⑴ 夏季皮肤干燥起皮是怎么回事
夏季皮肤干燥起皮是怎么回事
夏季皮肤干燥起皮是怎么回事？好的皮肤是很多人都向往的，在日常生活中，有很多人在夏天的时候皮肤都是很干燥的，下面我分享夏季皮肤干燥起皮是怎么回事，一起来看下吧。
夏季皮肤干燥起皮是怎么回事1
1、洗澡时间
洗澡时间过长，皮肤长时间暴露在水中，尤其是热水中，非常容易把保护皮肤的天然油脂洗掉，建议将洗澡的时间控制在十分钟左右。如果洗完澡后感觉皮肤很紧，建议将皮肤擦干后涂抹身体保湿乳霜。
2、环境影响
由于夏季的天气热，所以出汗量增加，新陈代谢容易导致天然滋润成分流失，再加上夏天经常待在空调环境下且容易忽略皮肤补水保湿工作，因此也容易出现皮肤干燥起皮的情况。
3、生活习惯
睡眠不足、过度减肥或偏食等生活因素方面影响也可能使得身体皮肤失去活力，容易产生干燥和粗糙的情况。
脸干痒脱皮怎么办
1、多补充水分
体内水分不足时也可能导致皮肤干燥起皮，因此要注意每天喝足够量的水。
2、敷保湿面膜
如果只是因为单纯缺水而导致的皮肤干痒脱皮，那么可尝试连续敷几天补水保湿的面膜来改善这种情况。
在皮肤干燥情况得到改善的`情况下可通过定期敷保湿面膜来维持皮肤湿润的状态。
3、使用加湿器
长时间待在空调环境下皮肤容易变得干燥，可在工作环境中使用加湿器来增加空气中的水分含量。
也可以使用保湿度高、性质温和及成分简单的养护保湿喷雾，一天多次随时使用，给皮肤补水舒缓、镇静。
夏季皮肤干燥起皮是怎么回事2
夏季皮肤干燥怎么办
1、很多人都不知道光是喝水是没有多大的效果的，因为喝水之后很快就会随消化道排出体外。而碳水化合物是一种亲水物质，它们会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止它们很快地被排泄掉。这样，就有更多的时间使消化道粘膜感觉滋润，也有更多的时间让水分留在身体当中。
2、另外每天喝两杯红茶或绿茶能为体内保湿。除此之外，多吃西瓜、甘蔗、香瓜、奇异果、石榴等水果，也可以强化身体机能、抗氧化。内外调养需要持之以恒，才不会让自由基发飙，能有效避免皮肤干燥的情况!
3、择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。而具有控油平衡作用的洁面乳是最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成，有不会减少皮肤的水分!在使用控油平衡洁面乳时，过于“用力”地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除，造成肌肤干涩、红肿、出油。
4、洁面后一定要给肌肤补水，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效哦。
5、备上一瓶爽肤水，不但有助于在进入空调房的干燥环境下，保持肌肤上的水分，同时也能让肌肤随时吃到水分。此外，用化妆棉来涂抹爽肤水，不但有助于改善肌肤发光泽不均匀，这样也能让油腻逐渐减少，也能让肌肤更好的吸收爽肤水中的一些营养，同时让营养水分也能均衡的被肌肤吃进去。
6、缺少维生素A不仅也会导致皮肤干燥，还会降低人体粘膜的抵抗力，所以除了吃富含维生素A的食物外，含维生素A的护肤品也是不可缺少的。
7、 如果肌肤确实很干燥，不妨尝试深层保湿护理。每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
⑵ 夏天为什么皮肤干燥
夏天为什么皮肤干燥
夏天为什么皮肤干燥，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，水乳的保湿作用是非常明显的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，教你夏天为什么皮肤干燥，护肤小技巧！
夏天为什么皮肤干燥1
夏天怎么保湿
夏天的干燥性皮肤炎，除了吹冷气时跟冬天的状况类似之外，因为环境湿度、温度上升，其实特别需要不同的保湿方式，不能太过度、导致汗水无法排出，否则更容易造成敏感状况。
一般来说，老人家因为角质层薄，特别容易有流失水分的问题，还有喜欢泡澡、身体脂肪过低的人，也会因为油脂分泌不足导致水分无法锁住，所以要针对自己的状况下药。
保湿3层面
一般而言，保湿可以分为3个层面，分别有不同的用途。
锁住水分：藉由隔绝外界的空气，避免表皮水分蒸发，多属于凡士林、油脂类的乳液等，比较适合在环境湿度低的环境、冬天使用。
