⑴ 听说有一些美容养生的食品，功效可以和燕窝媲美，说的是哪些食品呢
美好的事物大家都喜欢，特别是女性，为了美丽不惜花费大量时间和金钱，买化妆品，做美容，但也有可能上当受骗变成毁容，其实不用这么麻烦，很多日常食物都有排毒美容养颜的作用，虽然效果不是很明显，起效也慢，但是贵在安全无毒，绿色健康，下面来介绍几样日常的美容养颜食品
5.苹果
苹果是日常最为常见的水果，苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有活水和 水果皇后之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。
苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素，对皮肤健美非常有益。此外，苹果还具有减肥作用。国外学者研究发现，苹果有减低血清胆固醇和减肥作用。因为苹果中含有果胶质，是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。
⑵ 衰老对女人而言是很可怕的，那么古代的贵妃皇后都是怎么保养皮肤的
容颜对于一个女人而言非常的重要，古代后宫的妃子们争宠必备就是盛世美颜，所以古代的皇妃皇后的都会有自己特有的美容秘方，那么古代的妃子们都是怎么美容的呢？
所以在古代，政治地位极高的女人都非常注重容颜，更别说那些为了争宠的妃子们了。