❶ 脸老出油是怎么回事
油性皮肤之所以出油的厉害，很重要的一个原因就是你的肌肤在抗议你没给它补水，如果想要让肌肤看起来不那么油，那就需要多补水。建议选择一些保湿性比较好的爽肤水和面霜乳液。
肌肤的好坏是饮食是否健康的最直接体现，喜爱吃辣和油腻食物的往往会发现自己的皮肤很容易显得油油的，这就是因为饮食不合理而导致的。因此，油性肌肤的建议在饮食上不要暴饮暴食以及少吃些刺激性的食品。
脸上出油是油性皮肤，油性皮肤之所以形成，很大部分的原因是来自于遗传。遗传的细胞中会自行分泌油脂，当油脂量分泌太多时，就会溢出角质层，脸上看起来油光满面。
建议油性皮肤在洗脸时用冷温水交替清洗，先用温水加清洁用的护肤品洗脸，让脸部的毛孔全部张开，将里面的垃圾清理出来。洗完后再用冷水洗一遍，皮肤受到冷水的刺激容易收缩，这样有助于缩小脸部毛孔。
不过要注意的是用冷水洗脸时就不用再加洗面乳之类的物品了，因为过度使用洗脸类的护肤品也会对皮肤造成损伤的哦。因此，油性皮肤的要多加注意。
拓展资料:
一、油性皮肤简介:
油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。
油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。
皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡所必需的，当其萎缩和皮脂脂质成分受到破坏，都会带来一定的皮肤功能障碍。影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。
二、油性皮肤形成原因:
1.皮脂腺的分泌功能在出生时在出生时较强，6个月后降到很低，在儿童期保持低水平。青春期开始，不论男女皮脂腺的分泌量逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。
2.皮脂腺是雄激素的一个靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌失调相关。睾酮使皮脂腺体积增大，分泌增加。特别是人体内皮脂合成的催化剂，5α-还原酶的过度活跃，导致双氢睾丸激素分泌增多，从而致使皮脂腺分泌增多。
3.皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化、扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺会过度活跃，出现异常出油的现象。
4.饮食因素会影响皮脂腺的分泌。经常吃油腻性食物、辛辣刺激性以及高糖高热量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。
5.皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤色较暗，油腻，容易出汗；皮肤不易老化、生皱纹；易出现痤疮，留色斑、瘢痕。在皮肤检测仪下观察，常可检测到黑头或白头等分泌物；夏季是油性皮肤的多发季节。
❷ 油脂分泌过剩,肌肤水油不平衡,毛孔堵塞,毛囊角化异常发炎引起的顽固性粉刺痘应该用什么消痘产品
很多皮肤问题都是因为皮肤油堵塞，然后油脂分泌不出来，缺水造成痘痘更加的严重，皮肤底层细胞更加的伤害大。
❸ 脸上有很多油脂粒怎么办
脸上长脂肪粒的原因
脂肪代谢紊乱
身体内的内分泌失调，导致脸部油脂分泌不均衡，还伴随肌肤缺水，代谢能力低下的现象，以至于身体无法正常的将脸部多余油脂排除体外，堵塞毛孔，出现脂肪粒。
保养品使用不恰当
保养品的营养精华，皮肤承受不了，造成营养过剩，给皮肤造成不必要的负担；或是由于护肤产品的选择与自己本身的肤质相悖；或是护肤品无法被皮肤吸收，造成油脂堆积，形成脂肪粒。
皮肤微小创口
有些脂肪粒会形成是由于皮肤上的微小伤口造成的。如皮肤过度使用磨砂膏，去角质过度，在皮肤上造成了细小的肉眼不可见的伤口，皮肤在自行修复过程中，形成了白色的小囊肿。
