❶ 产后长斑怎么去除
番茄对去除妊娠斑是很有效的。
营养小秘密:
番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。
番茄生菜沙拉
原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。
制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。
❷ 产后如何祛斑,怎样祛斑有效
天然有效祛斑方法一、 防晒
斑点的形成很大程度上是因为紫外线对皮肤的刺激,与其等斑点出现后才慌慌张张的寻求有效的去斑方法,倒不如做好预防工作,从根源上阻止色素沉淀,防止色斑形成。想要美白的你可要认真的记住这一点:预防比治疗重要!所以MM们一定要非常注意防晒,不论是什么季节什么天气,即使是在室内,只要你有接触到照明灯和紫外线的可能,你都要涂上防晒隔离霜 ,为你的肌肤筑起防护屏障,抵御紫外线的侵袭,这就是最基本的也是天然祛斑的方法。
天然有效祛斑方法二、饮食祛斑
祛斑不仅仅是做表面功夫,体内美白祛斑也同样重要。生活中具有美白作用的食物有很多,可是MM们要注意一些感光食物,例如芹菜、韭菜等,食用过后如果接触到紫外线会更容易产生斑点,所以小编建议你出门之前最好不要选择食用这一类食物,可以多选择白菜、萝卜、玉米、西红柿、草莓等。
天然有效祛斑方法三、 补水
干燥的皮肤想要祛斑是绝对会大打折扣的,肌肤只有在水分充足的情况下,才能维持正常的代谢循环活动,帮助排除废物和色素,解决因紫外线照射而产生的麦拉宁黑色素,所以给肌肤祛斑之前,先为肌肤补水吧!除了多喝水之外还要多敷 面膜,选择 保湿 美白等双重功效的产品也是不错的选择。
天然有效祛斑方法四、深层美白
要彻底解决色斑问题,还是少不了有效的美白淡斑产品。淡斑因子深层渗透发挥作用,才能加速分解代谢已形成的色斑色素,彻底解决斑点困扰,让肌肤由里到外呈现白嫩透明的健康肤质。所以,选择一款好的祛斑产品才是天然祛斑的方法。
❸ 产后脸上的斑怎么去除,试试这些小窍门
产后脸上的斑怎么去除
补充维生素C
产后女性脸上的斑多是妊娠斑,一般会随着身体的恢复而慢慢地消失,而且妈妈平时可以多吃些富含维生C的食物,可有效淡化黑色素,起到美白祛斑的效果,多吃新鲜的蔬菜和水果,像是西红柿、黄瓜、草莓等。
补充维生素E
维生素E与维生素C一样,在美容护肤方面都有着重要的作用,可以抗皮肤老化,可以促进皮肤的血液循环,令皮肤得到充分的营养与水分,维持皮肤的柔嫩与光泽,还能抑制斑的形成,保持洁白的皮肤。可从菠菜,莴苣,卷心菜,大豆,蛋黄等食物中获取。
补补气血
分娩需要消耗妈妈很大的体力,也会流失掉部分的血液,所以,产后的女性身体比较虚,而且容易气血不足,而气血不足又会加重脸上的妊娠斑,还会有无力,眩晕,失眠,缺乳等症状,所以,坐月子的时候一定要好好调养,多吃些补气血的食物,比如鸡汤,红枣汤等,但也要注意不要进补头。
注意皮肤清洁
随着身体的慢慢恢复,条件允许后,就应做好皮肤清洁工作,而保湿就是恢复皮肤屏障功能的一种有效方法,除了要通过饮食改善外,还应适量用些保湿产品,且建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿品,而祛斑美白护理产品较为刺激,妈妈们不要过早使用。
日常的保养
妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化,为了早点淡化妊娠斑,恢复皮肤,新妈妈外出时要注意防晒,日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原的妊娠斑,同时,要注意休息,熬夜会扰乱激素,导致斑的形成。
产后祛斑的食物
1.西红柿:
有丰富的番茄红素,维生素C,都是抑制黑色素形成的有效物质,常吃些西红柿可以保养皮肤,消除雀斑,由于产后妈妈体质特殊,最好煮热来吃。
2.猕猴桃:
维生素C的含量极高,素来有“维C之王”的美誉,可以阻止体内产生过多的过氧化物,美白祛斑,大量的膳食纤维还可润燥排便。
3.黄豆:
含有较多的维生素E,能破坏自由基的化学活性,防止皮肤衰老,也可以抑制色素沉着于皮肤。
4.芝麻:
产后妈妈祛斑可以适量喝些芝麻糊,还可以促进乳汁分泌,改善气血耗损,津亏肠燥所致的大便干结等症状,而且还有大量的维生素E。
5.红枣:
具有补气补血,调理脾胃的作用,尤其在月子里多喝些红枣汤,对身体的恢复非常有帮助,补血美容。
祛斑的自制面膜
由于大多数的美白祛斑产品都是比较刺激的,不适合产妇的特殊情况,产后的妈妈不宜过早的使用一些美白祛斑产品,不过可以用天然的食物自制一些帮助祛斑的面膜,但也要注意不能频繁使用,每周最多用2次。
冬瓜祛斑面膜
适量的冬瓜,捣到冬瓜泥,接着再往冬瓜泥中打入一个蛋黄,以及半勺蜂蜜,一起搅伴均匀,将面初步清洁干净,再将制成的面膜敷在脸上,15分钟后再洗净,嫩肤补水,美白淡斑,刺激小。