湿润：除了补充水分给皮肤之外，也可以平衡环境湿度跟皮肤湿度，等于「从环境拿水过来保湿」，所以是属于水溶性的保湿，像是玻尿酸、山梨醇等，比较适合夏天湿度高的时候采用。
修复皮肤：在已经脱皮的皮肤上，藉由涂抹保养品来修补表皮的空隙，算是修复的产品。
另外，干燥性皮肤炎会发作多半是皮肤本来就偏乾，虽然夏天湿度高、温度高导致油脂分泌多，还是要注意不能清洁过度、不要使用太冷或太热的水洗澡。
而晚上洗完澡时，针对自己的干燥程度，可以涂抹不同程度的油性乳液做保养，第二天早上才不会因为皮肤太乾而让身体分泌更多的油脂，变成恶性循环。
夏天为什么皮肤干燥2
夏季皮肤干燥怎么办？
夏天阳光足，还经常刮风，空气湿度小，人体为了保持皮肤和空气水分的平衡，就会散发掉皮肤中的一部分水分，所以皮肤就没那么湿润了。
夏天要保湿还是补水？
夏天要保湿而非补水，夏天要保湿而非补水，夏天要保湿而非补水，重要的事情说三遍！
皮肤到底干不干，有一个理论临界值。当皮肤角质层的含水量在10%~15%左右时，皮肤处于最舒服最平衡的状态，而当这个值低于10%时，我们就会感觉到皮肤很干燥。这个可以用专门的'仪器测，也可以自己来判断，比如，感觉腿部皮肤有点痒并且有脱皮现象，嘴脱皮，刚洗脸后不抹护肤品感觉皮肤紧绷，别处的皮肤没有上臂内侧（此处的皮肤湿度适中）的皮肤湿润等，则说明皮肤需要保湿了。
皮肤干要补水，这是很多人的认识，但是专家却强调，皮肤干要保湿而不是补水，这是两个完全不同的概念。皮肤内的水分主要保存在角质层内，我们皮肤表层的细胞间紧密排列，而且表皮没有血管，只要皮肤没有破损，水分是无法补进去的，因此补水并不能够缓解皮肤干燥。
角质层会帮助我们调控外环境和角质层内水分平衡，如果体内水分不足，就会根据自身需要从体内吸收。所以，为了防止角质层中水分挥发，我们需要用保湿的乳液或者霜。一般护肤和保湿的产品涂抹到皮肤上，都会形成一层“皮脂膜”，有一定的保湿作用。
但是，保湿产品要根据人群、地区以及季节来选用，老人、北方和秋冬季节更需要保湿。冬天和春天皮肤最干燥的时候用保湿霜，夏天可以用较稀的保湿乳，所用的保湿产品不能太油，否则容易“吸土”。使用前最好先将其抹在腿上试试，如果感觉效果好，再用到脸上等部位。最好选择无色、无香、无防腐剂的保湿产品。
⑶ 夏天皮肤干燥问题
滋养面膜
1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
保湿面膜。
1、蜂蜜面膜。
2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3、黄瓜面膜。补水保湿。
4、香蕉、牛奶面膜。
5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。
皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%）
自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使和让厅皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。
皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养唤隐皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。
专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。
年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。
我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。
造成皮肤干燥的原因有
一，年纪增长
随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份
二，皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
三，气温下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
四，睡眠不足、疲劳
睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
