A. 天天用红枣枸杞泡茶喝，坚持喝对身体健康有益吗
现在懂得养生的人可能都会利用一些食材泡水饮用，获取里面丰富的营养物质，可以达到良好的养护身体效果，例如比较常见的枸杞，红枣等用来泡水喝也能够收获好处，在身体适应的情况下坚持饮用红枣枸杞水，一段时间之后可以发现身体会有一些好的变化。那么，经常喝红枣枸杞水对身体有哪些好处呢？
3、滋养气血
如果可以坚持用红枣枸杞来泡水喝，可以有效滋养气血。气血充足的人身体会保持健康状态，很多人受到不良饮食习惯的影响会导致气血不足，平时又缺乏运动，经常熬夜，在气血不足的影响下脏腑功能也会降低。
而通过用红枣枸杞泡水喝获取里面丰富的营养物质，可以达到良好的养生效果，坚持一段时间后气血充足，身体保持健康状态，才能够降低疾病的患病率。
由此可见，天天喝红枣枸杞泡的水能够收获明显的好处，但是需要在身体适应的情况下才可以用红枣枸杞泡水喝，这样才能使抵抗力提高，脏腑功能增强，才能够保持身体良好状态。值得注意的是，如果有肠胃功能下降表现，或者出现了肝火旺盛的情况，最好就不要经常用红枣枸杞泡水喝了
B. 怎么快速有效除身体湿气
在我们日常生活中，有很多人都会有体内水汽比较重的现象，大多数人采取的方式都是去拔火罐，其实生活中还有很多的去湿气的办法，那您知道怎样排出身体的湿气吗，湿气重的话吃什么好呢，在湿气比较重的时候我们要注意什么呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
身体湿气怎么排除
1、食疗调理
(1)清淡饮食。肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸食品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用。在烹调生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等时，最好加入葱、姜，以降低蔬菜的寒凉性质。
2、睡觉防受凉
晚上睡觉时感到闷热出汗，不少人会开空调或者风扇，其实这样容易受凉，人体睡眠时受风对健康的危害更大，因为这时阳气已潜藏体内，卫外作用减弱，风寒之邪能直入人体深部，第二天早上起床可能肚子痛或拉肚子，长期下去还有有别的隐患。所以，睡觉时不要让风直吹，被子要盖上。
3、晚上要关窗
房间的通风很重要，但开窗通风也要跟着太阳的时间走。这时白天虽然热，早晚还有几分阴气，还是有降温和变天的可能，人睡着了有可能反应不及时，故太阳出来了，窗户打开，让阳气进入，太阳下山了，窗户要关上。
4、坚持微午休
在作息方面，适当午睡一会儿。网上流行一句话：“中午不睡，下午崩溃。”上班族多数没有时间午睡，但是可以尝试闭目养神十几秒，长期坚持对养生很有益处。如果感觉身体疲乏，双眼干涩，略有困意，可以微微合上双眼休息10~20秒，能给身体快速充电，恢复精神。
另外，高血压、心血管疾病的人群，这个时节需要特别控制情绪，避免情绪波动过大，诱发疾病。适量的户外运动会让人心情愉悦，散步、慢跑、太极拳都是较好的推荐，老年人下下棋、钓钓鱼也不错。
结语：通过文章我们了解到，想要去除体内的湿气不仅仅是拔火罐，大家也可以从饮食上来调理，平时可以多吃点山药、地瓜、红豆等等，这些食物可以有效的将体内的湿气排出体外，另外大家平时要多参加体育运动，运动也可以排出湿气呢。
C. 平时喝葡萄酒好还是黄酒，哪个对身体更健康
因为题干说的是平时喝，所以我认为平时还是多喝葡萄酒比较好。首先我们可以分别对比看一下。
葡萄酒：
- 首先葡萄酒的定义是“以葡萄为原料酿造的一种果酒”。听起来就感觉到绿色健康有没有？绿色天然的气息扑面而来。
- 葡萄酒含有最多的是葡萄果汁，占80%以上，所以它拥有葡萄的营养成分。
- 葡萄酒富含大量的营养元素。科学实验表明，葡萄酒中含有矿物质、氨基酸、蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B12等等，这样都对身体有益。
- 适量饮用葡萄酒对人体健康有益，可以保护血管、防止动脉硬化、降低胆固醇，非常适合平时喝。
- 葡萄酒的酿造流程更加科学合理，能够有效抑制有害菌，不像黄酒那样更多由它自由发酵。
- 喝红酒也更安静、优雅，陶冶情操。我们知道，思想道德修养也是一种身心健康标准。
黄酒：
- 黄酒源于中国，且只有中国有。作为中国人，我以它为傲，但因为题干说说日常喝，我认为日常经常喝黄酒不是特别健康。
- 首先，黄酒本身酒精度数偏高，比较伤身体。
- 黄酒关键看酒曲，曲种不好，酒就不好。
- 黄酒品种过多，一般专家都难以分清，何况常人。很有可能买到不适合的酒。
- 黄酒自商代便有，源远流长，在漫长的岁月中，黄酒一直还承担着中药的一种身份。我们常说是药三分毒，常喝必然伤身体。
- 初中化学我们就知道，酿酒和酿醋等一样，只是时间长短的问题，说明黄酒中各类杂菌更多，稍有不慎就可能变质，伤害身体。