苹果柠檬面膜
苹果去皮切块,捣成泥状,再滴入3滴柠檬汁,干性过敏肌肤的妈妈,可以再加少量的鲜牛奶,油性皮肤的妈妈可以加1个鸡蛋清,洗面后敷于面部15分钟后洗净。补水祛斑。
番茄蜂蜜面膜
西红柿压烂取汁,加入一小勺蜂蜜,再放适量的面粉,调和均匀,制成糊状,洗脸后,涂于脸部,约20分钟后用清水洗去,祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化。
胡萝卜面膜
产后妈妈祛斑可以每天喝杯西红柿汁,或是胡萝卜汁,都是可以起非常好的美白肌肤的效果,同时,可以在洗脸后,取少量的胡萝卜汁涂抹在脸上,等到自然干后,再洗净,内外结合使用,效果更好。
牛奶蛋清面膜
鸡蛋液、蜂蜜、纯牛奶适量。将所有的材料一起搅拌均匀,把脸洗干净后,再均匀的涂抹在脸上,大约20分钟之后,再将脸用清水洗净,收敛毛孔,使面部皮肤绷紧,消除皱纹,防止皮肤粗糙,淡化美白。
脸上长斑的7大陋习
陋习1:不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成络氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点,大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
陋习2:偏爱浓妆
妆品含金属成分多,化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得不到很好的呼吸,卸妆不干净,化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚,简直就是皮肤的煞星。
陋习3:过度美白
过分地美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,以为做得越多越好,实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。
陋习4:不良的清洁习惯
我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所以一定要做好皮肤的清洁工作,绝对不可以偷懒,否则后悔莫及。
陋习5:长期面对电脑
电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间,防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜,可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害,减少色素沉淀的机会,远离雀斑黄褐斑。
陋习6:爱食用色素类食品
对我们大大有害的食品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长。特别是晚上10点以后,肝、肺、肾都在大量排毒,你却还在宵夜,会给自己的身体造成很大的负担,对身体和皮肤都不好。
陋习7:不爱运动
我们的皮肤是身体最大的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来,特别是现在的办公室一族,每天匆匆忙忙上下班,下班后还和朋友们一起去玩,或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们,一定要安排一个时间给自己,好好排排毒吧。
❹ 产后脸上黑斑怎么消除
鸡蛋清蜂蜜面膜
有一些明星也是长斑的,据了解,容祖儿从七岁的时候就开始长雀斑了,为了让自己脸上的雀斑消失,容祖儿从十岁开始就贴美白祛斑面膜,该面膜主要是鸡蛋清混合蜂蜜柠檬汁,敷在脸上之后洗净,坚持使甪,所以现在容祖儿并不为雀斑所担忧。
柠檬祛斑
柠檬中的维生素C已经融入到白酒当中,然后第二天要用化妆棉沾取白酒将其均匀的涂抹在面部,安静的等待十五到二十分钟左右,将柠檬酒洗掉,然后再用清水轻轻的拍打面部,将面部彻底的清洗干净。
黄瓜面膜
将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗, 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上;干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可; 每周1—2次,既可去除雀斑。
醋泡黄豆
买适量的黄豆、醋(我甪的是米醋)。洗干净黄豆,把醋倒出半瓶。把干净的黄豆放入醋瓶中,盖上盖子,一个月之后,就可以了。量的多少自己看着办,黄豆泡了一段时间后会涨大,一定要让醋浸过黄豆的方法:如果条件许可,可以时不时一些,一天二十到四十粒效果应该会更好。
❺ 产后雀斑怎么消除
补充维生素C/E