五，减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
六，其它原因
室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少
什么样的皮肤算干燥？
做个小测试，
看看自己的皮肤算进滑信入“干燥危险期”了吗？
(1)整张脸感到紧绷。
(2)用手掌轻触时，没有湿润感。
(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
(4)有的部位有干燥脱皮现象。
(5)洗澡过后有发痒的感觉。
如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。
夏末秋初皮肤干燥的4大诱因
这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。
干燥诱因一：冷气
虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。
干燥诱因二：紫外线
随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。
干燥诱因三：过度洗浴
夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。
干燥诱因四：夏季保养品
夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。
应对方法一一数
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
洗出水嫩肌肤
到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。
⑷ 皮肤紧绷是怎么回事
1、皮肤紧绷的主要原因还是因为缺水导致的，由于护肤不当或者环境变化，导致皮肤缺水，皮肤就会感觉到有些缺水。在选择洗面奶的时候，一定要选择可以温和洁面的洗面奶，如果洗面奶的清洁力度太强，使用之后会带走皮肤表面的油脂，皮肤会觉得有点紧绷。如果洗完脸之后皮肤感觉到紧绷，要及时的使用护肤产品，给皮肤适当的滋润。
2、在秋冬季节，环境特别的干燥，这两个季节也很容易产生皮肤紧绷的情况。空气中湿度不够，所以带走了皮肤上的大部分水分，要给皮肤做好及时的补水，给皮肤充分的滋润，避免肌肤出现严重的脱皮现象。皮肤干燥的时候，不只是要给皮肤补水，也需要给皮肤慧神补充油分。
3、清爽的护肤产品被皮肤吸收之后，如果皮肤表面没有油分的保护，水分会快速流失，皮肤反而态册会更加的干燥。皮肤干燥的情前闭亏况下，要使用一些滋润的护肤产品，或者用一款面霜，涂在皮肤的最外层，防止皮肤水分的流失，改善皮肤紧绷的情况。皮肤干燥紧绷也可能是因为缺乏维生素导致，可以适当补充一些维生素A、维生素E。
⑸ 脸上皮肤干是什么原因引起的
脸上皮肤干是什么原因引起的
脸上皮肤干是什么原因引起的，生活中有些人工作时间长了，脸上会变得非常干，这样的皮肤让我们看起来非常没有精气神，下面为大家分享脸上皮肤干是什么原因引起的。
脸上皮肤干是什么原因引起的1
1、环境因素： 寒冷、干燥环境下由于空气适度比较低，而同时患者若未注意皮肤补水，可引起脸部表皮细胞供水或供氧不足，可导致皮肤干燥，此类情况主要在秋冬季节发生；
2、肤质因素： 目前肤质分为干性、中性、油性、混油性等多种类型，而干性肤质的皮脂腺分泌比较少，同时若患者皮肤屏障损伤可能造成经表皮失水量也相应增加，因此干性肤质容易引起面部干涩；
3、营养不足： 部分偏食习惯的患者体内缺乏维生素E、维生素A等机体必需营养物质，可导致脸部皮肤干燥缺水；
4、不良生活习惯： 如患者未做好皮肤保湿、反复使用碱性脸部用品，如香皂、肥皂等反复搓洗，均有可能引起皮肤角质层受损而造成水分丧失，从而形成患者脸部干燥症状；
5、疾病因素： 如干性脂溢性皮炎等疾病可能造成患者局部皮肤产生红斑并且出现鳞屑，若患处为脸部，可引起其脸部的紧绷感与干燥感。另外，某些脸部过敏反复发作的患者也可能出现皮肤鳞屑与干燥症状。
脸上皮肤干是什么原因引起的2
五大妙招解决皮肤干的问题
不用洁面皂，用温和洗面奶洁面
洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在夏天，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
