『壹』 美容,脸上有哪些穴位要有图,详细一点。
虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。现在,瘦脸的方法很多,你可以根据情况加以选择,但别忘了,我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥”的目的。 在颜面针灸中,藉由刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个礼拜后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面,一边做针灸运动。 下面,我们为大家介绍一些能让脸部苗条的穴位名称及功效: 百会穴预防过量饮食、便秘 左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。 攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿 眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。 太阳穴消除眼睛疲劳、浮肿 眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。 承泣穴眼袋松弛 位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。 球后穴提高小肠的机能眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。 迎香穴减轻肩膀酸痛及鼻塞 眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。 颊车穴消除脸颊的浮肿 沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。 地仓穴抑制食欲 嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。 承浆穴消除胸部浮肿 下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。 天突穴促进水分的排除 位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
『贰』 谁能给我一张治疗近视的眼部穴位图
面部皮肤都是有一定纹理的,错误的按摩只会增加皮肤的皱纹,而正确的按摩手法则可促进肌肤对眼霜的吸收,从而预防和减少皱纹。 首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。 在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。 对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。 眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。 基本步骤(务必彻底清洁你的眼部与双手,尤其是指甲): 1.中指取护肤品,在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。(记得眼保健操中的轮刮眼框中,部分手法一样的) 2.上眼窝部分,同样沾取护肤品于食指轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善黑眼圈困扰。 3.然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,达到消除眼压酸痛感困扰,彻底舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。 提醒篇: 1.眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老 2.在涂抹眼霜时,注意用量不要过大,否则,皮肤吸收不好,容易起脂肪粒 3.在按摩后,每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷,效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适 结尾篇: 眼部护理短时间内是达不到效果的,需要有持之以恒、长期特殊的护理。不仅可延缓眼部衰老,对视力也有一定的保护作用,让你的眼周肌肤美美地享受一番“高营养素”。美容院里,美容师所进行的眼部按摩都是这些穴位,按摩之后再进行眼膜的护理可以达到事半功倍的效果!
『叁』 美容排毒手法 自己如何做面部刮痧
首先刮痧时应避风保暖。因为刮痧时皮肤汗孔开泄,一旦遇风寒气,就会通过开泄的内毛孔直接容人体,不但会影响效果,还会诱发风寒,得不偿失。
再者,面部刮痧之后建议喝一杯热水。刮痧会消耗到人体内很多水分,而喝一杯热水,可以促进新城代谢,补充刮痧消耗掉的水分,加速排出代谢废物。
最后,刮痧后不宜立刻洗澡。最好等到皮肤毛孔闭合了才能洗澡,这个时间通常是在3个小时。
(3)美容师面部穴位图扩展阅读:
专家建议,面部刮痧后最好让皮肤休息10-20分钟再洗脸,这个时候洗脸也不能太大力,不要用毛巾搓脸部,最好用双手接水打湿面部,然后用毛巾按压掉脸上的水珠即可。
面部刮痧主要用于美容养颜。采用特殊的手法,沿着面部特定的经络穴位,再结合各种植物精油和渗透性强的精华膏,利用一定的手法刺激肌肤而使面部皮肤血脉通畅,达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效,长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。
『肆』 脸部按摩美容穴位有哪些及顺序
穴位是按照抄你学的手法来安排的。一般为:太阳穴,颊车,承浆,人中,地仓,迎香,巨寥,颧寥,上关,下关,上迎香,睛明,辗竹,鱼腰,丝竹空,瞳子寥,球后,承泣,四百 追问: 可不说详细点,各 穴位 的位置比如说额头眼睛嘴鼻的穴位及位置 回答: 这个你在网络上搜“面部 穴位图 ”就能看到了,主要现在我讲了你也不知道具体位置,所以得参照图,就能明白了。
『伍』 美容师如何快速准确的找到脸部的穴位
美容师在学习的时候都会学一些学位的东西,有穴位分析图,手练的多了,自然很到位
『陆』 刮痧美容技法图解的目录
上篇刮痧美容法基础知识
第一章痧的定义及人体中的痧
一、痧的定义
二、人体中的痧
第二章传统刮痧与现代刮痧
一、传统刮痧
二、现代刮痧
第三章刮痧的作用原理及刮痧美容出痧原则
一、刮痧的作用原理
二、刮痧美容出痧原则
第四章中医美容与面部全息
一、五脏与面部全息
二、五色与面部全息
三、三焦与面部全息
第五章刮痧美容与经穴
一、经络
二、穴位
三、经络分布
第六章刮痧美容与皮损辨证
一、斑
二、丘疹
三、结节
四、风团
五、水疱
六、脓疱
七、鳞屑
八、皲裂
九、糜烂
十、苔藓化
十一、瘢痕
十二、溃疡
十三、色素异常
第七章刮痧美容与自觉症状辨证
一、瘙痒
二、疼痛
三、麻木
四、灼热
第八章刮痧美容常用经穴
一、面部刮痧常用经穴
二、身体刮痧常用经穴
第九章刮痧美容常用腧穴定位
一、骨度法
二、同身寸测量法
三、自然标志法
第十章刮痧美容的选穴与配穴
一、选穴
二、配穴
第十一章刮痧疗法的种类和工具
一、刮痧的种类
二、刮痧的工具
三、刮痧的介质
第十二章刮痧美容常用工具和介质
一、鱼形面部刮痧板
二、梳形水牛角刮痧板
三、三角形水牛角刮痧板
四、长方形水牛角刮痧板
五、其他面部刮痧美容工具
第十三章刮痧美容的手法和程序
一、面部刮痧的手法和程序
二、常用美容刮痧手法和程序
第十四章刮痧美容的面部分析与痧象
一、面部分析
二、痧象
第十五章刮痧美容的体位和适应范围
一、体位
二、适应范围
第十六章刮痧美容的注意事项与晕刮
一、注意事项
二、晕刮的处理和预防
下篇刮痧美容临床证治