- 黄酒中还含有极微量的甲醇、醛、醚类等有机化合物，对人体伤害很大，不宜作为日常常喝的酒。
当然，黄酒自然有黄酒的魅力，作为中国人，还是为国酒而骄傲，中国的酿酒技艺在世界也占有非常重要的地位，黄酒本身也有诸多好处。但仅从日常饮用来讲，毕竟很多人喜欢一日三餐小酌一杯，喝的量比较大，所以倾向于平时喝葡萄酒。
D. 高颖英美丽健康秘诀三 美容养颜粥 三东卫视
红豆，黑豆，茯苓粉，薏仁米，桂圆，红枣，黑芝麻，核桃，牛奶
E. 女人五十多岁也要容颜不老，有哪些健康有效的保养方法
女人无视多岁了，想要容颜不来，就只能好好保护皮肤了，还需要多注重养生问题，不然的话，身体差了皮肤状态也会变得很差，自然就无法保持容颜不老了，但是五十多岁的女人想要保持容颜不老，可以采取以下办法：
五十多岁是很多女性医生的转折点，但是有很多人却不知道珍惜，这个时间段，只要保护好自己的皮肤，想要容颜不老不太可能，但是起码可以延缓衰老，也让我明白女生时刻要有一颗年轻的人。
F. 长期喝苦荞茶的好处和坏处
好处：
1、苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。
2、苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。
3、苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的“金属—硒—蛋白”复合物，有助于体内有毒物质的排除。
坏处：
1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。
3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
(6)养生美容养颜粥扩展阅读
苦荞茶的3种营养喝法
1、苦荞茶加茶叶
苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。
2、苦荞茶加酸奶
苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。
3、苦荞茶加大米（小米）
苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米（或小米）按1：4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。
G. 听说有一种美容养颜粥，长期喝有非常好的养生效果，这种粥要怎么做呢
有很多的养生美颜粥都是有作用的，原料的不同使得它所起的作用也是不同的，有几种粥的效果比较好，作用很大。
美容美颜粥不仅能养生，还有食补和药用价值。
H. 补气血的食物有哪些
1、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42。5毫克，是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。
2、葡萄
葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行哦。
3、甘蔗
在冬季水果中，深受人们喜爱的甘蔗也含有大量的微量元素，包括铁、锌、钙、磷、锰等。其中，铁的含量最高，高达每公斤9毫克，在水果中排名最高，因此被称为补血水果。然而，从中医的角度来看，甘蔗是凉的，脾胃虚寒人应该少吃。
4、南瓜
南瓜被清代著名医生陈修园誉为“补血良品”，富含植物蛋白、胡萝卜素、维生素、必需氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等。其中，钴是维生素B12的重要成分之一，有助于血液中红细胞的正常运转。
锌会直接影响成熟红细胞的功能。铁是制造血红蛋白的基本微量元素。这都是补血的极好营养。
5、红枣和干蜜枣
干枣里面最推荐的是黑枣和蜜枣，含铁量为3.5×100克。7-3 .在9毫克之间，它也是补血的好食物。干枣还含有丰富的维生素C。维生素C是促进铁离子吸收的重要因素。然而，干枣富含膳食纤维，不利于消化，所以不适合每天多吃，最好是煮汤和粥。
6、大豆食品
大豆食品自古以来就是中国人最常见的食物。中医指出，多吃平昔大豆食品对人体健康非常有益。一些研究发现，多吃黑豆和大豆等豆类可以帮助我们有效促进头发的生长，经常食用也可以有很好的生血效果。
I. 女人如果想滋补养身还养颜，只需要多喝哪种食材做的粥
天下最伟大的爱就是母爱，这句话以前不能理解，但是自从自己当了妈妈之后才能真正理解这句话的意思。妈妈是这个世界上唯一一个可以不计任何回报完全对你付出的人，但是当了妈妈之后这些生活的琐碎事情也让妈妈的容颜不再年轻，生活又在脸上烙下了印记。
【烹饪小贴士】：
1、南瓜大家最好是选用比较老的南瓜，因为口感比较糯，也比较甜。
2、糯米粉不用放太多，大约就是30克就可以了，然后用冷水将糯米粉搅拌均匀之后分次加入锅中，直到锅中已经非常浓稠了就可以了。