雀斑是因黑色素沉淀所致,坚持服专用维生素c能够减少皮肤色素沉着,属已经改善黑斑和雀斑,还原白皙的肌肤。如果维生素C和维生素E一起吃对祛斑的效果更加的好,平时也要多补充猕猴桃、红枣、蛋类等富含维生素C的食物。
❻ 产后祛斑小妙招有哪些为你推荐四个祛斑小妙招
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品,内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯,这样科学的祛斑效果才是最好的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下:外出时一定要做好防护工作,选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动,促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料:如:酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜,用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理,能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠:熬夜是皮肤的一大杀手,经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题,不仅脸部暗淡无光,就连黑眼圈眼袋也会找上门,肌肤不能及时排毒,积累的色素也会沉着,久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯,让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯:好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑,维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护,注意一些很简单的细节,坚持下去,就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
❼ 产后祛斑的方法
你好,因为生完孩子之后,体内的激素和内分泌会发生变化,这样就很容易导致长斑。黄褐斑跟内分泌是有很大的关系的。建议你去正规的医院采用DP-A多维黄褐斑防复发工程疗法去掉。它是根据患者的情况,采用最适合的方案祛斑的。是以“先治病,再祛斑”为理念的。
❽ 产后怎么去斑
产后怎样祛斑?1、注意饮食
如果你的脸上有色斑,建议在饮食上多吃一些营养丰富且有助于消化的食物,比如说蔬菜和水果,尽可能的避免辛辣食物。此外,要保持大便通常,避免便秘。
产后怎样祛斑?2、要尽可能的避免阳光过度照射
如果妈妈们让阳光直射面部,会导致色斑的数量增多,还会让原本色斑的颜色加深或者是斑点变得更大。因此,应该避免阳光,特别是在夏天和春天,在外出的时候应该打伞或者说戴上宽边的太阳帽,并涂防晒霜。
产后怎样祛斑?3、选择合适的祛斑产品
泉诗曼深入基底改变黑色素传播的同时阻断黑色素的再生,根源祛斑,更有针对性。 并且已经帮助90%以上的女性解决了色斑、色斑、妊娠斑等各种色斑问题。
产后怎样祛斑?4、产后妈妈不要用唇膏涂抹脸颊
外出参加聚会的时候往往都需要补妆,部分女性为了方便,直接用手将口红涂抹在脸颊上,这样的行为极为不妥当。面颊和嘴唇其细胞组织结构不同,如果将油份过多的口红涂抹在脸颊上,再经光线的照射,就会产生色斑。
产后怎样祛斑?5、多喝水
多喝水。色斑只可以变淡,淡化,不可能彻底清除,所以产后妈妈一定要多喝水,自身的水分充足了,才可能更好的淡化色斑。
产后怎样祛斑?6、调整作息
保持良好的作息习惯对于有效祛斑也是很关键的,因为生活紧张,作息无规律性,可引致自身抵抗力下降,内分泌失调,令体内自由基活化,增加黑色素异常分泌,从而形成色斑。所以,泉诗曼护肤专家建议您:早睡早起,尽量在晚上10点前入睡。
❾ 如何去掉产斑
产后的妊娠斑如何消除
1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品,以增强皮肤弹性,比如鳅鱼、鱼类。
2、控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物,太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪,对肌肤也是一种伤害。
3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
4、维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。