一、面部皱纹
二、面上黄气
三、鱼尾纹
四、双下巴
五、脸部赘肉
六、眼睛疲劳
七、近视
八、慢性唇炎
九、颈部皱纹
十、皱眉纹
十一、鼻唇纹
十二、酒渣鼻
十三、脂溢性皮炎
十四、耳部湿疹
十五、口周皮炎
十六、单纯疱疹
十七、脂溢性脱发
十八、头皮屑
十九、少年白发
二十、红血丝
二十一、眼胞浮肿
二十二、上睑下垂
二十三、雀斑
二十四、暗疮
二十五、黄褐斑
二十六、荨麻疹
二十七、肥胖
二十八、皮肤粗糙
二十九、皮肤老化
三十、妊娠纹
三十一、眼袋
三十二、黑眼圈
三十三、突眼症
三十四、乳房下垂
三十五、乳腺增生
『柒』 脸部怎样刮痧
可以用脸部拨筋棒,还有刮痧板,具体手法网上一搜多的是
『捌』 面部穴位图
面部穴位图如下图:
中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,按摩美容即运用一定手法,作用于面部的穴位,使面部气血流畅,达到美化容颜的目的。
面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生,还能有效去除角质和废弃物,并补充营养及水分,从而改善肤色,使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,力度要适中,快而有序。
(8)美容师面部穴位图扩展阅读:
大致穴位列表:
头部穴位(正面):头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。
头部穴位(背面):百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。
头部穴位(侧面):太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。
腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。
人体背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。
人体上肢穴位:内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。
人体下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。
人体足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。
『玖』 面部美容刮痧如何刮
刮痧疗法,作为祖国传统医学的一支奇葩,由于其简便易行,见效快无副作用,在历史上流传甚为久远。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效,更是眼袋、黑眼圈,斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案。网络
面部刮痧的好处有哪些?01:00
面部刮痧
刮痧疗法,作为祖国传统医学的一支奇葩,由于其简便易行,见效快无副作用,在历史上流传甚为久远。早在唐代,人们就用苎麻刮治痧病。
元明时期,已有较多的疗法记载,以瓷勺刮背,驱散邪气,至清代,有关刮痧症,不仅在《理论骈文》等著作中有记载,而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著,对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效,更是眼袋、黑眼圈,斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案,在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。
中文名
面部刮痧
类别
疗法
起源
元明时期
记载
《理论骈文》
快速
导航
方法步骤使用工具经络穴位注意事项
功效作用
良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维护纤维的弹性状态,激发人体“潜能”,使大脑信息反馈而重新分配全身能量,起到了排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。
“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄,促进邪气外排,改善微循环,清洁经脉,消除隐患;同时又可以疏通经络,宣通气血,振奋阳气,补氧祛瘀,调理脏腑,提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态,加强人体新陈代谢,促进细胞的再生活化的作用。
方法步骤
1、均匀上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:
1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
『拾』 怎样练好美容面部按摩手法
、拉眼皮:利用双手的中指和无名指腹部位在下眼皮、上眼皮、眉毛上一次滑动至眼尾部位。注意手法要轻柔。 2、揉眼尾:这种手法非常适合鱼尾纹较重者,用中指和无名指的指腹在两侧眼尾处顺着皮肤的纹理由内到外的绕圈按摩,每次约3~5分钟。 3、用食指与无名指合拢起来,有两眉间顺着眼眉向外按摩,直按摩到额头的太阳穴,反复15~20次。 4、中指在上眼睑、无名指在下眼睑,从内眼角向外眼角平抹至外眼角后,向上提至太阳穴反复20~25次。下面是眼部按摩手法的详细步骤: 面部皮肤都是有一定纹理的,错误的按摩只会增加皮肤的皱纹,而正确的按摩手法则可促进肌肤对眼霜的吸收,从而预防和减少皱纹。 首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。 在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。 对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。 眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。 基本步骤(务必彻底清洁你的眼部与双手,尤其是指甲): 1.中指取护肤品,在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次,到眼尾时稍向上提起并停顿1秒,以避免眼角下垂。(记得眼保健操中的轮刮眼框中,部分手法一样的) 2.上眼窝部分,同样沾取护肤品于食指轻平滑涂抹,再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴点,帮助血液循环,改善黑眼圈困扰。 3.然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后,通过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,达到消除眼压酸痛感困扰,彻底舒缓眼部疲劳,排除眼周沉积毒素。 提醒篇: 1.眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老 2.在涂抹眼霜时,注意用量不要过大,否则,皮肤吸收不好,容易起脂肪粒 3.在按摩后,每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷,效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适 结尾篇: 眼部护理短时间内是达不到效果的,需要有持之以恒、长期特殊的护理。不仅可延缓眼部衰老,对视力也有一定的保护作用,让你的眼周肌肤美美地享受一番“高营养素”。美容院里,美容师所进行的眼部按摩都是这些穴位,按摩之后再进行眼膜的护理可以达到事半功倍的效果!