尤其是鱼鳞里面还有更多的胶原蛋白，但是有很少的人不会吃鱼鳞，除了鱼鳞之外，鱼皮里面也含有也富含胶原蛋白。所以平时可以多吃一些鱼肉，平时可以多喝一些鱼汤，因为鱼肉根本不会让人体发胖，同时也可以为身体补充胶原蛋白。
2、猪蹄
作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。
3、银耳
对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖。
4、动物的软骨和骨骼
很多人都特别的喜欢吃动物的肉，如果想要多补充胶原蛋白的话，可以适当的多吃一些动物的骨头，尤其是软骨，在吃排骨时可以把骨头里面的骨髓吸出来，而且是非常美味的。比如说腿骨、头骨 、脊柱骨、鱼头、牛骨、鸭骨架、鸡骨架等一些动物的骨骼。
5、虾皮
虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此专家建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。
(5)美容店补充胶原蛋白扩展阅读：
胶原蛋白缺乏会导致的危害：
1眼睛
胶原蛋白流失导致眼睛干涩、疲劳。眼角膜透明度不佳，弹性纤维变硬，晶状体浑浊，引起白内障等眼疾。
2牙齿
牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失，会造成牙齿病变，容易蛀牙、牙周炎、牙齿松动脱落、疼痛、易敏、咬力不强等。
3心脑血管
胶原蛋白流失血管壁弹性变差，影响血压的稳定性，血液粘稠，且易引起脂肪肝、高血脂，血液循环缓慢，心绞疼，凹胸闷，胸口疼，不能剧烈运动，人体吸收代谢不畅，易患心脑血管疾病;记忆力衰退，头晕，健忘，失眠多梦。
4乳房
胶原蛋白流失，纤维结缔组织机能下降，且乳房变得松弛，下垂，干瘪，皮肤出现皱纹、粗糙、乳房较小，细胞生成速度较慢。
5 胃部和肠道
胶原蛋白流失，胃部出现胃酸，胃胀，打嗝，胃痉挛，阵痛，胃痛，胀气便秘，消化吸收能力差，宿便存留，胃肠炎，额头长小痘，体重变化，有虚胖现象。
⑹ 去美容院补充胶原蛋白还是食补好
我都是食补，因为去美容院也是护肤，而皮肤真正能完整吸收营养品也只有30%而已
平常我都自己勤保养，用导入仪就好了~
食补的话就每天早晚各一杯豆浆+2匙的纽莱特的鱼胶原蛋白粉，省时又简单。
⑺ 如果美容院买口服胶原蛋白有什么好处
如果美容院卖派复
能神制口服胶原蛋白有以下好处：
1)成份纯度高达99%；易吸收；2)携带和使用方便，无售后跟美容院的任何项目相合，效果倍增；3)认证齐全；4)没有依赖性，所有成分都是纯天然原材料；5)安全性高，可口服、外用；6)性价比最实惠，易销售；7)培养习惯，无需后续销售，自然返单；
8）是馈赠亲友的最佳礼品；9）拓客、锁客、提高院内销售额，留住员工。解决美容院经营问题
⑻ 胶原蛋白可以美容，那么可以长期服用胶原蛋白吗
为什么你补了很多胶原蛋白还是没效？关键要吸收好。
时下流行的方式，或者说是被媒体大量宣传后的结果，很多人琢磨补胶原蛋白，可是当花了很多钱，用了一堆产品之后，发现没有什么效果，这里有两个方面的原因。一个方面是产品本身就是没有什么效果的，这里不讨论关于如何选到有效的产品。另外一个方面是产品本身有效，但是缺没吸收，什么原因呢？咱们就来谈谈你吃的喝的都是昂贵的高品质的东西，为什么还是没有养好你的身体。
关于补胶原蛋白，你可以这样去理解，胶原蛋白属于一种灌注了气血精华较多的物质，犹如种子的胚芽含有更多的营养物质，里面含有更多有利于人体的物质，人体食用这些就能有更高效率的运化后供人体使用。比如阿胶里面就含有丰富的胶原蛋白，阿胶是补气血的佳品。
给人体补充胶原蛋白这个方式方法，是属于西方科学思维下的定量分析下的方法。啥意思呢，通过人体的各种数据表现，获得信息知道人体缺乏胶原蛋白，导致了身体的一系列问题，既然已经知道了缺乏胶原蛋白，那就补充呗，补充上了充足的胶原蛋白，人体的相应一系列问题就会好了。这是一个多么简单的逻辑，比小学数学还简单，一说都懂。下面咱们进一步来分析一下，真的这样是最好的吗？
比如，有人会疑问，人体的胶原蛋白流失了怎么办?之所以有这样的疑问，是在西方实验科学的思维模式里，琢磨的是胶原蛋白流失了，人体就少了胶原蛋白了，就不美丽了，那就补呗。发现了流失了就补上流失的，也就是时下很多人所思考和采取的方式。这犹如发现池塘里的水少了，就不停的加水补上，但是从来不思考去把池塘漏水的地方补上。而中医首先思考的就是把池塘漏水的地方堵上，然后同时加水。到底哪种方式更好，这属于小学数学题，智商没有明显不正常的都知道应该首先堵住漏的地方。
而从中医的角度思考的是为什么会流失，因为人体是一个系统，每一个部位需要的东西都会源源不断的源头产生的，解决了流失的原因就不会流失了。从中医的角度来说，这个胶原蛋白流失的原因比如肺气不够好，气血不足，气不摄血，脾统血不足等都会导致流失了。那么调补基础的脾胃，脾胃运化吸收好，气血生化有源，各方面才会更好。通俗的说，就是你吃了才能被利用。
不管你是多么高级的胶原蛋白，多么昂贵买来的，你吃到肚子里后，还是和你吃的垃圾食品、食品添加剂等享受同样的待遇，经过同样的运化流程，然后转化为人体可用物质。如果脾胃运化不给力，纵使吃了山珍海味，也没有那个能力吸收。反倒有了暴殄天物之嫌。
刚才对比谈了一下养护身体的思维方法，这种健康的观念，用事类比大家可以轻松分辨哪种更好，但是在在人体上，很多人智商就不在线了，往往采取一些错误的养护身体的思维和方法，再举一个例子。
比如汽车的轴承磨损了，可能是没有润滑油了，这犹如身体上火了，是气血津液不足了，需要的是打润滑油，增加津液润滑降火，而不是把轴承削小一些，所谓削足适履，来保证不磨损，而现在很多人上火了一顿清火猛如虎，都不管为什么上火。就如把轴承给磨小一点来保证不磨损，这就是伤及根本的。而但凡有点智商的，放在汽车上，都会知道是要打油了，在人体很多人就不知道了。
健康的思维观念，选择一种更好的，更进步的，更利于身体健康的，指导养护身体健康，让身体更好，作为幸福生活的前提。让健康更自然，让身体和生活自然和谐走向更好，就是一种更进步的健康观念。谈了这些，大家也该明白为什么你补了很多胶原蛋白还是没效。