『壹』 皮肤过敏严重。已经好长时间了。吃的中药和补钙还有盐酸西替力秦片。么作用怎么办洗脸后不摸护肤品脸僵
病情分析：
你好根据你的情况属于体质因素有关，
指导意见：
建议需要抗过敏治疗，营养支持治疗，易消化易吸收饮食，药物治疗
『贰』 指甲柔软要吃什么
指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常回或维生素B缺乏等答。
如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。
如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。
『叁』 夏天，女人如何保养自己的肌肤
注重保湿
女人一到25岁后皮肤代谢功能减缓，皮肤很容易缺水、敏感、色素沉着，肌肤弹性不足，还有眼部和额头出现假性细纹等问题，处于这个年龄段一定要定期做彻底清洁，给肌肤补充充足的水分。
注重防晒霜
一年四季都需要防晒，紫外线是人类肌肤干燥缺水、斑点暗黄、衰老松弛的最大元凶,所有的美容顾问都建议大家每天必须做好防晒工作，否则所有补水和美白护肤工作都是半途而废。出门前一定擦好防晒霜，遮阳伞，太阳镜等。
如何选择防晒产品
夏季紫外线比较强烈，建议选择涂抹防晒指数大于30的，冬天选择防晒指数10-15的，油性肌肤选择渗透力较强的水性防晒产品；干性皮肤选择霜状；中性皮肤选择乳液状的。对于户外海边玩耍的最好选择防水型的防晒霜。
清洁很重要
涂抹防晒产品一定要卸妆，因为现在有很多是防水功能的防晒霜，比较难清洗，所以，涂抹防晒霜是需要卸妆。再加上涂抹防晒霜在肌肤表面吸附，夹杂其他护肤品，单纯的洗脸是洗不干净，这样会影响肌肤对护肤品的营养吸收，也会阻碍毛孔的通畅，引发痘痘，所以卸妆清洁很重要。
注意饮食
皮肤水嫩透亮多半也有饮食关系，日常以清淡为主，辛辣食物不建议食用，建议多吃水果蔬菜，例如：葡萄、土豆、柠檬、青红椒、西红柿等，切记最好不好吃容易消耗体内水分的油炸食品
『肆』 皮肤过敏为什么要补钙
多吃点带VC,VE的水果，蔬菜，对人体是非常好的
『伍』 备孕注意事项/女人备孕需要注意什么
备孕护理注意事项：
如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。
1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
备孕饮食注意事项：
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。
2、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。
而如果身体缺乏铁质，则容易造成孕期贫血。
3、不可小看水果蔬菜
男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。
4、适量脂肪也不错
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
5、严格戒烟禁酒
吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。
『陆』 乌龟要怎么养
家庭养龟关键要点（适用巴西、乌龟、黄喉等水龟）
经常看到有新手询问养龟的问题，大多都是巴西、草龟、黄喉等常见的水龟，虽然就问1、2个问题，但能看得出这些新手对养龟技术知之甚少，为了及时的帮助这些龟友进行扫盲，特写了这个帖子。
其实关于龟的养殖技术已经在许多论坛、龟类书籍中介绍的很详细了，不过对于许多新手来说可能还来不及查找到这些资料，因此，我在这里采用快速、简洁、吃快餐式的方法介绍一些乌龟的养殖注意要点，更详细的内容就请在有时间的情况下多到论坛转转，也可以参考有关书籍。
1、乌龟是水陆两栖动物，如果放在没有与陆地相连的纯水池里，水池中必须要放置石块、砖头等露出水面的平台，以供乌龟晒背、休息，乌龟喜欢躲的洞里，因此可用砖头给龟搭个龟窝，以提高龟的安全感。
2、乌龟的吃食行为大多是在水中进行的，有时也在岸上吃，可把食物直接投入水中，也可把食物放置于水陆交接的浅水处或近水斜坡处。喂虾时要连壳一起喂，这样补钙，但要把虾头的尖刺剪掉。
3、乌龟喜食荤腥食物，小龟以荤为主，大了可以吃些素的，一般可投喂小鱼、小虾、蚯蚓、泥鳅、动物内脏、蜗牛、蟋蟀、少量红肉、香蕉、瓜皮等。
4、乌龟又要晒太阳，又不能在高温天气直接晒，最好采用半遮阳的环境，乌龟饲养水温环境最高温度不要超过37度，夏天要注意对水池遮阳，一般可用大叶植物进行遮阳。
5、温度低于20度时不要喂食，不然容易造成消化不良等肠胃疾病。乌龟最适应的温度是25~30度，这时生长的最快。
6、温度越高食量越大，但当温度过高时食量反而下降，温度越低食量越小，乌龟长肉最快的温度是28~30度。
7、龟越大喂的次数越少，龟越小喂的次数越多，苗龟一般每天喂3次，小龟一般每天喂1次，成龟一般要2~3天才喂一次。下蛋季节的母龟要多喂，冬眠前夕要多喂营养价值高的食物。
8、冬眠一般华东地区在当年11月至来年4月，温度低于12度时会进入冬眠状态，将龟放于背高的浅水中，放置在阴暗、安静的环境中即可，冬眠期间的温度要保持在3~12度之间，最佳冬眠温度为8~10度，冬眠期间禁止晒太阳，不然龟会经常醒来，这样会极大的消耗龟的体力，等开春可能就会因体力不支而死亡。
『柒』 皮肤过敏为什么要补钙
钙剂是种脱敏剂，不是普通的补钙，与所用的氯雷他啶有协同的作用。
『捌』 皮肤过敏要补钙吗
补钙对皮肤的重要性 皮肤是机体最伟大的器官，它承担着机体3个重要的功能： ①是机体抵抗外来致病菌的第一道免疫屏障；②保持体内水和盐的平衡；③保护体内娇嫩的器官。 机体的皮肤和免疫系统之间有着极为密切的生物学联系。保护皮肤的健康和其免疫屏障作用的正常是保护机体健康的关键。 皮肤很容易受到自由基的损伤。细胞内自由基的积累与人类多种临床疾病的发生有关，其中包括自身免疫性疾病，心脏病和癌症。皮肤本身具有相当有效、独特的抗氧化作用，是任何其它组织都无可比拟的。 皮肤并非是一个独立的器官，皮肤能反映出机体内环境的健康与否。身体出现的任何问题都可能使皮肤受到影响。比如说免疫力降低所引起疾病的同时，皮肤也会出现过敏问题（我们熟悉的蕈麻疹现象）。当身体缺钙时，自骨骼中溶出的钙如果溢到其他各处，造成钙的泛滥，就连抑止力量最强的淋巴细胞也将丧失作用，此时便会引起过敏症。所以过敏也可以归因于钙的缺乏（事实上不止是钙缺乏）。 在临床上对于所谓的过敏性（蕈麻疹）之皮肤问题，有98﹪的医生会使用静脉点滴葡萄酸钙来加以治疗。 因使用药物导致的皮肤过敏以及使用抗菌素致使机体的菌群混乱造成的多种皮肤问题。皮肤问题难以治愈的原因并不是皮肤疾病顽固，而是病因根本不在皮肤本身，皮肤出现的问题是在皮肤上表现疾病的一种症状、疾病表现的一种形势。 不能忽视的是：过敏体质；目前在临床上定位是对某某疾病“易感体质”。过敏体质是容易引起发炎症状的体质：容易产生发炎症状，且持续引起发炎症状的体质。 对于皮肤出现的问题，在身体其它问题解决的同时自然而然的就会解决了。皮肤是非常娇嫩的器官，保护皮肤的健康是很重要的，非正确的治疗就等于伤害。