去除脂肪粒的方法
使用橄榄油，每晚用橄榄油卸妆，然后按摩生长脂肪粒的部位，可有效防止脂肪粒的生长。若是脸上没有妆容，可以先清洗脸部，然后再用橄榄油按摩。
涂抹眼药，在生长脂肪粒的部分，抹上一点即可，不要抹到脂肪粒以外的地方。最好是用棉签轻点吸收。
定期去角质。去角质的频率不可过于频繁，除了油性皮肤需要每月2－3次去角质，其他肤质可每月去一次。每次去完角质都需要使用补水产品，和保湿产品，为肌肤提供水能力量，平衡水油。
选择正确的护肤品。自己的肤质不要自己来定是什么属性，最好是去专门的美容诊所诊断一下比较好，然后根据自己的肤质选择护肤产品。值得注意的是，不管你是何种肤质，补水一定不会错。
饮食也需要注意，平时不要吃过于油腻的东西，吃完东西后不要急着躺在床上，多次少量的喝水，可稀释身体中的体液和皮脂分泌物，让皮肤更能通畅的呼吸。
❹ 如何去黑头最有效
去黑头有效方法有：卸妆油去黑头，去角质，牛奶食盐去黑头，牙膏去黑头，鸡蛋清去黑头。
1、卸妆油去黑头
在去黑头之前，先用热毛巾敷在脸上3分钟，使脸部毛孔打开，可更好地将黑头给去掉。接着就使用卸妆油涂抹在黑头处，然后再用指腹对黑头处进行顺时针的打圈按摩。慢慢的你就会发现黑头会慢慢的渗透出来了，接着再用温水洗净，最好再使用冷水洗一遍，以达到收缩毛孔的作用。
2、去角质
长黑头的地方都是T字部位，因为这个部位的油脂分泌特别的旺盛，新陈代谢也快，如果角质没有及时去除，就堵塞了毛孔，使黑头产生。所以T字部位，每个星期都要定时去除一次角质。
3、牛奶食盐去黑头
将食盐用5滴新鲜的牛奶来兑好，在盐还没有完全溶解的状态下涂抹在黑头处，进行轻柔的按摩。黑头会在按摩的作力下慢慢地溶解出来。当盐已经完全融化的时候，就可以用清水洗净了。
4、牙膏去黑头
清洁好脸部后，将白色的牙膏涂抹在黑头处，要涂满看不到皮肤。这个时候皮肤会有凉凉的感觉，等到没有凉的感觉时。再用水冲洗掉牙膏，黑头会立刻减少很多。
5、鸡蛋清去黑头
将鸡蛋滤清鸡蛋清，再使用薄点的化妆棉浸入蛋清中。清洁好脸部，将粘满蛋清的化妆棉贴与黑头处，大概20分钟后，化妆棉也应该干掉了，再将化妆棉撕下。
(4)平衡性皮炎扩展阅读：
去黑头的注意事项：
1、一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。
2、用手挤去黑头的方法一般不推荐。容易感染，造成疤痕，使毛孔会越变越大。
3、黑头导出液和鼻贴去黑头的原理是一样的，通过粘胶的作用把黑头弄出来。对大、硬的黑头效果更好。虽然刚弄出黑头时留下许多粗大毛孔，一般不会伤害皮肤。但小黑头往往弄不出来。不能减少黑头的生成。
4、黑头往往是痤疮的一种表现形式，如果黑头多而且有痤疮的，就要按照治疗痤疮的方法处理了。
❺ 见过的最大头皮屑多大
高能预警——很多人非常享受扒拉下一块头皮屑的酸爽感，我在帮助一些发友解决头发问题的时候就遇到类似问题。发友向我讲述他们的经历，有时候会无意识的开始挠头、抠头皮屑，会感觉焦虑得到了缓解，这种情况是真的有用吗？
这里有个小科普，其实这种情况是有依据的，科学解释叫“替换行为”。
替换行为类似于“加血”的魔法操作，能够起到安抚的作用，可以减弱大脑接受到的刺激和身体的压力反应（下丘脑-垂体-肾上腺轴的激活程度）。扣下整块整块的头皮，会感到身心愉悦，焦虑减轻。
但是，注意了：头皮屑过多可能是头皮疾病的症状，这种情况需要注意~
头皮屑的困扰，全球半数以上的人都遇到过，目前，医学上认为头皮屑是脂溢性皮炎（seborrhoeic dermatitis，SD）的轻症阶段表现。换言之，头皮屑问题千万不能弃之不管，需要积极采取治疗。
（脂溢性皮炎的处理，下文我会详细讲到）
——————分割线——————
目前，对于头皮屑的成因，主要认为是由于马拉色菌引起的。
