Ⅰ 橙子吃多了皮肤会变黄吗 吃多橙子皮肤变黄怎么办
1橙子吃多了皮肤会变黄吗
橙子吃多了皮肤可能会变黄。
橙子属于柑橘类水果，与橘子一样含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种天然色素，当人体过多食用橙子，身体就有可能会出现中毒反应，常见的症状就有出现手、足乃芦谈至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，在医学上被称为“胡萝卜素血症”。
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吃多橙子皮肤变黄怎么办
停止食用
吃多了橙子皮肤变黄后，一般不用太过担心，只要停止食用橙子，过3-5天后，皮肤的黄色会慢慢变淡，肤色会恢复正常。
多喝水
水分可以稀释橙子中的天然色素陪吵碰，减轻皮肤变黄的程度，所以吃多了橙子皮肤变黄后应该多喝点水。
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一天吃多少橙子皮肤不易发黄
一天橙子性寒，含有丰富的天然色素，一天不宜过多食用，一般一天橙子的推荐食用量为1个，可耐受食用量为5个，这样可以避免出现皮肤变黄的情况，也可以防止过多食用橙子，出现腹痛腹泻、脾胃虚寒的情况。
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吃橙子的注意事项
1.橙子不宜吃多。橙子性凉、味酸，一次性食用过多，容易造成脾胃虚寒、腹痛腹泻、碰圆牙齿酸痛等身体不适的症状，严重者还有可能会出现皮肤染黄的情况。
2.吃完橙子后应及时漱口。橙子中含有多种酸性物质，食用后可能会对牙齿表面黏膜造成一定的刺激，所以吃完橙子后，要及时漱口，避免牙齿酸痛的情况发生。
3.橙子不宜与高蛋白食物同食。橙子中含有多种酸性物质，蛋白质遇酸会凝固，影响食物的消化及吸收。常见的高蛋白食物有：牛奶、虾、蟹、猪肉等食物。
4.新鲜橙皮不宜泡水饮用。橙子表皮会涂有一层蜡质，以此来延长橙子的保质期，而这些蜡质对人体有害，所以橙皮不宜用来泡水食用。
5.肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用，以免加重身体的病症，影响身体的恢复。
Ⅱ 吃橙子皮肤会变黄吗 改善皮肤暗黄的5种方法
1吃橙子皮肤会变黄吗
吃多橙子皮肤可能会变黄。
橙子中富含胡萝卜素，如健康人群，适量吃橙子的话，胡萝卜素可以通过自身新陈代谢排出体外，而自身代谢异常或长期大量食用橙子、木瓜、红薯、玉米等富含胡萝卜素的食物，则容易导致胡萝卜素在体衫凳内堆辩猜积无法即使代谢，从而出现胡萝卜素血症，使人皮肤发黄。
不过摄入过量的胡萝卜素出现的皮肤发黄现象，一般停止食用富含胡萝卜素的食物，1-2周后就能虽身体代谢，皮肤也会恢复正常肤色，不用过于担心。
2长期吃橙子皮肤会变白吗
有一定的变白效果。
因为橙子中含有维生素C等抗氧化成分，这些抗氧化成分能消除皮肤中的氧化自由基，抑制酪氨酸酶的活性，减少皮肤黑色素的形成，还可抵抗紫外线对肌肤的伤害，从而有助于肌肤变白细嫩光滑。
不过饮食美白是一个长期的过程，需要坚持食用，而且日常还要做好防晒、护肤等美白工作，避免肌肤晒黑、长斑、色素沉淀。
3每天吃几个橙子最好
一天吃1-2个橙子。
橙子中含有丰富的维生素C和多种矿物质，人体每天需要维生素C的含量，大概在100毫克左右，如果一次性吃的太多，很容易导致结石，加上橙子属于凉性食物，吃太多的话可能会导致胃肠道不适，所以建议适量，一般一天吃1-2个橙子即可，平常的饮食多样化，避免暴饮暴食。
4改善皮肤暗黄的5种方法
1、美容美肤
由于角质蛋白的积累，过多的角质蛋白的积累不能使皮肤光泽浸润，因此剥落是改善深黄皮肤的有效措施，通常可以使用激光美容，刷酸，光子嫩肤，美白产品以及果酸焕，如注射水光针，注射过之后能够使皮肤新陈代谢的速度变快，或灶旅有利于改善脸部暗黄和瑟瑟的皮肤，可以达到提亮肤色的效果。
