『壹』 我是美容师，手臂没力，师傅让我用身体力气，，怎么用
这个要慢慢练的，我以前的妹子同时个子小小的，力气却“大得很”，比我还有力气，要慢慢练的
『贰』 美容师应该如何防止给顾客做按摩的时候自己的手臂或手掌变粗
做一些相对应的锻炼，肯定能够避免这种情况。
『叁』 压墙练习，我做美容，，可是手臂没力，师傅让我用身体力气。，怎么用的，求大神解答
我也刚学，做身体没有力，不会用身体力，上次网络看见撑墙一天最少200个，我想知道200个分开着做可以吗
『肆』 做美容是不是容易把胳膊练粗，怎么能防止胳膊粗呢
建议，这个应该一开始就增肥，要增强胳膊肌肉，首先不可能只增胳膊的版力量，全身权都要跟上才对，要不最后只有胳膊强壮，这就变得不自然了，提这个问题的你一定是想要变强壮，变得强一点，那么要从全身开始，我知道的只是你一定很瘦，没有肥肉，没办法练瘦肉，哑铃这一类的要慢慢来，先从小重量练起。动作：手前臂伸曲，前后上下。这个动作练习大臂的，也就是肱二头肌。双手侧摆，上至头顶，下至大腿，上下拉动。这个锻炼着点背肌，和肩膀韧带肌。一条腿跪至凳子上，另一条腿撑住，向下提拉10-20次，然后换腿。这个练的是小臂。有帮助请采纳
『伍』 美容师在给顾客做护理，时间太长，手臂会变粗
是的，由于长期使用臂力，所以会练出肌肉，胳膊自然会变得粗一些，望采纳
『陆』 美容师压墙手臂会酸,这种压法正确吗
压墙是整个身体压下去的，俯卧撑也一样，都有用到手臂的力，以前都很少用到，突然训练是会的，我在田美学的也是这样，过几天就好了，希望你能采纳😊
『柒』 做美容手会变大变粗吗我看很多美容师的手都很大很粗。
你都说了是技术了，当然就没有不伤手的。除非是学电脑啊会计啊那种办公室技术。
无论美容美发修车或者蛋糕烹饪，都是费手的。
『捌』 做美容师两个月手臂变好粗怎么办
您好！根据您所说的情况，我的小腿好粗啊怎么才能让小腿变小，建议您内可以运动配容合饮食控制来改善的 建议您可以避免主食的过多摄入，避免暴饮暴食，同时注意避免高糖，高脂，高油的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。