马拉色菌在人体表面其实是一个很常见的菌种，但当头皮皮脂分泌增多时，马拉色菌的脂酶会从皮脂中分解出各种游离脂肪酸，在消耗了特异性饱和脂肪酸如甘油三醋以维持自身的增殖后，多余的不饱和脂肪酸能渗透角质层并破坏皮肤屏障功能而致导病，出现头痒、头屑过多、头皮炎症。
所以，治疗方式主要还是集中在外用抗真菌。
目前，对于头皮屑严重、轻微的脂溢性皮炎，常见的治疗方式主要有三类：抗真菌去屑洗发水、头皮养护护理以及药物治疗（内服和外用）。
① 抗真菌去屑洗发水：
外用抗真菌剂是目前治疗头皮脂溢性皮炎和头皮屑应用最广泛的方法。实际上，大部分的去屑洗发水，都加入了一些抗真菌成分。
如：水杨酸，煤焦油，二硫化硒，吡硫翁锌等，此外还有吡罗克酮乙醇胺盐，硫磺，氯咪巴唑等。
关于使用含有水杨酸、吡硫翁锌的头皮洗护产品的实验对比数据：
结论：
含吡硫翁锌、水杨酸的头皮洗护产品在改善脂溢性皮炎的头皮瘙痒、头皮屑和皮脂溢出方面有效而且耐受性良好。
具体用什么洗发水，我在其他回答中有详细的讲过，这里就不再单独拎出来说了。
注意：这类含药物成分的洗发水对于头皮屑严重、脂溢性皮炎的效果还是非常明显的，但需要遵从医嘱来使用。含药物成分洗发水建议一周1-2次，和常用洗发水交替使用，过度的使用也可能造成头皮炎症问题。
提到洗发水，这是很多有头皮问题、脱发问题发友经常问到，我也给大家说明一下：
1、使用洗发水要了解自己的脱发情况是否是正常的，比如自身的发际线有没有明显的后退，头发的厚薄程度、稀疏情况等，这种情况依靠洗发水是没有用的，要及时采取治疗。
2、洗发水是否适用的，不要人云亦云，要选择适合自己的，并能做到一段时间调换一下，洗头护发要有耐心，清理干净。
3、防脱发最有效的方式：药物治疗。至于洗发水，能清洁就可以了。压力大一定会导致脱发，所以给自己减压，是最好的防脱方式。
② 头皮养护护理：
除了靠洗发水来调节，还可以通过一些外部的清洁、护理来改善我们的头皮环境。
比如针对头屑、头皮炎症、头皮油脂分泌旺盛的情况，就有专业的护理方法来改善。专业的改善通过修复受损头皮、抑制微生物滋生，镇定舒缓头皮炎症，纠正头皮瘙痒、红肿、皮屑等症状。适用也非常广泛，男女均可使用。
如下图，针对毛囊炎症的改善，头皮环境效果明显
对于头皮屑严重的改善，同样效果很明显
③ 外用药物：
这里主要说说头皮脂溢性皮炎的治疗方式。
脂溢性皮炎非常常见，是导致头屑和脱发的第一大原因。头皮脂溢性皮炎表现为：较弥漫性的皮损，头皮屑可能是脂溢性皮炎的最轻型。
目前常规的治疗方法是：
内服药物：口服维甲酸药物抑制皮脂分泌，控制油脂量，达到抑菌作用，炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素。（注意：处方药需要在医生看诊后使用，不得私自使用）
局部外涂：抗炎药物（如复方吲哚美辛酊）、抗真菌剂和免疫调节剂（吡美莫司软膏），包括弱激素的地奈德，这些都是具有良好的抗炎效果，将炎症控制在较低水平，但需遵医嘱适当使用。
说到这里，想起来这回答是来看头皮屑的，今天的科普篇幅又有点多了，大家莫怪。
❻ 激素脸干燥脱皮紧绷刺痛怎么办 有什么缓解方法
激素脸太干起皮怎么办
那我们先了解为什么会出现太平起皮的情况，这个还是因为我们长期用过激素产品后，激素严重的损坏了肌肤屏障，致使肌肤角质层也破坏严重，要知道角质层是肌肤的锁水层，一旦受损肌肤就会变得非常容易缺水，就会出现干燥的情况，如不及时补水的话，肌肤就会出现起皮的症状。
因此要修护好激素脸的话，还是要从根本原因入手的，那就是首先要修护受损的肌肤屏障了，只有肌肤屏障得到修护，角质层的锁水功能才能得到恢复，肌肤才不会出现太干起皮的症状，激素脸自然而然的就好了。
激素脸修复期反复蜕皮
这是因为我们断掉激素后，激素脸的症状就会爆发出现，并且还有会加重的情况，反应出现的话，就是干痒，蜕皮，其疹子等，这也就是戒断激素反跳的情况，不过这个情况不会一直出现，每次反跳的时候会出现，再出现后蜕皮的症状一次会比一次减轻。
在蜕皮的时候那我们怎样及时处理?
1、注重面部保湿
激素脸的肌肤一般都会出现干燥缺水的情况，因此在我们平常生活中，要做好面部保湿工作，如果不及时补水的话，肌肤就会出现更严重的后果。