2、健康的生活方式
皮肤作为人体最大的器官，当整个人体的健康状况不好的时候，皮肤也会随之发生变化，引起皮肤的暗黄，因此要保证健康的生活方式，改善睡眠状态是美容的第一步，睡眠好，可以调整身体内循环，促进新陈代谢。
3、合理的运动
加强锻炼有益于推动身体基础代谢，皮肤的升级也会加速，废弃物及其老废的角质层能够迅速排出来，有助于改善肌肤暗黄。
4、保持清洁
卸妆和皮肤清理也十分关键，长期卸妆不干净会导致肌肤暗沉、不光滑和脸上毛孔粗大，因此习惯化妆的女性，一定要卸妆，做好皮肤清洁工作，定期脸部去角质清除残余在皮肤中远期的废弃物，可改善皮肤暗黄。
5、注意防晒
防晒霜可以保护皮肤和减少一定的紫外线照射，一年四季都需要涂抹，这样有利于维持肌肤肤色，避免晒黄或晒黑。
Ⅲ 喝橙汁脸会变黄吗 喝橙汁有助于消化吗
橙汁是一种我们大家很多人都喜欢喝的一种果汁，并且有很多人会经常喝橙子，有些人会认为橙汁会导致我们的脸变黄，那数前么我们便要了解一下喝橙汁脸会变黄吗？喝橙汁有助于消化吗？
喝橙汁脸会变黄吗
理论上说成有这一可能性的。那是因为这些黄色食物中富含胡萝卜素，这种存储在人体中的β胡罗卜素基本上是没有毒副作用的，短时间内胡萝卜素摄入量过高，同时身体转换维生素A效率低下，不能及时将胡萝卜素转变成维生素A。不过，过量的β胡萝卜素也不是对身体一点影响都没有，这种橙色的色素大量进入血液，能让你的皮肤变黄。胡萝卜素血症听上去是个很可怕的名字，但是别担心，这种症状的恢复是一个良性过程，只要停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物，2到6周就会自行消退了，对身体健康也没有影响。
喝橙汁有助于消化吗
喝橙汁有助于消化。橙子可以帮助大家生津止渴，还可以开胃下气，吃完饭以后，正常人吃完橙子或者饮用橙汁以后，可以帮助解油腻促进肠胃消化，积消食，有助于消化功能的健康。与此同时呢，喝完酒的人吃橙汁或者是橙子，还有醒酒的作用。橙子的受众面非常的广，不仅老人可以吃，小孩也可以吃。橙子富含丰富的维生素c和维生素p，经常吃橙子，可以帮助大家增强抵抗力，并且与此同时，可以增强毛细血管的弹性，减少因为疾病使毛细血管出现破裂的现象，还可以降低血液中的胆固醇含量。高血脂或者是高血压和动脉硬化的人经常吃橙子，可以帮助减缓这个问题。
喝橙汁有什么危害
如果把果汁立即代替通常常喝的温开水，就会导致内部器官负担不断加重，从而导致较严重的糖尿病或血糖过高，在年轻时就很难表现出来，但到老了以后裤御，各种症状就会出现。喝果汁的频率过高，也有可能引起较为严重的上火症状。由于橙子属于新鲜热带水果，所以经常食用橙子会使体内躁热难忍，出现较为严重的上火症状，导致一部分人出现嘴角起泡或脸上长痘痘等情况。尽可能不去购买外边的果汁健康饮料，而是选择自己动手榨汁。现在果汁的健康饮料种类很多，但绝大部分早就做好准备的健康饮料都添加了添加剂，或添加了其他成分，对人体造成了一定的伤害，如果想喝果汁，可以直接自己榨汁饮用。注意掌握果汁的饮用频率，不宜过频繁。过于频繁地饮用果汁，会对人体造成一定的伤害。
橙汁怎么喝最营养
首先，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损失。这是因为，水果蔬菜的细胞当中，都有复杂的超微结构。就好比一个单位，会有很多房间，各个房间各胡毕岩司其职，所放的东西也不一样，不能混在一起。比如说，维生素C一定不能和各种氧化酶相遇，否则就会互相作用。可是，在榨汁时，高速旋转的刀片会把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。如此，维生素C遇到了多种氧化酶，自然就会损失惨重。实验证明黄瓜在打汁后，维生素C的破坏率高达80%，番茄、小白菜等也有类似的结果。除了维生素C，像类黄酮、花青素等抗氧化成分，也会有不同程度的损失。至于不溶性的纤维，当然不会跑到汁里面去。不溶性元素如钙也会被留在渣子当中。有条件最好在喝果汁时连渣吃掉。