用化妆水湿敷脸部来保湿
化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
室内摆放加湿器
夏天皮肤干是因为炎热的夏季，妹子们整日在空调房内，室内皮肤干燥，导致皮肤的水分急速流失，所以导致夏天皮肤干。妹子们可以在室内准备一个加湿器或者放一盆水，加重室内水分子的流动，从而减缓皮肤干燥的问题。
锁水
注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
使用润唇膏
因为润唇膏有益于有效防止因天气干燥而出现的唇裂和干皮的`情况，当然，嫌麻烦的话你也可以省去这一步，不过到时候涂口红不好看可别怪我哈。
脸上皮肤干是什么原因引起的3
皮肤干用什么洗脸好
皮肤干最好用温水洗脸，用温水可以使用的洗面奶不要使用泡沫型产品，可以选择一些无泡沫型洗面奶，或是清洁油，乳霜状的洗面产品，这类产品相对来说比较清爽滋润，能有效平衡水油，锁水保湿。
干性皮肤洗脸要注意什么
1、平时洗脸注意用温水，不要用杂质含量过多的硬水，清洁时间不宜过长，以减少界面活性剂对皮肤的刺激作用。
2、洗面奶不是泡沫越多越好，泡沫越多的洗面奶虽然清洁能力越好，但越容易让皮肤表层水脂膜和细胞间脂质等正常含脂类成分受影响，破坏皮肤保湿功能。
3、用洗面奶洗脸的时候，注意不要用力揉搓肌肤，怕打肌肤的力度也不能太大，过于用力的揉搓拍打肌肤，容易导致薄薄的表皮变得松弛，造成皱纹过早滋生，再者手指摩擦容易给肌肤带来过大负担，刺伤肌肤。
什么肤质适合用白醋洗脸
油性皮肤的人洗脸的时候在洗脸水中加入少量白醋，可以达到去油光，清洁脸部污垢的好处，而且不用担心会破坏角质层，能使肌肤变得更加光滑紧致。
白醋洗脸能软化角质层，也能杀菌，坚持用能使皮肤变得细嫩，还能缩小毛孔，除了适合油性皮肤使用之外，还适合混合性皮肤使用。
干性皮肤可以用白醋洗脸吗
干性皮肤不可以用白醋洗脸。
白醋洗脸虽然可以起到嫩肤除皱的作用，但并不是所有肤质都适合用白醋洗脸，干性皮肤的人用白醋洗脸的话会越洗越干的。
干性皮肤用白醋洗脸的危害
皮肤缺水干燥的时候会变得紧绷，容易受到外界刺激，导致皮肤产生疼痛感，白醋的酸性很强，干性皮肤用白醋洗脸，容易对皮肤造成强烈的刺激，脸部不但会产生疼痛感，而且皮肤会变得红肿，所以干性皮肤不建议用白醋洗脸。
⑹ 皮肤干燥紧绷怎么办 4招解决皮肤干燥紧绷问题
1加强补水
引起皮肤干燥紧绷的主要原因就是因为皮肤缺水导致的，所以当宝宝们皮肤干燥感觉紧绷的时候，应该注意加强肌肤补水情况。帮助皮肤补水时可以通过外用保湿补水的护肤品和多喝水来补充肌肤所需水分。宝宝们需要注意的是，当通过多喝水来补充皮肤所需水分时，应该保证身体每天摄入至少2500ml水，如果不爱和白开水的宝宝们，可以用蜂蜜水或者花果茶代替。
2
补充必需脂肪酸
引起皮肤干燥紧绷的主要原因是皮肤缺水引起的，而引起皮肤缺水的闷稿主要原因是因为皮肤的皮脂出现问题，不能正常锁住肌肤水分。所以引起皮肤干燥紧绷主要是因为皮脂损坏而出现的，而皮脂的一部分又是由必需脂肪酸组成的，所以当皮肤干燥紧绷时可以通过补充必需脂肪酸来修复皮脂，让皮脂恢复正常，解决皮肤干燥缺水情况。在日常中，宝宝们可以通过食物来补充必需脂肪酸，比如坚果、亚麻籽和新鲜的深海鱼等，都可兆晌以帮助机体补充必需脂肪酸。
3补充维生素
引起皮肤干燥紧绷是因为皮肤缺水造成的，而引起皮肤缺水的另一个原因就是因为机体缺乏维生素导致的，当机体缺乏维生素A的时候，皮肤表面的粘液和皮脂分泌减少，导致皮肤黏膜和屏障受损，不能帮助肌肤锁住水分，而出现皮肤缺水情况。因为维生素E可以帮助肌肤保族罩锋持弹性和补充水分，所以机体缺乏维生素E的时候，也会出现皮肤松弛、干燥的情况。当机体缺乏维生素B2的时候，会导致机体新陈代谢减慢，从而引起皮肤缺水干燥问题。所以皮肤干燥紧绷的宝宝们还需要补充维生素。日常中富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、动物肝脏等，富含维生素E的食物有芝麻油、花生油、粗粮等，富含维生素B2的食物有乳制品、豆制品、芹菜等。
4合理饮食
皮肤干燥紧绷的宝宝们还需要合理饮食，避免辛辣刺激性食物，以免引起皮肤不适，加重皮肤干燥紧绷情况。在日常中，宝宝们可以多吃水果蔬菜和清淡食物，来减少机体所受刺激，缓解皮肤不适。