2、停止化妆
已经过敏的皮肤经不起任何彩妆产品的刺激，因为大部分化妆品一般都含有重金属和色素，用后会对肌肤会产生刺激，加重激素脸的症状。
3、多喝水
工作再忙也要记得多喝水，多吃水果蔬菜，增加体内含水量也有助于皮肤保湿滋润;
❼ 油性皮肤的好处与坏处
好处：皮来肤不易老化源，坏处：油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。在皮肤检测仪下观察，常可检测到黑头或白头等分泌物；夏季是油性皮肤的多发季节。
(7)平衡性皮炎扩展阅读：
1、保持毛孔通畅
毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能使毛孔通畅。之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复肌肤所受到的伤害。
2、清爽化妆
上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。
❽ 缺乏维生素B12的人有什么症状
维生素b12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。
维生素b12又叫钴胺素，自然界中的维生素b12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素b12。维生素b12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患
恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素b12。它在肠道内停留时间长，大约需要三小时（大多数水溶性维生素只需要几秒钟）才能被吸收。
1、维生素b12的主要生理功能
(1)、
促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；
(2)、
以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；
(3)、
具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。
(4)、是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成，
2、维生素b12的缺乏与健康
(1)、缺乏维生素b12可能引起人的精神忧郁，
(2)、引起有核巨红细胞性贫血（恶性贫血）
(3)、脊髓变性，神经和周围神经退化
(4)、舌、口腔、消化道的粘膜发炎。
(5)、小孩缺乏维生素b12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状，最后会引起贫血。
3、维生素b12过量与危害
维生素b12是人体内每天需要量最少的一种，过量的维生素b12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素b12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应，也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素b12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。
4、维生素b12日推荐量
日推荐量
组
别
年龄(岁)
维生素b12（微克）
婴
儿
0--1
0.52--1.5
儿
童
1--10
2.0--3.0
青少年
11--18
3.0
成
人
3.0
孕
妇
4.0
乳
母
4.0
5、维生素b12的主要食物来源
牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。