Ⅳ 吃橙子会变黄吗
正常情况下吃橙子不太容易引起皮肤变黄，橙子吃多了还是有可能会出现皮肤变黄的情况，不过这种情况也不太常见。 其实胡萝卜素是人体所需的一种营养元素，对身体是有好处的，但是短时间内摄入大量的胡萝卜素不容易被代谢的，因此出现变黄的情况。不过虽然正常的吃橙子不会引起皮肤变黄，但是我们平时在吃橙子的时候还是要注意适量，在食用橙子是一定要注意适量，建议每天水果的摄入量在300克到500克左右比较合适。
禁忌一：服药忌食橙子
橙子含有的果酸和维生素C是比较丰富的，在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，应该避免吃橙子，否则会药性减退，而且会造成一些不适的症状。
禁忌二：阴虚体质者要少吃
橙子是属于温性的水果，如果吃多了的话，会造成上火的情况出现，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
禁忌三：饭前或空腹不宜吃
橙子好处虽多，但不宜多吃，而且在空腹情况下，千万不要吃橙子，因为橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
禁忌四：不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质可以硫氰酸。若这时进食橙子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿，因此平时吃橙子要注意不可以萝卜一起吃。
禁忌五：不宜与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。
Ⅳ 喝橙汁脸会变黄吗喝橙汁有助于消化吗
果汁是一种我们大家很多人都喜欢喝的一种果汁，而且有很多人会经常喝橘子，有的人会觉得果汁判友会导致我们的脸变黄，那我们便要知道一下喝橙汁脸会变黄吗？喝橙汁有助于消化吗？
喝橙汁脸会变黄吗
理论上称作有这一可能性的。这是因为这些黄色食物中富含胡罗卜素，这类存放在人体里的β胡罗卜素基本上是没有副作用的，短时间内胡罗卜素摄取量太高，同时身体转换维生素A效率不高，无法及时将胡罗卜素转化成维生素A。不过，过量的β胡罗卜素并不是对身体一点影响都没有，这类橙色的色素大量进入血液，能让你的皮肤变黄。胡萝卜素血症听起来是个很可怕的名称，可是别担心，这种症状的修复是一个良好过程，只要终止摄取具备大量β胡罗卜素的食材，2到6周便会自主消散了，对身体健康也没影响。
喝橙汁有助于消化吗
喝橙汁有助于消化。橘子可以帮助大家生津解渴，还能够开胃下气，吃完饭以后，正常人吃了橘子或是饮用果汁之后，可以帮助解油腻促进肠胃消化，积消食，有助于消化作用健康。与此同时呢，喝完酒的人吃果汁或者橘子，掘灶槐也有醒酒的作用。橘子的受众面十分的广，不但老人能吃，小孩也能吃。橘子含有丰富的维C和维生素p，常常吃橙子，可以帮助大家增加抵抗力，而且与此同时，能增强毛细管的弹性，降低由于病症使毛细血管出现裂开的情况，还能够减少血液中胆固醇含量。高血脂或者高血压和动脉硬化得人常常吃橙子，可以帮助缓解这种情况。
喝橙汁有什么危害
如果将果汁马上取代一般常饮的温水，就会造成内部器官压力持续加剧，从而导致较严重的糖尿病或血糖过高，在年轻时就难以表现出来，但到老了以后，各种病症就会出现。喝果汁的次数太高，也可能造成较为严重的上火症状。因为橘子属于新鲜热带水果，因此经常食用橘子会让体内躁热难耐，发生较为严重的上火症状，造成一部分人发生嘴角起泡或脸上长痘辩拍等状况。尽量没去选购外边的果汁健康饮料，而是选择亲自动手打汁。如今果汁的健康饮料种类繁多，但绝大多数早已做好准备的健康饮料都添加了添加物，或添加了其他成份，对人体造成了一定的损害，如果要喝果汁，能直接自己打汁饮用。注意掌握果汁的饮用频率，不宜过频繁。太频繁地饮用果汁，会对人体造成一定的损害。
果汁怎么喝最营养
最先，即便是榨了以后很快就喝的果汁，还会有相当一部分营养素损失。这是因为，瓜果蔬菜的细胞之中，都有繁杂的超微结构。就好比一个单位，会有很多屋子，各个屋子各尽其责，所放的物品也不一样，不能混在一起。比如说，维生素C一定不能和各种氧化酶相逢，不然就会互相功效。但是，在榨汁时，高速运转的刀头会把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。如此，维生素C碰见了多种氧化酶，自然就会损失惨重。实验证明黄瓜在打汁后，维生素C的破坏率高达80%，番茄、小白菜等也有类似的结果。除了维生素C，像黄酮素、花青素等抗氧化成分，也会有一定程度的损失。对于不溶性的纤维，当然不会跑进汁里面去。不溶性元素如钙就会被留到碎渣之中。有条件最好在喝果汁时连渣吞掉。
Ⅵ 天天吃橙子皮肤会变黄吗
会的，如果每天大量吃橙子会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物，过一两周颜色就能渐渐淡去。
Ⅶ 吃橙子吃多了人会脸色发黄吗
不会的。人脸色发黄可能是其他原因造成的。
橙子的保健功效：
（1）常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。
（2）橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
（3）橙又名“黄果”、“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。
（4）橙汁卸妆——深层洁肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
（5）有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
Ⅷ 吃橙子皮肤会黄吗
吃橙子皮肤会黄，
一般情况下正常食用橙子是不会导致皮肤变黄的，
但橙子中的胡萝卜素回含量较高，
如果短时答间内食用大量的橙子是有可能出现皮肤变黄的症状，
这种症状也被称之为“橘黄症”，
主要是因为胡萝卜素摄入量过高，
同时身体转换维生素A效率低下，
不能及时将胡萝卜素转变成维生素A大量胡萝卜素就会随血液流到全身各组织器官，
当血液及汗液中胡萝卜素含量增高时，
会让正常皮肤呈现黄色，出现“橘黄症”。
Ⅸ 橙子吃多了皮肤会变黄吗怎么办
吃橙子是不可能会变黄的，不要过于担心，橙子含有非常丰富的维生素c，维生素c是具有水溶性的，食用之后，维生素c可以很容易的被排出体外，不会再人体内储存很长的时间，是不会是皮肤变黄的，但是建议在吃橙子时，最好不要与胡萝卜一同食用，一同食用的话可能会造成皮肤变黄。
Ⅹ 一朋友说橙汁喝多了脸会变黄，真是这样吗
这个叫胡萝卜素血症
http://www.guokr.com/article/338273/中说道：“这些储存在身体中的β胡萝卜素几乎是没有毒性的回，不过，过量的β胡萝卜素也答不是对身体一点影响都没有——这种橙色的色素大量进入血液，能让你的皮肤变黄。大家可能经常听说有些孩子一口气吃了好多橘子（或者胡萝卜、南瓜），吃得脸都发黄了，这种症状被称为“胡萝卜素血症”。胡萝卜素血症听上去是个很可怕的名字，但是别担心，这种症状的恢复是一个良性过程，只要停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物（胡萝卜、南瓜、红薯等）2到6周就会自行消退了，对身体健康也没有影响，只是普通的“面子问题”罢了。”
很难说吃多少黄色的食物会导致胡萝卜素血症，因为个体差异很大，但如果你发现你喝了很多橙汁，吃了很多南瓜、红薯、胡萝卜以后人发黄了，停止吧...